@HAPcom

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

دنیا به هرگونه‌ای که بخواهیم به آن بنگریم؛ برای دیدن ما آفریده می‌شود . . . 👤 کافمن #pic @HAPcom💫

✅سلامت روان و عزت نفس مهم تر از شلوغی های اطراف است اگه احترام و عزت نفس برات مهم نباشه میتونی با خیلیا درارتباط باشی اما آخرش که چی؟ اگه با دلتنگی و تنهاییت کنارنیای میتونی یک رابطه ناسالم رو سال ها ادامه بدی اما آخرش که چی؟ اگه بخوای تظاهر کنی و زندگیت رو به نمایش بذاری کلی طرفدار پیدا می کنی اما آخرش که چی؟ اینکه ارزش و اصولی برای خودت نداشته باشی خیلی ساده است که دورت شلوغ باشه و هیچوقت تنهایی روتجربه نکنی ✅اما اگه به عزت نفس و سلامت روانت اهمیت بدی ممکنه گاهی دوران سختی رو تجربه کنی ولی به خودت افتخار کن که خودت رو ارزون نمیفروشی @HAPcom💫

♦️هوا بدجورى توفانى بود و آن پسر و دختر کوچولو حسابى مچاله شده بودند. هر دو لباس هاى کهنه و گشادى به تن داشتند و پشت در خانه مى لرزیدند. پسرک پرسید: «ببخشین خانم! شما کاغذ باطله دارین؟» کاغذ باطله نداشتم و وضع مالى خودمان هم چنگى به دل نمى زد و نمى توانستم به آنها کمک کنم. مى خواستم یک جورى از سر خودم بازشان کنم که چشمم به پاهاى کوچک آنها افتاد که توى دمپایى هاى کهنه کوچکشان قرمز شده بود. گفتم: «بیایین تو یه فنجون شیرکاکائوى گرم براتون درست کنم.» آنها را داخل آشپزخانه بردم و کنار بخارى نشاندم تا پاهایشان را گرم کنند. بعد یک فنجان شیرکاکائو و کمى نان برشته و مربا به آنها دادم و مشغول کار خودم شدم. زیر چشمى دیدم که دختر کوچولو فنجان خالى را در دستش گرفت و خیره به آن نگاه کرد. بعد پرسید: «ببخشین خانم! شما پولدارین؟» نگاهى به روکش نخ نماى مبل هایمان انداختم و گفتم: «من اوه… نه!» دختر کوچولو فنجان را با احتیاط روى نعلبکى آن گذاشت و گفت: «آخه رنگ فنجون و نعلبکى اش به هم مى خوره.» آنها در حالى که بسته هاى کاغذى را جلوى صورتشان گرفته بودند تا باران به صورتشان شلاق نزند، رفتند. فنجان هاى سفالى آبى رنگ را برداشتم و براى اولین بار در عمرم به رنگ آنها دقت کردم. بعد سیب زمینى ها را داخل آبگوشت ریختم و هم زدم. سیب زمینى، آبگوشت، سقفى بالاى سرم، همسرم، یک شغل خوب و دائمى، همه اینها به هم مى آمدند. صندلى ها را از جلوى بخارى برداشتم و سرجایشان گذاشتم و اتاق نشیمن کوچک خانه مان را مرتب کردم. لکه هاى کوچک دمپایى را از کنار بخارى، پاک نکردم. مى خواهم همیشه آنها را همان جا نگه دارم که هیچ وقت یادم نرود چه آدم ثروتمندى هستم. دلم می خواد برای فردایی بهتر تلاش کنم @HAPcom💫

چه فرقی میکند سیاه باشی یا سفید چه بسیار سیاهانی که قلبهایی پاک و سپید دارند وچه بسیار سفیدانی که قلبهایی زنگار گرفته وسیاه دارند انسانیت که داشته باشی همه هستی ازآن توست #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

🎈🎉دوستان عزیز عید سعید فطر مبارک😍🎈 🎁به مناسبت عید سعید فطر به مدت ۲۴ساعت «۱۵درصد تخفیف» خواهیم داشت و به جای ۵۰۰هزارتومان میتونید با «۳۲۰هزارتومان» این دوره بسیار مفید و فوق العاده رو تهیه کنید. 🎁این فرصت ویژه رو از دست ندید همچنین👇 ✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

🎁برای یک بار هم که شده روی خودمون سرمایه گذاری کنیم🎁 💎دوره رشد اعتماد به نفس به درد چه افرادی میخورد؟ ۱.افرادی که زود وابسته دیگران می شوند و با شکست عاطفی دچار فروپاشی می شوند ۲.افرادی که احساس میکنند برازنده رسیدن به هیچ جایگاه و موفقیتی نیستند ۳.افرادی که آنقدر کمال گرا و ایده آل گرا هستند که عملا هیچ کاری را شروع نمیکنند چرا که لقمه رارحاضر وآماده میخواهند ۴.افرادی که عزت نفس ندارند و به خواسته های دیگران راحت تن می دهند ۵.افرادی که خودشان را فدای دیگران می کنند ولی درپاسخ، کسی قدر محبتشان را نمیداند و این چرخه مدام برایشان تکرار می شود ۶.افرادی که مهارت برقراری ارتباط با دیگران را ندارند ۷.افرادی که به دیگران متکی هستند و با نبوده دیگران به شدت احساس تنهایی می کنند ۸.افرادی که حتی درمحل کار نمیتوانند حق و حقوق واقعی خودشان را بگیرند ۹.افرادی که قدرت نه گفتن ندارند و به هر خواسته ای بله می گویند ۱۰.افرادی که هیچ راه و روشی برای رسیدن به موفقیت بلد نیستند و سردرگم هستند ۱۱.تمام کسانی که میخوان از این به بعد روی پای خودشون بایستن و درمسیر پیشرفت حرکت کنند ۱۱.و تمام افرادی که قصد دارند روی خودشون سرمایه گذاری کنند و ده ها مورد دیگر که در این متن نمیگنجد... ⚡️با تهیه ی دوره اعتماد به نفس شما برتمام مشکلات بالا به راحتی غلبه خواهید کرد 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

✅10 کاری که هرگز افراد موفق دو بار انجام نمی دهند 1.تکرار اشتباهات گذشته و گیر افتادن در تله های قدیمی 2. شروع به کار یا فعالیت قبل از اطمینان یافتن از صلاحیت خود 3. تلاش در جهت تغییر دیگران 4. تلاش برای راضی نگه داشتن همه 5. ترجیح دادن راحتی های کوتاه مدت بر منافع بلند مدت 6. اعتماد کردن بی چون و چرا به عالی رتبه ها 7. فاجعه نمایی شکست ها و تعمیم آن به کل زندگی 8. ناامید شدن و دست برداشتن از تلاش و کوشش 9. ترس از شکست و تحمل نکردن شرایط بحرانی 10. فراموش کردن ارتباط بین موفقیت بیرونی با هیجانات و باور درونی [توضیحات استاد محسن خوری مربوط به این مطلب راس ساعت ۲۱:۰۰ در کانال درج خواهد شد] @HAPcom💫

تاثیرات الکل بر روی مغز @HAPcom💫

کتابِ خوب 📖 آهنگِ خوب 🎵 فیلمِ خوب 📽 دیالوگِ خوب 🎬 شعرِ خوب 💛 متنِ خوب 💜 هرچیزی که دوست داری اینجا بهت معرفی میشه @lifecafew @lifecafew

📌چرا بعضی ها با کوچکترین مسائل به شدت ناراحت میشن؟ شاید مسائلی که به نظر شما کوچک هستند برای آنها بسیار با ارزش باشند ممکن است مدت زیادی تحتِ آزار روانی قرار گرفته باشند و در موقعیت های اجتماعی بسیار حساس تر از دیگران باشند مدت بسیار زیادی احساساتشان را سرکوب کرده اند و دیگر ظرفیتی برای نگه داشتن آنها ندارند و به همین خاطر سریع واکنش نشان می دهند مدت زیادی همه چیز در زندگیشان درست پیش نرفته و امید زیادی دارند که دیگر همه چیز خوب پیش برود،به همین خاطر با کوچکترین مشکلی بهم می ریزند و گذشته برایشان یادآوری می شود آنها آنقدر خسته اند که نمی توانند تظاهر کنند از چیزی ناراحت نیستند یا اینکه لبخندهای مصنوعی بزنند ✅پس قبل از اینکه بخواهیم به آنها برچسب تلخی و بداخلاقی یا منفی گرایی بزنیم فکر کنیم شاید این واکنش به دلایلی باشه که ما از اونها بی خبر باشیم @HAPcom💫

✅به معرفی قهرمان های واقعی و پنهان بپردازیم که هیچوقت ازشون تشکر نشده: اون هایی که سال ها با افسردگی مبارزه کردن و با وجودش درس خوندن، کار کردن و سعی کردن خوب زندگی کنن اون هایی که خیلی آسیب دیدن اما نه تنها هیچوقت سعی نکردن دیگران رو ازار بدن بلکه حامی بقیه هم بودن اون هایی که تو سخت ترین شرایط فقط خودشون رو داشتن و از پس مشکلات به تنهایی بر اومدن قهرمان هایی هم هستن که هیچوقت دردشون دیده و درک نشد اما با این وجود همیشه جنگیدن تا دنیای بهتری برای خودشون و دیگران بسازند. پس اگر توام یکی از این قهرمان هایی به خودت افتخار کن. ✅تمام تلاش تیم ما این هست که در کنار شما باشیم تا دردهای پنهانتون رو درمان و آرامشی بر قلبتون باشیم @HAPcom💫

♦️دختر کوچولو وارد بقالی شد و کاغذی به طرف بقال دراز کرد و گفت: «مامانم گفته چیزایی که در این لیست نوشته بهم بدی، اینم پولش.» بقال کاغذ رو گرفت و لیست نوشته شده در کاغذ را فراهم کرد و به دست دختر بچه داد. بعد لبخندی زد و گفت: «چون دختر خوبی هستی و به حرف مامانت گوش می‌دی، می‌تونی یک مشت شکلات به عنوان جایزه برداری.» ولی دختر کوچولو از جای خودش تکان نخورد. مرد بقال که احساس کرد دختر بچه برای برداشتن شکلات‌ها خجالت می‌کشد، گفت: «دخترم! خجالت نکش، بیا جلو خودت شکلات‌هاتو بردار.» دخترک پاسخ داد: «عمو! نمی‌خوام خودم شکلاتها رو بردارم، نمی‌شه شما بهم بدین؟» بقال با تعجب پرسید: «چرا دخترم؟ مگه چه فرقی می‌کنه؟»  دخترک با خنده ای کودکانه گفت: «آخه مشت شما از مشت من بزرگتره!» خیلی از ما آدم بزرگا، حواسمون به اندازه یه بچه کوچولو هم جمع نیس که بدونیم و مطمئن باشیم که مشت خدا از مشت آدمها و وابستگی‌های اطرافمون بزرگتره. @HAPcom💫

Moving on dosen't mean you forget things, It just means you have to accept what happened and continue living. گذشتن به معنای فراموشیِ چیزی نیست بلکه تنها به معنای قبول کردن و ادامه دادن به زندگیه. #صبح_بخیر🌞 @HAPcom💫

✅عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. ✅خرید به صورت فصل به فصل: هر فصل ۵۰هزارتومان ✅خرید به صورت کلی (شامل تخفیف ۱۲۰هزارتومانی): ۳۸۰هزارتومان+یک دوره هدیه رشد انگیزه 🔻جهت تهیه ی دوره رشد اعتماده به نفس به آی دی زیر مراجعه کنید: @HAPcomads @HAPcomads

گُلی که در سختی‌ها و ناملایمات شکوفه می‌کند؛ از همه‌ی گل‌ها زیباتر و کمیاب‌تر است.. #pic @HAPcom💫

✅نشانه های شخصیت اصیل چیست؟ ۱.هرگز دیگران را بازی نمی دهد چه درمسائل کاری چه عاطفی ۲.هرگز اصول انسانی را فدای منفعت نمی کند ۳.اگر در حوزه ای تخصص ندارد مسئولیت آن را برعهده نمیگیرید ۴.به دروغ چیزی را تایید نمیکند و برای کسب منفعت حقیقتی را انکار نمی کند ۵.تا حد زیادی حرف و عملش شبیه به هم است ۶.همواره به تعهدات و قول هایش پایبند است حتی اگر قرار باشد منفعت بزرگتری را ردکند ۷.هرگز حقی را پایمال نمی کند ۸.او آرامش خود را بر پایه ی اصول اخلاقی ساخته و این آرامش درونیست ۹.در مواقع نیاز از دیگران محترمانه درخواست کمک میکند اما این کمک را به هر قیمتی نمیپذیزد و عزت نفس خود را زیرپا نمیگزارد @HAPcom💫

. تنهایی چیست؟ هرآنچه در مورد حس تنهایی باید بدانید [این کلیپ تا حد زیادی میتونه درباره مشکل تنهایی بهتون کمک کنه] زبان گوینده:فارسی #کلیپ_آموزشی @HAPcom💫

📌قبل از ازدواج خواسته هاتون رو تعیین کنید ۱.زن با مردی ازدواج کرد که جسور و شجاع بود اما از اوجدا شد چون همسری مستبد و خود رای بود ۲.زن با مردی ازدواج کرد که آرام و سر به زیر بود ولی از او جدا شد چون همسری ضعیف و ناتوان بود ۳.زن با مردی ازدواج کرد که درآمد خوبی داشت ولی از او جدا شد چون تمام زندگی او کار بود ۴.زن با مردی ازدواج کرد که عاشق منش و رفتار اجتماعی بود ولی از او جدا شد زیرا خیلی اجتماعی بود و روابط زیادی داشت ۵.زن با مردی ورزشکار و معروف ازدواج کرد ولی از او جدا شد زیرا همیشه درحال تمرین بود،طرفدار زیاد داشت و مدام در اردو بود ✅توصیه ی مشاور: قبل از ازدواج خواسته های خود را تعیین کنید، تمام شرایط طرف مقابل را درک کنید و معیارهای خود را درست انتخاب کنید تا بعد از ازدواج دچار سرخوردگی پشیمانی، دلزدگی و مجبور به جدایی نشید. @HAPcom💫