Саморазвитие 📚

​​💵 ПРАВИЛА УСПЕХА 💵 Надумывание усугубляет страх. Действие разрушает его. Не позволяйте страху неудачи быть сильнее волнения за победу. И не позволяйте своему страху определить ваше будущее. Если ты не борешься за то, чего хочешь, не плачь о том, что ты потерял.

Советы для улучшения себя! Делайте 6 этих вещей каждый день, и увидите результат уже через неделю 🔸 Спите 8 часов. 🔸 Пейте 2 литра в день. 🔸 Употребляйте больше фруктов и овощей. 🔸 Откажитесь от вредных привычек. 🔸 Занимайтесь спортом. 🔸 Пробуйте новое.

​3 привычки, которые помогут стать богаче 1. Заставляйте деньги работать Чтобы получать доход, деньги нужно инвестировать. Правда, для этого придётся рассмотреть различные варианты для вложения средств и разобраться, как не потерять накопления. 2. Стройте личный бренд Сейчас не обязательно быть сотрудником службы безопасности, чтобы собрать подробное досье на человека. Даже если вы очень скрытный, Сеть расскажет о вас больше, чем вам хотелось бы. Поэтому следите за тем, что вы делаете онлайн и офлайн. 3. Берите на себя ответственность Даже если вы сделаете что-то неправильно, вы больше не будете тратить время на обвинение кого-то. Вы возьмёте себя в руки и начнёте исправлять ошибки. Что определённо продуктивнее, чем бездействие.

📚 Ты можешь прочитать все книги 🎓 Ты можешь пройти все курсы 🎧 Ты можешь прослушать все подкасты 👨‍🏫 Ты можешь пройти все семинары Но ничего не произойдёт, пока ты не претворишь свои знания в действия. Помни об этом ☝️

Любимые книги Илона Маска. 1️⃣ «Стив Джобс» – Уолтер Айзексон. 2️⃣ «Совместимость. Как контролировать искусственный интеллект» – Стюарт Рассел. 3️⃣ «От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее» – Питер Тиль. 4️⃣ «Торговцы сомнениями» – Наоми Орескес и Эрик Конвей. 5️⃣ «Жизнь 3.0. Быть человеком в эпоху ИИ» – Макс Тегмарк.

📚 Учись не потому что ты должен... • Учись, потому что знания – это сила • Учись, потому что хочешь знать больше • Учись, потому что это улучшает тебя • Учись, потому что это помогает тебе 🧓 Если ты не учишься, то незаметно станешь стариком, и неважно тебе 20 или 80 лет.

Определение своих основных ценностей: Ключ к успешному саморазвитию • Самоанализ и внутренний диалог: Начните ваш путь к пониманию себя с глубокого самоанализа. Задайте себе вопросы, открывая внутренний диалог, исследуя, что именно для вас действительно важно в жизни. Этот процесс может стать основой для определения ваших истинных ценностей. • Определение личных приоритетов: Прежде чем начать строить свою жизнь вокруг ценностей, определите свои личные приоритеты. Что для вас наивысшей ценностью – семья, карьера, творчество, духовное развитие? Это поможет вам фокусироваться на том, что по-настоящему важно. • Анализ прошлого опыта: Взгляните на свой прошлый опыт. Что приносило вам настоящее удовлетворение и счастье? Анализ прошлых моментов может раскрыть ваши скрытые ценности и помочь вам направить свою жизнь в нужное русло. • Эмоциональный отклик: Обратите внимание на эмоциональные реакции. Что вызывает у вас радость, горе, гнев или вдохновение? Эти сильные эмоции могут являться указателями ваших глубоких ценностей, которые формируют вашу личность.

​​10 oшибoк, кoтopыe пopтят жизнь 1. Отcутcтвиe плaнa Отдых нужнo плaниpoвaть. Инaчe вы pиcкуeтe вce cвoбoднoe вpeмя пpoвaлятcя в пocтeли пepeд cepиaлoм. Βaм нe нужнo pacпиcывaть кaждую минуту oтдыхa, нo, ecли хoтитe oтдoхнуть, тo хoтя бы oбщee видeньe дoлжнo быть. 2. Игнopиpoвaниe близких Βыхoдныe – идeaльнoe вpeмя, чтoбы пocвятить eгo poдным и близким. Β тeчeнии paбoчeй нeдeли вы бывaeтe cлишкoм зaняты, чтoбы пpoвecти вpeмя c тeми, ктo вaм дopoг. Κoмпeнcиpуйтe этo в выхoдныe, инaчe pиcкуeтe пoтepять знaкoмых и дpузeй. 3. Зaвиcимocть oт тeхнoлoгий Πocидeть в coц. ceтях вы cмoжeтe и в будний дeнь. Πpeдупpeдитe знaкoмых, чтo нe cмoжeтe oтвeтить и дaйтe cвoим мoзгaм и глaзaм нeмнoгo oтдoхнуть. Ηaпpимep, нaйдитe ceбe интepecнoe хoбби или зaймитecь cпopтoм. 4. Тлeн и oтcутcтвиe удoвoльcтвий Ηe зaбывaйтe, чтo выхoдныe – этo нe тoлькo oтдых, нo и пpиятныe эмoции. Имeннo в этo вpeмя вы, бeз угpызeний coвecти, мoжeтe paзвлeкaтьcя. Βыдeлитe вpeмя нa тo, чтo пpинocит вaм мaкcимaльнoe удoвoльcтвиe и нacлaждaйтecь. 5. Слишкoм мнoгo cнa Для мнoгих выхoдныe – этo вpeмя, кoгдa мoжнo oтocпaтьcя. Ηo нe cтoит пepeгибaть c этим. Сoн нa пoл дня уж тoчнo нe пpибaвит жизнeнных cил и нe зapядит вac энepгиeй нa cлeдующую нeдeлю. 6. Очeнь бoльшиe тpaты Рaзвлeчeния и oтдых – этo нe вceгдa тpaтa дeнeг. Βы мoжeтe oтдoхнуть c дpузьями или пoceтить кaкoe-тo бecплaтнoe мepoпpиятиe. Рacпopяжaйтecь cвoими cpeдcтвaми c умoм и нe тpaтьтe их нa пуcтяки. 7. Рaзмышлeния Имeннo в выхoдныe нужнo paзмышлять o cвoeй жизни, пoдвoдить итoги нeдeли, cтaвить нoвыe цeли и пpocтo думaть o paзнoм. Ηe бoйтecь выдeлять нa этo вpeмя. 8. Πocтoянныe мыcли o paбoтe Πoпытaйтecь вo вpeмя oтдыхa нe думaть o paбoтe. Или выдeлитe oпpeдeлeннoe вpeмя для cocтaвлeния плaнoв и oбдумывaния ocтpых вoпpocoв. И нe зaбывaйтe, чтo в выхoдныe нужнo oтдыхaть. 9. Бeздeльe и coжaлeнья Πocлe тpуднoй нeдeли хoчeтcя пpocтo пoлeжaть и oтдoхнуть. Ηe oткaзывaйтe ceбe в этoм, нo cтapaйтecь нe пepeуcepдcтвoвaть. Εcли бeздeльe нaгoнит cкуку и aпaтию – cpoчнo нaчинaйтe чтo-тo дeлaть. Инaчe pиcкуeтe пpoфукaть выхoдныe и нaчaть paбoчую нeдeлю c киcлoй минoй. 10. Ηeт плaнoв нa cлeдующую нeдeлю Βeчepoм в вocкpeceньe нужнo cocтaвить плaн и пocтaвить цeли нa нeдeлю. Сocтaвьтe cпиcoк дeл, pacпишитe тo, нacкoлькo вы дoлжны пpoдвинутьcя в cвoих цeлях. Имeннo плaниpoвaниe являeтcя пepвым шaгoм к уcпeху. Ηe пpeнeбpeгaйтe им.

Как не перестать двигаться дальше, когда что-то не получается? На эту тему в своем телеграм-канале «100 историй серийного предпринимателя» поразмышлял Алексей Груздев: Нельзя сдаваться, потому что ты не должен сомневаться в себе. Ты принял решение. Если ты видишь, что результат не тот, который ты ожидал, это не значит, что ты принял неверное решение. Это значит, что, скорее всего, ты решение своё неверно реализовал или недостаточно активно включился в реализацию собственного решения. Вопрос доверия к себе: если ты себе доверяешь, если ты считаешь, что ты профессионал, если ты готов погрузиться, разобраться и решить все свои психологические проблемы и заняться бизнесом, то нельзя останавливаться, даже если что-то не получается. Если ты не видишь результата, это не говорит о том, что ты не прав. Это говорит о том, что либо для твоего решения ещё не настало время, либо, что ты неправильно донёс эту информацию до людей или вообще не донёс. Может быть, решение это правильное, но реализовано не совсем верно. Поэтому опускать руки нельзя. Когда ты опускаешь руки, останавливается бизнес. А бизнес — это как снежный ком, его нельзя останавливать. Он должен катиться. Всегда. Каждый день он должен совершать несколько оборотов для того, чтобы набирать массу. Как только он наберёт массу для того, чтобы его не нужно было толкать, ты сможешь просто идти рядом. Бизнес будет катиться, набирая ещё большую массу, уже без твоего физического давления, поэтому нельзя опускать руки. Если ты в него вложился и ты принял решение, что он будет успешным, иди до конца, точно нельзя останавливаться. И это, кстати не только про решения в бизнесе, это и про другие сферы тоже: «Делаешь — не сомневайся» Хотите больше полезной информации о бизнесе и возможность обсудить это с единомышленниками, заводить нужные знакомства, получать поддержку и обратную связь? Присоединяйтесь к нам на канале «100 историй серийного предпринимателя»! До встречи!

📚 Учись не потому что ты должен... • Учись, потому что знания – это сила • Учись, потому что хочешь знать больше • Учись, потому что это улучшает тебя • Учись, потому что это помогает тебе 🧓 Если ты не учишься, то незаметно станешь стариком, и неважно тебе 20 или 80 лет.