eghlim4om.ir | باشگاه اقلیم چهارم
Kanalga Telegram’da o‘tish
از مرز خود عبور کنیم ⛰برگزاری دوره های آموزشی کوهستان ⛰ ⛰️ مجری برتر طرح سیمرغ کوههای ایران ⛰️ 🌍 اینستاگرام 👇 🌎 https://www.instagram.com/eghlim4om.ir تماس با ما: 09198050521
Ko'proq ko'rsatish1 433
Obunachilar
+524 soatlar
+137 kunlar
+2330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '26
+40
0 kanalda
Iyul '26
+55
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+31
0 kanalda
Get PRO
May '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+37
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+34
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+27
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+40
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+27
0 kanalda
Get PRO
May '25
+45
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+56
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+24
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+28
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+30
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+30
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+33
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+49
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+84
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+68
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+78
0 kanalda
Get PRO
May '24
+40
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+42
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+48
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+24
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+40
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+19
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+7
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+7
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+26
0 kanalda
Get PRO
May '23
+28
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+42
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+16
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+14
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+113
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+8
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+13
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+10
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+18
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+6
0 kanalda
Get PRO
May '22
+16
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+24
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+9
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+30
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+6
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+9
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+15
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+15
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+13
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+10
0 kanalda
Get PRO
May '21
+14
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+16
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+17
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+11
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+17
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+1 087
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 27 Avgust | +1 | |||
| 26 Avgust | +5 | |||
| 25 Avgust | +3 | |||
| 24 Avgust | +4 | |||
| 23 Avgust | +4 | |||
| 22 Avgust | 0 | |||
| 21 Avgust | +1 | |||
| 20 Avgust | 0 | |||
| 19 Avgust | +1 | |||
| 18 Avgust | 0 | |||
| 17 Avgust | +1 | |||
| 16 Avgust | +1 | |||
| 15 Avgust | +4 | |||
| 14 Avgust | +2 | |||
| 13 Avgust | +1 | |||
| 12 Avgust | 0 | |||
| 11 Avgust | +1 | |||
| 10 Avgust | 0 | |||
| 09 Avgust | +1 | |||
| 08 Avgust | 0 | |||
| 07 Avgust | 0 | |||
| 06 Avgust | 0 | |||
| 05 Avgust | +4 | |||
| 04 Avgust | +3 | |||
| 03 Avgust | +1 | |||
| 02 Avgust | +1 | |||
| 01 Avgust | +1 |
Kanal postlari
| 2 |  Matn yo'q... | 20 |
| 3 |  Matn yo'q... | 1 |
| 4 |  ⛰️ تمرین درهنوردی | پنجشنبه | سایت بوکان
اگه همیشه دوست داشتی درهنوردی رو شروع کنی، ولی نمیدونی از کجا باید شروع کنی، این تمرین برای توئه! 🔥
اینجا قراره با فضای واقعی کار آشنا بشی، اصول اولیه و نکات ایمنی رو یاد بگیری و قدمبهقدم برای ورود به دنیای درهنوردی آماده بشی. 🧗♂️🪢
✅ مناسب افراد مبتدی
✅ آموزش اصول پایه و کار با طناب
✅ تمرین در محیط واقعی
✅ همراهی مربی و تیم باتجربه
🎁 جلسه اول کاملاً رایگان!
🎒 تجهیزات نداری؟ مشکلی نیست؛ امکان اجاره تجهیزات از باشگاه وجود داره.
📍 سایت بوکان
🗓 پنجشنبه
شروع یک ماجراجویی جدید، شاید همین پنجشنبه باشه! ❤️🔥 | 202 |
| 5 |  Matn yo'q... | 343 |
| 6 |  Matn yo'q... | 522 |
| 7 | ⚠️ درجه سختی ۵ از ۱۰
🔡 ثبتنام برای کوهنوردان سراسر کشور آزاد است.
🚶 برای اینکه همراه ما باشی، به ما پیام بده👇
📞 +989198050521
یا با ما تماس بگیر 👇
📞 +982188102396
🌐 www.eghlim4om.ir
📱اینستاگرام📱تلگرام✅ثبتنام | 432 |
| 8 |  Matn yo'q... | 1 |
| 9 |  Matn yo'q... | 389 |
| 10 |  Matn yo'q... | 302 |
| 11 |  🌊 کهکو و تامرادی؛ جایی که هیجان از دل آب و سنگ شروع میشه!
۲۱ تا ۲۳ مرداد، راهی یاسوج میشیم برای تجربه یکی از جذابترین برنامههای درهنوردی. 🧗♂️💦
اما یه نکته مهم: بدون تمرین نمیتونی همراه ما باشی.
درهنوردی فقط هیجان و فرود از آبشار نیست؛ تکنیک، آمادگی جسمانی و مهارت کار با طناب، بخش جدانشدنی این تجربهست.
🔥 اگه میخوای تو این برنامه همراهمون باشی، هنوز دیر نشده!
📍 تمرین درهنوردی | یکشنبه عصر
📍 سایت کامبیز، غرب تهران
برای جزئیات بیشتر همین پست رو دایرکت بفرست👇
از مرز خودت عبور کن. ⛰️🔥
✅برای اینکه همراه ما باشی، به ما پیام بده👇
📞 +989198050521
یا با ما تماس بگیر 👇
📞 +982188102396
🌐 www.eghlim4om.ir
📱اینستاگرام📱تلگرام✅ثبتنام | 524 |
| 12 |  🌊 کهکو و تامرادی؛ جایی که هیجان از دل آب و سنگ شروع میشه!
۲۱ تا ۲۳ مرداد، راهی یاسوج میشیم برای تجربه یکی از جذابترین برنامههای درهنوردی. 🧗♂️💦
اما یه نکته مهم: بدون تمرین نمیتونی همراه ما باشی.
درهنوردی فقط هیجان و فرود از آبشار نیست؛ تکنیک، آمادگی جسمانی و مهارت کار با طناب، بخش جدانشدنی این تجربهست.
🔥 اگه میخوای تو این برنامه همراهمون باشی، هنوز دیر نشده!
📍 تمرین درهنوردی | یکشنبه عصر
📍 سایت کامبیز، غرب تهران
برای جزئیات بیشتر کلمه «دره» رو کامنت کن. 👇
از مرز خودت عبور کن. ⛰️🔥 | 1 |
| 13 |  Matn yo'q... | 469 |
| 14 |  Matn yo'q... | 1 |
| 15 | 
🌊 بعضی مسیرها فقط از دل طبیعت رد نمیشن؛ از مرزهای خودت هم عبور میکنن...
🧗 دره تلاتر، پر از آبشار، فرود، خنده، هیجان و لحظههایی بود که تا مدتها از یادت نمیره.
این ریلز فقط چند ثانیه از حس واقعی اون روزه... حسی که باید تجربهش کنی، نه فقط تماشاش.
اما این تجربه از همون روز برنامه شروع نمیشه... از روزهای تمرین شروع میشه.
اگر دوست داری توی برنامههای بعدی همراه باشی 🏃♂️ کافیه از تمرین پنجشنبه صبح ما شروع کنی.
« تلاتر » رو کامنت که تا جزئیاتش رو برات بفرستم 😎🖐️
همین یک قدم، میتونه شروع ماجراجوییهای بعدیات باشه. ⛰️🔥
📩 این ویدیو رو برای رفیقی بفرست که دوست داری دفعه بعد کنار هم این مسیر رو تجربه کنید | 411 |
| 16 |  ⛰ صعود قله سبلان | ۴۸۱۱ متر
جمعه ۹ مرداد، یکی دیگر از گامهای مسیر افتخارآفرین طرح سیمرغ را برداشتیم؛ این بار در ارتفاعات باشکوه سبلان، جایی که هر قدم، نتیجه ماهها تمرین، تلاش و آمادگی است.
قلهها فقط یک مقصد نیستند؛ هر صعود فرصتی است برای عبور از محدودیتها، ساختن تجربههای جدید و نزدیکتر شدن به هدفهایی که روزی دور به نظر میرسیدند.
باشگاه کوهنوردی اقلیم چهارم، بهعنوان مجری اجرای طرح سیمرغ، همراه همنوردان عزیز در مسیر فتح ۳۱ قله ایران قدم برمیدارد. 🏔
مسیر ادامه دارد… قلههای بیشتری در انتظار ما هستند. | 372 |
| 17 | 
آدرنالین، آبشار، شیرجه و یک روزی که تا مدتها از یادت نمیره... 🌊🧗
تلاتر، جاییه که هر فرود، یه چالش جدیده؛ آبشار، دیوارههای باریک و جریان آب، تجربهای که هر درهنورد باید لمسش کنه.
اگر دنبال تجربهای متفاوت، پر از چالش و خاطرهای موندگار هستی، این جمعه جای تو کنار ماست.
📅 جمعه ۹ مرداد
📍 دره تلاتر
🏔️ همراه با تیم تخصصی باشگاه کوهنوردی اقلیم چهارم
🔹 اجرای برنامه با ماشین شخصی
🔹 امکان اجاره تجهیزات فنی از باشگاه
🔹 میهمان: ۱ میلیون تومان
🔹 اعضای باشگاه: رایگان
🔥 آمادهای مرز هیجان رو جابهجا کنی؟ | 575 |
| 18 | 
پیش از رسیدن به قله کازبک، از روی کراکس آخر مسیر، البروس در دوردست خودنمایی میکنه..
گاهی یک قله، فقط مقصد نیست؛ الهامبخش قدم بعدیه
همین نگاه از کازبک، آغاز مسیر دیگری بود؛ مسیر صعود به بلندترین🏔️ قله اروپا..
اگر تو هم رویای ایستادن بر فراز البروس را داری، این ویدیوها را از دست نده 😎
امسال مجدد این برنامه اجرا میشه
⛰️ صعود قله کازبک | ۲۴ تا ۳۰ مرداد | 522 |
| 19 |  هر قله، یه داستان داره... داستانی از نفسهای تند، قدمهای خسته، رفاقتهای واقعی و لحظهای که روی بلندترین نقطه میایستی و میفهمی تمام سختی مسیر ارزشش رو داشت. 🏔️🔥
خلنو فقط یه صعود نبود؛ یه یادآوری بود که هیچ منظرهای بدون تلاش به دست نمیاد.
اگر دلت برای مسیر، ارتفاع و حالوهوای کوه تنگ شده، این تازه شروع ماجراست... 🤝
⛰️ برنامه بعدی باشگاه اقلیم چهارم: 📅 ۸ و ۹ مرداد | صعود به قله سبلان
اگر دوست داری این حس رو کنار ما تجربه کنی، همین الان پیام بده و همراه تیم شو. 💙 | 479 |
| 20 | 
همه آدمها عاشق هیجان نیستن...
هیجان، سهمِ کساییه که حاضرن از «نمیتونم» عبور کنن.
هلیدره جایی نیست که فقط ببینیش؛
باید خودت رو به طناب بسپری، از دل آبشارها فرود بری، ضربان قلبت رو بشنوی و چند قدم اون طرفتر از ترسهات بایستی.
اون لحظهای که پاهات از لبه جدا میشه...
همون لحظهایه که میفهمی محدودیتها بیشتر از اینکه روی مسیر باشن، توی ذهن ما ساخته شدن.
درهنوردی فقط یک ورزش نیست؛
تمرینِ اعتماد، جسارت و عبور از مرزهاییست که سالها دور خودمون کشیدیم.
🔥 برنامه بعدیمون: جمعه ۹ مرداد، دره تلاتر
اگر دلت میخواد این بار، تو هم بخشی از این ماجراجویی باشی، جات بین ما خالیه.
این ویدیو رو برای کسی بفرست که دوست داری یه روز همین حس، همین هیجان و همین فرودها رو کنار هم تجربه کنید. 🤝🏞️
✅برای اینکه همراه ما باشی، به ما پیام بده👇
📞 +989198050521
یا با ما تماس بگیر 👇
📞 +982188102396
🌐 www.eghlim4om.ir
📱اینستاگرام📱تلگرام✅ثبتنام | 421 |
