Чувства аудитории
канал про публичные выступления, про то, как они меняли ход истории, про знаменитых и не очень ораторов. советы для тех, кто боится, но очень хочет выступать публично @romanestt
Ko'proq ko'rsatish3 920
Obunachilar
+224 soatlar
+467 kunlar
+14930 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 #ораторскиеприемы
Вы задали вопрос в зал, а в ответ — тишина…
Как быть?
Первое правило: не паниковать. Если выступаете перед незнакомой аудиторией, то она могла просто пока не привыкнуть к вам. Конечно, над этим надо работать: узнавать её цели заранее, понимать интересы, а ещё лучше — разговаривать.
Второе правило: ответить на вопрос самому. Это отличный способ красиво выйти из неловкой ситуации:
«Кто-нибудь из вас страдает тревожностью в начале рабочей недели?
…
Что ж, я так и думал, что я один беспокоюсь по этому поводу»
И даже можно пошутить:
«Вам придется немного послушать мои жалобы, не зря же я оформил их в часовую лекцию»
Затем переходите к следующему пункту своего плана. | 510 | 5 | Loading... |
02 А вот и запись сегодняшнего эфира!
https://smotrim.ru/audio/2777593 | 570 | 6 | Loading... |
03 Встречаемся через 15 минут на Маяке! Сегодня речь Алексея Толстого. Тема - процесс против фашистов в Харькове в 1943 году. | 574 | 0 | Loading... |
04 #однажды
Как министр обороны заявил о пришельцах
И о том, что они не просто где-то во вселенной, а двое из них уже в американском правительстве.
Бывший министр обороны Канады Пол Хеллье выступил с речью на конференции «Гражданских слушаний по рассекречиванию». Политик с уверенностью произнёс, что «есть инопланетяне, живущие на Земле в настоящее время».
И это уже не первый раз, когда спикер выступает с речью о пришельцах. И набирает сотни тысяч просмотров.
Что в этот момент чувствует аудитория?
После первого выступления она была в ужасе. Оратор совершенно точно понимал, что в разгар Холодной войны люди прислушаются к его словам.
Но во второй, третий раз к таким речам публика отнеслась скептически. | 640 | 1 | Loading... |
05 #ораторскиеприемы
Что, как не кофе, помогает взбодриться? И что может сушить связки сильнее, чем кофе?
Всем кофеманам — приготовиться.
Кофеин вымывает слизистую оболочку голосовых связок. На время они теряют эластичность. Першение может возникнуть из-за мокроты, которая вырабатывается после выпитого кофе.
Что делать, если вы уже выпили чашку кофе?
Запейте стаканом тёплой и негазированной воды до выступления.
❗️Но лучше за сутки до важного мероприятия держать себя в руках и подальше от кофе.
А вот спасательный напиток для увлажнения голосовых связок — тёплый (не горячий!) зелёный чай с мёдом. | 747 | 6 | Loading... |
06 Media files | 780 | 0 | Loading... |
07 #торжественныеречи
Когда одних слов недостаточно
«Главное, не переборщить» — вот что должен помнить каждый выступающий с благодарственной речью. Кто-то упоминает каждого своего родственника, а другие устраивают перфоманс.
Так актёр Джек Пэланс отжался на одной руке прямо на сцене премии «Оскар-1992». К слову, на видео ему 73 года. Он решил доказать, что возрастные актёры ещё могут сразиться с молодыми.
📍Что это, удачный приём самопрезентации или излишняя показуха? | 787 | 2 | Loading... |
08 #ораторскиеприемы
Как заговорить с незнакомцем?
Любое мероприятие — это возможность завести новые знакомства и заявить о себе. А ещё это стресс и напряжение, если вы боитесь начать смол-ток.
Даже если вы пришли как зритель на форум или конференцию — не упускайте возможность прокачать свои ораторские навыки.
И вот первый способ, как это сделать. Просто подойдите к человеку и первым предложите познакомиться: «Здравствуйте! Давайте знакомиться. Меня зовут…». Всё гениальное — просто. Сложно проигнорировать человека, который искренне идёт знакомиться. Ваша смелость зачтётся!
Но если это не про вас, попробуйте другой метод — подслушайте разговор.
Вы можете подключиться к беседе уже говорящих людей. Поздоровайтесь, представьтесь и покажите свою заинтересованность.
«Здравствуйте! Меня зовут Александр. Краем уха услышал, что вы говорите о первом спикере. Я пропустил его выступление. С вашего позволения, хотел бы тоже послушать о нём» | 1 224 | 7 | Loading... |
09 Спасибо, самый русский психолог в США! | 1 435 | 1 | Loading... |
10 Недавно Алина запустила свой проект, которым я очень хочу с Вами поделиться, потому что уверен, что два года учебы для нее не прошли даром точно так же, как и для меня. Алиша! Спасибо тебе большое еще раз! Ты все сказала правильно тогда! | 1 085 | 1 | Loading... |
11 Все началось чуть меньше двух лет назад. А если честно, то ровно год назад, потому что моя хорошая подруга, Алина Полянских, которая сейчас живет в США, рассказала мне, что поступила в Колумбийский университет на психологию. Помню, что я сказал ей, что мне это тоже очень интересно. "Я знаю, что тебе делать", - тут же ответила она, - "Иди в Вышку." И я пошел. И вот прошло два года. Алина практикует в Штатах, я начинаю практику в России. Невероятно, куда может завести нас наше бессознательное! Невероятно и удивительно! | 1 039 | 3 | Loading... |
12 Вчера вечером вместе со своим другом Димой я защитил магистерскую диссертацию в Высшей Школе Экономики на кафедре психоанализа. Это был непростой опыт, тем более что темой для диссертации мы выбрали тему страха публичных выступлений. Я в скором времени выложу кусочки выступления, а пока просто поделюсь радостью и успехом. спасибо и вам, без вас этого бы всего не получилось. | 892 | 3 | Loading... |
13 #ораторскиеприемы
В двух шагах от успешного диалога с экспертом
Как мы воспринимаем любую ситуацию? Через одобрение одних вещей и неприязни к другим. Так формируются фильтры, через которые мозг пропускает всю информацию. Более того, он фиксирует моменты, когда мы оказались правы, и часто упускает противоречащие факты. Именно поэтому люди склонны подтверждать ту точку зрения, которая соответствует их ценностям.
Первый шаг к успешному диалогу — использовать психологические приемы.
Если ваш собеседник — закоренелый консерватор, попробуйте подать свои аргументы под соусом сохранения былых традиций.
Второй шаг — подготовить вопросы заранее.
Может показаться, что очень легко придумать вопросы на ходу, но на самом деле это ошибка. Почему?
Допустим, вы разговариваете с экспертом в какой-то теме. Скорее всего у него спрашивают одно и то же. Если в очередной раз задать вопрос, на который он отвечал уже тысячу раз, то об успешном диалоге можно забыть.
Как же сделать беседу интересной и полезной для обоих собеседников? Татьяна в своем канале рассказывает, как составлять качественные вопросы и находить тех, чьи встречи принесут вам пользу и развитие.
Например, недавно у неё вышел пост о том, как задать вопрос спикеру после выступления. Рекомендую подписаться, ведь новые знания хранятся именно в головах у экспертов! | 611 | 1 | Loading... |
14 #ораторскиеприемы
В двух шагах от успешного диалога с экспертом
Как мы воспринимаем любую ситуацию? Через одобрение одних вещей и неприязни к другим. Так формируются фильтры, через которые мозг пропускает всю информацию. Более того, он фиксирует моменты, когда мы оказались правы, и часто упускает противоречащие факты. Именно поэтому люди склонны подтверждать ту точку зрения, которая соответствует их ценностям.
Первый шаг к успешному диалогу — использовать психологические приемы.
Если ваш собеседник — закоренелый консерватор, попробуйте подать свои аргументы под соусом сохранения былых традиций.
Второй шаг — подготовить вопросы заранее.
Может показаться, что очень легко придумать вопросы на ходу, но на самом деле это ошибка. Почему?
Допустим, вы разговариваете с экспертом в какой-то теме. Скорее всего у него спрашивают одно и то же. Если в очередной раз задать вопрос, на который он отвечал уже тысячу раз, то об успешном диалоге можно забыть.
Как же сделать беседу интересной и полезной для обоих собеседников? Татьяна на своем канале рассказывает, как составлять качественные вопросы и находить тех, чьи встречи принесут вам пользу и развитие.
Например, недавно у неё вышел пост о том, как задать вопрос спикеру после выступления. Рекомендую подписаться, ведь новые знания хранятся именно в головах у экспертов!
Посмотришь текст, финально отправлю автору
Затем тебе пришлю нашу фирменную картинку
Получается, первый шаг совета от нас, второй от нее | 1 | 0 | Loading... |
15 Media files | 819 | 0 | Loading... |
16 #назлобудня
Второй день в интернете гуляет видео, которое просто очень смешное.
Мальчик строил рожицы на камеру, пока его отец комментировал приговор Трампа.
Это видео облетело весь интернет, а в Америке ребёнок стал мемом. Вчера политик Джон Роуз выступал с речью, критикуя обвинения, которые выдвинули против бывшего президента США.
6-летний Гай Роуз недавно перестал ходить в детский сад, поэтому всё время ему приходится быть рядом с отцом.
Сам политик прокомментировал это так: «Вот что я получаю за то, что говорю своему сыну Гаю улыбнуться в камеру ради своего младшего брата»
Как вы считаете, это удача для Трампа или наоброт? | 968 | 11 | Loading... |
17 #искусствоиораторы
Брежнев, Кастро и самый большой алмаз России
Это был последний съезд партии с Брежневым. Он произнёс многочасовую речь. А важным слушателем был кубинский лидер. Художнику Дмитрию Налбандяну доверяли писать картины вождей, от Ленина до Брежнева. Конечно, ведь он представлял их такими, как они хотели себя видеть.
Рядом с Фиделем генсек становился ярким оратором. Он начинал активно жестикулировать и выкрикивал эмоциональные лозунги. И главный жест изображён на этой картине — крепкое рукопожатие Брежнева и Кастро.
Именем этого «тёплого и дружелюбного» съезда назвали самый крупный алмаз, добытый в России за всю историю. | 880 | 1 | Loading... |
18 #однажды
Баночки Билла Гейтса, или когда наглядность бывает лишней
Помните, как спикер выходил на сцену сначала с банкой комаров, чтобы привлечь внимание к проблеме малярии, затем с банкой светлячков во время спича об экологии?
В этот раз он использовал прием — наглядность, чтобы рассказать о биотуалетах…и принёс соответствующую баночку. Хотя бы на этот раз он её не открывал.
«Должно быть, вы уже поняли, что в этой банке — и вы правы. Это человеческие фекалии. Столь малое количество может содержать 200 триллионов ротавирусных клеток, 20 миллиардов бактерий-шигелл и 100 тысяч яиц паразитического червя»
Так он презентовал биотуалет для бедных стран, где нет канализации. К слову, его стоимость $500. Спикер уверен, что разработка совершит такое же революционное открытие, как когда-то его первые компьютеры. | 922 | 2 | Loading... |
19 ДЕСЯТЬ КЛЮЧЕВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ИСТИННОГО "Я"
Продолжение
6. Способность брать на себя обязательства и придерживаться их.
Истинное "Я" позволяет нам брать на себя обязательства в отношениях и в достижении карьерных целей. Несмотря на препятствия и неудачи человек с сильным чувством истинного я не откажется от своей цели или решения, когда станет ясно, что оно правильное и отвечает его наилучшим интересам.
7. Креативность.
Когда истинное “Я” раскрывается, появляется способность заменять старые привычные жизненные паттерны и способы решения проблем новыми, не менее или более успешными.
8. Близость.
Способность полностью выражать свое истинное "Я" в близких отношениях с другим человеком с минимальной тревогой по поводу того, что вас бросят или поглотят [способность самостоятельно успокаивать эту тревогу].
9. Способность оставаться в одиночестве.
Истинное "Я" позволяет нам оставаться в одиночестве, не чувствуя, что нас бросили.
Это позволяет самостоятельно управлять собой и своими чувствами в периоды, когда в нашей жизни нет особенного человека, и не путать этот тип одиночества с психическим одиночеством, проистекающим из ослабленного реального "Я", которое приводит нас к отчаянию или патологической потребности наполнять нашу жизнь бессмысленной сексуальной активностью или отношениями, обреченными зайти в тупик, только для того, чтобы избежать встречи лицом к лицу с ущербным истинным "Я”.
10. Непрерывность “Я”.
Это способность понимать и принимать, что у каждого из нас есть ядро, которое остаётся неизменным в пространстве и времени.
J.F. Masterson, “The search for the real self: Unmasking the personality disorders of our age” New York: Free Press (1988)
#Психоанализ #Мастерсон #Истинное_Я | 977 | 7 | Loading... |
20 ДЕСЯТЬ КЛЮЧЕВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ИСТИННОГО "Я"
1. Способность глубоко переживать широкий спектр чувств с живостью, радостью, энергией, возбуждением и спонтанностью.
2. Способность рассчитывать на успех.
Благодаря раннему опыту овладения способностями в сочетании с признанием и поддержкой истинного "Я" со стороны родителей здоровые люди приобретают чувство права на соответствующий опыт успеха и удовольствия, а также на поддержку окружающей среды, необходимую для достижения этих целей.
3. Способность к самоактивации и самоутверждению.
Эта способность включает в себя способность определять свою собственную уникальную индивидуальность, желания, мечты и цели и быть настойчивым в их независимом выражении.
4. Признание собственной ценности.
Эта способность позволяет человеку определить и признать, что он успешно справился с проблемой или кризисом позитивным и творческим образом.
5. Способность успокаивать болезненные чувства.
Истинное "Я" не позволит нам погрязнуть в страданиях. Когда что-то идет не так и нам причиняют боль, наше истинное "Я" придумывает способы свести к минимуму и успокоить болезненные чувства.
Продолжение в следующем посте.
J.F. Masterson, “The search for the real self: Unmasking the personality disorders of our age” New York: Free Press (1988)
#Психоанализ #Мастерсон #Истинное_Я | 880 | 6 | Loading... |
21 #упражнениядлявыступлений
Сегодня готовим чёткую дикцию. Для этого нам понадобятся:
- расслабленные мышцы челюсти
- сильный язык
Первое упражнение «Ямки»
Положите указательные пальцы на околоушные впадины. Медленно опускайте нижнюю челюсть до тех пор, пока пальцами не ощутите эти ямки. Затем поднимайте челюсть, убирая указательные пальцы. И повторяйте снова.
Упражнение освобождает челюсть от зажимов и развивает мышцы лица.
Второе упражнение «Укол дракона»
Выполняйте с открытым ртом. Языком упритесь сначала в основание верхних зубов, а потом — нижних. Повторите 10 раз. Так язык активно включится в артикуляцию.
Бонус к этому упражнению — более чёткие звуки «р», «л», «с». | 1 154 | 6 | Loading... |
22 Media files | 1 088 | 2 | Loading... |
23 #назлобудня
Надгробия для воспитания детей установили в парке «Сказка» в Москве
Фальшивые плиты как бы показывают детям, что произойдёт, если они продолжат «топтать газон», «мешать всем отдыхать», «лезть через ограждения» или «громко кричать в парке». Надгробия расположили рядом с детской «Комнатой страха».
Сотрудники парка объясняют напуганным родителям, что плиты созданы в шутку и являются частью тематической хоррор-зоны.
Но поймет ли такой юмор аудитория парка — дети? | 1 140 | 16 | Loading... |
24 #факт
Мона Лиза теперь тоже произносит речь
Восстановить голос Джоконды удалось японскому следователю Сузуки. Он детально изучил картину, измерил кисти рук и длину пальцев изображённой девушки, чтобы установить её рост. Кстати, для итальянок того времени она довольно высокая — 168 см. Ещё учёный изучил параметры лица и создал вероятную форму черепа Мона Лизы. Удалось установить, что она говорила низким грудным голосом.
Эти характеристики были оцифрованы. Для создания голоса использовали базу данных из 100 тысяч фотографий лиц и голосов их обладателей.
Интонация смоделирована по той, с которой говорят современные итальянские женщины. В результате Джоконда говорит:
«Мое имя Мона Лиза. Правда обо мне – тайна. Кое-кто говорит, что я – Мария Магдалина. Другие – что леди Джоконда, или даже сам да Винчи. Но единственное, что могу сказать точно – я самая любимая женщина в мире, и у меня самая таинственная улыбка». | 1 200 | 6 | Loading... |
25 #назлобудня
У богатых свои причуды
Вставную челюсть Черчилля продали на аукционе в Англии. Как вы думаете, за сколько? За 22 тысячи долларов, или почти 2 миллиона рублей.
Премьер-министр носил этот протез, когда произносил знаменитую речь «Мы будем сражаться на пляжах». Это было 4 июня 1940 года, он выступал перед палатой общин, подготавливая население к тому, что Германия скоро нападёт на Великобританию.
Личность покупателя лота не раскрывается. Но вопрос: где вторая часть челюсти? Она похоронена вместе с Черчиллем.
Директор аукционного дома призналась, что зубные протезы Черчилля были «одними из самых необычных предметов», которые когда-либо выставлялись на торги. Среди других лотов — микрофон Черчилля, в который он произносил другую речь — объявление об окончании Второй мировой войны. Правда, он был продан гораздо дешевле, за 1,3 миллиона рублей. | 1 105 | 3 | Loading... |
26 #однажды
«Я больше не могу!»
Представляете, эти слова выкрикнул переводчик во время публичного выступления Муаммара Каддафи — бывшего лидера Ливии, «короля королей Африки».
Дело было в 2009-м, в ООН. На речь отведено 15 минут. Политик же говорил больше часа, на одном из диалектов арабского языка. Каддафи критиковал Совет Безопасности, который «посылает ужас и раздаёт санкции», провоцируя неравенство:
«Совбез используют против нас, поэтому Ливия не обязана придерживаться резолюций ООН», — на этой фразе Каддафи демонстративно бросил на пол Хартию ООН.
На 75-й минуте его переводчик не выдержал и прокричал в микрофон: «Я больше не могу!»
После этого спикер говорил ещё два часа, а его речь пришлось переводить главе арабского представительства ООН. Переводить Каддафи сложно не только потому, что это может длиться часами, но и потому, что политик «иногда бормочет что-то, а иногда вообще разговаривает сам с собой», — признавались синхронисты. | 1 023 | 1 | Loading... |
27 #торжественныеречи
«Это вода»
Спорное название для публичной речи. Но писатель Дэвид Уоллес вложил в него другой смысл. Однажды он выступал перед выпускниками Кеньон колледжа. После формального приветствия он сразу перешёл к сторителлингу:
«Плывут как-то две юные рыбки, а навстречу им рыбка постарше, кивает и говорит:
— Привет, ребятки, ну, как вода?
Рыбки плывут дальше, а через некоторое время одна спрашивает у другой:
— Что ещё за "вода"?»
📍Идея в том, что именно самые очевидные и важные стороны окружающего мира сложнее всего заметить и выразить словами.
— Вы должны повторять себе снова и снова: «Это вода».
❗️Обычно в напутственной речи принято рассказывать нравоучительные истории. Но то, как вы придумаете подачу, и будет вас отличать. | 1 291 | 4 | Loading... |
28 Media files | 1 246 | 1 | Loading... |
29 в аэропорту Алматы объявили задержку рейса. Вышли сотрудница и сказали: "Меняем колесо на шасси". Как вы думаете, нужно такое говорить пассажирам или нет? | 1 227 | 1 | Loading... |
30 #исследование
Заставьте собеседника думать, что он уже где-то слышал о вашей идее. И тогда он охотнее с вами согласится.
Так работает эффект иллюзии правды. В психологии это называют когнитивным искажением. Когда человек пытается отличить правду от лжи, он берёт в расчёт два критерия: насколько высказывание логично и слышал ли он ранее что-то подобное.
Мозг считает более истинным то, с чем уже сталкивался. Знакомое — значит предсказуемое, понятное и безопасное. Вот как это можно применить в общении или выступлении:
📍Придумывайте разные формы подачи одних и тех же фактов
📍Повторяйте ключевые аргументы | 1 097 | 2 | Loading... |
31 #назлобудня
Скарлетт Йоханссон обвинила OpenAI в краже её голоса
На видео — отрывок из фильма «Она», где актриса озвучила виртуальную помощницу. Глава OpenAI Сэм Альтман признавался, что это его любимый фильм. Он предлагал Скарлетт стать голосом ChatGPT, но она отказалась:
«По его ощущениям, мой голос утешит людей»
Создатель нейросети объяснил, что они выбрали голос другой актрисы, который внушает доверие и кажется лёгким для восприятия. Но «из уважения к миссис Йоханссон» компании пришлось убрать озвучку, похожую на голос Скарлетт. | 983 | 0 | Loading... |
32 #искусство
Иногда так трудно подобрать слова для выражения чувств.
Знакомо? Даже при богатом словарном запасе вербальных средств бывает недостаточно, чтобы описать свои переживания. Именно этому посвящена выставка «Язык мой» и состоит из трех тем:
1. Коммуникативная неудача — замалчивание
2. Разговор о корнях и идентичности
3. Эскапизм и бегство от существующего языка
Художники предлагают найти язык для выражения эмоций в поговорках, приметах и проклятиях.
С 26 мая в центре современной культуры «Солодовня» | 1 206 | 0 | Loading... |
33 #однажды
И правда сногсшибательная речь
Кришна Менон — индийский дипломат, который восемь часов выступал с трибуны ООН, 1957 год. Он убеждал Совет Безопасности в том, что Индия (а не Пакистан) должна владеть территорией спорной провинции Кашмир.
Под конец выступления спикер упал в обморок! Менон был госпитализирован, но вскоре вернулся на сцену. И продолжил ещё час говорить. В итоге дипломату удалось убедить СССР проголосовать против резолюции, которая отдавала бы Кашмир Пакистану. | 1 036 | 1 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
#ораторскиеприемы
Вы задали вопрос в зал, а в ответ — тишина…
Как быть?
Первое правило: не паниковать. Если выступаете перед незнакомой аудиторией, то она могла просто пока не привыкнуть к вам. Конечно, над этим надо работать: узнавать её цели заранее, понимать интересы, а ещё лучше — разговаривать.
Второе правило: ответить на вопрос самому. Это отличный способ красиво выйти из неловкой ситуации:
«Кто-нибудь из вас страдает тревожностью в начале рабочей недели?
…
Что ж, я так и думал, что я один беспокоюсь по этому поводу»
И даже можно пошутить:
«Вам придется немного послушать мои жалобы, не зря же я оформил их в часовую лекцию»
Затем переходите к следующему пункту своего плана.
👍 15❤ 15
А вот и запись сегодняшнего эфира!
https://smotrim.ru/audio/2777593
"Как чудовища с другой планеты": речь Алексея Толстого в Харькове, 1943
Тренер эффективных коммуникаций, автор телеграм-канала «Чувства аудитории» Александр Романов исследует судебный процесс над фашистскими преступниками в Харькове в 1943 году. Присутствовал и освещал этот процесс в качестве журналиста писатель Алексей Толстой, который был шокирован тем, что узнал и увидел.
👍 16❤🔥 7❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Встречаемся через 15 минут на Маяке! Сегодня речь Алексея Толстого. Тема - процесс против фашистов в Харькове в 1943 году.
❤🔥 16❤ 8🏆 4😭 1
Photo unavailableShow in Telegram
#однажды
Как министр обороны заявил о пришельцах
И о том, что они не просто где-то во вселенной, а двое из них уже в американском правительстве.
Бывший министр обороны Канады Пол Хеллье выступил с речью на конференции «Гражданских слушаний по рассекречиванию». Политик с уверенностью произнёс, что «есть инопланетяне, живущие на Земле в настоящее время».
И это уже не первый раз, когда спикер выступает с речью о пришельцах. И набирает сотни тысяч просмотров.
Что в этот момент чувствует аудитория?
После первого выступления она была в ужасе. Оратор совершенно точно понимал, что в разгар Холодной войны люди прислушаются к его словам.
Но во второй, третий раз к таким речам публика отнеслась скептически.
🤔 8👍 2❤ 1🔥 1😁 1
Photo unavailableShow in Telegram
#ораторскиеприемы
Что, как не кофе, помогает взбодриться? И что может сушить связки сильнее, чем кофе?
Всем кофеманам — приготовиться.
Кофеин вымывает слизистую оболочку голосовых связок. На время они теряют эластичность. Першение может возникнуть из-за мокроты, которая вырабатывается после выпитого кофе.
Что делать, если вы уже выпили чашку кофе?
Запейте стаканом тёплой и негазированной воды до выступления.
❗️Но лучше за сутки до важного мероприятия держать себя в руках и подальше от кофе.
А вот спасательный напиток для увлажнения голосовых связок — тёплый (не горячий!) зелёный чай с мёдом.
👍 14😁 3🔥 2
02:00
Video unavailableShow in Telegram
#торжественныеречи
Когда одних слов недостаточно
«Главное, не переборщить» — вот что должен помнить каждый выступающий с благодарственной речью. Кто-то упоминает каждого своего родственника, а другие устраивают перфоманс.
Так актёр Джек Пэланс отжался на одной руке прямо на сцене премии «Оскар-1992». К слову, на видео ему 73 года. Он решил доказать, что возрастные актёры ещё могут сразиться с молодыми.
📍Что это, удачный приём самопрезентации или излишняя показуха?
IMG_0264.MP443.46 MB
👏 6😁 5
Photo unavailableShow in Telegram
#ораторскиеприемы
Как заговорить с незнакомцем?
Любое мероприятие — это возможность завести новые знакомства и заявить о себе. А ещё это стресс и напряжение, если вы боитесь начать смол-ток.
Даже если вы пришли как зритель на форум или конференцию — не упускайте возможность прокачать свои ораторские навыки.
И вот первый способ, как это сделать. Просто подойдите к человеку и первым предложите познакомиться: «Здравствуйте! Давайте знакомиться. Меня зовут…». Всё гениальное — просто. Сложно проигнорировать человека, который искренне идёт знакомиться. Ваша смелость зачтётся!
Но если это не про вас, попробуйте другой метод — подслушайте разговор.
Вы можете подключиться к беседе уже говорящих людей. Поздоровайтесь, представьтесь и покажите свою заинтересованность.
«Здравствуйте! Меня зовут Александр. Краем уха услышал, что вы говорите о первом спикере. Я пропустил его выступление. С вашего позволения, хотел бы тоже послушать о нём»
❤ 19🔥 10👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
Спасибо, самый русский психолог в США!
👍 30❤ 3
Недавно Алина запустила свой проект, которым я очень хочу с Вами поделиться, потому что уверен, что два года учебы для нее не прошли даром точно так же, как и для меня. Алиша! Спасибо тебе большое еще раз! Ты все сказала правильно тогда!
👍 7