Wim Hof Method

Wim Hof is a Dutch extreme sports athlete and multiple Guinness World Record holder who is best known for his ability to withstand extremely cold temperatures. He is also the author of the best-selling book, ‘The Wim Hof Method’.  00:00 Intro 02:29 What is Wim's Mission 04:52 Society's problems in the modern day 06:24 The impact of the Wim Hof Method 09:13 We need more discomfort, we've engineered out discomfort 10:45 When did this start for Wim 14:14 Your first experience with cold water 15:04 What spiritual questions did the cold water answer? 15:59 Being outside of society 17:40 What is a life force 19:54 Why don't we believe in ourselves? 22:25 Falling in love 27:25 Dealing with the grief of losing loved ones 30:36 Telling your children their mother has passed 32:11 The power of breathing exercises 39:29 Breathing exercises unlock trauma 50:01 Controlling stress through breathing 54:48 Fighting off a virus with your mind 57:39 Modern healing does not serve us 01:01:58 Teaching Steven the method 01:10:53 Where did Wim learn the method 01:11:49 The power of the mind 01:16:27 How do you train someone to stop becoming a victim of their mind? 01:18:48 The ice bath 01:24:13 Back to the studio 01:27:54 Seeking discomfort 01:30:02 Wim's routine 01:36:24 How do you find your purpose? 01:40:05 Last question Please speak to your doctor or physician ahead of attempting any type of extreme cold water treatment and only partake in a safe, controlled environment under expert guidance You can purchase Wim’s book, ‘The Wim Hof Method’, here:

For more information on the Wim Hoff Method, please visit www.wimhofmethod.com Follow Wim:  Instagram -

  Twitter -

  Thank you to Urban Ice Tribe for supplying the ice baths. You can purchase one here:

Follow me:

Sponsors: PerfectTed:

Code: DIARY10 at checkout for 10% off Shopify: http://shopify.com/bartlett

Intervju sa legendom WIM HOFOM - Nikola Radin Podcast Wim Hof, poznat i kao "The Iceman", je holandski avanturista i instruktor disanja. Postao je poznat po svojim sposobnostima da izdrži ekstremne temperature, što je demonstrirao putem različitih podviga, uključujući boravak u ledenoj vodi i penjanje na visoke planinske vrhove samo u kratkim pantalonama. Hof je razvio Wim Hof metodu, koja kombinira tehnike disanja, izlaganje hladnoći i fokusiranje uma kako bi se postigla bolja kontrola nad tijelom i povećala otpornost na stres. Njegova metoda postala je popularna širom sveta i privukla je pažnju naučnika koji istražuju njene potencijalne zdravstvene koristi. Rad našeg kanala možete podržati na http://www.patreon.com/nikolaradinpodcast Hvala našim sponzorima CREGAATINE - promocode za 15% popusta RADINRONIN www.cregaatine.com

Dorian Yates ventures to Amsterdam on his 62nd birthday to meet the Iceman himself, Wim Hof for a day jam-packed with breathing exercises, cold plunges, musi...

We met Doug at the WHM Experience in San Francisco last year when we found out about his transformational life journey he's had since he found the WHM. Make ...

Join Wim Hof as he travels through Paris, visiting the iconic Eiffel Tower and luring several unwitting journalists into his hotel ice bath. Wim will be back in the city of love this June as part of the Wim Hof Experience:

===== Want to discover & learn more about the Wim Hof Method? JOIN THE FREE MINI CLASS:

DOWNLOAD THE FREE MOBILE APP:

VISIT THE WEBSITE:

LISTEN TO THE WIM HOF PODCAST:

CONNECT WITH WIM: YouTube:

Facebook:

Instagram:

Twitter:

WIM HOF METHOD ONLINE COURSES:

FOR WORKSHOPS/SEMINARS/TRAVELS:

QUESTION(S) ABOUT THE WIM HOF METHOD?

===== ABOUT WIM HOF ===== “The Iceman” Wim Hof is a Dutch athlete and multiple Guinness World Record holder known for his ability to withstand extreme cold and his extraordinary achievements. Wim believes that EVERYONE is capable of doing the same exceptional things his body allows him to do. That’s why he developed the Wim Hof Method - a combination of breathing exercises, cold therapy and commitment - to give YOU the tools to take control over your body. He’s on a mission to share the potential health benefits of his method, working with scientists around the world to prove that his techniques work. Discover more at wimhofmethod.com

➡️ Erlebe »THE WIM HOF EXPERIENCE« live in Köln:

Melde dich jetzt für den Vorverkauf an & erhalte Early Access zum Ticketkauf für den exklusiven Tagesworkshop mit Wim Hof! 🚀 »Können wir unser Gehirn kontrollieren?« Mit dieser provokanten Frage eröffnet Wim Hof seinen Vortrag beim Greator Festival. Er spricht über die Macht der Atmung, die Kontrolle über Krankheiten und die Bedeutung der inneren Reise. 🌍 Begleite Wim Hof auf der Reise der Selbstentdeckung und lerne, wie du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen kannst. Denn warum sich auf äußere Entdeckungen konzentrieren, wenn das wahre Abenteuer in uns liegt? ------------------------------------------------ Mach JETZT den kostenlosen Greator Persönlichkeitstest, um deine persönlichen Stärken zu erkennen & von anderen endlich verstanden zu werden:

🙌🏼 ----------------------------------------------- Wir sind Greator – deine Plattform für Coaching und persönliche Entwicklung! Wir liefern dir wertvolle Impulse, mit denen du ein erfülltes und erfolgreiches Leben selbst gestaltest. Werde mit uns zur besten Version deiner Selbst: It´s in you! Unser Unternehmensname Greator setzt sich aus den englischen Wörtern »greatness« (Großartigkeit) und »creator« (Erschaffer) zusammen. Denn genau das wollen wir bewirken: Mit Greator wirst du selbst zum Erschaffer deines großartigen Lebens. Wir liefern dir wertvolle Ideen und einzigartige Coaching-Angebote, mit denen wir dich auf dem Weg zu deiner Selbstverwirklichung unterstützen. Unsere Vision ist es, so viele Menschen wie möglich zu befähigen, ihr Leben in die Hand zu nehmen, ihre Ziele zu verfolgen und die beste Version ihrer Selbst zu werden. ----------------------------------------------- Wusstest du schon? Uns gibt es auch auf YouTube und als Podcast! ➡️ Auf YouTube:

➡️ Auf Spotify:

➡️ Apple Podcasts:

Du willst nichts mehr verpassen? Du findest uns auf … ➡️ Instagram:

➡️ Facebook:

------------------------------------------------ Du findest auch zahlreiche Artikel zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Coaching in unserem Greator Magazin:

Subscribe ||

Favourites || http://gwr.co/YT-Favs Wim Hof, also known as the Iceman, is an athlete known for his conquering of the cold. After losing his wife, he found a great way of coping with the pain was swimming in ice and from there, developed the Wim Hof method of breathing. Here is his story. ---------------------------------------------------------------------------------------------- At Guinness World Records we want to show that everyone in the world is the best at something, and we’re here to measure it! Whether you’ve got the stretchiest skin, know the world’s smallest dog or want to create the largest human dominoes chain we want to hear about it. Here on the Guinness World Records YouTube channel we want to showcase incredible talent. If you're looking for videos featuring the world's tallest, shortest, fastest, longest, oldest and most incredible things on the planet, you're in the right place. ----------------------------------------------------------------------------------------------

GWR.com || http://gwr.co/Website Threads ||

Snapchat || http://gwr.co/SC WhatsApp ||

For licensing: [email protected] #GWR #GuinnessWorldRecords #WorldRecords

➡️ Erlebe »THE WIM HOF EXPERIENCE« live in Köln:

Melde dich jetzt für den Vorverkauf an & erhalte Early Access zum Ticketkauf für den exklusiven Tagesworkshop mit Wim Hof! 🚀 »Ein Atemzug - das Tor zu deinem wahren Selbst?« Beim Greator Festival enthüllt Wim Hof, wie mächtig unsere Atmung wirklich ist. Von der Kontrolle unseres Gehirns bis hin zur Stärkung unserer emotionalen Stabilität, zeigt Hof, dass alles möglich ist. 🌬 Erfahre, wie du diese Kraft in dir freisetzen kannst und wie Wissenschaft und Spiritualität sich hierbei verbinden. Eine atemberaubende Reise wartet auf dich! ------------------------------------------------ Mach JETZT den kostenlosen Greator Persönlichkeitstest, um deine persönlichen Stärken zu erkennen & von anderen endlich verstanden zu werden:

🙌🏼 ----------------------------------------------- Wir sind Greator – deine Plattform für Coaching und persönliche Entwicklung! Wir liefern dir wertvolle Impulse, mit denen du ein erfülltes und erfolgreiches Leben selbst gestaltest. Werde mit uns zur besten Version deiner Selbst: It´s in you! Unser Unternehmensname Greator setzt sich aus den englischen Wörtern »greatness« (Großartigkeit) und »creator« (Erschaffer) zusammen. Denn genau das wollen wir bewirken: Mit Greator wirst du selbst zum Erschaffer deines großartigen Lebens. Wir liefern dir wertvolle Ideen und einzigartige Coaching-Angebote, mit denen wir dich auf dem Weg zu deiner Selbstverwirklichung unterstützen. Unsere Vision ist es, so viele Menschen wie möglich zu befähigen, ihr Leben in die Hand zu nehmen, ihre Ziele zu verfolgen und die beste Version ihrer Selbst zu werden. ----------------------------------------------- Wusstest du schon? Uns gibt es auch auf YouTube und als Podcast! ➡️ Auf YouTube:

➡️ Auf Spotify:

➡️ Apple Podcasts:

Du willst nichts mehr verpassen? Du findest uns auf … ➡️ Instagram:

➡️ Facebook:

------------------------------------------------ Du findest auch zahlreiche Artikel zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Coaching in unserem Greator Magazin:

In this exclusive interview Wim Hof, shares with me lots of information on his news, his movie The Iceman, documentaries, events dnd his revolutionary method. The Wim Hof Method as grown so much to 100 million followers in the last years. We have seen him featured on Netflix, on the BBC documentaries and reality shows and so many people from every walk of life are talking and experiencing his revolutionary method and col therapy. We have organized my husband and I a unique a huge event on June 9th in Paris for French and English speakers. It will be a full day event that includes his breathing, the science but also the ice bath. Imagine spend the day with another 5000 participants and all living this unique and even with Wim Hof himself and his best certified instructors. Now it is your turn to expérience this revolutionary method of the Wim Hof Experience and Icebath. Tickets are on sale here JUNE 9TH 2024:

Interview de WIM HOF en français

9 years ago : Lilou Macé meets Wim Hof in Amsterdam on the Juicy Living Tour Version FR :

In English :

9 June in Paris meet WIM HOF :

COPYRIGHT © 2024 LILOU PRODUCTION Website http://liloumace.com/en/home-en/ Lilou TV

Facebook http://www.facebook.com/liloumacewebtv Twitter http://www.twitter.com/liloumace Instagram http://www.instagram.com/liloumace