Стоматолог | Нутрициолог

Не знаете какой фильм или сериал посмотреть сегодня вечером? Или не знаете где смотреть фильмы и сериалы бесплатно и в отличном качестве и нормальным звуком? Заходи на телеграмм канал @kinozru Или на сайт KinoZ.fun Не забудь подписаться что бы не пропустить новые подборки фильмов. 👉 Лучшие подборки фильмов 👈

Сегодня хочу поделиться с вами каналами для самых женственных: полезные советы для дачников и садоводов | а также необычные сорта цветов и растений - Любимая Дача | Сад разбираем все аспекты темы похудения | тактика и стратегия нападения на лишние килограммы - Тонкости стройности про здоровье, витаминах и еде простыми словами - Стоматолог | Нутрициолог канал о лекарствах простым языком - Записки аптекаря рецепты | находки | lifestyle - Natalia_Vasyuhicheva про питание, витамины и материнство - Здоровье от любви (к себе) здесь самые вкусные и полезные рецепты, юмор и польза продуктов - Рецепты|Вкусно|Полезно самые невероятные блюда и продукты со всего мира, о которых вы никогда не знали - Вкус с характером ➕предложить канал

Любой может стать любым! В 2020 я отучилась на нутрициолога, но изучала тему гормонов, питания, витаминов еще с 2018 года. Правильное питание и здоровье организма - неразлучны. А иметь здоровые зубы без здорового организма невозможно! ➡️По себе знаю, как сложно найти адекватную информацию по питанию и витаминам. Поэтому я сделала бот по нутрициологии, чтобы собрать всё самое полезное в одном месте. 💡информация будет пополняться 💡если вы не нашли интересующую тему в боте - смело жмите кнопку «связь» P.S здесь уже есть парочку полезных гайдов

Мы собирались и сделали подборку самых полезных каналов для улучшения здоровья Здесь про: 💡Витамины | Лекарства 💡Полезную еду и растения Жми ⬇️ КАНАЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ На все каналы можно подписаться в один клик, посмотреть и оставить только те, что по душе ❤️ ❗️Не забудьте проверить, не отправились каналы в архив

Как проверить уровень кальция в организме? Около 99% кальция собрано в костях и лишь 1% циркулирует в крови. Если вам интересно узнать о состоянии костей (например, риске развития остеопороза), можно провести денситометрию - метод исследования, который позволяет определить плотность костной ткани.

Некоторые лекарства и продукты могут влиять на уровень кальция в крови, поэтому обязательно сообщите врачу или лаборатории о всех принимаемых вами препаратах и добавках.

Чтобы узнать уровень кальция сдавайте анализ на ионизированный кальций в крови

Польза кунжутного масло 🟢 Лидер по содержанию кальция 🟢 Источник полиненасыщенных жиров 🟢 Полезно во время беременности и гормональных проблемах 🟢 Усиливает свертываемость крови 🟢 Помощник для правильной работы щитовидной железы; 🟢 Выводит из суставов вредные соли при подагре 🟢 Источник Омега-6 и Омега-9,железа кальция 🟢 Улучшает мужскую половую систему 🟢 Нейтрализует повышенную кислотность в желудке 🟢 Стимулирует синтез коллагена 🟢 Хранится в тёмном прохладном месте в закрытой стеклянной посуде

Польза масла из авокадо ⭕️ Имеет высокую точку дымления 270 гр; ⭕️ Примерно на 70% состоят из олеиновой кислоты; ⭕️ Источник мононенасыщенных жиров; ⭕️Богато незаменимыми жирными кислотами, витаминами A, B1, B2, B6, F, D, E, микроэлементами; ⭕️ Имеет приятный ореховый вкус. ⭕️ Регулируют холестериновый и жировой обмен. ⭕️ Уменьшает вязкость крови; ⭕️ Способствует выведению тяжёлых металлов и токсинов. ⭕️ Полезно для лечения суставов, мужского и женского бесплодия. ⭕️ Высокая цена

Польза льняного масла Льняное масло 🟢 Источник Омега- 3,6, витамина A, E, F В и K 🟢 Содержит антиоксидант тиопронин – нейтрализует нитраты в фруктах и овощах 🟢 Ускоряет метаболизм 🟢 Самое низкокалорийное, оно в равной степени полезно женщинам и мужчинам. 🟢 Источник фитоэстрогенов 🟢 Нельзя использовать в термообработке 🟢 Короткий срок хранения, 🟢 Снижает уровень холестерина 🟢 Защищает нервные клетки 🟢 Нормализует моторику кишечника, 🟢Улучшает состояние волос и кожи, работу почек и щитовидной железы.

Лучшие каналы с полезными советами и ПП рецептами: 👨‍🍳 Кулинария | Рецепты | Хобби Кулинарные рецепты разнообразных блюд и напитков на каждый день 💪🏼 Irongymer Персональный фитнес-наставник в твоём телефоне 24/7 ❤️ Между нами девочками Женский канал с советами по похудению,уходом за собой,рецептами и юмором 🧠 Нутрициолог Гордиенко Екатерина Все о еде и здоровом весе (от физиологии до психологии) 🥑 ФитФуди Ваш проводник в мир правильного питания и красивой фигуры 🥘 Рецепты|Вкусно|Полезно Здесь собраны самые вкусные и полезные рецепты на каждый день 🍋 Полезности & НеПолезности Продукты - выбираем, храним, ТОПы. Рецепты кофе и ЗОЖ ➕предложить канал

Существует сорт кукурузы у которой зерна окрашены в разные цвета. Называется - Glass gem.