ECO TIB
🐝 Моддиятдан халқ саломатлигини устун қўйган бренд 📞 +998933962004 🔵 Канал иловаси 👉 @ecotib_uz 🔵 Сотиб олиш учун 👉 @eco_tib
Ko'proq ko'rsatish1 032
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+87 kunlar
+1330 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 Пиёз – терини ёшартиради
Таркибидаги рух элементининг юқорилиги пиёзнинг ёшартирувчи хусусиятидан далолат беради. Айнан ундан тайёрланган ниқоб ажинлардан халос қилади ва терининг эластиклигини оширади.
Бунинг учун кичикроқ катталикдаги пиёз қирғичдан чиқариб олинади. Унга оз миқдорда асал қўшилади ва аралаштирилади. Сўнгра юзга зайтун ёғидан юпқа қилиб суртиб олинади. Устидан асал қўшилган пиёз массаси енгилгина массаж ёрдамида суртилади. Ниқоб терида 30 дақиқа қолдирилади. Сўнгра илиқ сув билан ювилади.
Ушбу пиёзли ниқобни икки кун танаффус билан яна такрорлаш мумкин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 40 | 0 | Loading... |
02 Карам бўғинлар учун шифодир
👣 Агар оёқларингизга карам баргларини бир соат давомида боғлаб қўйсангиз, қуйидаги фойдали хусусиятларга эга бўласиз.
Бўғим оғриқлари бартараф бўлади
Артрит белгилари сизни тарк этади
Шишлардан халос бўласиз
Оёқда қон айланиши яхшиланади
‼️ Компресс тайёрлаш усули қуйидагича: карам барглари тозаланади ва бўғимларга қўйишдан аввал иссиқ сувга солиб олинади. Уни дока ёки фольга қоғоз ёрдамида оёқларга ўралади. Бир соатдан сўнг олинади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 44 | 0 | Loading... |
03 Оддийгина гуручдан қимматбаҳо ва шифобахш тиндирма.
➖ Остеохондроз;
➖ артрит;
➖ ревматизмни даволаш учун:
🧾 1 литр совуқ ва тиндирилган сувга 4 ош қошиқ гуруч, 3 ош қошиқ шакар, 5 дона майиз қўшиб, 4 кун давомида тиндириб қўйилади. Докадан сузиб олинади.
♻️ Наҳорга ва тунги уйқудан олдин оч қоринга ярим стакандан ичилади.
▫️Даволаш муддати: 2-3 ой. Тайёр тиндирма музлаткичда сақланади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 133 | 3 | Loading... |
04 Болага қўшимча овқат беришни нимадан бошлаш керак?
🥔 6 ойликдан сабзавот пюреси
🍏 6 ойликдан мева пюреси
🥣 7 ойликдан бўтқалар
🥛 7-8 ойликдан ачитқили сут маҳсулотлари
🥩 7-8 ойликдан гўшт пюреси
🐟 9 ойликдан балиқ пюреси
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 152 | 9 | Loading... |
05 ИЧ КЕТИШИНИ 1 КУНДА ДОРИСИЗ ТЎХТАТИШ
Бу дарддан тезда халос бўлиш учун 0,5 л. илиқ сувга 1 чойқошиқ ош тузи, 4 чойқошиқ шакар солиб эритилади. Яхшилаб аралаштирилади.
Кунига 3 маҳал овқатдан олдин ёш болаларга 1 чойқошиқдан, катталарга 50 мл.дан ичирилади.
Бир кунда дарддан фориғ бўлиш мумкин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 158 | 5 | Loading... |
06 БАВОСИР (ГЕМОРРОЙ)
КАСАЛЛИГИ УЧУН МАЛҲАМ.
Бу малҳам эркак ва аёлларнинг орқа тешик ва йўғон ичакларидаги ички ва ташқи шиш, яра ва ўсимталарни сўриб, қуритиб даволаш хоссасига эга.
Ички ва ташқи бавосирларга фойда қилиб, қон ва йирингларни қуритиб, оғриқларни қолдириб, шамоллашларни даволайди. Шунингдек тананинг бошқа жойларидаги кўз яра, чипқон ва шу каби яраларга ҳам таъсири яхшидир. Аёллар касалликларидан киста, миома, фиброма ва турли ҳил шамоллашларда томпон қилинса яхши таъсир қилади. Аёллар кўкраги ёрилишида ҳам яхши натижа беради.
Бу малҳамни ҳайзли кунларда қўйиш мумкин эмас. Даволаниш муддати йигирма кун.
Таркиби: Аччиқ эрмон, қариқиз ўти, чистотел, зиғир уруғи, аччиқ тош, аччиқ бодом мағизи, қора ҳалила меваси.
Манзил: Тошкент шаҳри, Шайхонтохур тумани, Навоий кўчаси 42 уй. Амрli fy дукони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Канал иловаси👉 @ecotib_uz | 156 | 4 | Loading... |
07 Кўз саломатлиги учун Сабзи, Асал ва Лимон
➖ Сабзи - 2 дона. катта
➖ Лимон - 1 дона.
➖ Асал - 1 стакан
Тайёрлаш: Сабзини тозаланг қирғичдан ўтказинг. Уни банкага солинг. Лимонни тозаланг, майдалаб уруғларни олиб ташланг. Савзига лимон ва асал қўшинг. Аралаштиринг. Қопқоқни ёпинг, 10 кун давомида музлатгичга қўйинг.
Қўллаш усули:1 ош қошиқ олинг кунига уч марта овқатдан ярим соат олдин.
Ушбу рецепт кўз саломатлиги учун фойдалидир, у жигарни токсинлардан тозалайди.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 147 | 5 | Loading... |
08 📍Мия қаришини секинлаштириш учун кундалик тавсиялар
✅ Жисмоний фаоллик - жисмоний фаоллик мия учун фойдали.
✅ Соғлом уйқу - суткасига етти соатдан кам ухламаслик керак.
✅ Яхши овқатланиш ҳам муҳим ўрин тутади.
✅ Ортиқча вазндан қутилиш.
✅ Ичак микрофлораси тўғрисида ҳам қайғуриш керак.
✅ Оила аъзолари билан яхши муносабатда бўлиш муҳим - чунки мия соғломлигига оиладаги яхши муҳит ижобий таъсир кўрсатади.
✅ Бутун умр давомида янги нарсаларни ўрганишга интилиш - чунки бу мияда актив ҳужайралар сони ошишига олиб келди.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 148 | 1 | Loading... |
09 Жигарни тоза соғлом сақлаш учун ушбу махсулотлардан кунда истеъмол қилиб туринг!
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 202 | 11 | Loading... |
10 ❗️Ҳеч қачон товуқ бўйинларини
еманг ❌
Лимфа безлари товуқнинг бўйнида жойлашган. Улар бактериялар ва токсинларни тўплайди. Шунингдек, товуқ бўйинларида жуда кўп ёг бор. Товуқ бўйин гўштини тез-тез истеъмол қилиш қонда холестерин миқдорининг ошишига олиб келиши мумкин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 309 | 12 | Loading... |
11 Чақалоқлар ич қотишининг олдини олиш учун ҳар бир она қуйидаги маслаҳатларга амал қилиши зарур:
• чақалоқни тўйдириб эмизинг, қорни оч қолмасин;
• чақалоқни кўпинча қорни билан ётқизиб қўйинг;
• болани қўлтиғидан ушлаб танасини ҳаракат қилдириш керак;
• ичак фаолиятини яхшилаш учун чақалоққа врач билан маслаҳатлашган ҳолда витаминлар бериб туриш мумкин;
• боланинг қорнини соат мили бўйича аста-секин силанг.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 198 | 2 | Loading... |
12 Асаблари чарчаганлар учун дамлама
ФОЙДАСИ;
• Қон босими тушади;
• Асаблар жойига келади;
• Стресс ва депрессияга қарши курашади...
РЕЦЕПТ; Дамламани тайёрлаш учун, ярим қошиқ укроп уруғини олинг ва 1 стакан қайнаган сувга қўшинг, тайёр бўлишини 20 дақиқа давомида кутинг. Озгина асал ёки шакар қўшсангиз бўлади. Кунига 3 махалдан, 3-5 кун давомида ичинг...
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 196 | 6 | Loading... |
13 Умуртқа поғонаси соғломлигини сақлаш учун супер машқлар.
➥ Фаол турмуш тарзи, компьютерда кундалик иш, орқа мия эгрилигига олиб келади, бу эса ёқимсиз ва ҳатто оғриқли ҳисларни келтириб чиқаради.
✓ Расмдаги машқларни бажариб туриш оғриқни камайтиради ҳамда қулайлик ва енгиллик ҳиссини беради.
✓ Ҳар бир позани 15-30 сония ушлаб туринг, 2-5 марта такрорланг.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 193 | 7 | Loading... |
14 Яшил чой нафақат ичиш учун, балки гўзалликка эришиш йўлида восита ҳиссобланади.
Яшил чой таркибида кўп миқдорда минераллар, витаминлар ва органик бирикмалар мавжуд.
Уларнинг таркиби туфайли, яшил чой косметологияда ҳам тан олинган, севимли восита ҳисобланади.
Ажинларга қарши ёшартирувчи ва юзни тортувчи ниқоб. Юз рангини текислайди, тонлайди ва яхшилайди.
• яшил чой 1 ош қошиқ
• жавдар уни 1 ош қошиқ.
• тухум сариғи 1 дона.
Тухум сариғини озгина уриб, қолган махсулотлар билан аралаштириб юзингизга суртинг.
Ниқобни 15 дақиқа давомида қўлланг ва илиқ сув билан ювинг.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 180 | 3 | Loading... |
15 Олма сиркаси билан терини даволаш
🥃Олма сиркаси терини оқартиради ва ҳар куни ювишда ишлатилса, вақт ўтиши билан доғлар камаяди. Таъсирни кучайтириш учун пахта суюлтирилган олма сиркасига ботирилади, тери артиб олиниб, 20-30 дақиқа давомида доғларга қўлланади. Кейин тоза сув билан ювилади.
🟣Агар ушбу жараён кунига икки марта такрорланса, унда бир ярим ой ичида олма сиркаси терига ўтказган таъсирини кўриш мумкин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 194 | 7 | Loading... |
16 Йод етишмаслигининг белгилари қандай?
• Юрак соҳасида оғриқ, ҳансираш
• Тез чарчаш, кайфият йўқлиги
• Иштаҳа пасайиши
• Эшитишнинг пасайиши
• Хотира ёмонлашуви, тез-тез бош оғриши
• Соч тўкилиши, терининг қуруқлашиши
• Иммунитет сусайиши
• Тез тез шамоллаш ва инфекцион касалликлар билан оғриш.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 232 | 9 | Loading... |
17 Оёқ кийим хидини юқотишни самарали усуллари
✅ 1 Усул: оёқ кийим ичига апелсин ва лимон пўчоқларини солиб қўйинг.
✅ 2 Усул:иккита ёки учта қора чой пакетларини оёқ кийим ичига солиб қўйинг.
✅ 3 Усул:оёқ кийим ичига ичимлик содасини сепиб қўйинг.
✅ 4 Усул:оёқ кийим ичига уголь таблеткадан 4-5 та солинг.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 198 | 5 | Loading... |
18 КАРДИОКЛАС
Ушбу шифобахш маъжун ҳазрати Ибн Синонинг “Юрак дорилари” рисоласи асосида тайёрланган.
Қон айланишни яхшилайди, юракнинг иш қобилияти, уни ташқи таъсирларга чидамлилигини оширади.
Қон томирлардаги тиқилмаларни очиб, холестериндан тозалайди, атеросклерознинг олдини олади.
Турли сабабдан келиб чиққан юрак ўйнаши ва ундаги оғриқларни олдини олади.
Асабни тинчлантиради, ошқозон-ичак, жигар – ўт қопи секретор фаолиятини стимуллаб, овқат хазм қилиш органлари фаолиятини кучайтиради. Сийдик ҳайдаш хусусиятига эга.
Манзил: Тошкент шаҳри, Шайхонтохур тумани, Навоий кўчаси 42 уй. Амрli fy ду́кони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 191 | 2 | Loading... |
19 Ич қотганда юмшатиш усули:
Кечқурун ухлашдан олдин 1- стакан илиқ сув майда қултум билан ичилади, 15 миндан сунг 1-стакан шарбатга 0,5 қошиқ зайтун еғи қушиб ичилади
Эрталаб овқатдан 30 мин олдин 1-стакан сув майда ютум билан ичилади
Муолажа 3-5 кун амалга оширилади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 196 | 5 | Loading... |
20 Сабзи ва кўкатлар қоришмаси кўришни тиклайди
✅ Охирги пайтларда кўриш қобилиятим сустлашаётганини сеза бошладим. Ойим менга кўкат ва сабзи шарбатини ичиш кераклигини маслаҳат берди.
✅ 30 г.дан сабзи, сельдер ҳамда петрушка суви сиқиб олинади. Кейин уларни аралаштириб, бир кунда 1 маҳал ичилса, кўзга шифо бўлувчи малҳам таъсирини бир ҳафтанинг ичида сезиш мумкин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 223 | 6 | Loading... |
21 Фотиҳа сураси даволайди
✅ Фотиҳа сураси барча касаллик ва бактерияларга, ғазаб ва нафратга барҳам беради. Фотиҳа сураси бежизга намозларимизни хар бир ракатида такрорланмайди. Буюк Роббимиз Аллохга хамду санолар бўлсин!
✅ Хонадонларингизни Фотиҳа сурасини ўқиш билан муаттар ҳидга тўлдириб юборинг!
Уни тўшакларингизда ҳам ўқинг!
Муҳими – такрор, такрор ва бардавом ўқинг!
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 213 | 7 | Loading... |
22 Буйрак касаллигини даволаймиз
✅ Қуритилган анжирни тенг миқдорда янчилган ёнғоқ мағзига аралаштириб, ҳар куни 70-90 граммдан еб турилса, иссиқ мижозли беморларнинг буйрагини соғломлаштиради, чахмазак (пешоб чиқаришнинг қийинлашуви)ни йўқотади.
✅ Буйрак ҳасталигида икки чой қошиқ қуруқ наъматак мевасини бир стакан қайноқ сувга солиб қойиб, сувини кунига уч маҳал овқатдан сўнг ичиб турилса, албатта, шифо топади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 193 | 5 | Loading... |
23 Пиширилган пиёз инсулинга боғлиқ диабет билан оғриган беморлар учун жуда фойдали.
✅ Печда 6 дона ўртача бўлган пиёзларни пишириш керак. Овқатдан олдин кунига 3 марта, 2 донадан истемол қилиш кифоя. Курс бир ой давом этади.
✅ Пиёз қондаги шакарни мукаммал даражада камайтиради, чунки у овқат ҳазм қилиш безларининг секрециясини ва инсулин синтезини рағбатлантириш учун зарур бўлган кўп миқдорда олтингугуртни ўз ичига олган.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 190 | 7 | Loading... |
24 Ассаламу алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ
Дуолар ижобати бериладиган Жума кунида дуоларингиз қабул бўлсин. Кун давомида жуманинг барокати хамрохингиз бўлсин!
ЖУМА АЙЁМИНГИЗ
МУБОРАК БЎЛСИН, АЗИЗЛАР!
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 226 | 8 | Loading... |
25 Сочларингизни чиройли ва порлоқ қиладиган ёғлар!
✅ Шафтоли ёғи сочларни озиқлантиради, чуқур намланади, ёрқинлик ва силлиқликни қўшади.
✅ Кастор ёғи соч ўсишини рағбатлантиради, соч тўкилишини тўхтатади
✅ Кофе бош терисини тозалайди, сочларни шоколад, кофе жигарранг, каштан оҳангида ранг беради.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 212 | 2 | Loading... |
26 Омега-3: Нима учун балиқ ёғини ҳамма истеъмол қилиши керак?
Омега-3 кайфият ва диққатни назорат қилишга ёрдам беради, Альцгеймер касаллиги ва бошқа хотира муаммолари ривожланишининг олдини олади. D витамини чарчоққа қарши курашади ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.
Манзил: Амрli fy дуўкони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 202 | 2 | Loading... |
27 Ётишдан олдин писта ейиш жуда фойдали.
✅ Ухлай олмайсизми?
Кечки овқатдан кейин 30 грамм писта истеъмол қилишга ҳаракат қилинг. Ёнғоқлар таркибидаги протаин, витамин Б6 ва магний уйқу сифатини яхшилашга ёрдам беради. Организм учун фойдаси жуда катта ҳисобланади.
✅ Писта, шунингдек, қон босимини пасайтиради, адреналиннинг ортиқча ишлаб чиқарилишини олдини олади ва стрессни енгиллаштиради. Лекин тунда тузсиз писта мағзини истеъмол қилишни тавсия этамиз.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 217 | 4 | Loading... |
28 Бола тунда пешоб тутолмаса, нима қилиш керак?
Тунги энурез - бу тунги уйқу пайтида беихтиёр пешоб қилиш билан боғлиқ касаллик. Кўп ҳолларда 5 ёшгача болаларда бу ҳолат меъёр ҳисобланади.
• Болаларда тунда пешоб қилиш қуйидаги касалликлардан далолат бериши мумкин:
• сийдик йўли касалликлари;
• нерв тизими касалликлари;
• гижжа касалликлари;
• орқа мия аномалиялари.
Тунги сийиб қўйиш сабабини аниқлаш ва даволаш мақсадида уролог ва болалар шифокори кўригидан ўтиш лозим.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 197 | 5 | Loading... |
29 Газли ширин ичимликлар мия хужайраларини ўлдиради...
❓Қандай таьсир қилади?
Қандли ичимликлар таркибидаги шакар глюкозага айланади. Ва у моносахарид сифатида қон томир эндотелиясини ва миянинг кичик капиллярларини йўқ қилишга олиб келади.
Миянинг қон таъминоти бузилади, чунки бу томирлар охир-оқибат қон қуйқаларини ҳосил қилади, агар оддийроқ бўлса, қон ҳужайралари (тромбоцитлар) ва паст зичликдаги холестерин бляшка ҳосил қилади. Натижада мия хужайралари ўлади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 277 | 2 | Loading... |
30 Қон босимини пасайтирадиган маҳсулотлар
🔸Гипертоник беморлар рационга босимни имкон қадар пасайтирадиган маҳсулотларни киритиши керак:
– зарчава, саримсоқ, занжабил;
– кам ёғли сут маҳсулотлари, каркаде чойи;
– денгиз маҳсулотлари, балиқлар;
совуқ прессланган ўсимлик ёғлари;
– лавлаги, картошка;
– селдер, укроп, исмалоқ;
– қуритилган мевалар, банан, лимон;
– хом бодом, писта, ёнғоқлар;
– ловия, соя, ясмиқ, сули, гречка;
клюква.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 227 | 2 | Loading... |
31 БУҚОҚНИНГ ЭНГ ЗЎР ДАВОСИ
• 1 ош қошиқ дўлананинг(иргиштирик) қуруқ баргларига 1 стакан қайноқ сув қуйиб, тиндириб сузгичдан ўтказамиз ва 1 ош қошиқдан кунига 3 маҳал овқатдан 15 дақиқа олдин ичилади.
• 2 дона ўртача катталикдаги картошкани қирғичдан чиқариб, шарбати ажратиб олинади. Ва ярим стакандан кунига 2-3 маҳал, овқатдан 30 дақиқа олдин ичилади.
Даволаниш муддати – 2-3 ҳафта
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 230 | 5 | Loading... |
32 Зафароннинг халқ табобатидаги ўрни
✅Зафарон овқат ҳазм қилишни яхшилаб, иштаҳани очади, организмнинг ҳаётий фаоллигини яхшилайди, кишилар ундан ошқозон, юрак, жигар нафас олиш аъзолари ва асаб тизимини мустаҳкамлашда, буйракларни тозалашда, оғриқни қолдиришда, тинчлантирувчи, пешоб, ўт ва тер ҳайдовчи восита сифатида фойдаланишади.
✔️Лекин ҳомиладорликда уни истеъмол қилиб бўлмайди, чунки у ҳомилани муддатидан олдин тушишига сабаб бўлиши мумкин.
Манзил: Амрli fy дуўкони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 235 | 6 | Loading... |
33 ДОРИ-ДАРМОНГА ИШИМ ТУШМАСИН ДЕСАНГИЗ...»
Нақл қилишларича, бир киши табибдан сўради:
– Дори-дармонга ишим тушмаслиги учун нима қилишим керак?
Табиб унга деди:
➥ Беҳуда дори ичма;
➥ Пишиб етилмаган меваларни ема;
➥ Овқатни яхшилаб чайна;
➥ Фақат ўзингга ёққан нарсаларни е;
➥ Овқатдан кейин совуқ сув ичма;
➥ Қорнинг тўқ бўлса, устига овқат ема;
➥ Кундузи овқат егандан кейин ухлама;
➥ Кечаси овқатлангандан кейин бир оз тоза ҳавода сайр қил.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 278 | 4 | Loading... |
34 ЮЗДАГИ ДОҒЛАРНИ ҚАНДАЙ ЙЎҚОТИШ МУМКИН?
🔶 Ҳар куни уйқуга ётишдан олдин сигир сутининг пишган қаймоғи юзга суртилади ва яхшилаб терига сингиб кетгунча уқаланади. Эрталаб юз илиқ сувда ювилади.
🔶Лимон сувига ботирилган пахта кунига 3 марта юзга суртилса, доғлар йўқолади.
🔶 50 грамм пиёз уруғига 200 мл сувга солиниб, 30 дақиқа давомида қайнатилади. Шу сувга ботирилган пахта билан юз кунига 3 марта артилади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 210 | 3 | Loading... |
35 Смартфонингизни ёстиқ ёнига қўйманг
📱кечаси маълумот келганда экран одатда ёниб туради, бу уйқуни бузиши ва дам олишга таъсир қилиши мумкин;
📱узоқ муддатли электромагнит нурланиш бош оғриғига ва бош айланишига олиб келиши мумкин;
📱телефон ёстиқ остида қолгандан кейин ундан ҳосил бўлган иссиқлик тарқалмайди, бу эса портлаш ва ёнғинни осонлик билан юзага келтириши мумкин.
🔤Бу сабаблар кичик бўлиб туюлиши мумкин, аммо бу саломатлигимиз учун муҳимдир.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 224 | 2 | Loading... |
36 Сиз буни билармидингиз?
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 253 | 3 | Loading... |
37 Ўрикнинг инсон саломатлиги учун қандай фойдалари бор?
📌Таркибидаги минераллар туфайли ўрик инсон организмининг деярли барча тизимига фойда кўрсатади:
🟣магний ошқозон-ичак тракти фаолиятини тартибга солади;
🟣калсий суяклар ва тишларни мустаҳкамлайди;
🟣калий электролитлар даражасини тиклайди, юрак мушакларини кучайтиради, калсийнинг сингишини таъминлайди;
🟣темир эритроцитлар сонини кўпайтиради, гемоглобинни оширади, анемиянининг олдини олади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 239 | 1 | Loading... |
38 Қабзиятни халқона давоси
1. Кунжут мойини овқатдан 30 дақиқа олдин, бир ош қошиқдан, кунига 3 маҳал ичинг.
2. Сурункали ич қотишида 50 г зиғир уруғи кукунини кунига 2 марта сув билан овқатдан олдин ичинг.
3. Ҳар куни (эрталаб ва кечқурун) биттадан нок енг.
4. Оддийгина сув ичиш тартибига амал қилиш билан ҳам қабзиятдан халос бўлиш мумкин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 242 | 5 | Loading... |
39 Сочни ўстирувчи ва уни қалинлаштирувчи ниқоб
2 ошқошиқ канакунжут ёғига 2 ошқошиқ пиёз суви солиб аралаштирилади.
Тайёр масса бош терисига суртилади ва айланма ҳаракат билан массаж қилинади. Шу ҳолатда бир соат қолдирилади ва сўнгра бош илиқ сувда ювилади.
Муолажа ҳафтада бир марта такрорланади
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz | 224 | 2 | Loading... |
40 6 йиллик Корея қизил женшени
• Қандли диабетда самарали ёрдам беради.
• Жинсий қувватни оширади.
• Женшенни мунтазам истеъмол қилиш соғлом қон ҳужайралари ривожланишини таъминлайди ва организмнинг қон айланишини яхшилайди.
• Йўғон ичак ракини олдини олади.
• Асабларни тинчлантиради, руҳий қувватни тиклайди ва стрессга қарши курашда ёрдам беради.
• Ошқозонни мустаҳкамлайди ва диареяни олдини олади, ҳазм қилишни яхшилайди ва озишга ёрдам беради.
• Ўпкаларни кучайтиради ва йўтални осонлаштиради, нафас йўллари касалликларида ёрдам беради.
• Организмни токсинлардан тозалайди ва иммунитетни оширади.
• Организм эрта қаришининг олдини олади.
• Аёлларни ҳайз муаммоларидан халос қилади.
Манзил: Тошкент шаҳри, Шайхонтохур тумани, Навоий кўчаси 42 уй. Амрli fy дукони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Канал иловаси👉 @ecotib_uz | 232 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Пиёз – терини ёшартиради
Таркибидаги рух элементининг юқорилиги пиёзнинг ёшартирувчи хусусиятидан далолат беради. Айнан ундан тайёрланган ниқоб ажинлардан халос қилади ва терининг эластиклигини оширади.
Бунинг учун кичикроқ катталикдаги пиёз қирғичдан чиқариб олинади. Унга оз миқдорда асал қўшилади ва аралаштирилади. Сўнгра юзга зайтун ёғидан юпқа қилиб суртиб олинади. Устидан асал қўшилган пиёз массаси енгилгина массаж ёрдамида суртилади. Ниқоб терида 30 дақиқа қолдирилади. Сўнгра илиқ сув билан ювилади.
Ушбу пиёзли ниқобни икки кун танаффус билан яна такрорлаш мумкин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
Photo unavailableShow in Telegram
Карам бўғинлар учун шифодир
👣 Агар оёқларингизга карам баргларини бир соат давомида боғлаб қўйсангиз, қуйидаги фойдали хусусиятларга эга бўласиз.
Бўғим оғриқлари бартараф бўлади
Артрит белгилари сизни тарк этади
Шишлардан халос бўласиз
Оёқда қон айланиши яхшиланади
‼️ Компресс тайёрлаш усули қуйидагича: карам барглари тозаланади ва бўғимларга қўйишдан аввал иссиқ сувга солиб олинади. Уни дока ёки фольга қоғоз ёрдамида оёқларга ўралади. Бир соатдан сўнг олинади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Оддийгина гуручдан қимматбаҳо ва шифобахш тиндирма.
➖ Остеохондроз;
➖ артрит;
➖ ревматизмни даволаш учун:
🧾 1 литр совуқ ва тиндирилган сувга 4 ош қошиқ гуруч, 3 ош қошиқ шакар, 5 дона майиз қўшиб, 4 кун давомида тиндириб қўйилади. Докадан сузиб олинади.
♻️ Наҳорга ва тунги уйқудан олдин оч қоринга ярим стакандан ичилади.
▫️Даволаш муддати: 2-3 ой. Тайёр тиндирма музлаткичда сақланади.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Болага қўшимча овқат беришни нимадан бошлаш керак?
🥔 6 ойликдан сабзавот пюреси
🍏 6 ойликдан мева пюреси
🥣 7 ойликдан бўтқалар
🥛 7-8 ойликдан ачитқили сут маҳсулотлари
🥩 7-8 ойликдан гўшт пюреси
🐟 9 ойликдан балиқ пюреси
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
Photo unavailableShow in Telegram
ИЧ КЕТИШИНИ 1 КУНДА ДОРИСИЗ ТЎХТАТИШ
Бу дарддан тезда халос бўлиш учун 0,5 л. илиқ сувга 1 чойқошиқ ош тузи, 4 чойқошиқ шакар солиб эритилади. Яхшилаб аралаштирилади.
Кунига 3 маҳал овқатдан олдин ёш болаларга 1 чойқошиқдан, катталарга 50 мл.дан ичирилади.
Бир кунда дарддан фориғ бўлиш мумкин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
БАВОСИР (ГЕМОРРОЙ)
КАСАЛЛИГИ УЧУН МАЛҲАМ.
Бу малҳам эркак ва аёлларнинг орқа тешик ва йўғон ичакларидаги ички ва ташқи шиш, яра ва ўсимталарни сўриб, қуритиб даволаш хоссасига эга.
Ички ва ташқи бавосирларга фойда қилиб, қон ва йирингларни қуритиб, оғриқларни қолдириб, шамоллашларни даволайди. Шунингдек тананинг бошқа жойларидаги кўз яра, чипқон ва шу каби яраларга ҳам таъсири яхшидир. Аёллар касалликларидан киста, миома, фиброма ва турли ҳил шамоллашларда томпон қилинса яхши таъсир қилади. Аёллар кўкраги ёрилишида ҳам яхши натижа беради.
Бу малҳамни ҳайзли кунларда қўйиш мумкин эмас. Даволаниш муддати йигирма кун.
Таркиби: Аччиқ эрмон, қариқиз ўти, чистотел, зиғир уруғи, аччиқ тош, аччиқ бодом мағизи, қора ҳалила меваси.
Манзил: Тошкент шаҳри, Шайхонтохур тумани, Навоий кўчаси 42 уй. Амрli fy дукони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)
📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04
Канал иловаси👉 @ecotib_uz
Photo unavailableShow in Telegram
Кўз саломатлиги учун Сабзи, Асал ва Лимон
➖ Сабзи - 2 дона. катта
➖ Лимон - 1 дона.
➖ Асал - 1 стакан
Тайёрлаш: Сабзини тозаланг қирғичдан ўтказинг. Уни банкага солинг. Лимонни тозаланг, майдалаб уруғларни олиб ташланг. Савзига лимон ва асал қўшинг. Аралаштиринг. Қопқоқни ёпинг, 10 кун давомида музлатгичга қўйинг.
Қўллаш усули:1 ош қошиқ олинг кунига уч марта овқатдан ярим соат олдин.
Ушбу рецепт кўз саломатлиги учун фойдалидир, у жигарни токсинлардан тозалайди.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
📍Мия қаришини секинлаштириш учун кундалик тавсиялар
✅ Жисмоний фаоллик - жисмоний фаоллик мия учун фойдали.
✅ Соғлом уйқу - суткасига етти соатдан кам ухламаслик керак.
✅ Яхши овқатланиш ҳам муҳим ўрин тутади.
✅ Ортиқча вазндан қутилиш.
✅ Ичак микрофлораси тўғрисида ҳам қайғуриш керак.
✅ Оила аъзолари билан яхши муносабатда бўлиш муҳим - чунки мия соғломлигига оиладаги яхши муҳит ижобий таъсир кўрсатади.
✅ Бутун умр давомида янги нарсаларни ўрганишга интилиш - чунки бу мияда актив ҳужайралар сони ошишига олиб келди.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
👍 1
00:38
Video unavailableShow in Telegram
Жигарни тоза соғлом сақлаш учун ушбу махсулотлардан кунда истеъмол қилиб туринг!
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
❗️Ҳеч қачон товуқ бўйинларини
еманг ❌
Лимфа безлари товуқнинг бўйнида жойлашган. Улар бактериялар ва токсинларни тўплайди. Шунингдек, товуқ бўйинларида жуда кўп ёг бор. Товуқ бўйин гўштини тез-тез истеъмол қилиш қонда холестерин миқдорининг ошишига олиб келиши мумкин.
Каналга уланиш учун линк👇
👉@ecotib_uz