SUPER CLASS

💥 50/50 СИЛА + КАРДИО — две тренировки в одной! Хотите сделать тело подтянутым, стать выносливее и сжигать больше калорий? Тогда формат 50/50 создан именно для вас. Это идеальное сочетание силовых упражнений и кардионагрузки, которое помогает одновременно укреплять мышцы, снижать вес и улучшать физическую форму. 🔥 Что вас ждёт на тренировке: 💪 силовой блок для красивого рельефа и мышечного тонуса ❤️ кардиочасть для активного жиросжигания ⚡ упражнения на развитие силы, выносливости и координации 🎯 сбалансированная нагрузка без перегрузок ✨ Регулярные занятия помогают: ✔️ эффективно снижать процент жировой ткани ✔️ укреплять мышцы всего тела ✔️ повышать выносливость ✔️ ускорять обмен веществ ✔️ чувствовать больше энергии каждый день Тренировка подходит для любого уровня подготовки. Все упражнения можно адаптировать под ваши возможности, поэтому заниматься комфортно как новичкам, так и тем, кто уже давно в фитнесе. 👩‍🏫 Тренер — Татьяна Астратова 📅 Понедельник / Пятница — 18:30 📍 SC, Карла Маркса, 210 📞 Запись: 453-453 🔥 Сочетайте силу и кардио в одной тренировке — и уже через несколько недель вы почувствуете, как меняется ваше тело, самочувствие и уровень энергии. #sprclss #sprclssftnss

✨ ЗДОРОВАЯ СПИНА в SuperClass 🌿 Спина устает после рабочего дня? Чувствуете напряжение в плечах, пояснице или хотите улучшить осанку? Тренировка «Здоровая спина» поможет вернуть телу лёгкость и комфорт 💚 Это комплексная тренировка, которая помогает: ✨ укрепить и мягко растянуть мышцы спины ✨ улучшить гибкость и подвижность позвоночника ✨ сформировать красивую осанку ✨ снять напряжение и дискомфорт в области спины и поясницы Подходит для любого уровня подготовки — даже если вы только начинаете свой путь в фитнесе 💪 Авторский комплекс Кристины Карцевой объединяет эффективные методики: • пилатес • МФР • йогу • динамическую растяжку Такое сочетание помогает не только укрепить мышцы, но и почувствовать больше свободы в движениях ✨ 🌿 Тренер: Кристина Карцева Бережный подход, профессиональная техника и внимание к каждому участнику. 📍 К. Маркса, 210 📅 Вт / Чт — 18:30 📍 50 лет Магнитки, 52Б 📅 Вт / Чт — 10:00 📅 Сб — 12:00 📞 Запись обязательна: 453-453 Позаботьтесь о своей спине сегодня — и она отблагодарит вас каждый день 💫 #sprclss #sprclssftnss

🔥 ФИРМЕННОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ SUPERCLASS — ВО ВСЕХ КЛУБАХ СЕТИ! 💪 Достигать результатов стало ещё проще! В каждом клубе SuperClass вы можете приобрести фирменное спортивное питание собственного бренда — качественные продукты для энергии, восстановления и роста спортивных результатов. В линейке уже представлены: ⚡ Hard Pump — предтренировочный комплекс Идеальный выбор перед тренировкой, когда нужна максимальная концентрация и энергия. В составе: ✔️ Бета-аланин — 3000 мг ✔️ Цитруллин DL-малат — 2000 мг ✔️ Бетаин — 2000 мг ✔️ Таурин — 1000 мг ✔️ L-аргинин — 1000 мг ✔️ Кофеин — 150 мг ✔️ Экстракт виноградных косточек 💥 Super Сила (SC) — предтренировочный комплекс Для тех, кто хочет увеличить силовые показатели, выносливость и эффективность каждой тренировки. В составе: ✔️ Бета-аланин — 2000 мг ✔️ Креатин моногидрат — 1500 мг ✔️ Креатин гидрохлорид — 1000 мг ✔️ AAKG — 1000 мг ✔️ Цитруллин малат — 400 мг ✔️ Таурин — 100 мг ✔️ Кофеин — 100 мг ✔️ Экстракт зелёного чая 🥛 SUPER Протеин — изолят сывороточного протеина Высококачественный белок для восстановления и поддержания мышечной массы. В одной порции: 💪 26 г белка 🔥 7,7 г BCAA ⚡ 6,2 г глутамина 🚫 Без сахара 🍫 Вкус: шоколад–миндаль Почему выбирают спортивное питание SuperClass? ✅ Высококачественное сырьё ✅ Эффективные рабочие дозировки ✅ Современные проверенные формулы ✅ Отличный вкус ✅ Подходит как новичкам, так и опытным спортсменам 📍 Приобрести спортивное питание можно в любом клубе сети SuperClass. Наши менеджеры и тренеры помогут подобрать продукт именно под ваши цели — будь то снижение веса, набор мышечной массы, повышение выносливости или качественное восстановление после тренировок. 💪 Тренируйся с SuperClass. Восстанавливайся с SuperClass. Достигай большего вместе с нами! #sprclss #sprclssftnss

🔥 ТРЕНЕРЫ SC 💪 Ильдар Гафаров Персональный тренер Хотите стать сильнее, выносливее и увереннее в себе? Тогда самое время начать тренироваться под руководством профессионала. Ильдар — тренер, который делает акцент не только на внешнем результате, но и на развитии силы, функциональности и правильной техники. Каждая тренировка строится так, чтобы вы постепенно становились быстрее, крепче и увереннее в своих возможностях. ✨ Что вы получите: ✔️ снижение веса и коррекцию фигуры ✔️ развитие силы и выносливости ✔️ функциональные и круговые тренировки ✔️ укрепление мышечного корсета ✔️ грамотную постановку техники ✔️ индивидуальный подход к каждому клиенту Тренировочный процесс сочетает силовые упражнения, функциональные комплексы и динамичную работу, которая помогает не только улучшить физическую форму, но и повысить общий уровень активности и работоспособности. 💥 Независимо от вашей цели — похудение, набор мышечной массы или улучшение физической подготовки — программа будет адаптирована именно под вас. 📍 SC, пр. Карла Маркса, 210 📞 Запись: 453-453 🔥 Не ждите подходящего момента — начните работать над собой уже сегодня. Первый шаг к сильному телу начинается с первой тренировки! #sprclss #sprclssftnss

🔥 ТРЕНЕРЫ SC 💪 Татьяна Буханец Персональный тренер Сильное тело — это результат правильной системы, грамотной техники и последовательного движения к цели. Татьяна помогает не просто тренироваться, а выстроить понятный путь к изменениям: с учётом ваших задач, возможностей и особенностей организма. ✨ На персональных тренировках вы получите: ✔️ индивидуальную программу под ваши цели ✔️ правильную технику выполнения упражнений ✔️ безопасную и эффективную нагрузку ✔️ поддержку и контроль прогресса ✔️ работу над снижением веса и коррекцией фигуры ✔️ помощь в наборе мышечной массы ✔️ рекомендации по питанию и образу жизни 🎓 Образование и квалификация: ▪️ МПК, физкультурное отделение ▪️ Профессиональная переподготовка Startfit University (Москва) — квалификация «Фитнес-тренер» Татьяна сочетает знания анатомии, физиологии и биомеханики, чтобы каждая тренировка была не только эффективной, но и безопасной. 💥 Независимо от того, только начинаете свой путь или хотите улучшить текущий результат — вместе вы сможете двигаться уверенно и системно. 📍 SC, Завенягина, 8А 📲 ВКонтакте: vk.com/tabu_fit 📞 Запись: 453-453 Начните работать над собой с профессиональным подходом — результат начинается с первого шага 💪 #sprclss #sprclssftnss

🥊 Персональный полугодовой абонемент по боксу Стоимость: 20 000 ₽ / 6 месяцев Что входит: ✅ Персональные тренировки с тренером — мастером спорта, трехкратным чемпионом России. ✅ Индивидуальный план подготовки под ваши цели: похудение; набор физической формы; постановка техники; развитие силы, скорости и выносливости; подготовка к соревнованиям или спаррингам. ✅ Постоянный контроль техники и прогресса. ✅ Разбор ошибок и корректировка после каждой тренировки. ✅ Подбор домашних заданий для быстрого прогресса. ✅ Консультации по тренировочному процессу. ✅ Поддержка и обратная связь в мессенджере на протяжении всего срока абонемента. Для кого подойдет: • Для начинающих, которые хотят научиться боксировать с нуля. • Для тех, кто хочет привести себя в отличную физическую форму. • Для действующих спортсменов, желающих улучшить технику и результаты. Почему стоит тренироваться со мной? 🥇 Мастер спорта по боксу. 🥇 Трехкратный чемпион России. 🥇 Действующий спортсмен и тренер. 🥇 Индивидуальный подход к каждому ученику. 🥇 Работа на результат, а не просто проведение тренировки. Результат за 6 месяцев: ✔️ Правильная техника ударов. ✔️ Улучшение физической подготовки. ✔️ Повышение скорости, силы и выносливости. ✔️ Уверенность в себе. ✔️ Дисциплина и спортивный характер. Инвестиция в себя — 20 000 ₽ за 6 месяцев. Начни сегодня и стань сильнее уже через несколько недель. +79123159301

🔥 STEP CARDIO — лёгкость в движении, заметный результат! Хотите сделать кардиотренировки эффективными и увлекательными? Тогда STEP CARDIO — именно то, что вам нужно! Это динамичная тренировка на степ-платформе, которая помогает активно сжигать калории, укреплять мышцы и улучшать работу сердечно-сосудистой системы. 💥 За одно занятие можно сжечь до 500 ккал! ✨ Что дают тренировки: 🔥 эффективное жиросжигание 🦵 укрепление мышц ног, ягодиц и корпуса ❤️ развитие выносливости и улучшение работы сердца ⚡ повышение общего тонуса и уровня энергии 😊 отличное настроение после каждого занятия STEP CARDIO подходит тем, кто хочет привести тело в форму, сделать его более подтянутым и получить заряд бодрости. Нагрузка легко регулируется, поэтому заниматься комфортно как новичкам, так и тем, кто уже регулярно тренируется. 👩‍🏫 Тренер — Мария Рысёва 📅 Четверг — 9:00 📍 SC, 50 лет Магнитки, 52Б 📞 Запись: 453-453 💪 Один шаг на платформу может стать первым шагом к фигуре, о которой вы давно мечтали. Присоединяйтесь! #sprclss #sprclssftnss

💪 POWER MIX — максимум пользы за одну тренировку! Не можете выбрать между силовыми упражнениями и кардио? И не нужно! POWER MIX объединяет всё, что необходимо для красивого, сильного и выносливого тела. Это динамичная тренировка, которая помогает эффективно сжигать калории, укреплять мышцы и заряжаться энергией. 🔥 Что вас ждёт: ✔️ силовые упражнения для формирования красивого рельефа ✔️ кардио-интервалы для активного жиросжигания ✔️ упражнения на координацию, баланс и гибкость ✔️ разнообразные комплексы, которые не дают заскучать ✨ Что дают регулярные тренировки: 💪 укрепление мышц всего тела 🔥 снижение веса и ускорение обмена веществ ❤️ развитие выносливости ⚡ больше энергии и отличное самочувствие 🙌 красивое, подтянутое тело без однообразных тренировок POWER MIX подходит каждому. Новички смогут комфортно освоить технику, а опытные спортсмены — получить эффективную нагрузку и выйти на новый уровень. 👩‍🏫 Тренер — Альфия Кузнецова Профессиональный подход, грамотная нагрузка и поддержка на пути к вашим целям. 📅 Расписание: 🔸 Понедельник / Среда — 18:15 🔸 Вторник / Четверг — 9:00 и 19:00 🔸 Пятница — 19:15 📍 SC, ул. Помяловского, 5 📞 Запись: 453-453 🔥 Сильное тело, высокая энергия и удовольствие от каждой тренировки начинаются с первого занятия. Ждём вас в SuperClass! #sprclss #sprclssftnss

🔥 ТРЕНЕРЫ SC 💪 Ксения Киринкина Персональный тренер | Нутрициолог Красивое тело начинается не с жёстких ограничений, а с грамотного подхода. Ксения помогает выстроить систему, в которой тренировки становятся частью жизни, а правильное питание — привычкой без постоянных запретов и чувства вины. ✨ С чем поможет Ксения: ✔️ снижение веса и коррекция фигуры ✔️ формирование подтянутого и здорового тела ✔️ набор мышечного тонуса ✔️ рекомендации по питанию без строгих диет ✔️ развитие правильных пищевых привычек ✔️ поддержка и мотивация на всём пути к результату 🤝 Каждая программа составляется индивидуально с учётом ваших целей, уровня подготовки, образа жизни и режима дня. Во время работы вы получите: 💪 персональную программу тренировок 🏋️ контроль техники выполнения упражнений 🥗 рекомендации по питанию 📏 регулярные замеры и отслеживание прогресса 💬 постоянную поддержку и корректировку программы Главная цель — не просто изменить цифру на весах, а помочь вам почувствовать себя сильнее, увереннее и комфортнее в собственном теле. 📍 Тренировки проходят в SC ул. Завенягина, 8А 📲 Подробнее и запись: VK: vk.com/kseniakirinkina 📞 Также записаться можно по телефону: 453-453 ✨ Начните путь к здоровому и красивому телу вместе с профессионалом! #sprclss #sprclssftnss

🔥 ТРЕНЕРЫ SC 💪 Александр Лапатин Персональный тренер Первый шаг к результату — это правильный тренер. Если вы хотите тренироваться без риска травм, видеть прогресс и получать удовольствие от процесса, Александр поможет выстроить программу, которая подходит именно вам. ✨ Чем поможет Александр: ✔️ снижение веса и коррекция фигуры ✔️ набор мышечной массы ✔️ развитие силы и выносливости ✔️ постановка правильной техники выполнения упражнений ✔️ индивидуальные программы тренировок ✔️ функциональный и силовой тренинг ✔️ восстановление после спортивных травм и безопасное возвращение к нагрузкам Каждая тренировка строится с учётом ваших целей, уровня подготовки и физических возможностей. Главное — не максимальная нагрузка, а стабильный прогресс и результат, который сохраняется надолго. 🤝 Независимо от того, впервые вы пришли в зал или уже имеете опыт тренировок, Александр поможет сделать каждое занятие максимально эффективным. 📍 Тренировки проходят: SC, Помяловского, 5 📞 Запись: 8 951 465 90 28 🔥 Не откладывайте заботу о себе. Начните тренироваться с профессионалом и убедитесь, что путь к хорошей форме может быть комфортным и эффективным. #sprclss #sprclssftnss

🧘‍♀️ ЙОГА В SUPERCLASS — время, которое вы посвящаете себе В суете повседневных дел так важно найти момент, чтобы остановиться, восстановить силы и почувствовать лёгкость в теле. Йога в SuperClass — это не только растяжка. Это практика, которая помогает укрепить здоровье, снять напряжение и обрести внутреннее равновесие. ✨ Что дают занятия йогой? 🧘 укрепляют мышцы всего тела без перегрузок 🌿 улучшают гибкость и подвижность суставов 💚 помогают избавиться от мышечных зажимов и боли в спине 🌬️ учат правильному дыханию и глубокому расслаблению 💆 снижают уровень стресса и улучшают качество сна ⚖️ помогают восстановить баланс между телом и эмоциями Йога подходит абсолютно каждому — независимо от возраста, уровня подготовки и физической формы. Все упражнения выполняются в комфортном темпе, а нагрузка адаптируется под ваши возможности. 👩‍🏫 Тренер — Анна Воротникова Бережный подход, внимание к технике и комфортная атмосфера помогут вам почувствовать уверенность уже с первого занятия. 📅 Понедельник / Среда / Пятница — 10:00 📍 SC, 50 лет Магнитки, 52Б 📞 Запись: 453-453 🌸 Иногда лучший способ стать сильнее — научиться останавливаться. Приходите на йогу и почувствуйте, как тело становится легче, а мысли — спокойнее. #sprclss #sprclssftnss

🔥 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА В SC Каждая минута работает на твой результат! 💪 Круговая тренировка — один из самых эффективных форматов для тех, кто хочет одновременно укрепить мышцы, повысить выносливость и ускорить жиросжигание. Здесь нет однообразия — упражнения постоянно сменяются, поэтому тренировка проходит динамично, интересно и максимально продуктивно. ✨ Что ты получишь: 🔥 интенсивное сжигание калорий 💪 проработку всех основных групп мышц ⚡ развитие силы, выносливости и координации ❤️ укрепление сердечно-сосудистой системы 🚀 заряд энергии и отличное настроение после каждого занятия Тренировка сочетает упражнения с собственным весом и спортивным оборудованием, а нагрузка легко адаптируется под любой уровень подготовки. 👩‍🏫 Тренер — Юлия Кривобокова Поможет освоить технику, поддержит на каждом этапе и сделает каждую тренировку эффективной и безопасной. 📅 Вторник / Четверг — 18:30 📍 SC, Карла Маркса, 210 📞 Запись: 453-453 🔥 Не жди идеального момента — начни менять себя уже сегодня. Первая тренировка может стать началом больших перемен! #sprclss #sprclssftnss

🎉 БОЛЬШАЯ ПРАЗДНИЧНАЯ АКЦИЯ В SUPERCLASS! 🔥 SUPER День города × День металлурга Только до 19 июля — годовой абонемент всего за 15 000 ₽! 🎁 Это как получить 2 месяца тренировок в подарок! Начните менять себя уже сейчас: сильное тело, больше энергии, отличное самочувствие и целый год тренировок по самой выгодной цене. ✨ Почему это выгодно? ✅ Тренажёрный зал ✅ Современное оборудование ✅ Возможность тренироваться каждый день ✅ Выгодная цена, зафиксированная сразу на целый год 🔥 Такое предложение действует только до 19 июля! 📍 SUPERCLASS 📍 50 лет Магнитки, 52Б 📞 45-61-41 📍 пр. Карла Маркса, 210 📞 45-33-94 📍 ул. Завенягина, 8А 📞 51-77-70 📍 ул. Помяловского, 5 📞 45-46-88 📋 Подробные условия акции уточняйте у менеджеров клубов. ⚡ Количество акционных абонементов ограничено, продажи могут быть прекращены в любое время. Идеальное момент, чтобы начать путь к лучшей версии себя вместе с SuperClass! ❤️ #sprclss #sprclssftnss

🔥 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ В SC Тело должно быть не только красивым, но и сильным, выносливым и готовым к любым нагрузкам. Именно поэтому функциональный тренинг сегодня считается одним из самых эффективных направлений в фитнесе. Здесь нет случайных упражнений — каждое движение делает вас сильнее в повседневной жизни. 💥 Что дают тренировки? ✔️ укрепляют мышцы всего тела, включая глубокие мышцы-стабилизаторы ✔️ улучшают силу, выносливость, координацию и баланс ✔️ развивают гибкость и подвижность суставов ✔️ укрепляют связки и снижают риск травм ✔️ помогают быстрее сжигать калории и поддерживать тело в отличной форме ✨ Почему выбирают функциональный тренинг? 🔸 упражнения максимально приближены к естественным движениям человека 🔸 каждая тренировка разнообразна и проходит в динамичном темпе 🔸 нагрузка легко адаптируется под любой уровень подготовки 🔸 результат ощущается не только в зале, но и в обычной жизни 👩‍🏫 Тренер: Екатерина Захарова 📅 Среда — 19:30 📍 SC, Карла Маркса, 210 📞 Запись: 453-453 💪 Станьте сильнее, выносливее и увереннее в каждом движении. Начните тренироваться уже на этой неделе! #sprclss #sprclssftnss

🔥 ТРЕНЕРЫ SC 💪 Ольга Алфёрова Персональный тренер Красивое тело — это не изнурительные диеты и бесконечные тренировки. Это грамотный подход, правильная техника и система, которая работает именно для вас. Ольга помогает не просто изменить фигуру, а сделать тренировки комфортной частью жизни, чтобы результат сохранялся надолго. ✨ Чем поможет Ольга: ✔️ снижение веса и коррекция фигуры ✔️ набор мышечной массы и создание красивого рельефа ✔️ восстановление после родов ✔️ восстановление после травм ✔️ улучшение осанки и укрепление мышечного корсета ✔️ постановка правильной техники упражнений ✔️ рекомендации по питанию без строгих запретов и постоянного подсчёта калорий 👩‍🏫 Каждая программа составляется индивидуально с учётом ваших целей, уровня подготовки и состояния здоровья. В центре внимания — безопасность, постепенный прогресс и устойчивый результат. 🎓 Образование и повышение квалификации: ▪️ Фитнес-школа OLIMPIA LIFE (г. Челябинск) — инструктор тренажёрного зала — силовой тренинг с малым оборудованием — стретчинг — программы коррекции массы тела ▪️ Семинар «Бодибилдинг для всех» (Антон Амелин) ▪️ Мастер-класс Sasha Brown (IFBB Pro) ▪️ Семинар «Основы рационального питания» ▪️ Семинар «Реабилитация спины» ▪️ Обучение техникам миофасциального релиза (МФР) и восстановительного тренинга 🤝 Ольга работает как с женщинами, так и с мужчинами, помогая каждому уверенно двигаться к своей цели — будь то стройная фигура, сильное тело или восстановление после длительного перерыва. 📍 SC — Карла Маркса, 210 📲 Запись: vk.ru/zayunetccc ✨ Начните заботиться о себе уже сегодня — первый шаг к лучшей форме начинается с правильного тренера. #sprclss #sprclssftnss

🔥 ТРЕНЕРЫ SC 💪 Андрей Бигильдин Персональный тренер Почему одним удаётся изменить своё тело, а другим приходится начинать всё заново? Секрет не в жёстких диетах и бесконечных тренировках. Секрет — в системе, которую реально соблюдать. Именно такую систему Андрей помогает выстроить своим клиентам: без запретов, изнурительных марафонов и постоянных срывов. ✨ С чем поможет Андрей: ✔️ снижение веса и коррекция фигуры ✔️ набор мышечной массы ✔️ рекомпозиция тела ✔️ индивидуальный план питания ✔️ онлайн-сопровождение с постоянной обратной связью 📈 Как строится работа: 🔹 определяем ваши цели и исходную точку 🔹 составляем персональный план тренировок и питания 🔹 контролируем технику и отслеживаем прогресс 🔹 регулярно корректируем программу 🔹 остаёмся на связи до достижения результата Главная задача — не просто помочь вам похудеть или набрать форму, а сделать так, чтобы здоровый образ жизни стал привычкой, а не временным экспериментом. 📍 Тренировки проходят в SC: 50 лет Магнитки, 52Б 📲 Записаться: 📞 +7 (968) 118-83-24 ВКонтакте: vk.com/bigildin_fit Начните менять себя уже сегодня. Маленькие шаги, правильная система и поддержка профессионала способны привести к большим результатам. 🔥 #sprclss #sprclssftnss

💆‍♀️ Мадеротерапия спины в SuperClass — лёгкость, которую чувствуешь с первого сеанса Постоянное напряжение в спине, тяжесть в плечах, сидячая работа или дискомфорт после тренировок? Не откладывайте заботу о здоровье. Чем раньше снять мышечные зажимы, тем легче вернуть телу свободу движений. ✨ Мадеротерапия помогает при: ✔️ болях и напряжении в спине ✔️ тяжести в шейно-воротниковой зоне ✔️ мышечных спазмах ✔️ остеохондрозе ✔️ сколиозе ✔️ протрузиях и грыжах позвоночника (по рекомендации специалиста) 💚 После процедуры многие отмечают: — ощущение лёгкости в теле — уменьшение мышечного напряжения — улучшение подвижности — расслабление и восстановление после физических нагрузок 👩‍⚕️ Процедуру проводит дипломированный специалист Оксана Аверьянова, используя профессиональный подход и индивидуальный подбор методики. 📍 Массажный кабинет SC пр. Карла Маркса, 210 📲 Запись: ☎️ 8 919 112-93-33 📩 vk.com/id546588921 💚 Сильная спина — это свобода движений, хорошее самочувствие и высокое качество жизни. Позаботьтесь о себе уже сегодня. #sprclss #sprclssftnss

🔥 45/15 — тренировка, которая реально даёт результат Нет времени на долгие тренировки? Хочешь максимум эффекта за минимум времени? 👉 Тогда формат 45/15 — то, что тебе нужно. Это тренировка, после которой ты чувствуешь: «Я сделал(а) всё, что мог(ла) — и это было мощно» 💥 💪 Почему выбирают 45/15: 🔥 до 800 ккал за занятие 💪 рост силы и выносливости ⚙️ ускорение метаболизма 🛡️ безопасная нагрузка без перегруза суставов ⏱️ Формат: 45 минут интенсивной работы + 15 минут восстановления Идеальный баланс для результата и самочувствия 📌 Подходит всем — упражнения адаптируются под твой уровень 👉 Тренер: Мария Рысёва 📅 Четверг — 18:30 📍 50 лет Магнитки, 52Б 📲 Запись: 453-453 ⚠️ Если ты давно откладываешь старт — это твой знак начать прямо сейчас Приходи и почувствуй, на что ты способен(на) 💥 #sprclss #sprclssftnss

👨‍👩‍👧‍👦 8 ИЮЛЯ — ДЕНЬ СЕМЬИ, ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ ❤️ Дарите близким не вещи, а время, проведённое вместе. 🧡 Только в честь праздника — SUPER ХИТ — годовой семейный абонемент за 29 990 ₽. Это больше, чем фитнес. Это возможность всей семье стать здоровее, активнее и проводить время вместе. ✨ Что входит в абонемент: ✔️ безлимитное посещение всех клубов сети SuperClass ✔️ тренажёрный зал и все групповые тренировки ✔️ возможность заниматься вместе с родными 💛 Один абонемент — для всей семьи. Ваши близкие могут тренироваться вместе с вами: ✅ супруг или супруга ✅ мама или папа ✅ дети от 14 лет Каждый день вы можете взять с собой одного родственника (при подтверждении родства), а один раз в год пригласить друга по гостевому визиту. 🎁 Это отличная возможность сделать подарок, который будет приносить пользу весь год. Проводите больше времени вместе, поддерживайте друг друга, создавайте семейные традиции и заботьтесь о здоровье всей семьи. 🔥 SUPER ХИТ — всего 29 990 ₽ только 8 июля. 📍 SuperClass: 📍 50 лет Магнитки, 52Б — 45-61-41 📍 К. Маркса, 210 — 45-33-94 📍 Завенягина, 8А — 51-77-70 📍 Помяловского, 5 — 45-46-88 ❤️ Количество абонементов по специальной цене ограничено. #sprclss #sprclssftnss

🎉 Сегодня свой День рождения отмечает наш тренер — Кристина Карцева! 🎂 Кристина, пусть этот год станет для тебя временем приятных перемен, ярких открытий и исполнения желаний, которые ты давно откладывала «на потом». Желаем, чтобы каждый день начинался с хорошего настроения, любимое дело приносило удовольствие, а рядом всегда были люди, с которыми легко смеяться, мечтать и идти вперёд. Пусть в жизни будет больше путешествий, счастливых встреч, семейного тепла, неожиданных приятных сюрпризов и поводов искренне гордиться собой. А здоровье, удача и внутреннее спокойствие станут твоими верными спутниками на долгие годы. Спасибо, что являешься частью команды SuperClass. Мы ценим твою открытость, искренность и любовь к своему делу. С Днём рождения! Пусть этот новый год жизни будет одним из самых счастливых! ❤️ С любовью, команда SuperClass #sprclss #sprclssftnss