MY GERMAN JOB 🇩🇪

Слышали ли вы, что женщины зарабатывают меньше мужчин? Давайте разберемся, почему так происходит и что можно с этим сделать. Когда я только начинала свою карьеру, я заметила, что мои коллеги-мужчины получают больше за ту же работу. И это была не только фантазия и не только моя проблема. По статистике gender pay gap все еще составляет от 6 до 39% в развитых странах. За прошедшие 15 + лет я научилась вести переговоры, выстраивая win-win стратегии и зарабатывать достойно. Ведение переговоров - один из важнейших soft skills, которому можно научиться. Так, одна из моих клиенток, руководитель в крупной технологической компании, смогла изменить свою ситуацию буквально за несколько сессий. В результате нашей работы она получила 40%- повышение и существенное улучшение условий для развития своей карьеры. Это пример о том, как важно верить в себя и отстаивать свои интересы. Причин разрыва в оплате труда между мужчинами и женщинами много. Вот некоторые из них: 1. Культурный код и воспитание детей Мальчикам чаще поручают большие и сложные задачи, решение которых оплачивается (например, стрижка газона), в то время, как девочек привлекают к неоплачиваемой домашней работе (убрать со стола или помыть пол). В итоге мальчики учатся ассоциировать работу с деньгами и переговорами, а девочки - с долгом помощи и бесплатным трудом. 2. Первая зарплата Женщины часто соглашаются на более низкие стартовые зарплаты по сравнению с мужчинами. Это начальное несоответствие усиливается со временем, так как будущие повышения зависят от текущих заработков. Так, если изначальная разница в зарплате составляла «всего» 5к в год, то к моменту выхода на пенсию разница в заработанных деньгах может достигнуть 1 млн(!) *при расчетах берутся равные процентные повышения в каждом шаге. 3. Страх потерять работу Исследования показывают, что женщины чаще боятся не получить работу, если будут слишком агрессивно вести переговоры. Этот страх может заставить их принимать оферы вообще без переговоров. 4. Отсутствие навыков ведения переговоров Навыки ведения переговоров редко входят в стандартные учебные программы, оставляя многих неподготовленными. Этот пробел означает, что люди часто выходят на рынок труда без необходимых инструментов для защиты своих интересов. Чтобы закрыть гендерный разрыв в оплате труда, нужно действовать в разных направлениях, но навыки ведения переговоров играют ключевую роль. Вместо того чтобы ожидать, что работодатели сознательно начнут платить вам больше, можно научиться эффективно вести переговоры. Контролируй, что можешь. #зарплаты #переговоры

Пока в инстаграме в сториз мы обсуждаем, влияет ли гражданство на зарплаты, в немецкой прессе идет обсуждение минимальных зарплат в Германии. Министр финансов Кристиан Линднер отклонил предложение канцлера повысить минимальную зарплату. Шольц ранее предложил поднять её сначала до 14, а потом до 15 евро в час. Линднер в ответ заявил: "В коалиционном соглашении на этот период чётко сказано, что установление зарплат - не дело партий. Если политики будут долго вмешиваться, это может навредить сохранению рабочих мест". С начала 2024 года минимальная зарплата в Германии составляет 12,41 евро в час. В начале 2025 года её планируют поднять ещё на 41 цент согласно решению Комиссии по минимальной зарплате, принятому в прошлом году. Разрыв между богатыми и бедными все увеличивается. #зарплаты

Хороший вопрос в комментариях пришел. Вынесу отдельным коротким подкастом 👇

Записала короткое описание того, как искать работу, если вы формально не подходите на должность. И тут же прямой ответ на вопрос, стоит ли туда отправлять свое резюме «все равно» ☝🏻

На правах воскресенья: Маленькие кенгурята у мамах в сумках ♥️ сплошное мимими

Вчера обсуждали, почему от себя мы требуем сильно больше, чем от других. Почему мы не осуждаем, когда кто-то «просто» старается и имеет «нормальные» результаты, а от себя ждем результатов исключительно невероятных. И так, чтобы не приходилось прилагать сверх-усилий. А иначе не считается. Ведь «сразу понятно, что при таком уровне усилий любой бы смог». Пришли к выводу об искаженном восприятии себя. Когда мы не видим реальную картинку или делаем вид, что условия нашего старта не должны повлиять на результат. Девочка, которая проболела все детство, в 40 лет бегает марафоны и зарабатывает призовые места в своей категории. Женщина с детьми работает на полную ставку и добилась успеха в карьере. Женщина с детьми занимается своим проектом и зарабатывает за несколько часов работы в неделю больше, чем зарабатывала в найме до детей. Но это все «несчитово». Могла бы лучше. Надо было больше стараться. Вот Саша бегает быстрее, а тренируется меньше. Катя вообще не тренируется, а попа, как орех. Алена построила бизнес с мировым именем. А у Марины детей вообще 5. Из этого делается вывод: Со мной что-то не так. Мои усилия малы и я ничего не могу. А с тобой, в реальности, все так. Ты сделала то, что могла в тех условиях, которые были. Каждый раз ты делала лучший выбор из возможных с тем уровнем знаний, которые были. Ты не вредила себе осознанно. Ты не упустила возможности, родив ребенка. Не стала плохой матерью, выбрав не бросать работу. Ты делала выборы так, как казалось будет лучше. Иногда лучше не становилось, но это опыт. Опыт, который можно сознать и сделать в следующий раз по-другому. Не отказаться от действий вовсе, потому что «все равно не получится». Не распять себя за провалы. Не требовать от себя сделать невозможное. А увидеть себя такой, какая есть. Мне 40 лет и у меня есть семья, которая требует времени. Я была больным ребенком, а теперь бегаю марафоны. Я переехала в другую страну и строю здесь новую жизнь с нуля. Сама. Увидеть свои ограничения и свои достижения. Принять первые и присвоить последние. И тогда можно будет строить планы на будущее. Не рисовать воздушные замки (как я буду жить, будто бы детей у меня нет или как я стану чемпионом мира, если нет физ данных). А ставить реалистичные цели с понятными временными рамками. Достигать их и радоваться прогрессу, а не разочаровываться от разбившихся надежд, которые подсмотрели в кино.

Дамы! Я провожу исследование про совмещение материнства и карьеры и провожу интервью с работающими мамами. Кто хочет поделиться своим мнением, задачами, проблемами в разговоре со мной? Уделите мне час вашего времени? Я позадаю вопросы и хочу послушать ваше мнение. В замен, если захотите, дам совет / обратную связь по вашей карьерной ситуации (30 мин в рамках нашего звонка, если вам будет интересно /важно). Если у вас есть дети, вы работаете и для вас важно совместить 2 шампуня в 1 флаконе - напишите мне или маякните в комментариях. А еще можете задать свои вопросы или поделиться мнением, проблемой, страхами в комментах. Мерся всяческая им фораус ♥️

Менее чем через год после рождения моего третьего ребенка, я оказалась на стартовой линии Spartan Race. Смотря на фотографии 6.2 км препятствий, я подумала о том, как сильно наша карьера похожа на эту гонку. Ведь каждый выбор в гонке, как и в жизни, это не только о выборе конкретного пути, как поройте препятствие лучше (проще, быстрее), но и о понимании, как это повлияет на наш маршрут в целом. Конечная точка может быть одной и и той же, но пути к ней будут различаться. И это нормально. Особенно, когда стараешься совместить карьеру, личные интересы и родительство. На середине дистанции мне казалось, что проще всего просто остановиться. Зачем я вообще это делаю? Зачем тащу на себе 23 кг щебня или цепь, по весу почти равную мне? Но я вспоминала, зачем начинала эту гонку, и продолжала двигаться вперед. Ведь это не только спортивная гонка, но и гонка с самим собой. Это похоже на нашу профессиональную жизнь: несмотря на трудности и усталость, мы продолжаем идти. И каждый раз, когда кажется, что наступил конец, начинается что-то новое. Каждое препятствие, каждое решение, каждый раз, когда начал сначала — это часть большого пути. Я бы хотела услышать ваши истории — какие испытания вы превратили в возможности для роста? Давайте делиться своими историями и вдохновлять друг друга.