سلامت / مهم
﷽ 🍏 با ما سالم بمانید 🔖 _________________ فقط تبلیغات👇 🆔️ @M_drone پیج سلامت در اینستاگرام👇 https://instagram.com/fouri_salamat
Ko'proq ko'rsatish90 840
Obunachilar
-20524 soatlar
-2 0647 kunlar
-11 76130 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 🆕 نات کوین در صرافی‌های معتبر لیست و ارزش گذاری شد، حالا ارزهای جدیدی که رسما توسط نات کوین معرفی شدند.
نوبت ایردراپ‌های دیگه میرسه🚀😀
فرست از دست ندید شروع کنید💵👇
1 HOT🎁 هدیه⬇️
https://t.me/herewalletbot/app?startapp=9073096
⭐️25000k هزار سکه هدیه🎁 ⬇️
https://t.me/hamster_kombat_bot?start=kentId146460664
⭐️ 2.5k سکه هدیه🎁 ⬇️
https://t.me/tapswap_mirror_1_bot?start=r_146460664 | 300 | 3 | Loading... |
02 هنگام تب گرسنه نمانید
🔹️تب سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و شما حتی به کالری بیشتری از طریق غذا احتیاج دارید. گرسنگی به معنای واقعی کلمه میتواند سیستم ایمنی بدن شما را فلج کند.
🍏 @fouri_salamat | 1 598 | 20 | Loading... |
03 کاهو و سکنجبین
🔹️مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود
🔹️استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبدچرب نیز هستند،بسیارمناسب است.
🍏 @fouri_salamat | 2 802 | 78 | Loading... |
04 نور خورشید به شدت شادی‌آور و بهترین داروی ضدافسردگی طبیعی است !
🔹به اتاقتان نور بپاشید. دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. این کار تا 5ساعت کامل به شما انرژی می‌دهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری می‌کند
🔹همچنین اگر دچار افسردگی هستید، قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه 1ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌بخشد
🍏 @fouri_salamat | 3 245 | 56 | Loading... |
05 این مواد غذایی را حتماخام بخورید تا از سرطان جلوگیری شود :
🔹 توت
🔹 نارگیل
🔹 سیب
🔹 اجیل
🔹 چغندر
🔹 کلم بروکلی
🔹 پیاز و سیر
🍏 @fouri_salamat | 3 525 | 53 | Loading... |
06 جلوگیری از کوچک شدن مغز با مسواک زدن
🔹️بر اساس تحقیقات جدید، حفظ بهداشت خوب دهان و دندان ممکن است سلامت مغز را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
🔹️دانشمندان ژاپنی دریافته‌اند افرادی که بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت میکنند سلول‌های عصبی بیشتری در هیپوکامپ (بخشی از مغز که برای حافظه ضروری است) ، دارند.
🍏 @fouri_salamat | 3 790 | 53 | Loading... |
07 ادویه‌کاری باعث مرگ سلول‌های سرطانی میشود !
🔹به گفته کارشناسان تغذیه، خوردن ادویه‌کاری میتواند به کشتن انواع خاصی از سلول‌های سرطانی بدون نیاز به شیمی درمانی کمک كند
🍏 @fouri_salamat | 4 049 | 71 | Loading... |
08 خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است؟
🔹افراد چاق
🔹افرادی که دیابت دارند
🔹افرادی که شغل پر خطر دارند
🔹 افرادی که وعده غذایی حجیم میخورند
🍏 @fouri_salamat | 4 220 | 22 | Loading... |
09 اگه به دنبال لاغر شدن هستید !
🔹 بین ساعت 7 الی 9 صبحانه
🔹 بین ساعت 1 الی 2 وعده ناهار
🔹 بین ساعت 5 الی 6 عصرانه سبک
🔹 قبل از ساعت 9 شب وعده خیلی سبک میل کنید
🍏 @fouri_salamat | 4 780 | 93 | Loading... |
10 روش درمانی جدید سرطان
🔹️با روشی تازه mRNA را وارد سلول سرطانی میکنند تا با سمومی که باعث ترشح آنها میشود، بافت توموری از میان برود.
🔹️پروفسور پیر: با یک تزریق ساده به بستر تومور، ما می‌توانیم سلول‌های سرطانی را بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم، به خودکشی وادار کنیم علاوه بر این، سلول‌های سرطانی نمی‌توانند مانند شیمی‌درمانی در برابر فناوری ما مقاومت کنند.
🍏 @fouri_salamat | 4 799 | 29 | Loading... |
11 خواص شگفت انگیز آب سیب :
🔹ضد سرطان
🔹تقویت چشم
🔹کمک به کاهش وزن
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔹پیشگیری از زوال عقل
🔹پاکسازی و تقویت پوست
🔹جلوگیری از پیری زودرس
🔹سم زدای دستگاه گوارش و کلیه
🍏 @fouri_salamat | 4 783 | 62 | Loading... |
12 این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :
🔹خولنجان : مسکن درد کمر
🔹زرشک سیاه : رقیق کننده خون
🔹سماق نسابید :ضد چربی خون
🔹تمر کجرات : کاهنده فشارخون
🔹شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
🔹ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
🔹کلپوره (مسک الجن) : قند خون
🔹افسنطین رومی : ضد انگل
🔹سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب
🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس
🔹خار زوفا :گشادکننده برونش
🔹جینکو گل : افزایش فشار خون
🔹آویشن : خلط آور
🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
🔹زنجبیل : ضد تهوع
🔹انبه : ویتامین a
🔹بابونه : شل کننده عضلات
🔹شیرین بیان :ضدالتهاب
🔹مرزنجوش : ضدسرگیجه
🔹بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
🔹شیر خشت : ملین
🔹شیرین بیان : ضد زخم معده
🔹عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
🔹گل محمدی : ضد تپش قلب
🔹آویشن :ضد آلرژی
🔹برگ نعناع : ضداحتقان
🔹پودر هسته سنجد : ضداسهال
🔹گیاه آب بشقابی :محرک مغز
🔹سرخ ولیک : ضد تشنج
🔹ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
🔹پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
🔹قرنفل : بی حس کننده موضعی
🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب
🔹زرشک قرمز : ضدانعقاد خون
🍏 @fouri_salamat | 5 466 | 311 | Loading... |
13 زالودرمانی خصوصا در فصل بهار بهتر از حجامت خون فاسد را از عمق بدن بیرون میکشد !
🔹زالو با تصفیه و رقیق کردن خون ؛ به رفع گرفتگی رگها، سردردهای مزمن، عفونتها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود
🔹افراد زیر 18 سال هم نباید از این شیوه استفاده کنند.
🍏 @fouri_salamat | 4 653 | 43 | Loading... |
14 6 خاصیت خیار :
🔹هیدراته کردن بدن
🔹رشد سلولی
🔹سم زدایی
🔹کاهش کلسترول
🔹مقابله با یبوست
🔹مقابله با بوی بد دهان
🍏 @fouri_salamat | 5 478 | 61 | Loading... |
15 خواص بی‌نظیر بادام زمینی برای سلامتی
🔹خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود
🍏 @fouri_salamat | 5 158 | 81 | Loading... |
16 💥 تصاویر ویژه از سیل امروز مشهد
در پیج اینستاگرام اخبار فوری⬇️
https://instagram.com/fouri_akhbar | 5 138 | 0 | Loading... |
17 عادت های بدی که باعث بزرگ شدن شکم میشوند
🔹نوشیدن منظم نوشابه های گازدار.
🔹 دیر شام خوردن
🔹غذا خوردن هنگام عصبانیت.
🔹 کم خوابی.
🔹دریافت ناکافی پروتئین.
🍏 @fouri_salamat | 5 517 | 72 | Loading... |
18 هرگز لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید !
🔹لیمو عمانی در خورشت بیشترین میزان چربی را جذب می‌کند. پزشکان توصیه میکنند در آخر پخت لیمو عمانی را دور بیاندازید و نخورید
🍏 @fouri_salamat | 5 230 | 92 | Loading... |
19 📣 هشدار جدی سیل برای برخی از مناطق کشور
در لینک زیر بخوانید⬇️
https://t.me/+U9AidfCWJv_D9MO4 | 4 875 | 0 | Loading... |
20 📣 هشدار جدی سیل برای برخی از مناطق کشور
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+U9AidfCWJv_D9MO4 | 1 | 0 | Loading... |
21 برای سلامت کبد از چه خوراکی‌هایی بپرهیزیم؟
🍏 @fouri_salamat | 5 068 | 84 | Loading... |
22 مضرات بستنی
🔹چاقی شکم
🔹سرد شدن معده
🔹چربی در ناحیه شکم ایجاد میشود
🔹زمینه ساز آلزایمر
مزاج بستنی سرد و
آلزایمر هم از سردی است
🔹مضر معده
مشکلات معده از سردی است
🍏 @fouri_salamat | 4 891 | 95 | Loading... |
23 🟥ثبت نام طرح استعدادیابی دانش آموزان 7 الی 18 سال
(فقط تا پایان هفته)
🟥بزرگترین طرح استعدادیابی
دانش آموزان 7 الی 18 سال
🟥توسط سامانه رشد خوش نظر
با همکاری بیش از 150 متخصص و مشاورتحصیلی در حال برگزاریست .
برای اولین بار در سطح کشور به صورت آنلاین و تلفنی انجام می شود.
🟥مراحل رزرو نوبت
👇بر روی لینک ثبت نام که در پایین این پیام قرار داده شده کلیک کنید
👇و به صورت آنلاین مراحل استعدادیابی دانش آموز خود را انجام دهید
🟥لینک ثبت نام استعدادیابی آنلاین👇
(ظرفیت محدود)👇
https://jryn.me/LLdgV | 4 718 | 9 | Loading... |
24 نوشیدن آب به دلایل مختلف برای حفظ وزن مفید است. این کار باعث تقویت بدن میشود و ممکن است به شما کمک کند کالری خود را کاهش دهید.
🍏 @fouri_salamat | 4 860 | 26 | Loading... |
25 🔴 ریزش شدید قیمت خودرو
قیمت‌ها هر روز در لینک زیر ⬇️
https://t.me/+PkPmsX35v5Kx0oQ0 | 5 023 | 0 | Loading... |
26 دلایل خواب رفتن دست:
🔹 کم خون
🔹 غلظت خون
🔹 فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد
🍏 @fouri_salamat | 5 435 | 57 | Loading... |
27 این تصویر را در گوشی‌تان ذخیره کنید
🔹هر وقت مدت طولانی سرتان در گوشی بود و یا سرگرم تلگرام و اینستاگرام بودید، این حرکات را انجام بدید تا در طولانی مدت دچار مشکلات بینایی نشوید!
🍏 @fouri_salamat | 5 627 | 200 | Loading... |
28 نقش چای سیاه در کنترل قند خون
🔹️ محققان معتقدند که همین چای سیاهی که دم و نوش جان می کنید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید بوده و با دیابت مقابله می کند.
🔹️ چای سیاه خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد.
🔹️ چای سیاه حاوی پلی ساکاریدهایی است که بیشترین تأثیر را در جلوگیری از جذب قند دارد. باید بدانید که پلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه نقش مهمی در مقابله با رادیکال های آزاد دارد.
🔹️ این مولکول های موذی و آسیب رسان باعث بروز بیماری هایی مانند سرطان و آرتریت روماتوئید می شود. به عقیده این محققان پُلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه یک روش طبیعی برای کنترل قند خون است.
🍏 @fouri_salamat | 6 403 | 121 | Loading... |
29 خروپف
🔹️قبل از خواب چند قطره روغن نعناع فلفلی را روی انگشتتان بریزید و آن را زیر هر ۲ طرف بینی ماساژ دهید.
🍏 @fouri_salamat | 5 692 | 137 | Loading... |
30 فوايد فلفل
فلفل دارای:
🔹️فيــبر فراوان
🔹️ويــتامين c
🔹️ويــتامين E
🔹️آنتي اكسيدان
🔹️افزايش اشتها
🍏 @fouri_salamat | 5 693 | 46 | Loading... |
31 🔴 ریزش شدید قیمت خودرو
قیمت‌ها هر روز در لینک زیر ⬇️
https://t.me/+PkPmsX35v5Kx0oQ0 | 5 337 | 0 | Loading... |
32 7 هشدار نشان‌دهنده مصرف بیش از حد نمک در بدن
🍏 @fouri_salamat | 5 966 | 83 | Loading... |
33 مواد غذایی سرشار از آهن برای زنان باردار
🔹انواع لوبیاها، سیب زمینی، جگر، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و پهن مثل اسفناج، حبوبات و میوه های خشک مخصوصا برگه زردآلو و دانه های روغنی از مواد غذایی سرشار از آهن می باشند و بهترین موادی هستند که می توان به رژیم غذایی زنان باردار برای تامین آهن بدن اضافه کرد.
🔹زنان باردار باید از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنند تا دچار کم خونی نشوند.
🔹غذایی سرشار از آهن را با پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش استفاده کنند و تاثیر آن را چند برابر کنند.
🔹گوشت قرمز، ماهی یا مرغ نیز از مواد غذایی مهمی هستند که باید در رژیم غذایی زنان باردار گنجانده شود.
🍏 @fouri_salamat | 5 585 | 43 | Loading... |
34 هرگز نوشابه را با موادزیر نخورید
🔹 شیر
🔹 قهوه
🔹 غذاهای تند و پر ادویه
🔹 آبنبات نعنایی
🔹مصرف نوشابه‌ها
با برخی مواد غذایی
میتواند شما را قربانی
اختلالات درونی گاهاً خطرناک کند
🍏 @fouri_salamat | 5 560 | 72 | Loading... |
35 🔴 ریزش شدید قیمت خودرو
قیمت‌ها هر روز در لینک زیر ⬇️
https://t.me/+PkPmsX35v5Kx0oQ0 | 4 005 | 1 | Loading... |
36 به فرزندتان تاکید کنید تا ۱۵ سالگی روزی 40-30 بار بپرند !
🔹پریدن باعث میشود صفحات رشد زیر زانو ضربه بخورد در نتیجه رشد قد کودک بهتر میشود
🔹قابل توجه مادرانی که نگران رشد قد کودکشان هستند ، در کنارش از مکمل روی و کلسیم و نور آفتاب استفاده کنید
🍏 @fouri_salamat | 6 421 | 221 | Loading... |
37 افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند
🔹موهایشان دیرتر سفید شده.
🔹 کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا میشوند.
🔹موسیر از آن جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک می‌کند.
🍏 @fouri_salamat | 5 894 | 107 | Loading... |
38 پنج دقیقه در این حالت دراز بکشید
ریلکس کنید و چشم‌ها را ببندید
🔹سردرد و استرس
به میزان قابل‌توجهی
کاهش خواهد یافت.
🍏 @fouri_salamat | 5 710 | 117 | Loading... |
39 🔴 کوتاه و فوری
🔵 اخبار روز خودرو
🔴 هواشناسی کل کشور
🔵 اخبار فوری تهران
🔴 اخبار فوری حوادث
🔵 بزرگترین مرجع قیمت آنلاین
🔴 اخبار فوری و بدون سانسور | 5 673 | 1 | Loading... |
40 غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به پوکی استخوان
🔹مصرف کله جوش
🔹پاچه گوسفند به علت داشتن کوآنزیم Q10
🔹نان و پنیر و گردو
🔹ماهی های نرم استخوان نظیر ماهی آزاد، ساردین، کلیکا
🔹سبزی های تازه
🔹خشکبار
🔹حبوبات، سویا
برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است.
🍏 @fouri_salamat | 6 165 | 87 | Loading... |
Repost from اخبار فوری / مهم 🔖
Photo unavailableShow in Telegram
🆕 نات کوین در صرافی‌های معتبر لیست و ارزش گذاری شد، حالا ارزهای جدیدی که رسما توسط نات کوین معرفی شدند.
نوبت ایردراپ‌های دیگه میرسه🚀😀
فرست از دست ندید شروع کنید💵👇
1 HOT🎁 هدیه⬇️
https://t.me/herewalletbot/app?startapp=9073096
⭐️25000k هزار سکه هدیه🎁 ⬇️
https://t.me/hamster_kombat_bot?start=kentId146460664
⭐️ 2.5k سکه هدیه🎁 ⬇️
https://t.me/tapswap_mirror_1_bot?start=r_146460664
👍 9🤬 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
هنگام تب گرسنه نمانید
🔹️تب سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و شما حتی به کالری بیشتری از طریق غذا احتیاج دارید. گرسنگی به معنای واقعی کلمه میتواند سیستم ایمنی بدن شما را فلج کند.
🍏 @fouri_salamat
👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
کاهو و سکنجبین
🔹️مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود
🔹️استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبدچرب نیز هستند،بسیارمناسب است.
🍏 @fouri_salamat
👍 10
Photo unavailableShow in Telegram
نور خورشید به شدت شادی‌آور و بهترین داروی ضدافسردگی طبیعی است !
🔹به اتاقتان نور بپاشید. دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد میشوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. این کار تا 5ساعت کامل به شما انرژی می‌دهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری می‌کند
🔹همچنین اگر دچار افسردگی هستید، قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه 1ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌بخشد
🍏 @fouri_salamat
❤ 11👍 3👎 1
Photo unavailableShow in Telegram
این مواد غذایی را حتماخام بخورید تا از سرطان جلوگیری شود :
🔹 توت
🔹 نارگیل
🔹 سیب
🔹 اجیل
🔹 چغندر
🔹 کلم بروکلی
🔹 پیاز و سیر
🍏 @fouri_salamat
👍 7👎 1❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
جلوگیری از کوچک شدن مغز با مسواک زدن
🔹️بر اساس تحقیقات جدید، حفظ بهداشت خوب دهان و دندان ممکن است سلامت مغز را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
🔹️دانشمندان ژاپنی دریافته‌اند افرادی که بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت میکنند سلول‌های عصبی بیشتری در هیپوکامپ (بخشی از مغز که برای حافظه ضروری است) ، دارند.
🍏 @fouri_salamat
👍 6
Photo unavailableShow in Telegram
ادویه‌کاری باعث مرگ سلول‌های سرطانی میشود !
🔹به گفته کارشناسان تغذیه، خوردن ادویه‌کاری میتواند به کشتن انواع خاصی از سلول‌های سرطانی بدون نیاز به شیمی درمانی کمک كند
🍏 @fouri_salamat
👍 5👏 1😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است؟
🔹افراد چاق
🔹افرادی که دیابت دارند
🔹افرادی که شغل پر خطر دارند
🔹 افرادی که وعده غذایی حجیم میخورند
🍏 @fouri_salamat
👍 6😢 2😱 1
Photo unavailableShow in Telegram
اگه به دنبال لاغر شدن هستید !
🔹 بین ساعت 7 الی 9 صبحانه
🔹 بین ساعت 1 الی 2 وعده ناهار
🔹 بین ساعت 5 الی 6 عصرانه سبک
🔹 قبل از ساعت 9 شب وعده خیلی سبک میل کنید
🍏 @fouri_salamat
👍 23😢 1
Photo unavailableShow in Telegram
روش درمانی جدید سرطان
🔹️با روشی تازه mRNA را وارد سلول سرطانی میکنند تا با سمومی که باعث ترشح آنها میشود، بافت توموری از میان برود.
🔹️پروفسور پیر: با یک تزریق ساده به بستر تومور، ما می‌توانیم سلول‌های سرطانی را بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم، به خودکشی وادار کنیم علاوه بر این، سلول‌های سرطانی نمی‌توانند مانند شیمی‌درمانی در برابر فناوری ما مقاومت کنند.
🍏 @fouri_salamat
👍 28