⚛️ نوده و جیرسر وکتمجان⚛️

🗓 امروز پنجشنبه ↯ ☀️ ١۵ اسفند ١٣٩۸ 🌙 ۱۰ رجب ١۴۴١ 🎄 ٠۵ مارس ٢٠٢٠ 📿 ذکر روز : لا اله الا الله الملک الحق المبین #حدیث_روز 🍃🌸 با به اوج رسيدن بلا، گشایش حاصل مى شود @nodehjirsar

خوشبختی نمی‌تواند مسافرت کردن باشد، داشتن باشد... بدست آوردن باشد... یا حتی پوشیدن... خوشبختی یک تجربه معنوی از زندگی کردنِ هر دقیقه از زندگی، با عشق، لذت و قدردانی است... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شب بخیر🌹 @nodehjirsar ‌‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏‌‌‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‌‎‌‏‌‎‌‏

🔴جدیدترین توصیه های WHO(سازمان بهداشت جهانی)برای پیشگیری از کرونا 1️⃣ ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید. 2️⃣ ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت، فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز! زنده است. 3️⃣ این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد. 4️⃣ کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود 5️⃣ لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید. 6️⃣ با آب گرم حمام کنید. 7️⃣ به هیچ وجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید. 8️⃣ کلونی ( محل تجمع) اصلی این ویروس در بینی است پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید. 9️⃣ اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود. 0️⃣1️⃣ محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد. 1️⃣1️⃣ مهم در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید.نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد. 2️⃣1️⃣ اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوم: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است به هیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید. 3️⃣1️⃣ موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود. 4️⃣1️⃣ بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک ها را مرتبا عوض کرد . 5️⃣1️⃣ لزومی ندارد همه ی لباسهایی که میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می کند. 6️⃣1️⃣ پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم. @nodehjirsar

🔺آنچه باید برای دوران قرنطینه خانگی در منزل داشته باشیم @nodehjirsar

🔰قابل توجه دانشجویان گرامی : 🔻با توجه به تعطیلات اضطراری دانشگاهها، برای حل مشکل عقب‌ماندگی تحصیلی در این ایام، می‌بایست از تاریخ 11 اسفندماه98 لغایت 15 فرودین‌ماه 99 با ورود به سامانه آموزش مجازی دانشگاهیان و انتخاب گزینه " دوره ویژه تعطیلات اضطراری دانشگاه" درس مجازی را به شکل زیر بگذرانید: 🔹پس از ثبت‌نام/ورود به سامانه، ابتدا اسم درس معارف را انتخاب نمایید. 🔹جهت جبرانِ هر جلسه کلاس حضوری لغو شده، بایستی حداقل 2 جلسه از درس آموزش مجازی را بگذرانید. 🔵مثلا دانشجویی که کلاس اندیشه اسلامی یک او، سه جلسه تعطیل شده ، از بین دروس پیشنهاد شده باید درس مجازی انتخاب کند که حداقل 6 جلسه آموزشی داشته باشد، یا دو درس مجازی انتخاب کند که مجموع جلسات آنها بیش از 6 جلسه باشد. 🔹در صورت گذراندن جلسات اضافه، نمره دریافتی شما نیز افزایش خواهد یافت. 🔹حتما هر درس مجازی انتخاب شده را به اتمام رسانده و گواهی نامه آن را پرینت بگیرید. @nodehjirsar

خبری تو فضای مجازی داره پخش میشه که قراره اردیبهشت ۹۹ یه شهاب سنگ به زمین برخورد کنه و نسل بشر منقرض بشه که به خاطر ترجمه اشتباه تیتره. این شهاب سنگ قراره با فاصله ۶ میلیون کیلومتری (۱۶ برابر فاصله زمین تا ماه) از کنار زمین رد بشه. پس دستاتون رو‌ بشورید و نگران نباشید. ترجمه تیتر اینه که اگه قرار بود برخورد کنه به زمین (که نمیکنه) انقدر اندازه اش بزرگه که می‌تونه حیات رو روی زمین نابود کنه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@nodehjirsar

آمار رسمی کرونا در ایران (۱۳۹۸/۱۲/۱۴) @nodehjirsar

بلبلان از بوی گل مستند و ما از روی دوست دیگران از ساغر و ساقی و مـا از یاد دوسـت صبح بخیر🌹❤ @nodehjirsar ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

هر روز به درودی دل خود گرم کنیم و چه زیباست، کنار یاران خنده بر صبح زدن بنشين چای امروز، تو مهمان منی صبح بخیر @nodehjirsar

خم ابروی توسرمشق کدام استاداست که خرابات دلم درپی اوآباد است خم ابروی تورادیدم ورفتم به سجود صید رازنده گرفتن هنر صیاد است شهریار😍😎 #استان_گیلان🇮🇷 ابشار زمرد -تالش- حویق @nodehjirsar

📊 برای مقابله با ویروس #کرونا می بایست سیستم ایمنی بدن تقویت شود ! ❓سبک زندگی و تغدیه مناسب برای شرایط امروز چگونه است؟! @nodehjirsar

🔺سازمان بهداشت جهانی هشدار داد ▫️ ۸ فروردین اوج انتشار ویروس کرونا در ایران پایان آن اواسط اردیبهشت ماه ! @nodehjirsar

چالش لبخند برای مقابله با کرونا😍😃 ای پسته‌ی تو خنده زده بر حدیث قند / مشتاقم از برای خدا یک شکر بخند 👤حافظ 🔹در فضای مجازی چالش خنده و لبخند راه افتاده است. چالشی برای عبور از روزهای آلوده به ویروس کرونا. چالشی که سعی دارد غم و ناامیدی این روزها را حتی برای لحظه‌ای، از جان‌ها بزداید. @nodehjirsar ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❌ وضعیت قرمز گیلان در کرونا لطفا مردم جدی بگیرند 😞 @nodehjirsar

‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎋أمَّنْ یُجِیبُ ✨الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَكْشِفُ السُّوءَ 🎋خدایا به حق این آیه ✨مبارکه 🎋هر عزیزی تو دلش هر ✨حاجتی دارد روا بفرما 🎋شب زیباتون متبرک به ✨گرمی نگاه خدا 🎋الــهی ✨دلخوشی‌هاتون افزون 🎋جمع خانواده‌تون پراز دلگرمی ✨شبتون بخیر 🎋وپراز آرامش الهی 🌙 @nodehjirsar

🎥 این روزها بعضی افراد علیه کرونا و برای خوددرمانی، آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند اگر می‌خواهید به عمق فاجعه مصرف چنین دارویی پی ببرید، این ۵۹ثانیه را ببینید! 🔹محمدرضا یزدانپرست، مجری تلویزیون: معنی دقیق آنتی‌بیوتیک، چرک‌خشک‌کن نیست، کُشنده است و ضدزندگی. بعد هم به کار مبارزه با باکتری می‌آید نه ویروس! ایران در آماری خطرناک، دومین کشور پرمصرف آنتی‌بیوتیک در جهان است! @nodehjirsar

انالله واناالیه راجعون . #پیام_تسلیت همکارمجازی،اقای مقدم ( ادمین کانال ضیابر) خانواده محترم مقدم و احمدزاده فقدان از دست دادن ناگهانی مادر عزیزتان را از صمیم قلب به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده وعلودرجات رو برای ان مرحومه و برای بازماندگان محترم صبری جمیل و اجری جزیل را مسئلت دارم. ▪روح ایشان قرین رحمت الهی. @nodehjirsar

🔻 «زنان باردار» درمقابل کرونا چه کارهایی باید انجام دهند؟ ◽یک فوق تخصص زنان: شستن مکرر دست‌ها، پرهیز از روبوسی و دست دادن و خودداری از حضور در خارج از خانه و تماس‌های غیرضروری باید توسط زنان باردار مورد توجه بیشتری قرار گیرد. ◽ احتمال سرایت ویروس کرونا در زنان باردار در زمان حضور در جامعه و ارتباط با افراد دیگر بیشتر از زنان غیرباردار است. ◽ این ویروس یعنی از زمانی که این ویروس وارد بدن می‌شود تا ظاهر شدن علایم آن ۱۴ روز است و علامت این ویروس نیز تا یک ماه وجود دارد و احتمال اینکه فرد مبتلا خوب شود، ۸۰ درصد است اما در زنان باردار با توجه به پایین بودن مقاومت بدنی امکان بهبودی آنها کمتر از افراد عادی است. ◽ زنان باردار هنگام انجام تصویربرداری و سونوگرافی باید از ماسک استفاده کرده و پزشکان مربوط نیز برای انجام این آزمایشات باید حتماً از ماسک استفاده کنند./صداوسیما @nodehjirsar

من هم میدانم اوضاع وخیم است! میدانم حال دل همه بدجور گرفته؛ میدانم خیلی ها رفتند و نرسیدند؛ میدانم نه راه پس برایمان گذاشتند و نه راه پیش. نه اینکه ندانم؛ همه اش را میدانم. اما چه کنم؟! اگر هنوز از امید، رویاهای قشنگ، رسیدن ها و لبخند میگویم؛ فقط میخواهم ذره ای، تنها ذره ای حال گل های باغچه ی دلتان را به آرامش گره بزنم؛ تا شاید کبوترهای آسمان قلبتان لحظه ای لبخند بزنند. ناامید نباشید. 👤سیما امیرخانی @nodehjirsar ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بی‌خیالِ قضاوت‌ها... این مردم در چیستیِ زندگیِ خودشان هم مانده‌اند... اگر به حرف این‌ها اهمیت بدهی؛ هر کس برایت حکمی صادر می‌کند... گوش‌هایت را بگیر، تویِ لاکِ خودت بمان، و برایِ خودت زندگی کن! @nodehjirsar ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌