Parenting Maznah Ibrahim

Apa Nak Buat Bila Anak Tantrum ? Cuba kaedah Time In ini, Ia memerlukan kesabaran dan keyakinan yang tinggi, Yang ia menyokong perkembangan otak emosi si anak, InsyaAllah berbaloi dan andalah yang akan lebih mudah nanti. Silakan share dengan pasangan dan kenalan anda ya agar sama-sama tahu. Care, Maznah Ibrahim #GoldenAgeParenting #videoparenting3min #MZParentingStudio https://www.facebook.com/maznahibrahimofficial/videos/1192506740950708/

Seringkali dengar kisah adik beradik bergaduh kan. Normal Namun bila disediakan awal InsyaAllah kurang sedikit dramanya. Anak bukan dapat adik baru magic magic aja, Tapi ada proses perkembangan janin yang berlaku, 9 bulan. Persiapan boleh seawal kandungan 2-3 bulan, Maknanya anak disediakan selama 6-7 bulan. Mencukupi untuk anak kecil sedikit faham Dan sedikit sedia Yang dia akan ada 'kawan kecil' lain ;) Best friend forever. Silakan share dengan pasangan dan kenalan yang sedang 'expecting' 5 TIPS persediaan untuk anak besar Dapat adik baby ya 🙂. . CARE, Maznah Ibrahim #GoldenAgeParenting #VideoParenting2Min #MZParentingStudio Persediaan Anak Untuk Dapat Adik. https://www.facebook.com/maznahibrahimofficial/videos/486794008581905/

Blaming Game Saya tengah driving, lalu satu laluan ni dan trigger mengenai sesuatu. (Now stopping untuk tulis ini). Pernah satu ketika ini saya nak cepat dan drive agak laju Keluar simpang belok kiri terus walau nampak ada motor di kejauhan di kanan sebelum belok kiri. Saya jangkakan saya sempat dan tiada apa apa berlaku. Rupanya motor juga laju dan terus langgar cermin kereta saya di kiri sampai patah dengan wire aja menyelamatkan dari jatuh. Allah tersentap. Berdebar. Ya saya salah. Rupanya lepas itu saya belok kanan dan si motor juga ke kanan (sama laluan la). Dia (si penunggang motor) memandu laju di kanan saya sambil kelihatan menyumpah marah saya. Saya keliru. Ya saya silap tapi dia kan dah langgar cermin saya sampai patah dan saya tak stop kereta marah dia pun. Pasti dia sedar sebab lepas dia langgar saya dia toleh ke belakang dan nampak kesan langgar laju dia mengena ke cermin saya. Saya terus keliru bercampur debar sampai ke sudah. Untung dapat share dengan encik suami. Hmm.. Kesimpulan saya lepas luah pada suami ialah; Dia rasa bersalah juga maka dia reverse psychology dia salahkan saya (maki maki maybe kata saya tak nampak ke). Sebenarnya jika saya nak reverse psychology dia maybe saya yang akan stop kereta dan marah dia sebab patahkan cermin saya. Suami kata sebab dia nampak saya perempuan maka dia buli saya. Ok. Lega bila dah luah dan kenalpasti punca kan. Si pesalah memang akan salahkan orang lain untuk tutup kesalahan diri. Refleksi untuk anak kecil. Mak salah, langgar anak dan anak tertumpah air di cawan. Mak marah anak sebab air tumpah walhal mak yang langgar anak. Anak keliru dan terima aja seolah anak salah sepenuhnya. Kesian anak sebab anak itu masih kecil dan tak dapat luah atau proses perkara ini secara pemikiran matang. Nampak sesuatu ? Mak mak, Hentikan blaming semua anak yang salah. Anak kecil senang keliru. Anak akan buat sama kepada adik dia Atau jika berani sikit kepada mak ayah dia semula. Blaming game never end. Just akui kesilapan Ia lebih baik, bermaruah. Ambil pelajaran. Untuk tak ulangi kesilapan. Pelajaran dari kedua dua belah pihak. Anak akan belajar dan buat benda sama. Bertanggungjawab dan bermaruah. Saya melihat dan mempercayai banyak tingkahlaku orang dewasa yang ada masalah kesihatan mental ialah dari pengalaman dia as a child daripada treatment dia terima dari ibubapa dan orang dewasa di sekeliling dia. Blaming game will never end. We as parents need to change To break the cycle. Maznah Ibrahim. *Jum jadi telus dan terbuka. 😊😊😊👍

Macam Mana Nak Penuhi Tangki Emosi Anak (Part 1) 5 TANGKI EMOSI ANAK YANG ANDA PERLU PENUHI SETIAP HARI: 1. Tangki perkataan baik 2. Tangki sentuhan selamat 3. Tangki masa istimewa 4. Tangki layanan yang baik 5. Tangki material bersesuaian PENUH TANGKI ini, maka kuranglah sedikit kerenah misteri atau kerenah mencabar anak anda. Jum sama-sama pelajari dan amalkan. Saya mulakan dengan Tangki Perkataan Yang Baik. . Tekan bawah ni ya untuk penerangan cepat tepat dan bermanfaat, InsyaAllah. . https://maznahibrahim.com/macam-mana-nak-penuhi-tangki-emosi-anak-part-1/

IBUBAPA KENALI DIRI DULU Dalam Urus Emosi Ibubapa, Penting kenal diri dulu, Sebelum manage emosi anak. Sebab tanpa sedar, Anak memang ikut caragaya anda. . Kenali emosi asas, Jujur akui, rasai, acknowledge, Termometer tahap aku memang tinggi/banyak ini. Mana strength, iaitu cara aku guna anggota badan selama ini, kita identify dulu corak gaya selama berpuluh tahun ini.... Refleksi, Muhasabah diri. . . Then modify / reframe setelah faham cara ubah strategy, . Kita perlu find the balance, . bila seimbang, segalanya lebih stabil, aman, in control. . Contoh fisiologi badan penat, emosi mudah meletus, minda jadi berfikiran negatif. . Tangki emosi mana satu dah menyurut sangat, Tak perasan pun selama ini, Patutla sakit... (sakit dalam emosi) . Selama ini LUA banyak ke arah tak cukup Yakin Percaya, kepada Maha Pemberi, Macam mana nak jadi positif jika LUA selama ini memamg mode Negatif navigator nya 😓 Sedihnya selama ini tak perasan, Tak Tahu, Maka Tak Kemudi diri dengan baik dan bijak, Sedang Khalifah pemimpin itu bermula dengan Pimpin Dirimu sendiri dahulu...... . Dalam EHSABAR banyak kenal diri, Strategy pengurusan emosi, saya cuma boleh beri idea cadangan, Sebab saya ada baaaaanyak idea (InsyaAllah, Alhamdulillah Intuiting sangat kaya dengan Idea dan Kata), . Namun yang kena find tune, Pause, cari solusi / strategi tu, ialah diri sendiri, Sebab anda akan laksana perubahan itu sendiri, Saya bukan diri anda. . . Keynya Hati, Jantung emosi, Mahu berubah, Percaya dan yakin, Tiba masa aku berubah, . Ada BIG WHY, Aku berubah untuk apa, Selamanya aku tidak mahu terperangkap begini. . . Oh, I Must Change. . Refleksi, Maznah Ibrahim. .

him Dah habis baca, sila komen: Ya Saya Nak Jadi Ibubapa Positif. Sharekan dengan pasangan dan kenalan kita agar sama sama tahu ya. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1260852664089315&id=477691842405405

BAGAIMANA NAK BERI KASIH SAYANG TAK BERSYARAT KEPADA ANAK? Adalah dengan cara 👉BERI PENGARUH POSITIF BERARAH BERTERUSAN👍😊 . Saya petik konsep asal dari Khalifah Method, oleh Allahyarham Prof Dr Muhammad, . dan Teknik adalah dari Teknik Nabi, dari Kajian Tim Pengkaji Hadith Psikologi Nabi Muhammad s.a.w diketuai oleh Pn Ainon Mohd. . . Fahami 3 teknik / steps ini, Amalkan Berterusan, Agar Kesan Kasih Sayang Bersyarat Ibubapa kepada Anak Tidak Berlaku. . 1⃣ Beri GANJARAN setiap kali anak buat perkara POSITIF (baik), walau perkara kecil. . 2⃣ Beri GANJARAN setiap kali anak TIDAK melakukan perkara NEGATIF/ tidak baik (yang telah di 'highlight' ibubapa sebelum itu) . 3⃣ Beri MAKLUMBALAS secara LEMBUT tetapi TEGAS di atas KESALAHAN yang telah dilakukan dengan menjelaskan kepada anak CARA yang BETUL dalam melakukan sesuatu perkara itu. . . Nampak mudah, Tapi tidak mudah sebab tak biasa. . NAMUN TIDAK MUSTAHIL kita latih diri lakukan demi kejayaan mendidik permata hati kita ni. . Okay, saya beri Contoh ya. . ✳️ Nota: ✅ Ganjaran boleh berlaku sama ada secara sosial non material atau material. . ✅ Ganjaran Sosial Non Material bermaksud anda tidak kurang apa pun, seperti senyuman, usapan, pelukan, tepukan, kata pujian, hatta memandang tepat wajah anak dengan kasih sayang (beri perhatian). . ✅ Ganjaran Material bermaksud anda akan kurang sesuatu kerana beri / beli sesuatu untuk si anak, seperti mainan, atau kertas percuma di lipat jadi kad ditulis ayat positif. . Digalakkan beri GANJARAN SOSIAL NON MATERIAL sebab ia lebih 'long lasting', Iaitu kesan positif bertahan untuk jangka masa panjang. Jika material, lepas dapat, nak lagi dan lagi, mak ayah pening 😓🙆 . Contoh situasi. . Situasi 1: Anak bergaduh berebut mainan sesama adik beradik. Tiba-tiba anda dapati anak bermain dengan baik. . 1⃣ Beri Ganjaran serta merta, noted akan situasi baik berlaku ini, puji spesifik tingkahlaku anak beserta impak. . "Alhamdulillah Mama tengok Abang dan Adik main bersama, kongsi mainan baru ni. Bagusnya. Nanti Allah suka, macam lagu Omar Hana tu kan (Impak 1). Senang hati Mama tengok korang ni (Impak 2). Syukur Alhamdulillah moga jadi anak soleh solehah (Doa: Impak 3). . . Situasi 2: Anak berebut, tetapi kali ni si Abang berusaha bersuara rendah, tidak menjerit marah adik, kemudian bila adik taknak dengar, si Abang datang kepada anda untuk beritahu / mengadu (seperti pernah anda ajar /sarankan sebelum ini). . 2⃣ Beri ganjaran bila anak berusaha tidak buat tingkahlaku negatif kebiasaan dia, yang mana anda pernah ajari kaedah solusi alternatif. . "Abang, Mama bangga bila Mama dengar Abang cuba cakap elok-elok tak suara tinggi dengan adik bila adik nak rebut mainan. Bila adik masih tak dengar, Abang datang bagitahu Mama. Macam nilah yang Mama nak, iaitu Abang ingat apa yang Mama ajarkan tempoh hari. OK lepas ni Abang bagi masa kat adik, lepas tu Abang cuba usap belakang adik, dan offer adik main gilir-gilir, okay". (Tambah skill baru). . . Situasi 3 : Abang menjerit kuat marah si Adik masa adik tak dengar kata Abang untuk tak tengok TV dekat dekat. 3⃣ Beri maklumbalas lembut tegas, dan tunjukkan cara. . "Abang, (sambil pandang mata dan pegang bahu) cakap elok-elok dengan adik, Abang cakap macam ni: "Adik, tolong ke belakang sedikit dari TV sebab Abang tak nampak, nanti mata adik tak sakit, meh duduk sebelah Abang ni ya Adik Sayang.... " Nanti adik akan dengar la sebab Abang bersuara lunak merdu sedap didengar. Bila abang menjerit, Adik akan lagi sakit hati dan lagi tak dengar cakap Abang, tapi bila Abang cakap elok, bahasa elok, nanti Adik akan lagi hormat kat Abang, dan layan Abang baik sampai besar. Mama yakin Abang akan boleh buat sebab Abang ialah model terbaik untuk adik" (peluk usap dia). . . TAKE HOME MESSAGE °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Kat sini jika perasan, semuanya positif, kan? Jadi ibubapa positif ni perlu banyak PAUSE dan ber RESPONSE dengan BIJAK bukan REACT dengan emosi negatif. . Kita cuba usaha ya. . . ❤️❤️❤️ Refleksi dan Susunan, Maznah Ibra

arenting

SAYANGI ANAK KITA TANPA SYARAT . [OVERVIEW ISU KASIH SAYANG BER SYARAT : https://www.facebook.com/477691842405405/posts/1256683984506183/] . 7 FAKTA INI mungkin membantu kita Untuk berfikir semula, Yang Anak Kita Perlu kan Sayang Tanpa Syarat (Unconditional Love) dari Kita 1⃣ Anak-anak kita adalah kanak-kanak 👬👭, immature. Mereka bukan orang besar. Jika Akta Kanak-kanak 2001 (revise 2016) di Malaysia, kanak-kanak merujuk kepada yang berumur bawah 18 tahun. . 2⃣ Maka anak-anak kita akan cenderung bertindak / bertingkahlaku seperti kanak-kanak. Maka elakkanlah kita sebagai orang dewasa pula, bertindak / bertingkahlaku seperti seorang kanak-kanak 🙇 (sedor la diri tu dah berusia dan jadi mak bapak orang naa 🙆 ) . 3⃣ Cuma tingkahlaku yang sangat keanak-anakan yang ditunjukkan oleh anak-anak kita memang agak kurang menyelesakan kita atau sesiapa jua 💆 . Ia memang fitrah. So releks, semua orang sama. . 4⃣ Jika saya jalankan peranan saya sebagai ibubapa (orang dewasa) dan menyayangi mereka, tanpa mengambil kira sikap keanak-anakan mereka, mereka akan jadi LEBIH MATANG dan tak buat dah gaya keanak-anakan mereka. . Maka kat sini cara handle anak masa dia jadi keanak-anakan ialah: 'TIDAK JADI SEPERTI ANAK-ANAK', tapi KEKAL JADI IBUBAPA DEWASA yang merupakan 'COACH EMOSI' mereka. Matang. Nanti, mereka akan tinggalkan sikap keanak-anakan mereka ketika itu, dan berubah jadi matang sesuai menurut usia mereka sendiri. ❤ . Contoh anak usia 3 merengek macam usia bayi 😩 , cara layan mereka, anda perlu kekal sebagai ibubapa matang, tidak marah-marah mereka, layan seketika dengan tenang, beri full attention dan anda akan dapati tak lama lepas tu anak akan berubah kepada mode kanak-kanak usia 3. (ini ada kaitan dengan pergerakan otak dari otak reptilia, ke otak emosi dan seterusnya otak rasional. Untuk rasional sedikit, biasanya usia 3 ke atas bergantung kepada individu kanak-kanak itu). . 5⃣ [KESAN KASIH SAYANG BERSYARAT ⛔] Jika saya hanya sayangkan mereka pabila mereka nak sedapkan hati saya (please kita), dan jika saya luahkan sayang saya kepada mereka hanya pada ketika itu, ANAK AKAN RASA TIDAK DISAYANGI SECARA GENUIN (ikhlas/jujur). Ini akan merosakkan self image mereka, buatkan mereka rasa tidak selamat, dan sebenarnya cegah mereka daripada menjadi lebih self control (boleh kawal diri) dan bertingkahlaku lebih matang. . Maka INGAT, hasil capaian perkembangan dan tingkahlaku mereka sebenarnya adalah SAMA BANYAK dengan tanggungjawab yang telah saya jalankan kepada mereka. Bermaksud, tingkahlaku anak dan tahap perkembangan anak merujuk kepada berapa banyak peranan dan tanggungjawab yang saya telah laksanakan kepada mereka. Jika anak tak OK tingkahlaku mereka, bermaksud saya yang tak cukup OK. . 6⃣ [KESAN KASIH SAYANG BERSYARAT ⛔] Jika saya sayang mereka hanya pabila mereka memenuhi standard permintaan saya atau ekspektasi saya, mereka akan RASA TIDAK CUKUP KOMPETEN/cukup cekap dan mereka akan percaya yang tak guna lah mereka berusaha buat yang terbaik, sebab IA TAK PERNAH CUKUP. Mereka akan sentiasa terperangkap dengan rasa tidak selamat mereka, kebimbangan mereka, rendah estim diri dan kemarahan. Untuk cegah ini dari berlaku, Saya perlu sentiasa ingatkan diri saya mengenai TANGGUNGJAWAB saya untuk kesleuruhan pertumbuhan dan perkembangan mereka. . 7⃣ [KESAN KASIH SAYANG TANPA SYARAT✅] Jika saya sayangkan mereka dengan tanpa syarat, mereka akan rasa selesa terhadap diri mereka sendiri dan akan boleh mengawal kebimbangan (anxiety) mereka dan mengawal tingkahlaku mereka di sepanjang pembesarannya hingga dewasa. . . Benar, tingkahlaku anak usia 3 atau 12 atau 16 tak sama dan tak boleh dibandingkan, namun ingat,mereka masih anak-anak kita, dan bukan orang dewasa  . *point asal dari ‘The 5 Love Languages of Children', oleh Gary Chapman & Ross Campbell, cuma translasi dan sedikit tambahan dari Maznah Ibrahim. . *continue... untuk solusi apa kita boleh buat . ❤❤❤ Maznah Ibrahim. *sharekan dengan pasangan dan kenalan kita ya 😊 #tangkiemosianak #kasihsayangtanpasyarat #UntukBaikiMasyarakatPerlubaikiAspekP

Alhamdulillah selesai sudah perkongsian saya kepada pakar pakar O & G seluruh Malaysia dalam 18th National Obstetric & Gynaecology Consultant Conference di Hotel Seri Malaysia Perlis. Saya berbicara mengenai Work Life Balance: Know Yourself & Stress Management. Walau diri sendiri juga Eustress (Stres Positif) 😄 berbulan juga di belakang minda duk fikir apa aktiviti / teknik sesuai untuk mereka yang tahap senior dan pengalaman emas ini, Akhirnya saya decide dua hari lepas buat Love Language Quiz hehehe. Agar mereka tahu preference atau kecenderungan love language mereka dan sesama rakan sekerja, serta boleh support serta hormat satu sama lain punya Love Language berbeza ni. Hehe Pagi tadi baru buat slide pula tu. Memilih latar belakang slide berwarna purple dan kebetulan mereka juga bertema purple hari ini. MasyaAllah, Allah susun cantik aspek ini. . . Mereka kata at least now tahu love language sendiri. Tak pernah buat test.😊 Take home message saya di hujung sesinya ialah: 1. Dapatkan atau penuhkan tangki emosi kita agar kita stabil, maka sebelum tu tahu mana utama dulu.👍 2. Pastikan diri guna 'body' dengan sebaiknya untuk release energi stres, jaga brain dengan buat aktiviti fizikal dengan jaga apa dimakan, jaga tidur (5 jam malam 27 minit tengahari) selain buat exercise seperti disarankan KKM minima 3 kali seminggu / 30 minit tiap kali, 3. Fokus dan ambil berat pada Stabiliser iaitu elemen Spiritual. Buatlah apa saja rutin berkaitan asal amalkan secara konsisten, insyaAllah sibuk atau stres camana pun akan boleh 'balance'.😊 (angguk angguk depa, faham dan setuju agaknya), 4. Elemen Pemikiran dan Emosi banyak diproses dalam sesi terapi oleh kami kaunselor n psikoterapis dan makan masa. Namun utk quick fix dan stable, go for Body (elemen exercise, jaga makan dan tidur betul) dan Spiritual. Itu sahaja sudah mencukupi. InsyaAllah sihat dan seimbang. ❤️ Maznah Ibrahim * nak tahu confirm tak love language untuk anak anak kita? Saya sedang test untuk Fateh, maybe kita boleh kongsikan sama sama dan bantu penuhkan love language anak kita ni... * nanti komen "Nak" ya 😊👍 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1257515911089657&id=477691842405405

Jika Anda Selalu Beri 'Conditional Love' - Sayang yang Bersyarat, Usaha Ubah kepada 'Unconditional Love' Saya sedang mengkaji mengenai Tangki Emosi kanak-kanak. Banyak kita beri pujian (Tangki Words) bila anak buat baik sahaja - ini betul, tetapi cara pujian kita kena tahu cara yang lebih tepat - iaitu teknik nabi is the best ➡ puji tingkahlaku betul anak/usaha anak BUKAN PUJI ORANG. . Ini memberi mesej kepada anak yang kita ni bersyarat, suka anak bila dia buat baik betul sahaja, . Jadi kesannya ramai juga kanak-kanak akan 'hiding' (sembunyikan tingkahlaku salah dia dan bercerita kisah diri yang baik dan betul sahaja), . Atau 'please' buat baik dan betul yang dia tahu ibubapa suka untuk dapat pengiktirafan / pujian semata sedangkan dia tidak lah buat sebab diri sendiri pilih buat baik/betul. . Kita bimbang bahasa kasih sayang 'words' bersyarat ini akan buatkan anak yang bijak ini bertingkahlaku kurang jujur pada diri dan orang sekelilingnya. . Jadi bagaimana? Saya sambung nanti tips nya ya. ...cont. Maznah Ibrahim.

5 TANGKI EMOSI ANAK YANG ANDA PERLU PENUHI SETIAP HARI: . ♥️ Tangki perkataan yang baik dan mengesahkan - pujian spesifik - ayat / perkataan menenangkan, menggalakkan, mempercayai, sokong ideanya, validate emosi mereka walau negatif mahupun positif. . ♥️ Tangki sentuhan selamat - usapan (bahu dan belakang), - pelukan (full dada to dada), - ciuman di dahi/pipi. . ♥️ Tangki masa istimewa - temankan mereka bermain di playground atau di rumah, - solat - makan bersama, dll. . ♥️ Tangki layanan yang baik - layan macam VVIP, - senyum kepada mereka, - pandang mata pabila mereka berbicara kepada anda. . ♥️ Tangki material bersesuaian - ikut kemampuan, - dan sesuatu yang mereka sukai, hargai dan layak terimanya . . PENUH TANGKI ini, maka kuranglah sedikit kerenah misteri atau kerenah mencabar anda. . Jum sama-sama PENUHI nya untuk diri dan anak kita. . OLEH: Maznah Ibrahim