What about Sobi?🦄✨

Когда мне было 25, я сделала каминг-аут как полиаморный человек. Некоторые говорили, что это временно, что я это перерасту. Но в следующем месяце я уже отмечаю первое десятилетие! Мне хочется поделать на эту тему контента, в инстаграме и здесь. Но для этого хочу попросить вас, позадавать вопросы. Ну чтобы я не крутилась вокруг да около уже не интересных вам вещей. Вот ссылку на форму, где можно что угодно спросить! https://forms.gle/vNUSuxyh3Ci1215F6 Напилю постов и видео в любом случае, но с вашими вопросами будет интереснее. P.S. Пожалуйста, не надо сливать мне вашу полифобию туда, если вас эта тема не волнует или даже бесит, просто пройдите мимо!

«эпидемия аутизма» обычно звучит так: диагнозов стало в разы больше, значит, что-то сломалось. гаджеты, экология, вакцины, воспитание. датские учёные задали другой вопрос: а кому теперь ставят эти диагнозы? они сравнили 71 тысячу детей, получивших диагноз сдвг или аутизм с 2012 по 2022 год, с 713 тысячами сверстников без диагноза. раньше у детей с такими диагнозами заметно чаще встречались недоношенность, низкий вес при рождении и низкий доход семьи. за десять лет эта разница сильно сократилась. в 2012-м ребёнок с низким весом при рождении получал диагноз на 54% чаще остальных, к 2022-му на 17%. сегодня диагноз получают дети, гораздо больше похожие на своих сверстников в целом. авторы объясняют это тем, что об аутизме и сдвг стали больше знать, к диагностике проще попасть, а врачи и учителя лучше замечают признаки. и подчёркивают, что диагнозы не ставят зря. главный вывод авторов: рост числа диагнозов нельзя автоматически считать ростом самого аутизма. раньше диагноз доходил в основном до детей, у которых трудностей было больше, а остальных, вероятно, просто не замечали. многие взрослые, которые сейчас узнают о своём аутизме в тридцать и в сорок, похоже, и есть те незамеченные дети. а если кажется, что аутичные дети стали лучше учиться и жить, часть этого «улучшения», как предупреждают авторы, объясняется тем, что диагноз теперь получают дети с изначально другими обстоятельствами. из этого не следует, что поддержка нужна меньшему числу людей. теперь просто видно, сколько их было всегда. исследование вышло в сентябре в jama psychiatry, пока только по дании, и авторы просят повторить его в других странах.

И ещё, моя жизнь сильно изменилось после того, как я начала подозревать у себя аутизм, и ещё сильнее изменилась после того, как мне поставили диагноз. Об этом расскажу постепенно!

На этой неделе отмечала не только день видимости Би, но и годовщину постановки диагноза (РАС). Эти два события теперь навсегда соединены, потому что идут друг за другом. РАС – расстройство аутистического спектра (аутизм, синдром Аспергера) стал виднее в масс медиа в последние годы. Почему? А всё просто. Медики, эксперты накопили столько знаний и наблюдений, что им пришло в голову расширить критерии постановки диагноза. Выяснилось, что аутизм (как и многие другие психические состояния) это спектр и двух абсолютно одинаковых аутизмом не бывает (ну или вероятность их встретить достаточно низка). И теперь у нас есть три группы поддержки аутичных людей (не имеются в виду физические группы поддержки, нет): 1 – низкий уровень поддержки, 2 – средний и 3 – высокий уровень. Где 1 – это, так называемые раньше, люди с синдромом Аспергера (погуглите почему это название больше не приветствуется), или “высокофункциональные” (это название тоже сейчас не является корректным) аутисты. А люди 3 группы поддержки – это люди с умственной отсталостью и ещё кучей диагнозов, которые не могут жить без постоянного сопровождения (поэтому их уровень высокий). Раньше диагноз ставили только людям из той части спектра, которая была очень заметна, отвечала более “типичным” (то есть изначально описанным) критериям и это в основном были люди из 3 или 2 группы поддержки. Конечно, мужчины, а скорее мальчики. Теперь диагностика добралась до 1 группы поддержки и до женщин/девочек. А благодаря социальным сетям и личным блогам информации о РАС стало ещё больше. Один из самых часто задаваемых мне вопросов: Зачем тебе понадобился официальный диагноз, если это никак не изменило твою жизнь и “вылечиться” от аутизма нельзя? Жила бы себе дальше?! И вот мой ответ: До того, как я решила протестироваться, я 34 года думала, что “просто неуклюжая”, “мне надо ещё немного постараться, чтобы догнать остальных”, “как-то мне не везет, попадать в неловкие ситуации”, “да я просто зануда”. Родственники думали, что я “просто интровертка” или “чувствительная” или “мудрая не по годам”. Отец говорил “ты умная, но невнимательная, тебе надо больше концентрироваться”. А мама, что я “всегда была тихой и самой собой на уме, дашь тебе игрушки и тебе больше никто не нужен” Короче, все мои аутичные проявления не считывались и этим обесценивались. А когда я начала процесс самоисследования, то нашла ответы на все вопросы, как будто пазл наконец сложился. И первые несколько недель я ходила с выпученными глазами, ловила флешбеки из прошлого и каждый раз говорила: Так это всё аутизм! И да, от РАС не лечат, потому что он не заразный, да и вообще не болезнь, а фенотип (фенотип – это способ работы нервной системы, который можно наблюдать и анализировать (условно говоря). Но, если человек знает о своей нейроотличности (РАС, СДВГ, БАР, депрессия и т.д.), то ему проще понять, как жить в этом мире и как поддерживать себя. Поэтому, да, я рекомендую всем задуматься об этом. И хотя бы раз пройти тест. В худшем случае, вы потратите 5 минут своего времени, а в лучшем, найдете что-то важное описывающее вас. #Пост #РАС #Психология

Чтобы бисексуалов увидели, они должны обмотаться флагом! С днём видимости всех Би на планете! 🩷💜💙

Экс-директор «Ночлежки» открыла фонд для женщин на грани бездомности Дарья Байбакова, восемь лет возглавлявшая московский филиал «Ночлежки», запустила собственный проект — «Невидимый фонд». Он помогает женщинам, которые рискуют потерять жильё, не оказаться на улице. Почему «невидимый»: фонд работает с феноменом скрытой бездомности. Это женщины, которые не спят на улице, но живут крайне нестабильно — ночуют у знакомых, переезжают каждые несколько дней, с трудом находят деньги на временное жильё. По оценке фонда, в России в такой ситуации живут от 560 до 970 тысяч женщин. Большинство из них никогда не обращаются за помощью сами. Мы создали "Невидимый фонд", чтобы дотянуться до тех, до кого система помощи сейчас не дотягивается, и предложить помощь, которую не нужно просить, — говорит Байбакова. В помощь входят: — анонимная линия поддержки и чат-бот (заработает в октябре); — психолог, юрист, HR-консультант, специалист по зависимостям; — продукты, лекарства, детские товары, оплата хостела, проездные, услуги связи. В первый день фонд объявил сбор на 1 млн рублей. В команду вошли люди, годами работавшие с проблемой бездомности, — включая экс-операционного директора «Ночлежки» Наталью Шавлохову. P.S. делайте репосты! Нужна поддержка этой инициативе!

Вот она, наша полиаморная репрезентация!

Платье и украшения для свадьбы создали для меня украинские мастерицы! И я этим очень горжусь!

Прошло три недели со свадьбы! И я начинаю приходить в себя после организации, бесконечных принятий решений и шумного дня самой регистрации. Вчера, в моем маленьком канале (ссылка) был прямой эфир (я там иногда провожу, чтобы поделиться какими-то переживаниями и размышлениями в живую) и я рассказывал обо всем, что случилось 28 августа. Кто приехал, как прошел сам день, что пошло не так, какие у меня есть сожаления. Но больше всего я уделила времени благодарности! Наша свадьбы была максимально бюджетной и простой. Мы сразу договорились, что не хотим заморачиваться с толпой родственников и никому не интересных традиций. Тем более, что каждый из нас не то чтобы в курсе, какие там традиции нужны (ни с русской, ни с немецкой стороны 😆). В результате я именно этому и рада. Всё прошло быстро, лаконично и отвечало нашим потребностям. Мы даже успели вздремнуть в середине дня, чтобы немного восстановиться и дальше отмечать. Свадьбы – такой контекст, окутанный религиозными, патриархальными и капиталистическими факторами. Столько всего “надо” в нем, столько “а если не так, то эдак”. Плюс ещё 30-50% накрутки на всё, что считается “свадебным”. Я наблюдал за другими и думал: че реально мне хочется этого огромного стресса и потраченных денег? Нет! Собственно мои благодарности себе и Максу! Мы в той стадии развития личности, когда в приоритете комфорт и хорошо спланированное будущее, а не подстройка под общественные представления о правильном. А ещё я радуюсь, что свадьба получилась максимально квирной и немоногамной ☺️ Потому что присутствовали наши другие партнёры. Тим (мой партнёр, высокий и бородатый) был в платье. Макс периодически целовался со своей партнёршей. Поэтому мы успели людям вокруг мозг взорвать, а это я очень люблю! 😎😁 Получается, что наша церемония и весь день дальше полностью отражали нас! И я думаю, что это самое классное, что может быть! #Пост #Личное #Свадьба

Неделя перед днём видимости всегда самая насыщенная с точки зрения моей активности. Надо организовать встречи, написано анонсы, скооперироваться с теми френдли организациями, которые внезапно вспомнят о своих би-клиентах. Но мне всё это в радость! Не знаю, когда я решила, что самое важно в моем активизме это би-люди и их благополучие, но видимо решила всем сердцем. Первый раз я провела день видимости в 2014 году и с того момента сентябрь – самый ожидаемый месяц года. Я знаю, здесь у меня много тех, кому важна би-репрезентация и вообще всё, что может быть связано с немоносексуальностью. Я очень горжусь тем, что собираю вокруг таких людей (моё комьюнити). Мы вместе прожили уже столько всего приятного и важного. Флешмобы и прямые эфиры, фестивали и воркшопы. Когда была возможность встречаться где-то очно, меня узнавали и благодарили за контент. Всегда этому радуюсь! В этом году, от лица Платформы, я предлагаю вам тоже поучаствовать в репрезентации нашего опыта и рассказать свои истории здесь. Участницы и участники Би+ Платформы знают, как может быть одиноко и сложно, когда рядом нет тех, кто без лишних слов поймет. Поэтому мы решили, что карточки с историями – подходящий способ увидеть друг друга. Там всего 6 вопросов и ни один из них не является обязательным. А ещё, есть возможность прийти к нам на би-тусу в воскресенье (подробности тоже в канале)!

Куда уезжать ЛГБТК-персонам из России и как легализоваться за рубежом Правозашитные организации, которые помогают россиянам за рубежом, в последние два месяца отмечают резкий рост числа обращений — в некоторых случаях в шесть и более раз. Люди ищут возможности уехать из России из-за риска мобилизации, политических преследований, атак беспилотников и экономической нестабильности. Но есть группы, для которых вопрос безопасного отъезда остается актуальным вне зависимости от новых волн эмиграции. Среди них — ЛГБТК-персоны, которые в России сталкиваются с дискриминацией и риском преследования. Какие страны сегодня наиболее безопасны для таких людей? Где проще найти комьюнити и легализоваться? Как могут помочь правозащитные организации и что важно учитывать еще до отъезда? Об этом на нашем вебинаре расскажет Эви Чайка — основательница EQUAL PostOst, правозащитной организации, которая помогает квир-людям и союзникам из стран Восточной Европы и Центральной Азии. 📅 13 сентября, 19:00 CET 📍 Zoom (ссылку выложим в день вебинара) Если у вас есть вопросы по теме, отправляйте их заранее в телеграм-бот @consul_avk_bot. #консулы

🏳️‍🌈 В «Мирной России» появится ЛГБТ-фракция Интересы ЛГБТ+ в новой демократической партии российской оппозиции «Мирная Россия» будет представлять собственная фракция. Создатели призывают ЛГБТ+ и союзников вступать в партию, чтобы усилить «квир-лобби». О подготовке к созданию фракции редакции «Парни+» рассказал ЛГБТ-активист и правозащитник Игорь Кочетков. Подробнее на нашем сайте:

Сентябрь 2026 пришёл, а это значит, что мы будем отмечать день видимости! Не смотря на то, что мы так долго молчали, мы никуда не делись и будем отмечать Неделю осведомленности и день видимости вместе с вами. А пока предлагаем вам вспомнить о существовании нашего Гайда о Би+ Инклюзивности! Сентябрь отличное время, чтобы поделиться им с теми, кому это будет актуально: - специалист_кам помогающих профессий (психологам, врачам, консультантам, соцработникам), - правозащитни_цам и активист_кам, - всем, кто хочет быть более инклюзивным и корректным по отношению к Би+ сообществу.

Гордость мой! В прошлом году мы с Платформой выпустили гайд! Забирайте его на нашем сайте

Сентябрь – месяц, когда бисексуальные люди праздную неделю осведомленности и день видимости бисексуальности! 🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈 Поздравляю вас с этим прекрасным месяцем! И хочу напомнить: ❤️С вами всё в порядке! ❤️Вы не извращенцы! ❤️Никто не может требовать от вас определиться, потому что вам не нужно выбирать ❤️Бифобия действительно существует, вам не кажется! ❤️Заявление, что с би нельзя построить семью, воспитывать детей или даже встречаться – бифобное! ❤️Измена/адюльтер – это не исключительно бисексуальная черта ❤️Вам не нужно одновременно встречаться и с мужчиной и с женщиной, чтобы быть би ❤️Вам вообще не нужно ни с кем встречаться, чтобы быть би ❤️Вы не трансфобны, если идентифицируете себя как би! ❤️Можно быть би и встречаться только с женщинами или только с мужчинами! ❤️Вы достаточно квирные для того, чтобы быть в ЛГБТ-сообществе! Пожалуйста, берегите себя! Обняла! #Пост #Бисексуальность #Деньвидимостиби

На предсвадебной волне у меня романтическо-сентиментальное настроение, поэтому хочу поделиться с вами подборкой сериалов, которые я смотрела последнее время (и от которых мне не хотелось закатывать глаза каждые пять минут). Рекомендую их, потому что вы точно увидите, как люди в отношениях разговаривают и решают проблемы. Вместо того, чтобы устраивать драму на пол фильма. Погнали! Милые магнолии (Sweet Magnolias) – три подруги детства и маленький американский городок. Даю 4/5 ⭐️ Тут и разводы, и сплетни, и страсти, но при этом люди ценят друг друга и разговаривают (OMG👀). Отдельный плюс за репрезентацию комьюнити, каким оно может быть. У меня мурашки по коже от этого доброго, но интересного сюжета. Почему не 5/5 тогда? Травмированному мозгу из постсоветского пространства не верится, что такое может быть. Уж настолько они сладкие! Никто этого не хочет (Nobody Wants This) – ведущая подкаста о сексе и раввин влюбляются друг в друга. 4/5 ⭐️ Как понимаете из описания, две абсолютно противоположных вселенных встретились и пытаются соединиться в одну. И этого, действительно, никто не хочет, кроме них. Наблюдать за этим оказалось увлекательнее, чем я думала. Самое главное, что есть у главных героев – навык разговаривать о сложном! – и это их спасает. Идеальная история (Un cuento perfecto) – Она — наследница гостиничной империи. Он вынужден работать на трёх работах, чтобы свести концы с концами. 5/5 ⭐️ Испанский мини-сериал от которого я тоже не ожидал столько глубины и эстетики. Ещё одна история противоположностей, которые притягиваются. Начинается всё очень даже типичным образом. А потом, когда приходят первые сложности, они разговаривают, не дожидаясь конца сериала. (Хотя кое что всё равно умалчивается, иначе прикола бы не получилось) Ещё одна звездочка от меня за красивую картинку и море! И два сериала не о романтике (хотя и не без неё), но о дружбе! Потому что, лично я, убеждена, что без подруг у меня бы не вышло быть там, где я есть сейчас. Улица Светлячков (Firefly Lane) – мы наблюдаем тридцать лет дружбы двух потрясающих женщин. 5/5⭐️ Музыка может меняться, но обещание оставаться лучшими друзьями должно быть исполнено. Честно, я много раз рыдал, пока смотрел. Что бы между ними ни происходило, они находят путь обратно – подруга к подруге! И я обожаю этот тренд, когда в сериале на первую линию ставятся именно дружеские отношения, а не любовные линии. Отдельное наслаждение наблюдать за актрисами – Кэтрин Хейгел и Сара Чок – любители Клиники и Анатомии Страсти меня поймут. Валерия (Valeria) – сериал о писательнице Валерии и её трех подругах. 4/5 ⭐️ Снова Испания, её горячие мужчины и самодостаточные женщины. Мне нравится разнообразие образов жизни, которые показывают сценаристы. Здесь есть и квир-линия, и семейная история, и этакая Саманта Джонс в испанском переосмыслении. С разговорами тут напряженнее, чем в других сериалах подборки, но зато сюжет весьма забавный. Давно собирался с вами поделиться и рад, что за день до свадьбы свершилось! #Пост #Кино #Рекомендация

17 августа Российская ЛГБТ-сеть объявила о закрытии и вот, что я думаю об этом… В 2016 году (10 лет назад) я была на мероприятии, где отмечалось 10-летие Сети. И это было особенное мероприятие, потому что там я встретила Тишу Фримена и началась моя полиаморная жизнь. Но пост не об этом. Я много лет была гордой участницей, работала на психологической службе, устраивала от имени Сети мероприятия. Но путь мой закончился в 2021, когда я разочаровалась в коллегах. Момент этот был тяжелым и положил начало принятию антидепрессантов в моей жизни. Уходя их Сети, я сказала, что не смотря ни на что, это организация навсегда останется частью меня. Видимо поэтому было так больно в понедельник (да и до сих пор не просто переработать эту новость). В официальном комментарии сказано, что решение было принято исходя из соображений безопасности “для тех, кто участвовал в работе организации, поддерживал её и получал помощь”, а ещё “мы приняли это решение после серьезной оценки рисков”. И знаете, что не даёт мне покоя? – если конкретным людям не нравились их риски, то почему эти конкретные люди не ушли из организации, освободив место тем, кто может и хочет продолжать работать? Я лично знаю тех, кто были против закрытия и знаю, что риски, которые были озвучены, многих устраивали. Госпади боже, российским властям (и некоторым особенно вовлеченным гомофобам) давно известны имена и фамилии людей, работающих в Сети. Вы мне скажите, Соби они волнуются так же за нашу безопасность. А я отвечу, а кто сказал, что пользоваться сервисами опасно? Выход, который кстати тоже теперь экстремистская организация, почему-то решил, что может работать дальше (несмотря на то, что их уже внесли в реестр). Но вот руководство Сети решило – это нам опасно. Ну что ж, имеют право. Это их организация… Сеть, в которой работала я, всегда придерживалась идеи, что не в порядке государство и его законы, а мы будем работать, потому что это важно для квиров в России. Так думали и при принятии закона о пропаганде, и при убийствах в Чечне, во время ковида и после признания “международного ЛГБТ-движения” (которого не существует) экстремистским… Вы скажи – тогда были другие риски, а я скажу – тогда были другие люди в организации. Чеченских квиров вывозить из страны тоже не так то просто. Может быть это уже и не моё дело, что Сеть закрылась. Но поскольку у меня всё ещё российское гражданство, я квир, активистка и хорошо знакома с процессами организации, то считаю – будет не правильно (согласно моей совести) промолчать. Мой вывод: это решение больше обрадовало гомофобов и оставило в тяжелых чувствах ЛГБТ-россиян, чем хоть как-то обезопасило на самом деле причастных. #Пост #Активизм #ЛГБТ