APIARIUS.PRO Мëд Косметика Травы
Kanalga Telegram’da o‘tish
Учу использовать травы и мëд для красоты и здоровья Объясняю, почему они работают Даю рецепты, которые можно сделать дома Ольга Думкина, биолог, травница, хозяйка пасеки, автор курсов Курсы, товары https://apiarius.pro Для связи @OlgaDumkina
Ko'proq ko'rsatish1 222
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+37 kunlar
-330 kunlar
Postlar arxiv
ИЮНЬСКИЕ ДЕЛА НА ПАСЕКЕ
Магазины, фацелия и ожидание липы
Лето вступило в свои права, и на пасеке сейчас самое благодатное, хоть и горячее время. Погода балует, солнышко греет, и наши пчёлки работают без устали.
Семьи после весны выровнялись, окрепли, тттчлп.
И на некоторые ульи мы уже поставили магазины - это такие специальные надставки для сбора товарного мёда.
Если пчеловод ставит магазины, значит, пошёл хороший взяток!
💛Сейчас девчонки вовсю несут нектар с дикой сурепки, её жёлтые поля повсюду.
А в воздухе уже пахнет скорым большим медосбором: вот-вот зацветёт наша любимица-липа и дикий чабрец.
💙А ещё мы уже второй год засеваем наше поле прямо рядом с пасекой фацелией. Для нас это двойная радость: во-первых, фацелия - хороший сидерат, она разрыхляет и улучшает почву. А во-вторых, это медонос. Когда она зацветёт, поле превратится в нежно-фиолетовое море, а гул над ним будет стоять такой, что дух захватывает!
Пчёлкам не нужно лететь за тридевять земель, можно поработать прямо под боком))
Смотрю на этот круговорот и сердце радуется. Всё-таки лето в деревне - это какая-то особенная жизнь✨
Как ваши дела?) Какая погода стоит, как настроение?
ПОЛЬЗА ЦВЕТКОВ КАЛИНЫ
И как спасти июньский сбор цветов от жучков.
Мы привыкли ценить осенние ягоды калины, А ведь цветки калины тоже целебное средство. Они действуют мягче, но работают так же эффективно.
✅Цветки калины бережно снижают артериальное давление за счет расслабления сосудов и снятия спазмов. Мягкая поддержка при склонности к повышенному давлению (не отменяет назначенного врачом медикаментозной терапии гипертонии).
✅Благодаря высокому содержанию фитостеринов они помогают выравнивать гормональный фон. Цветки могут помочь при климаксе (смягчают приливы), а также быстро снимают спазмы и боли внизу живота.
✅Цветки калины работают как потогонное и противовоспалительное средство, очищая и лимфу, и кожу.
🫣Но у цветков калины (а также бузины, сирени и каштана) есть одна коварная особенность.
🌿Главная проблема ранневесенних цветков
Вы можете принести из леса или сада чистейшие, идеальные соцветия. Но как только они отправляются на сушку, внутри могут проснуться невидимые глазу личинки, гусеницы или жучки. И за год хранения они способны превратить ваш ценный сбор в труху.
🌿Что делать, чтобы труд не пропал даром? У нас есть два пути.
🟢Путь 1. Метод быстрой экстракции
Не сушить цветки вообще, а сразу же сохранить их пользу в жидкой форме, пока они свежие. Из цветков можно приготовить потрясающие средства:
💚Медовый эликсир - соединяем свежие цветки с мёдом в правильной пропорции и получаем удобное к использованию профилактическое средство.
💚Спиртовая настойка сохраняет максимум флавоноидов и дубильных веществ.
💚Мацерат - в масляный экстракт выйдут все жирорастворимые вещества и он станет идеальной основой для уходовой косметики.
💚Гидролат - ароматная цветочная вода, которая станет роскошным тоником или компонентом крема для кожи.
🟢Путь 2. Лайфхак по спасению сушеного сбора
Если вы всё-таки решили высушить калину, бузину или сирень (например, для будущих суставных настоек), внимательно следите за банками.
💯Секретный прием
Если вы заметили, что в сухих цветках только-только начал появляться очаг с жучками (и они еще не успели всё испортить), срочно действуйте. Переберите сбор, удалите поврежденную часть, а оставшиеся здоровые цветки отправьте в морозилку на двое суток. Заморозка уничтожит вредителей и остановит их размножение.
Вы собираете цветки калины или только ягоды? Как используете?)
#apiariuspro_чайные_травы
🌿 ЧТО СОБИРАТЬ В ИЮНЕ
Экспертная памятка травника
Чтобы не потеряться в зеленом изобилии, сохраняйте краткий гид, что положить в корзину прямо сейчас, зачем это нужно и как использовать в быту каждый день.
Расскажу, что собираю я)
🟢Листья ягодных кустарников и плодовых деревьев (смородина, малинина, вишня, яблоня, облепиха)
Главное вещество: Флавоноиды, витамин С, дубильные вещества.
Лучший способ применения: ферментация. Именно ферментация раскрывает глубокий аромат и превращает обычный лист в насыщенный, полезный чай на весь год.
🟢Соцветия калины обыкновенной
Главное вещество: Флавоноиды (включая астрагалин и кверцетин), дубильные вещества, органические кислоты.
Лучший способ применения: Идеально для сушки в чайные сборы и создания медового эликсира. Соцветия калины обладают отличным спазмолитическим и мягким седативным действием. Сушеные цветы придают чаю тонкий аромат, а свежие соцветия, ферментированные с мёдом, превращаются в целебный эликсир, который зимой поддерживает иммунитет и спасает от простуд.
🟢Лепестки пиона
Главное вещество: Пеофлавин, салициловая кислота, дубильные вещества.
Лучший способ применения: Отлично для успокаивающих вечерних чаев и расслабляющих ванн. Лепестки пиона мягко снимают тревожность, улучшают сон, а в домашней косметике хорошо тонизируют кожу и снимают покраснения.
🟢Лепестки шиповника (розового и белого)
Главное вещество: Эфирные масла, антоцианы, органические кислоты.
Лучший способ применения: Делайте из них цветочную воду для умывания или заготовите как ледяные кубики для лица. И, конечно, высушите горсть для украшения и ароматизации зимних чайных купажей.
🟢Верхушки цветущей крапивы
Главное вещество: Витамин К1, хлорофилл, каротиноиды, кремний.
Лучший способ применения: В поливитаминные чайные сборы. Отличная поддержка организма в межсезонье. А крепкий отвар - идеальное средство для ополаскивания волос.
🟢Ромашка аптечная и безъязычковая
Главное вещество: Апигенин (флавоноид), матрицин (предшественник хамазулена), слизи
Лучший способ применения: Идеально для успокаивающего чая и мягкого ухода за кожей. Водный настой отлично извлекает апигенин, который снимает спазмы и расслабляет. А вот если вам нужен мощный противовоспалительный хамазулен, то ромашку лучше пустить на гидролат. Этот компонент выделяется только при паровой дистилляции.
🟢Цветки клевера (красного и белого)
Главное вещество: Изофлавоны (фитоэстрогены), кумарины.
Лучший способ применения: В женские чайные сборы. Клевер мягко поддерживает гормональный баланс и отлично подходит для очищающих лимфу травяных чаев.
🟢Цветки и листья синюхи голубой
Главное вещество: Тритерпеновые сапонины (в надземной части их так же много, как и в корнях).
Лучший способ применения: В успокаивающие вечерние сборы. Синюха по седативному эффекту превосходит валериану. Идеальна для крепкого, спокойного сна.
🟢Листья мать-и-мачехи
Главное вещество: Слизи (полисахариды), горький гликозид туссилягин.
Лучший способ применения: В легочные сборы. Слизистые вещества защищают и смягчают слизистые оболочки, это главный помощник при сухом кашле.
🟢Чистотел (растение целиком)
Главное вещество: Изохинолиновые алкалоиды (хелидонин, коптизин).
Лучший способ применения: Для спиртовых настоек (для тех, кто знает и умеет!). Наружное средство для борьбы с кожными проблемами.
🟢Листья шалфея (лекарственного и дубравного)
Главное вещество: Цинеол и розмариновая кислота.
Лучший способ применения: Природный антисептик для домашних средств гигиены. Идеален для полоскания горла, полости рта и для создания очищающих лосьонов и для волос
✅Важно не пропустить:
🟢Мята и мелисса: Ловите момент! Самая высокая концентрация ароматных эфирных масел в листьях именно в период бутонизации, до массового цветения.
🟢Чабрец и липа: Кое-где они уже вовсю цветут. Успевайте собрать их на пике цветения. Это лучшая добавка для ароматных зимних противопростудных и общеукрепляющих чаев.
Расскажите, как у вас погода? Какие травы в ваших краях уже зацвели и что планируете собирать на этой неделе? 👇
#чайные_травы@herbs.school
Навык на века: как собрать свою травно-медовую аптечку на эту зиму
Сейчас самый момент, чтобы научиться консервировать пользу лета на всю зиму.
Я приглашаю вас в свою летнюю мастерскую - на курс "Медовые эликсиры".
Это не скучные длинные лекции, на которые вечно нет времени.
Обучение устроено как: демонстрация приготовления эликсиров, здесь же рассказываю основные особенности разных трав и далее как удобная книга и видео-подсказки по разным растениям на платформе GetCourse
🌸Соцвели у вас в саду калина или пионы? Зашли, за 5 минут пробежалась по уроку именно по этому или схожему растению, за 15 минут заложили баночку - и готово!
Что вы получите на курсе:
- Чёткую технологию: вы поймете, какие растения можно ставить с мёдом, а какие категорически нельзя.
- Научитесь правильно работать со скрытой влагой в сочных ягодах и плотных корнях, чтобы ваши баночки стояли годами, не плесневели и не взрывались.
- Поймете точные дозировки: как принимать эликсиры для здоровья как полезную добавку к рациону.
💯Это железобетонный навык на всю жизнь. Вы освоите его один раз, а пользоваться будете годами. Можно делать маленькие целебные баночки для себя и внуков, а можно ставить пятилитровыми флягами на продажу (мои некоторые выпускницы прошлых потоков так и делают).
Условия участия:
- Доступ к урокам и моя личная поддержка в чате (где я отвечу на любой ваш вопрос) 6 месяцев, до самой зимы.
- Стоимость по летней акции: 2500 рублей (вместо 3500 рублей).
- Повторное прохождение курса 1000 руб. (вместо 1500 руб.)
Ссылка на программу курса
- Оформите заказ на сайте, на указанную электронную почту придет письмо с реквизитами для оплаты. После оплаты сразу ссылка на курс 🌸
- Или оставьте заявку в комментариях и я напишу Вам!
Мы уже начинаем заготовки. Присоединяйтесь!
0% у плиты: как приготовить целебное средство за 15 минут
Выше я рассказала, что такое медовые эликсиры, и у многих наверняка возникла мысль:
"Это опять стоять у плиты, варить, стерилизовать банки, тратить кучу времени..."
Спешу вас обрадовать: к плите вы даже не подойдёте!
Вся моя "Школа Разнотравье" построена на одном главном принципе: забота о здоровье должна быть легкой и удобной. Формат "закинул в рот и пошёл". И эликсиры здесь - абсолютные чемпионы по простоте.
Весь процесс приготовления одной баночки занимает 15 минут:
- Собрали (или купили на рынке) чистые травы, цветы или ягоды.
- Соединили с мёдом прямо в банке.
Всё! Никакой варки, кипячения, стерилизации и добавления воды. Ваша работа на этом закончена. Дальше вы спокойно занимаетесь своими делами, а мёд сам запускает правильную ферментацию и делает всю работу.
Почему это удобно
🫙 Готовые эликсиры идеально стоят при комнатной температуре год и больше. Им не нужен холодильник или холодный погреб.
🕒 Не нужно ничего заваривать, процеживать и ждать. Закашлял ребенок, застудились сами или не можете уснуть? Открыли шкафчик, взяли одну чайную ложечку вкуснейшего эликсира (или размешали в теплом молоке/воде) - и получили нужный терапевтический эффект.
Правда, в этом деле есть свои важные нюансы: например, сочные ягоды могут закиснуть, корни неохотно отдают пользу, а цветы могут дать горечь, если не знать секретов.
О том, как научиться делать всё без ошибок и перевода продуктов, расскажу завтра! ☀️
#медовый_эликсир
Мягче настойки, мощнее чая. Что такое медовые эликсиры?
Мы знаем классические способы заготовки растений: сушим на зиму, замораживаем, ферментируем, делаем спиртовые настойки, гидролаты или мацераты.
И есть способ, который мягче настойки; универсальнее масла; в разы мощнее, чем травяной чай - и при этом вкусное!
Это медовые эликсиры☀️
Что это такое? Мы берём лекарственные растения и соединяем их с мёдом.
В этой паре мёд работает так:
🍯 Мёд сам по себе целебен, это не просто сахар. Это сложнейший природный продукт, который усваивается на 100%.
🍯 Мёд мощнейший экстрагент, то есть вытягивает из клеток растений полезные вещества.
🍯 Мёд идеальный консервант, надежно сохраняет пользу в первозданном виде.
✅В итоге получается полностью готовое, натуральное и полезное средство. Оно пахнет летом и теми травами, на которых вы его настояли.
В зависимости от того, какое растение выберете, можно сделать эликсир от кашля, для глубокого сна, от простуд, для женского здоровья или для бодрости 🌸
Когда спросила, где вы меня читаете, и пропала совсем)
Живем в режиме "город - деревня", носимся на сверхзвуковых. Из-за этой чудной весны картошку посадили в рекордно поздние сроки, для нас это некий рубеж и первая галочка ✅
Помидоры в теплице, зелень и всякие огурцы и горохи дружно всходят. Я ткнула в землю даже дыни!
🍯На пасеке муж сейчас наводит порядок. Скажу как есть, без прикрас, зима для пчёл была сложной, дела обстоят не идеально. Но мы руки не опускаем, надеемся на силу природы и самих пчелиных семей.
Сегодня разложила последний контейнер урожая прошлого года, какой он прикольный, как масло! Считай, мёд закончился✅
Та-дам, у меня появилось ещё одно большое дело!
В деревне, где у нас пасека, дом, всё хозяйство и жили мои предки с 1640 года, стоит старинный храм в полуразрушенном состоянии. И вот с прошлого лета у нас появилась инициативная группа по его восстановлению. Естественно, я сразу в группе.
Зимой я этой темой дышала. Как же круто, что столько храмов в России восстанавливается! И ещё круче, какие люди-бриллианты этим занимаются!
Короче, я взяла на себя ведение сообщества нашего храма в ВК. Мне же своих групп мало) Я думала, буду писать туда только новости по факту восстановления. Но история родного края, архивы, генеалогия - это же всё моё-мое! В итоге я полноценно погрузилась в это дело и пишу и о больших православных праздниках, и о судьбах последних помещиков*, и о том, где на самом деле раньше стояла старая церковь и о мероприятиях в сельской школе. В общем от засечной черты до наших дней)
*И Вселенная как-то невероятно круто складывает вокруг этого людей и события.
🌿Как обычно, я что вижу, то и пою, то есть я сейчас живу тем, что даю на своих курсах. У меня идет обучение на "Дикоросах", а параллельно уже собирается группа на "Медовые эликсиры". И это очень заметно по моим кухням в деревне и в городе) стоят баночки с эликсиром из одуванчика и цветков каштана, в планах сныть на закваску, 100-травие, калина, пионы, уксусы, оксимели и далее по списку))
Для меня это уже привычные, ежегодные заготовки, но как и весна, они всегда разные, но всегда нужные и полезные.
Параллельно я волнами пытаюсь подружиться с новой площадкой Макс)
В общем, учусь успевать всё и сразу и внедряю мой девиз травника: не усложнять там, где можно сделать проще и удобнее.
Рассказывайте, как ваши тут новости? Я соскучилась 👇🌸
Друзья, привет! Как ваши дела🤗
Кто здесь остался , отзовитесь☺️
Вы знаете я веду две группы в ВК (про травы и про мёд) + канал в ВК (там и такое есть:) + личная.
Ну и канал в МАХ.
Сейчас я стараюсь дублировать основную информацию в Telegram.
Но понятное дело, что все не получается: или не успевается или формат не тот.
Про личное вообще молчу, есть что хочется обсудить, но когда?)
И очень не хочется "спамить" вас одними и теми же постами на разных площадках.
Пожалуйста, ответьте на вопрос ниже, чтобы я понимала, как быть дальше☺️
+3
А сегодня так.
Мне больше всех мою любимую рябину жалко. У неё листья больше всех и уже бутончики🥺
Ну, будем надеяться на лучшее☀️
Листья подорожника ланцетного - о, именно этот подорожник имеет орехово-грибной вкус. Особенно его цветки, но и листочки тоже.
➡️ Вы удивитесь😄, его тоже добавляем в салат и выпечку.
В зелёный суп и щи можно.
А вот цветки подорожника делаем в соусе - это вообще отдельный вид удовольствия и гастрономического восторга!
Рецепт в курсе "Дикоросы: вкусные и простые рецепты, косметика и полезные заготовки на весь сезон" https://apiarius.pro/product/kurs-dikorosy-sbor-fermentaciya-primenenie
Мы сегодня плавно начали, будем искать, определять, собирать, вкусно готовить, ферментировать и делать заготовки диких травушек и "сорняков" всё лето.
Присоединяйтесь к нашей неспешной компании😊
#apiariuspro_дикоросы
+1
Кто ищет даже в городе и думает сейчас только о том, что вкусного зелёного появляется весной, тот я😄
Гуляю с собаками и подмечаю вновь появившиеся суперфуды)
Да, это было до снегопада🙃
Конечно в городе собирать не надо, категорически.
Почки липы - необычно, вкус сладковато-липковато-нейтральный
➡️ Есть прямо так или добавлять в салат🥗
Листочки березы - лучше, чтобы были ещё меньше) Вкус нейтральный, могут чуть горчить
➡️ В салат, в смузи, в пироги и прочую выпечку вместе с другой зеленью и луком для объема
Цветочки клёна - моя особенная любовь, потому что с их пчёлы прямо нормально так нектар собирают🐝
Цветочки благодаря нектару сладкие, сами по себе нейтральные, нежные
➡️ Кушать прямо так, украшать салат
🥗, выпечку.
#apiariuspro_дикоросы
Я не питаюсь одной снытью (хотя её количество на участке позволяет😂).
Я её добавляю: горсть в омлет или в суп или листик в бутерброд вместо магазинного салата.
Крапиву смешиваю с творогом и получается отличная намазка на завтрак, кислицу бросаю в салат для лимонной нотки, бутоны одуванчика добавляю в винегрет вместо каперсов.
💫И привычная еда сразу звучит иначе, появляется свежесть, живые витамины и какая-то природная мощь.
И, как вы знаете, я вообще не кулинар, всё это делается за секунды. Максимум лепёшки и те, на сковородке (вот они, мои любимые, на фото у посту).
А вот настроение и самочувствие сразу идут в плюс. Потому что организм получает то, что давно знает и скучает, устав, от "пластиковой" замены.
К тому же, эти первые сорняки помогают спокойно дождаться своей огородной зелени😉
Конечно, важно знать, где собирать (подальше от дорог и выгула собак), а главное уметь отличать съедобное от тех, кого лучше обойти стороной.
Этому я и учу. Чтобы вы уже в этом сезоне взяли корзинку и вернулись домой с лужайки или даже со своего участка не просто с букетом, а с полезной и вкусной добавкой к ужину🌿
А как вы относитесь к дикоросам в тарелке?
Для вас это еда, лекарство или всё-таки сорняк, который годный только в компост? 😊
#apiariuspro_дикоросы
+3
ПОЧЕМУ Я КЛАДУ В ТАРЕЛКУ СНЫТЬ И КРАПИВУ
И вам советую попробовать)
Не пугайтесь, я не зову вас пастись на лугу или полностью заменить привычный обед дикими травами.
Я отношусь к дикоросам как к элитной приправе👌, которую не купить даже в самом дорогом супермаркете.
🏪Свежая руккола и салаты из магазина доступны круглый год. Они красивые, сочные, уже трижды промытые)))... Но они "зимние", изнеженные искусственным поливом и светом ламп.
🏡А крапива, сныть, подорожник и молодые бутоны одуванчика выросли сами.
Их не кормили химией, не поили из шланга, не правили генетику ради долгого хранения на полке. Они сами брали у природы то, что им нужно. И сейчас в каждой их клетке концентрированная весна.
+3
СНЫТЬ, СТРАХ, ИНТЕРЕС И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ🌿
В VK в комментариях к прошлому посту разгорелся интересный разговор (жаль, мой оппонент удалил свои сообщения).
Суть такая👇
Человек переживал, что новичкам нельзя советовать собирать сныть, потому что её можно перепутать с ядовитыми зонтичными.
Я понимаю этот страх. И уважаю его.
Но моя позиция такая.
✅Если у человека есть интерес к дикоросам, желание разнообразить свой рацион живыми витаминами и, главное, ответственность за свои действия - то почему бы не развиваться в этом направлении?
❎Я не призываю хватать первое попавшееся растение и кидать в рот. Я призываю изучать, сравнивать, нюхать, трогать, сверяться с определителями.
❎И да, если у вас внутренний неконтролируемый страх перепутать и нет ни времени, ни настроения разбираться , тогда и не надо подходить дикоросам. В конце концов, магазинный укроп никто не отменял.
🤓Но если вам интересно, я буду показывать и рассказывать.
#apiariuspro_дикоросы
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
