سلامت روان (بوکان) کلینیک تخصصی مشاوره وروان شناختی آوای درون

🌺انیمیشن کوتاه افسردگی و روزمرگی غول سیاه روزمرگی

#کارل_گوستاو_یونگ بیشتر اوقات ما درگیر رابطه‌هایی تمام شده، اما رهانشده هستیم….

نشونه های یک رابطه ی سمی

زندگی باغی است که باعشق باقیست مشغول دل باش نه دل مشغول بیشتر غصه های ماازقصه های خیالی ماست پس بدان اگر فرهادباشی همه چیز شیرین است کسی هرگز نمیداند چه سازی میزند فردا زندگی رادریاب حق نگهدارتان باشد. سودابه اصلانی روانشناس و مشاور

اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به‌ خاطر می‌سپارند. آنها توهینی را که مثلا بیست‌سال پیش به آنها شده با خود حمل می‌کنند و همواره آنان را می‌آزارد. برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید. و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید. 📙 #راز_شاد_زیستن