1 361Obunachilar
-124 soatlar
-17 kunlar
-930 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Обуначиларнинг ўсиш даражаси
Ma'lumot yuklanmoqda...
آموزش تنفس زنبوری 🐝 برای خواب بهتر و کاهش استرس و اضطراب... ۱ دقیقه
🥰 2
اگه تو هم بعد از غذا دلت شیرینی میخواد این ویدیو رو ببین تا علتشو بفهمی و
راه چاره شو یاد بگیری...
@honar_yoga
Repost from ᷍᪣꧁هــنــر یـــوگــا꧂᷍᪣
🌼 سلام
☕️ صبح بهاری تون بخیر
🌼امیدوارم که
☕️روزتون قشنگ
🌼عمرتون باعزت و بلند
☕️سفره هاتون پر برکت
🌼مشکلاتتون اندک
☕️شادی هاتون بسیار
🌼و لطف خدا همراهتون باشه
☕️آدینه تون زیبا
@honar_yoga
5 تکنیک بی نظیر برای فرم دهی دور کمر و داشتن کمری خوش فرم
@honar_yoga
تمرینات پیشنهادی برای کاهش درد ناحیه کمر و گردن 〰️
@honar_yoga
افزایش انعطاف هیپ با کمک دیوار و آجر
@honar_yoga