کانال اطلاع رسانی دفتر زیارتی زریبار سفر مریوان به مدیریت (حاج علی قادری )
حج تمتع و حج عمره شهرستان های مریوان وسروآباد به مدیریت :حاج علی قادری ۰۹۱۸۳۷۵۰۰۰۴ کانال اطلاع رسانی امور اجرائی و آموزشی و دستورالعمل های سازمان حج و زیارت و خبرهای حج در ایران و عربستان
Ko'proq ko'rsatish866
Obunachilar
+224 soatlar
+67 kunlar
+4130 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
*🔻توصیه هایی برای گرمازدگی در ایام حج و تشریق*
پیشگیری:
🔸اجبار خود به آب خوردن حتی در صورتی که تشنه نیستید.
🔸منع از خروج از چادر یا هتل هنگام ظهر
🔸پوشیدن لباس مناسب
🔸استفاده از مواد غذایی سبک‌و کم‌چرب
🔸چک کردن ادرار ؛اگر ادرار غلیظ شده بدانید تا چند ساعت دیگر گرمازده خواهید شد .
🔸گرفتگی عضلات ؛در صورت گرفتگی عضلات با استفاده از ۱ لیتر آب +۱ قاشق چایخوری نمک+۱قاشق غذا خوری شکر (محلول ors) اسپاسم عضلانی خود را درمان‌کنید.
🔸ماساژ پاها
🔸خوردن میوه و سبزی، خاکشیر ،
تخم شربتی ،سکنجبین
❌چای و قهوه ممنوع
🔸حتما برای ایام تشریق چند لیمو ترش همرا داشته باشید.
❌شیرینی و شربت و آبمیوه مصنوعی نخورید .هرگز
🔸 آبلیمو عسل فراموش نشود.
التماس دعا
❇️سازمان حج و زیارت اعلام کرد؛جزییات پوشش بیمه ای زایران حج تمتع 1403
لینک کامل مطلب
https://www.haj.ir/news/id/177254
سازمان حج و زیارت اعلام کرد؛جزییات پوشش بیمه ای زایران حج تمتع 1403 - سازمان حج و زیارت
میزان تعهدات بیمه گر برای زائران حج تمتع سال جاری نسبت به سنوات قبل افزایش یافته است.
-327672064_112858453.pdf2.53 KB
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.