@HAPcom
Kanalga Telegram’da o‘tish
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali @HAPcom analitikasi
@HAPcom (@hapcom) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 24 691 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 891-o'rinni va Eron mintaqasida 12 998-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 24 691 obunachiga ega bo‘ldi.
02 Dekabr, 2024 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 0 ga, so‘nggi 24 soatda esa 0 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 0% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 03 Dekabr, 2024 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
24 691
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Postlar arxiv
24 691
❌نشانه های عزت نفس پایین
۱.افراد را به این دلیل که انتظار دارید در آینده شما را طرد کنند، از خود دور کنید
۲.اغلب از اینکه نظر خود را در گفت و گو ها بیان کنید میترسید
۳.نه گفتن برای شما مشکل است
۴.بعد از بیان افکارتان یا بروز احساستان یا حتی درخواست کمک، گرایش دارید،که عذر خواهی کنید
۵.انتقاد های سازنده را خیلی جدی میگیرید و به آنها واکنش احساسی نشان می دهید
۶.حتی برای گرفتن تصمیم های ساده نیز نامطمئن هستید،اعتقاد دارید انتخاب های دیگران ارزش بیشتری از انتخاب های شما دارند
@HAPcom💫
24 691
✅ از شما مهندسین عزیز دعوت میشه عضو کانال "گروه مهندسی ۲۸۰۰" شوید و از آرشیو رایگان آن استفاده نمائید
👇👇
https://t.me/joinchat/BnNo-jz2xkN9vKdimlmA0Q
آرشیو مورد نیاز هر مهندس (☝️)
24 691
❌۴نشانه مهم که باعث طلاق می شوند
۱.تحقیر شریک زندگی شامل:
تحقیر: نگاه بالا به پایین به همسر
انتقاد:تبدیل یکی از رفتارهای همسر به جمله خبری درمورد شخصیت او
برخورد دفاعی:نقش قربانی را در شرایط سخت بازی کردن
بسته بودن: اجازه صحبت کردن را ندادن یا عدم تمایل به مکالمه
۲.زیادی با محبت بودن در اوایل رابطه:
زوج هایی که ازدواجشان پر از حرارت های عاشقانه است بیشتر در معرض طلاق هستند.زیرا نگه داشتن چنین شدتی از احساسات کار آسانی نخواهد بود
۳.عقب کشیدن در زمان مشاجره:
رفتارهایی مانند سکوت اختیار کردن در هنگام ابراز درخواست از طرف همسرش میزان شادی را بسیار کاهش می دهد
۴.فرسایشی شدن اضطراب های همیشگی:
جمع شدن استرس و فشارهای روانی زوجین بر یکدیگر،خیلی راحت تر از خیانت با تغییرات چشمگیر و ناگهانی باعث طلاق می شود
✅مشاوره در زمینه همسرداری تاحد،بسیار زیادی می تواند خطر طلاق را از زندگی دور کند.
@HAPcom💫
24 691
📌احساسات مختلف چه پیام هایی برای ما دارند؟
۱.خشم:
به حریم و حد و مرزهای من بی احترامی یا تجاوز شده.من نیاز به حد و مرزهای جدیدی دارم و نیاز دارم که دیگران به حدو مرزهای من احترام بگذارند
۲.غم:
من چیزی را از دست داده ام که برایم ارزشمند بوده.من نیاز به سوگواری دارم.شاید نیاز داشته باشم که عزیزانم کنارم باشن
۳.حسادت:
من چیزهای بیشتر در زندگی می خواهم.دوست دارم چیزهایی که دیگران در زندگیشان دارند را من نیز داشته باشم(این حس می تواند به دیگران آسیب بزند و حتی داشته های دیگران را تهدید کند)
۴.تنهایی:
من برای رابطه ارزش قائلم و تمایل به برقراری رابطه دارم
۵.اضطراب:
اوضاع از کنترل من خارج است و احساس میکنم عوامل خارجی غیرقابل کنترلی برمن فشار می آورند
۶.ترس:
من احساس نا امنی می کنم و نیاز به امنیت دارم
✅اگر نیاز پشت احساسات را درک کنیم،هم میتوانیم دیگران را به خوبی بفهمیم و رابطه بهتری برقرار کنیم هم خودمان را بهتر درک کنیم
@HAPcom💫
24 691
یک روز مردی از بازار عبور می‌کرد که چشمش به دکان خوراک پزی افتاد. از بخاری که از سر دیگ بلند می‌شد خوشش آمد. تکه نانی که داشت بر سر آن می‌گرفت و می‌خورد. هنگام رفتن، صاحب دکان گفت: «تو از بخار دیگ من استفاده کردی و باید پولش را بدهی!»
مردم جمع شده بودند. مرد بیچاره که از همه جا درمانده بود بهلول را دید که از آنجا می‌گذشت. از بهلول تقاضای قضاوت کرد. بهلول به آشپز گفت: «آیا این مرد از غذای تو خورده است؟»
آشپز گفت: «نه، ولی از بوی آن استفاده کرده است.»
بهلول چند سکه نقره از جیبش در آورد و به آشپز نشان داد و به زمین ریخت و گفت: «ای آشپز، صدای پول را تحویل بگیر.»
آشپز با کمال تحیر گفت: «این چه قسم پول دادن است؟»
بهلول گفت: «مطابق عدالت است؛ کسی که بوی غذا را بفروشد در عوض باید صدای پول دریافت کند.»
@HAPcom💫
24 691
✅چیزهایی که درباره آدم ها یاد گرفته ام:
۱.آنها ذاتأ خوب هستند، این تروما و شرایط زندگی آنهاست که باعث می شود خودشان و دیگران را اذیت کنند
۲.آنها به طور شگفت انگیزی تاب و توان ساختن زندگی دلخواهشان را دارند
۳.هر کسی به دنبال این است که دیده شود و دیگران او را همانطور که هست دوست بدارند
۴.هیچکس درواقع نمی داند چه کار می کند(حتی کسانی که وانمود می کنند، پس عشق را بیشتر به زندگی راه دهید تا فشار های حساب و کتابی)
۵.اگر شما شرایط دوران کودکی یک فرد را بدانید و درک کنید، رفتارهای بزرگسالی او را نیز متوجه خواهید شد
۶.واکنش های احساسی که افراد تحریک می شوند ازخود نشان می دهند، نمایانگر خود واقعی آنها نیست
۷.انتظارات و داستان های ما از اتفاق های مختلف،بیشتر از خود آن اتفاق به ما آسیب میزند
۸.بخششِ خود،یک ویژگی مشترک بین تمام افراد شاد،راضی و موفق است
@HAPcom💫
24 691
✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب:
۱.انجام آزمونی معتبر برای آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب
۲.دریافت ۱۴فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۱۱فایل صوتی برای اضطراب
۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب
۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین رایگان
۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند
✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
24 691
.
افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
.
24 691
✅تا دقایقی دیگر ربات ازمون افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد.
✅با شرکت در آزمون های افسردگی و اضطراب، با کمترین هزینه ممکنه(۲۰هزارتومان) میتوانید جامع ترین وتکمیل ترین دوره رهایی از افسردگی و اضطراب را به دست اورید.
✅این دوره برای افسردگی شامل ۱۴ فایل صوتی مشاوره وبرای اضطراب شامل ۱۱فایل صوتی مشاوره از استاد محسن خوری می باشد.
🔻همچنین هر ماه نیز فایل صوتی تکمیلی مشاوره دریافت خواهید کرد(رایگان)
#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫
