Know Thyself

https://youtu.be/OKms5a0nGO4 关于检测原子钟误差的方法，我想可以让多个原子钟同步后开始计时，一段时间后查看所有原子钟的时间，最大和最小值误差相对平均值的误差，就是原子钟的误差。 过去人们没有准确的时间概念，中国古装剧常用一炷香时间来大约的估计。当下公认的时间概念，诞生出来也没多少年。 苏格拉底说，未经审视的人生，没有意义。我中学时对物理特别感兴趣也，虽然这些年看了不少纪录片，却一直没好好思考过关于时空、光速的问题。

唐代刘禹锡的《岁夜咏怀》 弥年不得意，新岁又如何？ 念昔同游者，而今有几多？ 以闲为自在，将寿补蹉跎。 春色无情故，幽居亦见过。 施一公曾说，“时间就是运动”。有人引用刘禹锡的诗“以闲为自在，将寿补蹉跎”，表达浪费时间，也许能够延长寿命的观点。 过去常有人讲类似的观点，比如人一辈子的脉搏有定数，心率越高寿命越短。比如人肠胃消化功能有定数，吃得越多寿命越短。 如果时间就是运动，那么“光速不变原理”显得有点画蛇添足，因为速度是需要拿时间来衡量的，时间又需要拿运动来衡量。 我还有个疑问，人们说原子钟是世界上最精确的钟，又说原子钟也有误差，我们如何检测原子钟的误差呢？

四念处，我自己的一些粗浅的认识 观身不净：看美剧豪斯医生时，偶然了解到猪肉绦虫可能长期寄生在人体内。然后通过YouTube了解到人体内自古以来一直寄生有很多的病毒、细菌、寄生虫，并且它们很多都对人的健康有益。直到此时，我才能够做到观身不净。 观受是苦：所有快乐的事情，都埋下了痛苦的种子。我们多巴胺的分泌机制是，要么同样的刺激间隔时间更长，要么有新的/更强的刺激。我们默认会选择新的/更强的刺激，付出的代价会越来越大，直到我们切实感受到痛苦，才有可能戒除旧的恶习，但同时可能会染上新的恶习。 观心无常：在我们实现一个目标之前，我们内心是比较坚定的。一旦目标实现以后，我们不会好好享受生活，而是很快会去寻找新的目标。 观法无我：我们的身体更像一个生态系统(参考观身不净)，更像一个多党派的国家。某一个党派在某一个时间段代表了“我”，但在其它时间段，又会有其它党派代表“我”。党派之间的利益常常有冲突，目标也各异。某个党派外交部发言人讲出的话可能违背了99.99%细胞的利益，但他还是代表了“我”。

我听徐文兵说猪淋巴被做成了火腿肠，抖音上一个厨师说淋巴主要分布在猪脖子附近。这个视频讲得更透彻。 我从小很喜欢吃火腿和可乐，长大后越来越注重健康，不怎么吃了。

图片来自蓝梅的《图解正念》 正念大概就是努力全身心的活在当下，坦然的接受现实，充分的利用资源。 不论好事、坏事，最后都一定会结束。如果我们没有仔细观察坏事是如何一步步发展的，只是在坏事发生后相互埋怨，那么最后不仅浪费了时间，影响了心情，也没有什么进步。 一位武术大师说，当你发现对手的动作，再去思考如何应对时，你已经慢了半拍。武术训练的目的，就是让你的动作形成条件反射，见招拆招，根本不用思考。

尹烨说，只要起心动念，激素就会产生变化，病都是气出来的，男性的抑郁情绪甚至会遗传给子孙后代。 大多数人的无知麻木，自古以来都是如此，我们不应该为此而生气。 我发现自己很难保持正念，一段时间想明白的问题，另一段时间又会犯糊涂。每天接受的信息太多了，而我又太容易被别人影响。不知道多少次，我想要禁言自己。 我感觉过去学佛修道的人，到深山修炼，主要还是怕受到别人的影响。只要自己达到不退转的境界，随时保持正念，才有勇气出来传道。 老子说的“知者不言，言者不知”，可能是因为明白大道的人心里很清楚，无论怎么浪费口舌，也不能叫醒大多数人。 《道德经》到今天还不过时，说明他是正确的。如果他不惜一切代价去改变别人，很可能会适得其反，激发起巨婴们的逆反心理，自己的书也可能被烧掉。

“自豪感属于留给凭借自身后天努力取得的成绩，而不是你先天碰巧生在的地区、时代、家庭、基因。”

90分以下的人，在中国也不过是糊里糊涂的做廉价劳动力，被称为人口红利。 这些年我都不太敢跟亲戚朋友表达我的观点，虽然国外有很多人认同我的观点，但是国内新闻媒体总是揣着明白装糊涂，大部分国人都被他们洗脑了。 我看一个视频说，吴京以前也没那么傻逼，但是国内傻逼观众太多了，为了迎合粉丝才表现的傻逼，只有迎合观众才能名利双收。 现在国内外交部发言人也爱用傻逼言行表现强硬态度，被这些人代表真是太丢人了。

https://youtu.be/E6EIYLG5vxs 我从小到大都一直特别喜欢看武打片，但是这些年来好的武打明星越来越少了！从看完终极斗士系列以后，我就不怎么追新片了，因为新片总是让我失望。 这个视频是巴西Lateef Crowder的电影剪辑，他只是个配角，但是他的招式非常个性。 我喜欢的其它国外武打明星有： Scott Adkins(终极斗士) Tony Jaa(拳霸、冬阴功) 人其实非常的脆弱，这导致真实的拳击比赛非常无聊，可能三两分钟就结束了，没有什么观赏性。 单纯的健身可能会让我们追求错误的目标，过于在乎数字，而不在乎是否真的健康。我考虑以后还是应该以实战为目的，去健身。 今天效法婴儿和小动物做了十多次前后滚翻，我已经多年不练这类动作了，但我相信这是我们应该做的。

https://youtu.be/VCwZPGrjDDo 我从2019年开始关注李子柒，一直都很欣赏她，她用行动告诉我们，其实我们可以选择另一种生活方式，那种生活方式其实更为奢侈。 这些年很多富人受她影响，到郊区或者农村建别墅，想要体验她神仙般的生活。 她对世界的积极影响，在中国没有几个人可以超越。 我希望世界上像她一样特立独行的人越来越多，这样生活才更有意思，人类也会更加反脆弱。

孔子说“吾未见好德如好色者也”，如果将来通过编辑基因，制造出好德如好色、好学如好色……的圣人，不知人们作何感想。 这个世界在变好的同时也在变糟，我们以为我们追求的才叫好，等我们得到所求后才发现我们付出的代价才更宝贵的。 现在人类进化的速度越来越难以适应社会和病毒的变化速度了。未来基因工程也许会帮助人类快速进化，比如修改人的基因，抑制智齿的生长，牙齿坏掉后自动生成新的牙齿、修改人的多巴胺分泌系统、修改人类的免疫系统…… 过去一直感觉软件行业缺少新的需求，这可能是因为我没考虑基因工程。 未来社会其实不怎么需要普通人，更需要能够解决各种历史遗留问题和新难题的超人，他们不能有我们的漏洞和缺陷。这类人可能只能通过基因编辑完成。 从这个角度看，结不结婚、生不生孩子并不是那么重要的一件事。尹烨说，“孩子聪明，是为国家而生；孩子愚钝，才能为自己养老”。

https://youtu.be/eX3fJffshRI 今天中午做了次卤面，放了三次酱油，面条都没有变色。 刚看视频了解到，酱油还有老抽、生抽之分，我用的可能是生抽。我还了解到便宜的酱油里含有谷氨酸钠/味精，因为不确定味精对人到底有没有危害，又发现了这个视频。

https://youtu.be/W8DdtZx_FAY 尹烨在这个视频中的观点有点矛盾。 他说阴谋论一般都是外行，应该让内行提问。过去很多国内外同行都质疑过石正丽，她没有公开回应过。媒体除了扣帽子，也没啥科学合理的解释。 他说合成冠状病毒的门槛很低，世界上至少有1000家机构可以合成，将来这一块需要立法监督。 既然技术门槛低，过去缺乏监管，嫌疑人不配合调查。那就不能说别人是阴谋论，我认为这是非常合理的怀疑。

https://twitter.com/nntaleb/status/1525081995570724864 我大概是2015年前后从纸牌屋了解到暗网和比特币，从新闻上了解到“丝绸之路”，前期一直不看好区块链技术，感觉太污染环境，并且很容易丢失所有的资产。 在2019年初还对比特币的崩盘冷嘲热讽一番，认为将来房价必将步比特币后尘。 在2020年3月为了学习投资，了解金融常识，买了点比特币，玩了下合约。 2021年，看了些博客和书，考虑研究区块链的源码，自己弄了个私链看看挖矿是怎么回事，甚至还想将来转做区块链方面的程序员。但是几天下来就没兴趣了，我感觉这不是我想要的，但我又没能力开发出自己想要的产品。 技术是把双刃剑，技术的进步本来是为了让世界更公平，但是当权派在没有监督的情况下会拿技术来鱼肉百姓，直到更新的技术把他们颠覆，到时候新的英雄又会变成恶龙。

https://vitalik.ca/general/2021/08/16/voting3.html 从DeFi转向DeGov，去中心化政府。 V神认为这是大的趋势，他比我们大部分人考虑的都要深入、清晰。 将来颠覆政府的，可能是新技术。推动这类技术发展的大股东，可能是弱势权贵，而不是普通人。

对于未来，也不用过于悲观。 像以太坊创始人V神这样的黑客，这些年来一直在研究基于区块链技术的匿名投票。 如果将来人大代表是我们选的，或者我们直接利用区块链技术选举国家主席，利用区块链技术制定或废除条法律，利用区块链技术审判案件/制定国策…… 只要技术到位，共识到位，权贵也不能为所欲为。如果我们不承认他们持有的资产，他们会瞬间变成普通人。 置之死地而后生，对未来永远要抱有希望。

在不远的未来，参与药物、疫苗试验赚钱可能会成为新常态。 随着贫富差距的不断加大，将来大多数工作都将被机器代劳，普通人并没有太多选择。 最令人担忧的是，未来的法律可能不再保护普通人的利益，普通人根本无法与权贵抗衡，权贵们甚至可能会拿普通人做生化试验。 我们也许是最后几代人类，就像尤瓦尔·赫拉利说的。