👩‍🎓𝗔𝗻𝘁𝗶_𝗸𝗼𝗻𝗸𝗼𝗼𝗿👨‍🎓

شنبه هم تموم شد و یادی کنیم از عزیزانی که باز هم نتونستن از این شنبه درس رو شروع کنن روحشون شاد و یادشون گرامی😔😂 🆔@Einstein0021

آفت های مطالعه 🔶 مطالعه در حین راه رفتن: آفت های مطالعه-برخی به این روش مطالعه علاقه‌ی فراوانی دارند در حالی که روش مناسبی برای مطالعه نیست.مهندس حسین بنائی:در حین راه رفتن به طور ناخودآگاه، فکر فرد به این معطوف می‌شود که پای او به چیزی برخورد نکند یا این‌که چه‌طور مسیرش را انتخاب کند که طبیعتاً کاهش تمرکز فرد در مطالعه را در پی خواهد داشت. 🔶 زیاده‌خوانی: کلمه به کلمه خواندن درس‌ها به شکلی که حتی یک «و» هم از قلم نیفتد که منجر به حفظ کردن مطالب هم می‌شود، نه فهمیدن آن. 🔶 مطالعه با وسایل صوتی- تصویری: برخی داوطلبان تصور می‌کنند اگر در محیط مطالعه برای مثال موسیقی ملایمی پخش شود به آرامش و تمرکز آن‌ها کمک می‌کند. طبق تحقیقات، اولویت تمرکز مغز انسان بر قسمت شنیداری خود است نه بینایی. 🔶 وسواس: برخی دانش‌آموزان در مطالعه همیشه نگرانی این را دارند شاید درس را کامل یاد نگرفته باشند. نتیجه‌ی این تفکر مطالعه‌ی مجدد و چندباره و طبیعتاً اتلاف شدید وقت خواهد بود. 🔶 مطالعه‌ی پیوسته و یکسره: بین زمان‌های مطالعه‌ی خود، با الگوی منظمی، استراحت در نظر بگیرید. حتی‌ الامکان هر ۲ ساعت یک‌بار یک بازه‌ی زمانی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای را به این امر اختصاص دهید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🪐@Einstein0021

زمین خوردم اما دوباره بلند شدم چون بالاخره یه راهی پیدا میکنم برای حالِ خوبم باید بهت بگم دلگیری از بعضی آدمها برخی اتفاقات نباید امیدتُ ایمانتُ ازت بگیره تا تهِ این زندگی باید امیدوار بود و جنگید!⚔🧬 🩺🥼@Einstein0021

نیومد نتایج بگیرین بخوابین🚶‍♂

⭕ #اطلاعیه مهم #غیررسمی ⭕آماده سازی کارنامه های کنکور وقتی نهایی شد، نخست روی سیستم مرکزی سازمان که تنها دکتر خدایی و یک اپراتور به آن دسترسی دارند قرار می گیرد. سپس با تایید ایشان نخست در شبکه داخلی سازمان و سپس با فاصله کمی به طور عمومی اطلاع رسانی می شود. بنابراین از هم اکنون، هر ساعت حتی نیمه شب امکان دارد نتایج منتشر شود.⭕ کارنامه های کنکور سراسری به طور کامل آماده انتشار است و تمام بازبینی های لازم انجام شده است، اما با رتبه های برتر تماسی گرفته نشده است. حال یا نیمه شب نتایج روی سایت قرار خواهد گرفت که در این صورت از ساعت ۱۲ شب به بعد بعضی به رتبه های خود دست پیدا می کنند، یا طبق روال هرساله رییس سازمان سنجش فردا پیش از ظهر در یک کنفرانس خبری رتبه های تک رقمی را اعلام می کند. فاصله میان اعلام رتبه های برتر کشوری با انتشار کارنامه سایر افراد، چند ساعت بیش تر نیست. سال گذشته ساعت ۲:۳۰ بامداد تک رقمی ها و ۳:۲۰ نتایج همه اعلام شد.⭕ 🙌🏻@Einstein0021

"من براے حال خوبم میجنگم اوضاع هر چقدر هم‌ ڪہ بد باشد؛ من شڪست را نمیپذیرم🤞🏾🔥 بہ جاے نشستن و افسوس خوردن، مے ایستم و شرایط را تغییر میدهم👋🏾😎 میجنگم، زخمے میشوم، زمین میخورم، اما شڪست، هرگز! ❗️💔 من عمیقا باور دارم ڪہ شایستہ ے آرامشم و براے داشتنش، با تمام توان تلاش میڪنم من آفریدہ نشدہ ام‌ ڪہ تسلیم باشم، ڪہ مغلوب باشم، ڪہ ضعیف باشم😒🖤 من آمدہ ام ڪہ جهان را تسلیم‌ آرزوهایم‌ ڪنم "من" خواستہ ام، پس میشود ...😉🖐🏽 🩺🥼@Einstein0021

🛑 میزان استراحت بین هر واحد درسی چقدر باشد؟ 🔸دانش آموزان چندین اشتباه رو ممکنه داشته باشند: 1️⃣بدون استراحت کردن یکسره درس بخونند. 2️⃣استراحت زیادی بین واحد های درسی داشته باشند. 3️⃣کلا تایم مشخصی نه برای درس داشته باشند و نه برای استراحت. ⭕️ مورد اول علیرغم تصور دانش آموز که ساعت مطالعه بالایی برای خودش ثبت میکنه، از راندمان بالایی برخوردار نیست. 〽️پس بدون استراحت هم نمیشه نتیجه گرفت.✔️ ⭕️ مورد دوم باعث میشه تا دانش آموز از جو درسی دور بمونه و احساس کسلی و خستگی کنه. که باز هم راندمان بالایی نداره درس خوندن 〽️پس بین واحد های درسی وقفه طولانی نیندازید.✔️ ⭕️ مورد آخر هم کلا مشکل برنامه ریزی داره و تو مطالعه سردرگم هست. 〽️حتما برای تک تک روز هاتون برنامه مشخص و معینی داشته باشید.✔️ 💫@Einstein0021

⚡روش مطالعه 🔥۱- کلمه خوانی رو ترک کن: کلمه خوانی یعنی به جای تمرکز رو مفهوم جمله، دنبال کلمات مختلف باشی و بخوای یه ارتباطی بینشون پیدا کنی اشتباه نکن، باید مفهوم جملات رو بفهمی چون تو کنکور هم از کلمات کتاب استفاده میکنن و حسابی دام آموزشی برات درست میکنن 🔥۲- از بلند خوانی دوری کن: به شدت از این که مطالب را با صدای بلند بخونین پرهیز کنین! بلند خوندن فقط داد زدن نیستا، همین که صدای خودت رو بشنوی هم راندمانت رو میاره پایین در اون حد که هم خستت میکنه و هم سرعتت رو میگیره پس تمرین کن که ذهن خوانی انجام بدی و با حرکت چشمت مطالب رو مطالعه کنی 🔥۳-بازگشت به عقب نداشته باش: خیلی از بچه ها عادت دارن که هنگام مطالعه مدام به صفحات و یا مطالب قبلی برگردن وسواس نداشته باش و نگران این نباش که یاد نگرفتی یا همه چیز یادت رفته میتونی تو برنامه خودت مرور های مناسب جا بدی و با تست زدن خیال خودت رو بابت عدم فراموشیش راحت کنی 🔥۴-دنبال مطالعه یک شبه نباش: این مورد ما رو یاد مطالعه های شب امتحانی میندازه که فقط برای مدت کوتاهی مطالب رو توی ذهن ما نگه میداره و اصلا برای کنکور مناسب نیست اصلا تایم زیادی رو برای یک درس در روز در نظر نگیرید و پیشروی اون درس رو با توجه به تایم یک هفته ای تنظیم کنین تا تثبیت مطالب تو ذهنتون انجام بشه و فراموشی نداشته باشین 🔥۵- چند منبعی نباش: استفاده از چند منبع فقط یه وسواسه آسیب زننده به شماست و فقط باعث میشه یه مطلب تکراری رو با ادبیات مختلف بخونی بنابرین نه تنها کمکی نمیکنه بلکه باعث میشه نتونین به مهارت صد درسدی تو هر درس برسید و حسابی وقتتون رو میگیره روی یک منبع خوب کار کنید و تمام نکاتش رو استخراج کنین و سعی کنین تنوع رو توی تست زنی خودتون بذارین 🔥۶- در مکان مناسب درس بخون: مکان و محیطی که شما در اون مطالعه می پردازین، یکی از فاکتورهای تاثیر گذار در میزان کیفیت و بهره وری مطالعتون هست حتما محیطی رو انتخاب کنین که تمرکز کافی داشته باشین و به شما حس کسلی و خواب آلودگی نده تا منجر به یادگیری دقیق مباحث بشه در ضمن توی همون محیط هم فرمت صحیحی برای درس خوندن داشته باشید و دراز کشیده یا در حال قدم زدن نباشین 🔥۷- مطالعه بدون استراحت نداشته باش: خیلی از بچه ها برای مطالعه ی بیشتر، استفاده بهتر از وقت و یا به هر دلیل دیگه ای پیوسته مطالعه می کنن و استراحت توی برنامشون ندارن. این یکی از عادت های غلط مطالعاتیه مغز و چشم شما نیاز به استراحت دارن وقتی شما این نیاز برای مغز و چشم خودتون در نظر نمیگیرین، بازدهی مطلوب و نرمال خودشون رو از دست میدن در نتیجه شما یک مطالعه ی با کیفیت نخواهید داشت و میزان یادگیری شما هم تا حد قابل توجهی کم میشه 🔥۸- به خودتان اعتماد کنید ولی لجباز نباشید: خودتان را دست کم نگیرید و به خودتان اعتماد داشته باشید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🪐@Einstein0021

Reminder : you can start over at anytime. Your day is not ruined. Your world is not over. Take a deep breath. Start over. يادآوری : تو ميتونی هر وقتی كه ميخوای از اول شروع كنی. روزت خراب نشده. دنيات به اخر نرسيده. يه نفس عميق بكش و از اول شروع كن. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🪐@Einstein0021

امیدوارم هرچه زودتر مدارس باز بشن اوضاع خیلی خرابه 😂 🎓