مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

انسان سالم(۵): انسان سالم توجه و اهمیت و ارزش خاصی برای هنر به معنی عام کلمه، قائل است. هنر، نغمه آزادی انسان در جهان احساسات، عواطف و هیجانات است، و موسیقی در بین هنرها، ناب تر و خالص یا برتر از سایر هنرها شناخته می شود،چرا که یک هزارم صداهایی که در طبیعت وجود دارد را می توان در آثار موسیقی دانان برجسته دنیا مشاهده کرد.این به معنی بی ارزش دانستن هنرهایی چون نقاشی یا مجسمه سازی نیست. فرد سالم حداقلی از آگاهی و شناخت از هنرها را دارد و در نتیجه هم برای هنر و هم برای هنرمند ارزش قائل است. #هنر#موسیقی#هولاکویی#سالم#بیمار#خلاقیت#سلامت_روانی#رشد #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

چشمه 7 رنگ مُجن از توابع شهرستان شاهرود که در نوع خود بی نظیر است از نوع چشمه‌های گوگردی است که در 25 کیلومتری شمال شاهرود در میان شکاف دره‌های دامنه قله 4000 متری شاه‌وار واقع شده است درود به همه خدرمندان خانه خرد علمی صبح زیباتون بخیر و نیکی 🌹🌹🌹

گدايان بهر روزی؛ طفل خود را کور می خواهند! طبیبان جملگی؛ مخلوق را رنجور می خواهند! همیشه مرده شویان؛ راضی اند بر مردن مردم بنازم مطربان؛ چون جملگی مخلوق را مسرورمیخواهند #شیخ_بهایی🍃

شناخت درمانی به زبان ساده @markazehya

با کمال تاثر و تاسف، امروز مطلع شده ام که جناب آقای دکتر آدمیت از روانپزشکان پیشکسوت استان گیلان، جان به جان آفرین تسلیم نموده اند، گزارشات مراجعان ایشان همیشه مبین رفتار حرفه ای بی نظیر توام با تعهد و مسئولیت، روحیه مددکاری نامحدود و قابلیت نشان دادن توانایی برقراری گسترده روابط انسانی بوده است.قطعا خلائ حضور چنین اساتیدی در حوزه درمان بیماری های روانی به سختی پُر خواهد شد. روحشان قرین شادی و نعمت باشد، انشاالله.🖤🌹 #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت

انسان سالم(۴) ♨️ فرد سالم به خود و دیگران، نه تنها اجازه می دهد، بلکه تشویق و تایید می کند که نظام باورها و اعتقادات را مورد نقد و انتقاد قرار دهند. 🤯 او می داند اگر نظام باورها، مورد نقد و انتقاد قرار گیرند، پاک و صیقل پیدا می کنند و ارزش بیشتری یافته و انسان، شایسته تر می گردد. 💞 چون انسان را مقدس می داند به افراد کاری ندارد و با آنها دشمنی نمی کند، او خود و دیگران را موجود ناقصی می داند که به سمت کمال حرکت می کنند، بنابراین انسان سالم، با نقد باور کسی، به او توهین نمی کند. ❤ او این واقعیت و حقیقت را می پذیرد که از طریق آزادی بیان و عقیده، پذیرش نقد و انتقاد، می تواند راحت تر و آسوده تر زندگی کند. #هولاکویی #سالم#روابط#انتقاد#نقد#باور#اعتقاد#رشد#زوجینی#جامعه_سالم#آزادی#بیان #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

موسیقی و رقص تاجیکستان زیبای فلات ایران

💢آرون بک از ابتدا قرار نبوده در روانشناسی و روانکاوی فعالیت کند. او ابتدا علوم سیاسی و ادبیات انگلیسی خواند و سپس در سال ۱۹۴۶ از دانشگاه ییل در رشته‌ پزشکی فارغ‌التحصیل شد. 💢 علاوه به روانشناسی و روانکاوی در ادامه‌‌ مسیر زندگی‌اش در او شکل گرفت. بک بیش از ۴۰۰ کتاب و مقاله منتشر کرده است. او در میان چهار فرزندش، دختری به نام جودیث (Judith) دارد که روانشناس بالینی است و اکنون مدیر انستیتوی تحقیقاتی شناخت درمانی بک است. 💢 نوشته‌ها و مقالات جودیث نقش مهمی در تبیین بیشتر و بهتر مفاهیم شناخت درمانی پدرش داشته است. 💢 بسیاری از مردم وی را برای شناخت درمانی می‌شناسند. تئوری وی که نظریه شناختی رفتاری نام دارد، به‌طور گسترده برای درمان بیماری اختلال افسردگی اساسی به انگلیسی (major depression disorder) به کار برده می‌شود. او به طور خلاصه در این نظریه بیان کرد که برای تحلیل هر شرایطی 4 اصل را باید در نظر گرفت : موقعیت، فکر، احساس و رفتار. نظر او این است که نوع برداشت انسان از هر موقعیت که ریشه در تجارب کودکی و ویژگی های سرشتی او دارد، منجر به ایجاد احساساتی خاص و به دنبال آن رفتارهایی برای کاهش آن احساسات نامطلوب می شود. 💢بک، هم‎چنین یک تست روان‌شناسی را طراحی کرده‎است که در آن فرد آزمایش شونده، پرسشنامه‎ای را پر کرده و نتیجه آن را (Self-report inventory) می‎تواند بدون نیاز به کمک پرسشگر مورد بررسی قرار دهد. 💢آزمون تصور از خود بک(BSCT) پرسشنامه افسردگی بک(BDI) و پرسشنامه اضطراب بک(BAI) از جمله پرسشنامه‌هایی است که اعتبار و روایی بالایی دارند. 💢آرون بک در پراویدنس رود آیلند ایالات متحده امریکا زاده شد. او فرزند آخر خانواده بود. 💢دختر وی جودیث بک نیز یک پژوهشگر در رشته شناخت درمانی می‌باشد. او با این حال، تأثیر متفاوتی بر بسیاری از معاصران داشت. هنگامی که فروید برای اولین بار رویکرد خود را توصیف کرد، تحلیلگران فروید این خطر را به جان خریدند که او “به خوبی تجزیه و تحلیل نشده است”، که انتقادی درونی است، به این معنی که او آمادگی درک دیگران را نداشت زیرا در آموزش درمانی خود را به طور کامل درک نمی کرد. 💢 بعدها، در دهه 1980، دکتر بک از سوی دیگر مورد ضربه قرار گرفت: به اصطلاح روانپزشکان بیولوژیکی که بر داروها تمرکز داشتند، قدرت تحقیقات CBT را زیر سوال بردند و گفتند که در مقایسه با آزمایشات داروها چشمگیر نیست. 💢دکتر دونالد کلاین، مدیر وقت انستیتو روانپزشکی نیویورک، استدلال می‌کرد که میزان اثربخشی این درمان به‌جای یک درمان خاص و هدفمند، به‌خاطر یک اثر کلی تقویت‌کننده روحیه بود. 💢دکتر بک در هنگام چالش با تیغه نیوانگلند کند سخت شد. اما او معمولاً با انبوهی از داده‌های جدید پاسخ می‌داد و از کشیده شدن به درگیری‌های خونین فکری با نظریه‌پردازان دیگر اجتناب می‌کرد. 💢شناخت درمانی در سراسر جهان گسترش یافته است، تا حدی به این دلیل که درمانگران آن را مفید می دانستند و تا حدودی به این دلیل که تکنیک های آن را می توان به روشی ساده در کتاب های درسی خلاصه کرد و استانداردسازی، آموزش و استفاده از آن را در تحقیق آسان تر کرد. 💢 دکتر بک، صبور، صریح و متقاعدکننده، مؤثرترین سفیر او بود. 💢او در فصل اول کتاب کلاسیک خود در سال ۱۹۶۷، با عنوان افسردگی: علل و درمان، خاطرنشان کرد: «تضاد شگفت انگیزی بین تصویر یک فرد افسرده از خود و واقعیت های عینی وجود دارد. 🔊 جدیدترین اخبار روانشناسی را با ما دنبال کنید👇🏻 @newspsycho اطلاع از کارگاه های در حال ثبت نام 👇🏻 @ipaonline_workshop 💠Instagram http://Www.instagram.com/ipaonline.official website👇🏻🌹 www.ipaonline.ir #ایپا

⚫️ دکتر آرون بک، بنیانگذار شناخت درمانی درگذشت ▪ آرون تمکین بک (Aaron Temkin Beck) (زاده ۱۸ ژوئیه ۱۹۲۱) یک روانپزشک آمریکایی و پروفسور بازنشسته گروه روانپزشکی در دانشگاه پنسیلوانیا بود. ▪ بک در زمینه خطاهای شناختی، تحریف های شناختی، سه گانه شناختی و طرح واره و افسردگی خدمات ارزنده ای ارائه داد روحش شاد و آرام @ravanshenasan1

[ یادمان ] پروفسور آرون تی. بک، بنیانگذار CBT درگذشت. به گزارش دکتر جودیت بک، دخترِ نظریه‌پرداز و بنیانگذار رفتار درمانی شناختی (CBT)، پروفسور آرون تی. بک امروز دوشنبه یکم نوامبر ۲۰۲۱ مصادف با دهم آبان ۱۴۰۰، در سن ۱۰۰ سالگی دارفانی را وداع گفت. پروفسور آرون تی. بک، موسس انستیتو رفتار درمانی شناختی بک، استاد و سوپروایزر پروفسور جفری یانگ، بنیانگذار طرحواره درمانی بوده است. یادش گرامی @honarvandishe

🔶 هشدار درباره رفتارهای خارج از عرف در جلسات مشاوره روانشناسی 👤 علیرضا آقایوسفی ▪ بروز رفتارهای خلاف قانون از سوی روانشناسان و مشاوران در جلسات مشاوره جرم محسوب می‌شود. برای مثال اگر مراجعی مورد ضرب وشتم قرار گرفته باشد، روانشناس و مشاور حق ندارد از مراجع تقاضا کند که بدنش را به او نشان دهد. همچنین روانشناس نمی‌تواند تحت هیچ شرایطی مراجع غیر هم‌جنس خود را لمس کند و تنها روانشناس و مراجع هم‌جنس می‌توانند در ابتدا و انتهای جلسه برای رعایت ادب با یکدیگر دست دهند که این مورد نیز در شرایط پاندمی کووید ۱۹ انجام نمی‌شود. از سوی دیگر مشاور و روانشناس نمی‌تواند از مراجع بخواهد در جلسات درمان اعمالی حاکی از رفتار جنسی انجام دهد. این موارد معمولا در آیین نامه اخلاق حرفه‌ای روانشناسان و مشاوران آمده و تمام روانشناسان و مشاوران از این موارد مطلع هستند و خوب هست مردم نیز بدانند. ❌ دریافت هدیه از مراجع و ایجاد روابط دوگانه یا چندگانه میان روانشناس و مراجع، بازنمایی رفتارهای جنسی و لمس مراجع غیر هم‌جنس در حین جلسات ممنوع است و روانشناسان و مشاوران تنها می‌توانند درباره مسائل و مشکلات مراجعین با آنها صحبت کنند. ▪ اگر افراد شاهد تخلفاتی بودند و مورد سوء استفاده قرار گرفته‌اند، می‌توانند به معاونت انتظامی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در تهران یا به شورای استانی در هر استان مراجعه کنند. افراد باید شکایت خود را کتبا همراه با شماره ملی، آدرس، شماره تلفن و نام خود ثبت کنند تا توسط هیات های بدوی رسیدگی به تخلفات، بررسی شود......متن کامل را در میگنا بخوانید👇 https://www.migna.ir/news/55735/preview/ 💫 کانال اخبار روانشناسی میگنا https://t.me/MignaChannel

انسان سالم(۳) 😉 انسان سالم برای خودش زندگی می کند. ⛔ معنایش این نیست که دیگران را نادیده می گیرد، ولی معنایش این است که زندگی خودش را دارد و قرار است زندگی خودش را بکند. 💞 زندگی خود به معنی استفاده یا سوءاستفاده از دیگران نیست،او برای خودش زندگی می کند، هزینه، مسئولیت و نتیجه و پیامد های آن را نیز می پذیرد. #انسان#سالم#هولاکویی#ارتباط#منطقی#سلامت-روانی #مشکبید_حقیقی#احیا#رشت @markazehya

دوستت دارم ب زبانهای مختلف دنیا 👌

مهربانی ❤️

دنیای خیلی‌ خیلی ریز در مسابقه عکاسی نیکون هر ساله مسابقه عکاسی ذره بینی توسط کمپانی نیکون برگزار می شود. این عکس های زیبا جزو منتخبین این دوره هستند. اغلب این عکسهای میکروسکپی توسط زیست شناسان کشورهای مختلف برداشته شده اند.

آدم سالم(۲): 🤗 آدم سالم آدمی است که عقیده و نظر خودش را ابراز می کند. 🦊 این را با بازی و فریبکاری بیان نمی کند. 🤐 ترس و وحشتی از بیانش ندارد. 😅 آمادگی کامل برای تصحیح و تغییر بیانش را دارد. 🤯 نگران نیست که احتمالا حرفش، نظرش و عقیده اش درست یا مناسب نباشد و احتمالا بعد از ابرازش، با توضیح و توجیه عجیب و غریب کوشش نمی کند مطلب را به شکل دیگری دربیاورد. 💝🌹 در بیشتر موارد هم، آن زمانی که نمی داند و نمی فهمد، به راحتی ابراز می کند. #هولاکویی #سلامت#شخصیت#رشد#هویت#کمالگرایی#ارتباط_موثر#منطقی #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

آقای دکتر علوی ، مهارت های فردی و اجتماعی یک کودک تا ۱۸ سالگی را لیست کرده اند. واقعا ما در ایران باید خجالت زده باشیم. فرهنگ عمومی و اینهمه دستگاه آموزشی از صدا و سیما تا مدرسه ، انگار بیهوده اند. خانواده ها هم که فقط دنبال نمره بیست اند. فرزند می شود وبال خانواده و می گذارتتان خانه سالمندان. سرمایه گذاری کنید و وقت بگذارید. کسی در فکر شما نیست. لااقل خود را رشد دهید. @mosbatshahr