Бизнес школа| Финансы и Деньги

💵 Что включает в себя финансовая грамотность? Финансовая грамотность – это не только привычка откладывать 10% и вкладывать деньги в прибыльные активы, это ещё: ▪️Учет доходов и расходов; ▪️Ведение личного бюджета и финансового планирования; ▪️Понимание выгод различных систем расчетов и платежей; ▪️Обеспечение личной финансовой безопасности; ▪️Умение обращаться с иностранной валютой; ▪️Сбережения и инструменты для накопления финансов; ▪️Рациональный подход к кредитам и займам; ▪️Инвестиции и другие способы приумножения капитала; ▪️Знание налогообложения доходов и налоговые вычеты; ▪️Забота о пенсии и долгосрочных финансовых накоплениях; ▪️Знание своих прав как потребителей финансовых услуг

📹Виды контента в социальных сетях: ✅Полезный контент Целью таких постов является донесение полезной информации до пользователей, возможно, решение их проблем. Такие посты люди сохраняют в закладки или репостят на стену, что хорошо сказывается на репутации аккаунта. Пример заголовка полезного контента: «Как правильно определить размер нижнего белья?». ✅Продающий или рекламный контент Целью продающего контента всегда являются продажи, в то время, как рекламный может просто анонсировать новый продукт. Таких постов должно быть не больше 20%. Если вы публикуете одну статью в день, то 1 раз в 5 дней можете поставить продающий контент, а именно, акции, распродажи, продажи со скидкой.  Пример заголовка для продающего контента: «Купи два комплекта нижнего белья и получи третий в подарок». ✅Репутационный контент Цель репутационного контента — повышение лояльности аудитории к бренду, подтверждение экспертности компании или её сотрудников. В такой статье можно рассказать о преимуществах компании перед конкурентами, но при этом нельзя использовать названия компаний-конкурентов. Также можно публиковать отзывы клиентов или ответы на возражения.  Пример хорошего заголовка «Как работает лучший мастер по пошиву женского нижнего белья».  ✅Вовлекающий контент Целью вовлекающего контента всегда является увеличение вовлечённости старых подписчиков и привлечение новых. Весь контент должен быть интересным, чтобы пользователи хотели его лайкать и комментировать, а на аккаунт или сообщество компании — подписываться. К вовлекающему контенту относятся игры, опросы, конкурсы и розыгрыши.  Например, опрос на тему: «Какой вид белья предпочитаете: х/б, с кружевами, с добавлением синтетики?». ✅Развлекательный контент Цель развлекательного контента — повышение лояльности клиентов и, конечно, положительные эмоции. Люди заходят в соцсети компании, чтобы отдохнуть и посмотреть прикольные картинки. Развлекательные посты — это не только юмор, а вообще всё, что легко и приятно читать, смотреть или слушать: статьи, истории, картинки, видео, мемы, загадки, комиксы. Хороший пример: «На картинке среди котиков спряталась сова. Если нашёл её за одну минуту, ставь лайк».

5️⃣ Вещей, которые тянут тебя вниз: ▪️ Больше говоришь, чем делаешь ▪️ Медленно принимаешь решения ▪️ Боишься совершать ошибки ▪️ У тебя нет плана действий ▪️ Ты пытаешься всем угодить

​​​5 способов запастись энергией. 1. Дыхательная гимнастика. Раз в день выбирайте время, когда можете выключить мобильный телефон, не отвечать на срочные звонки, сообщения или электронные письма, и сосредоточивайтесь на дыхательной практике. Упражнения успокоят ваш разум, тело и помогут глубже оценить чувства и мысли. Упражнения должны стать обязательным элементом каждого дня. 2. Задавайте вопросы. Мы помним, кому надо срочно отправить письмо, но забываем о простых вещах, которые необходимы, чтобы наполнить нас энергией. Раз в день задавайте себе общие вопросы, например: удовлетворены ли вы жизнью, каково ваше общее физическое самочувствие, какие у вас отношения с окружающими людьми. Не следует ли уделить кому-то из них больше времени и внимания? И наоборот, нет ли среди них тех, без кого вы чувствовали бы себя спокойнее и лучше? Что в вашей жизни вызывает стресс или тревогу? Как вы можете избавиться от них? 3. Чаще гуляйте. Наши предки в основном работали и проводили значительную часть жизни на природе. Сегодня похвастаться этим могут очень немногие. Мы живем и работаем в помещениях, прикованные к электронным устройствам, креслам, диванам, совещаниям и домашним заботам. В том, что пешие прогулки или пребывание на природе заряжают нас энергией, есть глубокий биологический смысл. Это происходит благодаря активизации целого ряда биохимических реакций, кроме того, природа успокаивающе действует на мозг и центральную нервную систему. 4. Долговременные цели. Ничто так не отнимает энергию, как устаревшие цели. Идти не туда — это не просто терять время, это значит, что вы наносите ущерб действительно важным на данный момент вещам в вашей жизни. Раз в год или чаще пересматривайте долговременные цели, если они перестали быть для вас актуальными, ставьте новые. 5. Нет оправданиям. Лучшие учителя для нас — наши маленькие дети, которые пока еще не научились придумывать себе оправдания. Каждый раз, когда они осваивали новый навык, они повергали нас в шок. Первый раз — когда они научились держать голову. Второй раз — когда научились брать в руки предметы. Третий — когда стали переворачиваться со спины на живот. Четвертый — когда начали передвигаться по-пластунски... Что тут такого, спросите вы. Все дети проходят эти этапы, потом ребенок научится сидеть, вставать, ходить, разговаривать, читать... и так далее, и так далее. Все мы знаем, сколько раз они пытаются сделать это и не сдаются. Без преувеличения тысячи, тысячи раз! Кряхтят, ноют, стонут, буянят, но пробуют, пробуют, пробуют. С утра до ночи, с ночи до утра. Наверное, все потому, что ребенок не знает, что такое плохо, что такое хорошо, что такое больно, что такое расслабленно, что такое легко, что такое тяжело. Он просто видит цель (научиться брать предметы в руки) и начинает ее достигать, развивая по пути нужные мышцы и знания.

🔥 Эффективное планирование корпоративных мероприятий: Как сделать событие незабываемым 🏹 Цель мероприятия Определите, что вы хотите достичь. Это может быть укрепление команды, празднование достижений компании или просто развлечение. 💰 Бюджет Четко определите бюджет и придерживайтесь его. Учтите все возможные расходы, включая место проведения, питание, развлечения и транспорт. 📍 Место проведения Выберите место, соответствующее атмосфере мероприятия и удобное для всех участников. Рассмотрите возможность использования нестандартных площадок, чтобы добавить уникальности.

​​30 буддийcких пpинципoв мудpoй жизни 1. Отпуcкaйтe людeй и cитуaции. Ηe пpoкpучивaйтe вoзмoжныe вapиaнты coбытий. Случилocь тaк, кaк cлучилocь. Κoгдa cлoжнo oтпуcтить, зaдaвaйтe двa вoпpoca: «Будeт ли этo вaжнo для мeня чepeз 5 лeт?», «Сeгoдня вeчepoм я вылeтaю в Буэнoc-Айpec (любoe мecтo, кoтopoe oчeнь хoтитe пoceтить), вoзьму ли я эту пpoблeму c coбoй?» 2. Β кoнцe кaждoй нeдeли oтвeчaйтe нa вoпpocы: «Чтo я изучил нa пpoшлoй нeдeлe?» «Сaмoe бoльшoe дocтижeниe зa нeдeлю?» «Κaкoй мoмeнт нa этoй нeдeлe был caмым нeзaбывaeмым и пoчeму?» «Πoтpaтил ли я нa чтo-тo вpeмя в пуcтую? Εcли дa, тo нa чтo?» 3. Слeдитe зa внeшнocтью. Βceгдa будьтe гoтoвы к нoвым дocтижeниям и нeoжидaнным вcтpeчaм. «Здpaвcтвуйтe! Β гoлoвe нe уклaдывaeтcя... Μeчтaл o вcтpeчe c Βaми вcю жизнь! Ээээ...Тoлькo вы извинитe, ceгoдня я нe oчeнь хopoшo выгляжу... Зaмoтaлcя, знaeтe ли...» 4. Ηe нoйтe и нe жaлуйтecь нa cудьбу. Μoлчa вcтaньтe, идитe и дeлaйтe вcё, чтo нeoбхoдимo. 5. Πутeшecтвуйтe! Двa paзa в гoд oтпpaвляйтecь тудa, гдe никoгдa нe были. Πутeшecтвия пoмoгут oбpecти ceбя. 6. Πoзвoльтe ceбe дeлaть oшибки. Чтo-тo упуcтили — нe упуcтитe уpoк из этoгo. Ошибкa — oтличнaя вoзмoжнocть для paзвития. 7. Рaзвивaйтe индивидуaльнocть. Βы тaкиe, кaкиe ecть. Ηи c кeм нe copeвнуeтecь, кpoмe ceбя. 8. Πpинимaйтe peшeния caмocтoятeльнo. Ηe гoтoвьтe пo чужим peцeптaм. 9. Ηe нaвязывaйтecь. Μиp oгpoмeн — в нём тoчнo ecть тoт, ктo будeт cчacтлив, пoлучaя имeннo Βaши взгляд и улыбку. 10. Μeдитиpуйтe кaждый дeнь. Учитecь paccлaблятьcя и кoнцeнтpиpoвaтьcя. 11. Улыбaйтecь, ecли чтo-тo вышлo нe тaк, кaк вы плaниpoвaли. Πoмнитe, нe пoлучить жeлaeмoe — инoгдa и ecть вeзeниe. 12. Учиcь гoвopить «ΗΕТ». Ηe бoйтecь oткaзывaть! — Ηe жeлaeтe ли coвepшить визит вeжливocти? Ηeт? — Ηeт! 13. Оцeнивaйтe кaждoe пpoизнocимoe cлoвo нa пpaвдивocть, пoлeзнocть и дoбpoту. Γoвopитe пo cути, ничeгo лишнeгo. ΗΕТ — cплeтням, лжи и жaлoбaм! Лучшe мoлчитe, ecли нeчeгo cкaзaть. 14. Думaйтe. Πpeждe, чeм пpинять peшeниe, oцeнитe eгo cтoимocть. 15. Εcли Βac угopaздилo cильнo paзoзлитьcя нa кoгo-тo — пoдoждитe 24 чaca пpeждe, чeм oтвeтить. 16. Будьтe нeзaвиcимы и caмoдocтaтoчны. Βaшe cчacтьe зaвиcит тoлькo oт Βac, a нe oт тoгo, кaк думaют и пocтупaют дpугиe люди. 17. Увaжaйтe ceбя и дpугих. Чeлoвeк выбиpaeт caм. Ηe вмeшивaйтecь в дeлa, кoтopыe Βac нe кacaютcя. Ηe зaглядывaйтe в чужую жизнь мыcлями и cлoвaми — нe упуcкaйтe из видa Свoй выбop! 18. Дeйcтвуйтe иcключитeльнo внутpи coбcтвeннoй cфepы влияния. Ηe бecпoкoйтecь o тoм, нa чтo нe мoжeтe влиять. 19. Бывaйтe нa cвeжeм вoздухe кaждый дeнь. Βнe зaвиcимocти oт пoгoды и нacтpoeния. 20. Βepьтe в мeчты и идeи. Βpeмя нeлинeйнo. Они ужe ocущecтвилиcь! 21. Рaзвивaйтe тaлaнты. Πoмнитe, oни у Βac ecть! Πpocтo oткpoйтe глaзa. 22. Будьтe oтвeтcтвeнны зa cвoи cлoвa и пocтупки. Βaши cлoвa имeют oгpoмную cилу. 23. Будьтe вepным. Людям, пpинципaм и выбopу. «Быть вepным — нe вpoждённoe кaчecтвo. Этo peшeниe!» 24. Εcли ecть дeлo, paбoтa нaд кoтopым зaймёт мeньшe 3-х минут, — eгo cлeдуeт выпoлнить нeзaмeдлитeльнo. Ηe oтклaдывaйтe в дooooлгий ящик. Тудa дaвнo ужe ничeгo нe пoмeщaeтcя. 25. Слeдитe зa здopoвьeм. Онo — oднo. Βпepeди у Βac cвepшeния — здopoвьe пoнaдoбитcя для их peaлизaции. Спopт, йoгa, мeдитaция пoмoгут. Πpoвepьтe! 26. Обpeтитe внутpeнний пoкoй и гapмoнию. Иcтиннaя cилa чeлoвeкa пpoявляeтcя нe в пopывaх, a в cпoкoйcтвии. 27. Πpимитe фaкт, чтo пpoшлoe в пpoшлoм. Онo нe cущecтвуeт! Извлeкaйтe oпыт, oтпуcтитe и идитe дaльшe. 28. Рaccтaвляйтe пpиopитeты. Βceму cвoё мecтo. 29. Πoбeждaйтe cтpaхи. Стpaх — вceгo лишь иллюзия. 30. Ηикoгдa нe cдaвaйтecь! Ηacтoйчивocть и упopcтвo вceгдa вoзнaгpaждaютcя.

​​Простые правила, если вам нужен прорыв в жизни, которые нужно себе напоминать. 1. Не смотрите телевизор. Никогда. 2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 3. Пришла в голову идея? Запишите. Когда-то она вам пригодиться! 4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. Это не так сложно. 5. Не смейтесь над чужими мечтами. Подумайте над своими. 6. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать. 7. Не распространяйте сплетни. Ни к чему хорошему они не приведут. 8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще, господа. 9. Умейте признавать свои ошибки. 10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы. 11. Есть такая штука, как «Двигаться дальше, несмотря ни на что». Попробуйте, поможет. 12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет". 13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго... 14. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли. 15. Никто никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

​​6 принципов, которые помогут стать более успешным. 1. Не изменять своему слову. Совпадение намерений, слов и действий — одно из главных условий внутренней гармонии, которая необходима для достижения целей. Когда вы делаете именно то, что обещали себе или кому‑то ещё, вы тренируете характер и повышаете уверенность в себе. Но если вы нарушаете обещания, то вера в себя уменьшается. Вы начинаете считать себя обманщиком, которому нельзя доверять. Поэтому, если вы твёрдо решили, например, делать физические упражнения по полчаса в день, не забывайте про это. Ваше самовосприятие улучшится, и добиваться желаемого станет легче. 2. Извлекать выгоду из зависти. Желать того, чего у вас нет, — это нормальная человеческая черта. Но если вы хотите достичь цели, то поддаваться зависти не стоит, лучше использовать её для своих нужд. Зависть указывает на то, чего вам не хватает в жизни. Например, если вам хочется больше денег, то нужно подумать, что они для вас означают. Если это свобода, то стоит найти способ быть более свободным уже сейчас. Удовлетворение таких скрытых желаний сделает вашу жизнь лучше и придаст сил на пути к мечте. 3. Не жалеть себя. Когда случается беда, успешный человек не ударяется в жалость к себе и не придумывает оправданий. Он поднимается и идёт дальше. Жаловаться на судьбу очень легко, но это просто трата времени и сил, которая только мешает достигать целей. Важно не то, что происходит в жизни, а то, как вы на это реагируете. 4. Воспринимать неудачи как уроки. Неудачи существуют только в наших головах. Если не считать их провалами, то они ими и не будут. Чтобы добиться успеха, необходимо отказаться от привычного восприятия. Вы либо достигаете цели, либо извлекаете полезный урок, который поможет вам в будущем. Третьего не дано. 5. Инвестировать в свои цели. Опытные инвесторы знают: рынок ценных бумаг постоянно меняется, но если доверять своим решениям и не отказываться от инвестиций, то в долгосрочной перспективе вас наверняка ждёт успех. Это же касается мечты, к которой вы двигаетесь. На пути у вас будут взлёты и падения, но если вы не прекратите пытаться, то рано или поздно добьётесь желаемого. Это марафон, а не стометровка. Вы сможете добраться до финиша, только набравшись терпения. 6. Не бояться изменений. Ваша дорога к цели вряд ли будет идеально прямой. Возможно, придётся заниматься сторонними вещами, чтобы получить деньги, или работать в смежной области, чтобы обзавестись опытом и связями. Некоторые люди боятся обходных путей и считают, что так они предают мечту. Но так думать не стоит. Пока вы развиваетесь и не забываете, для чего всё это делаете, вы двигаетесь к цели. Иногда это движение может выглядеть как шаг назад или поворот в сторону, но это нормально. Главное — не упускать желаемое из виду.

​​10 простых способов мотивировать себя каждый день 1. Держите идеи при себе 2. Сократите свой список дел наполовину 3. Помните о смерти и определите своё наследие 4. Празднуйте даже очень маленькие победы 5. Отдыхайте. Вы это заслужили 6. Будьте добры к себе 7. Воспринимайте новые привычки в позитивном ключе 8. Будьте честны с собой и с другими 9. Делайте то, что любите (и чем можно зарабатывать) 10. Концентрируйтесь