کتابخانه صوتی 🎧

🎙 فایل صوتی کامل 📚 #همسان ✍ #فئودور_داستایفسکی 📚 @audiobo0ok

📚 #همسان ✍ نویسنده : #فئودور_داستایفسکی 🎙 راوی : ایوب آقاخانی (ایرانصدا) همسان داستان تحول جنون آقای گالیادکین، یک کارمند معمولی اداره است. آقای گالیادکین به «کلارا آلسوفیونا»، تنها دختر «آلسوفی ایوانوویچ برندییف» مشاور دولتی، دل‌باخته است، اما خواهرزاده‌ی رئیس به او ارجحیت دارد. گالیادکین مردی است که می‌خواهد به همه‌جا برسد. خود را مردی کاردان و صاحب همه‌ی صفات خوب می‌داند. برای آینده رؤیاپردازی می‌کند و اسم این رویاها را می‌گذارد «عزت نفس». 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📚 @audiobo0ok

#تیکه_کتاب ما فقط بعد از مبتلا شدن به هر مصیبت و گرفتاری، آن هم دم آخر، با احساساتی پرشور، تنها به فکر خلاص شدن از آن مخمصه هستیم، نه به فکر معالجه قطعی آن. نتیجه این می شود که تمام مشکلات ما همیشه باقی است و دائما نیز تکرار می شود. برای همین است بسیاری از مردم اعتقاد راسخ پیدا می کنند به اینکه تاریخ تکرار می شود. در حالی که این ما هستیم که وقتی باران می آید و کوچه ها را آب می گیرد بطوریکه راه را بند می آورد. تنها با کول کردن دیگران و گذراندن آنها از مخمصه، مسئله مان را موقتا حل می کنیم. بنابراین همین گرفتاری را در طول تمام زمستان ها داریم و تاریخ رفتار و نحوه تفکر ماست که تکرار می شود، زیرا هیچگاه به فکر راهی همیشگی و اصولی که در موقع باران آمدن آب در کوچه ها نایستد و یا در موقع بندآمدن گرد و خاک آزارمان ندهد و آلوده مان نکند نیستیم و قهرا با هر بارانی، گرفتاری آب ایستادن و با هر بادی تیره و تار شدن هوا ، برایمان تکرار می شود. 📕 #چرا_عقب_مانده_ایم ✍ #دکتر_علی_محمد_ایزدی 📚 @audiobo0ok

🎁مژده به دوستداران کتابخوانی گروهی در دوره کتابخوانی 📚«هنر همه فن حریف شدن در احساسات » دانشمند احساسات خود شوید . همه ما احساسات مختلفی را در طول روز تجربه می‌کنیم. این احساسات خوشایند و ناخوشایند به نوعی ما را هدایت می‌کنند. ما اگر مدیریت احساسات بلد باشیم، به جای آن که احساسات ما را هدایت و جهت‌دهی کنند، ما می‌توانیم احساسات را مدیریت و جهت‌دهی کنیم و در مواجهه با احساسات ناخوشایند، کمتر رنج بکشیم. مدیریت احساسات یک توانایی یا یک مهارت است که با آگاهی و تمرین در ما ایجاد و تقویت می‌شود. ✍️مارک براکت در کتاب "همه‌فن‌حریف‌شدن‌دراحساسات" به خوبی ما را به سمت شناخت احساسات و مدیریت آنها می‌برد. این دوره کتابخوانی توسط کوچ‌های حرفه‌ای تسهیلگری می‌شود تا روند درک مفاهیم و چالش‌های تمرینات برای شما آسان‌ شود. کسب اطلاعات بیشتر در باشگاه کتابخوانی RootBook به آدرس @ROOTBOOKCLUB📚 و پشتیبانی جهت ثبت نام @Rootbook_Support

چکیده‌(بخش‌های جذاب) کتاب‌ها و فیلم‌ها...👇 🎥📚 @chekidego

🎙 فایل صوتی قسمت 29 📕 #چهل_و_هشت_قانون_قدرت ✍ #رابرت_گرین | #یوست_الفرز ☑ #پخش_سریالی 📚 @audiobo0ok

🎙 فایل صوتی قسمت 29 📕 #چهل_و_هشت_قانون_قدرت ✍ #رابرت_گرین | #یوست_الفرز 🎙 #حسین_یونسی ☑ #پخش_سریالی 📚 @audiobo0ok

26 سوال که به خودشناسی شما کمک میکنه ۱. اهداف کوتاه مدت و بلند مدت من چه چیزهایی هستند؟ ۲. نقاط قوت من کدامند؟ ۳. مهم ترین شخص در زندگی من کیست؟ چه کسانی از من حمایت میکنند؟ ۴. از چه چیزی خجالت میکشم؟ ۵. برای سرگرمی دوست دارم چه کاری انجام دهم‌؟ ۶. چه فعالیت های تازه ای را دوست دارم شروع یا امتحان کنم؟ ۷. نگرانی های من کدامند؟ ۸. ارزش های من چه چیزهایی هستند؟ به چه کسی ایمان و باور دارم؟ ( سیاسی، مذهبی، اجتماعی یا...) ۹. اگر می‌توانستم تنها یک آرزو داشته باشم، آن چه بود؟ ۱۰. نقطه امن من کجاست؟ ۱۱.چه کسی/چیزی به من آرامش میدهد؟ ۱۲. اگر نمی‌ترسیدم، ......... ۱۳. مهم ترین دستاورد من ......... ۱۴. بزرگترین شکست من ........ ۱۵. آیا من در شب ها بازدهی بیشتری دارم یا صبح زود؟ چگونه میتوانم روتین زندگی ام را با این بخش از طبیعتم سازگار کنم؟ ۱۶. از چه چیزی درباره شغلم بیزارم؟ از کدام بخش آن لذت میبرم؟ ۱۷. بزرگترین نقدی که به خودم دارم، ......... ۱۸. چه کاری انجام می‌دهم تا در راستای شفقت به خود و خودمراقبتی باشد؟ ۱۹. من درون‌گرا، میان گرا یا برون گرا هستم؟ آیا بیشتر از بودن در جمع انرژی میگیرم یا از تنهایی؟ ۲۰. درباره چه چیزی  شور و هیجان دارم؟ ۲۱. شاد ترین خاطره من کدام است؟ ۲۲. آرزوهایم چه چیزی به من میگویند؟ ۲۳. کتاب/ فیلم/ برند/ حیوان/ غذا/ رنگ مورد علاقه من چه چیزهایی هستند؟ ۲۴. قدردان چه چیزی هستم؟ ۲۵. وقتی انرژی زیادی ندارم، انجام چه کاری حالم را بهتر میکند؟ ۲۶. می‌دانم که وقتی.......... استرسی میشوم. 📚 @audiobo0ok

#برداشت_آزاد 📚 @audiobo0ok

بی فرهنگ‌ها رفتارهای متنوعی دارند: یکی آشغال میریزه، یکی حموم نمیره، یکی متلک میگه، یکی آلودگی صوتی ایجاد میکنه. اما همگی یک ویژگی مشترک دارند: کتاب نمیخونند! 📚 @audiobo0ok