💚 رسانه دکتر سلام 💚

فوری / مهم تلگرام تون رو آپدیت کنید 🔴 تلگرام ضدفیلتر، بدون نیاز به فیلترشکن 🟡 تلویزیون ماهواره ای آنلاین 🔵 حالت 👻 جدید و پیشرفته 🟣 مخفی کردن چت 🟢 ارسال پیام برای افرادی که شما را بلاک کرده اند ‼️دریافت از گوگل پلی 👇👇 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trbtellapp.org

💟 با مداد موهات و خوشگل بباف😍 Join ➣ @HIDOKTOR ☜

چگونه رنگ پوست را روشن کنیم؟ 🔸نوشیدن آب 🔹مصرف ویتامین C 🔸خوردن غذاهای سالم 🔹استفاده از کرم‌های مرطوب کننده 🔸استفاده هفتگی از ماسک روشن کننده 🔹لایه‌برداری و از بین بردن سلول‌های مرده‌ Join ➣ @HIDOKTOR ☜

⛔شرایط استثنایی برای خرید و سرمايه گذاری کافیه عضو کانال ما بشید 👇👇 @dimasazeh @dimasazeh ✅شروع قیمت ویلاها از 800میلیون ✅شروع قیمت زمین های قابل ساخت از متری 2/9میلیون ✅شروع زمین های چسبیده به بافت از متری 1/5میلیون 📌محمودآباد، نور، آمل، چمستان📌 ⛔🏡اقامت رایگان برای خریداران عزیز🏡⛔ 👇👇 https://t.me/dimasazeh

🔴هر ابزاری که فکرشو نمیکنی اینا دارن😱👇 @tajhiz_abzar ✔️فروش انواع ابزار با ۲۰% تا ۵۰% تخفیف😱 + تخفیفات ویژه مناسبتی😍 ✔️ابزارآلات AEG و میلواکی آلمان با 25ماه ضمانت ✔️ نماینده انحصاری محصولات اسپرینت روسیه ✔️ بدو بزن لینکو تا تخفیفا تموم نشده👇 @tajhiz_abzar https://telegram.me/joinchat/AAAAADvutBfqXoKmhqfDfQ ❌ فقط یک دقیقه بیا تو ضرر نمیکنی ❌‌

✅9عامل پیری زودرس ❣️پرخوری ❣️بی‌تحرکی ❣️کم آبی بدن ❣️تند غذا خوردن ❣️استعمال دخانیات ❣️غذاهای كنسرو شده ❣️غذاهای چرب و سرخ‌کرده ❣️غذا خوردن هنگام عصبانیت ❣️مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ Join ➣ @HIDOKTOR ☜

💵‌‌ روزانه #30دلار «تضمینی» پا رو پات بنداز و تو خونه پول دربیار با روش انحصاری #سیدمحمدهادی_طلوعی ‼️ 🔥‌‌دیگه مجبور نیستید برای دیگران کار کنید! 💯‌‌فقط با یه گوشی! 🖐‌‌بدون نیاز به تجربه!(۴۵ دقیقه آموزش سریع) 🛡دارای مجوز رسمی از وزارت صمت و وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی 👇‌‌👇‌‌👇‌‌👇‌‌👇‌‌ https://t.me/joinchat/x062NxAuJD1lZjVk 👨‍💻 ارتباط مستقیم با بخش مشاوره👇🏻 🆔 @shah_kelide_servat .

چرا دیسک من بیرون زده؟! 👈قطعا فشارهای فیزیکی نقش بسزایی در این موضوع دارند؛ نشستن طولانی روی صندلی محل کار یا اتومبیل خصوصا اگر صندلی هم نامناسب باشد، خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین، خوابیدن به شکم در طول شب، اضافه وزن و کم تحرکی را میتوان به عنوان مثال هایی از این فشارها ذکر کرد. Join ➣ @HIDOKTOR ☜

از شامپوی نرم‌کننده مو به عنوان ماده ضد چروک لباس استفاده کنید 👌 برای باز کردن چروک پارچه، ملحفه یا لباس می‌توانید از نرم‌کننده موهایتان کمک بگیرید. به این صورت که ۱/۴ پیمانه نرم‌کننده مو را درون لگن حمام بریزید. مقداری آب به آن اضافه کنید. سپس پارچه یا لباس را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در این محلول بخوابانید. Join ➣ @HIDOKTOR ☜

5 راه فوری برای درمان یبوست _عسل ملین است و لیمو پاک کننده است،چایی لیمو و عسل بخورید _آب زیاد بخورید.مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روزآب بنوشند. کافیین و نوشابه را هم به حداقل برسانید _فیبر بخورید_ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل ، سیب ، انجیر ، غلات سبوس و لوبیای سیاه _آلو بخورید _ماست زیاد بخوردی و از بقیه ی لبینات دوری کنید و یا حداقلترین میزان ممکن استفاده کنید Join ➣ @HIDOKTOR ☜