روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خمین

#تمرین 🌺 با سلام و احترام 🌺 🟢 تمرین هفتگے: کوهپیمایی کوه بوجه (سختی ۱ از ۱۰) 🔶 حضور در این تمرین برای همه آزاد است.   🔵 وسایل مورد نیاز: ۱- کفش ورزشی مناسب (کف کفش نباید لغزنده باشد) ۲- لباس مناسب پیاده روی و فصل ۳- کلاه و عینک آفتابی ۴- باتوم (در صورت لزوم) ۵- آب و تنقلات 🔶 زمان: سه شنبه ۶ تیر ماه ساعت ۱۸ 🔶 محل تجمع: :میدان معلم ✅ تمرینات و برنامه هاے این گروه به صورت دوستانه مے باشد. ✅ داشتن بیمه ورزشے سال جارے براے شرکت در این برنامه الزامے است. 🌿🌺سپاس از توجه شما🌺🌿 🏔 @mountain_khomein | روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خمین

#اعلام_برنامه 🌿🌺 با سلام و احترام🌺🌿 🟢 برنامه این هفته: بازدید از غار پیر علی اکبر روستای شوره 🔶سطح برنامه و تجهیزات: غارپیمایی (سختی ۳ از ۱۰) 🚦 در صورت عدم آشنایی با تجهیزات و وسایل مورد نیاز، حتما با سرپرست برنامه هماهنگ فرمایید. 🌈 آب و هوا: صاف و گرم 🔶 بیشینه دما در منطقه: ۲۴ 🔶 کمینه دما در منطقه: ۱۵ 🔶 حداکثر سرعت وزش باد: ۳۲ کیلومتر بر ساعت 🔶 شروع برنامه: ساعت ۰۵:۰۰ روز جمعه دو تیر ماه ۱۴۰۲ 🔶 پایان برنامه: ظهر جمعه 🔶 مهلت ثبت نام: ساعت غروب روز پنجشنبه 🔶 نحوه ثبت نام: بعد از تماس و تایید سرپرست وارد گروه مختص برنامه خواهید شد. 🟢 هزینه برنامه: متعاقبا اعلام خواهد شد 👤 سرپرست برنامه: آقای مهدی ملکی موبایل: ۰۹۱۸۳۶۵۹۰۶۵ تلگرام: @M09183659065 🔶 وعده های غذایی: فقط صبحانه 🔶 ظرفیت برنامه: هشت نفر ✅ تمرینات و برنامه های این گروه به صورت دوستانه مے باشد. ✅ داشتن بیمه ورزشے سال جارے براے شرکت در این برنامه الزامے است. 🌿🌺سپاس از توجه شما🌺🌿 🏔 @mountain_khomein | روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خمین

#تمرین 🌺 با سلام و احترام 🌺 🟢 تمرین هفتگے: کوهپیمایی کوه بوجه (سختی ۱ از ۱۰) 🔶 حضور در این تمرین برای همه آزاد است.   🔵 وسایل مورد نیاز: ۱- کفش ورزشی مناسب (کف کفش نباید لغزنده باشد) ۲- لباس مناسب پیاده روی و فصل ۳- کلاه و عینک آفتابی ۴- باتوم (در صورت لزوم) ۵- آب و تنقلات 🔶 زمان: سه شنبه ۹ خرداد ماه ساعت ۱۷:۳۰ 🔶 محل تجمع: :میدان معلم ✅ تمرینات و برنامه هاے این گروه به صورت دوستانه مے باشد. ✅ داشتن بیمه ورزشے سال جارے براے شرکت در این برنامه الزامے است. 🌿🌺سپاس از توجه شما🌺🌿 🏔 @mountain_khomein | روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خمین

#تمرین 🌺 با سلام و احترام 🌺 🟢 تمرین هفتگے: کوهپیمایی کوه بوجه (سختی ۱ از ۱۰) 🔶 حضور در این تمرین برای همه آزاد است.   🔵 وسایل مورد نیاز: ۱- کفش ورزشی مناسب (کف کفش نباید لغزنده باشد) ۲- لباس مناسب پیاده روی و فصل ۳- کلاه و عینک آفتابی ۴- باتوم (در صورت لزوم) ۵- آب و تنقلات 🔶 زمان: یکشنبه ۷ خرداد ماه ساعت ۱۷:۳۰ 🔶 محل تجمع: :میدان معلم ✅ تمرینات و برنامه هاے این گروه به صورت دوستانه مے باشد. ✅ داشتن بیمه ورزشے سال جارے براے شرکت در این برنامه الزامے است. 🌿🌺سپاس از توجه شما🌺🌿 🏔 @mountain_khomein | روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خمین

#تمرین 🌺 با سلام و احترام 🌺 🟢 تمرین هفتگے: کوهپیمایی کوه بوجه (سختی ۱ از ۱۰) 🔶 حضور در این تمرین برای همه آزاد است.   🔵 وسایل مورد نیاز: ۱- کفش ورزشی مناسب (کف کفش نباید لغزنده باشد) ۲- لباس مناسب پیاده روی و فصل ۳- کلاه و عینک آفتابی ۴- باتوم (در صورت لزوم) ۵- آب و تنقلات 🔶 زمان: سه شنبه ۲ خرداد ماه ساعت ۱۷:۳۰ 🔶 محل تجمع: :میدان معلم ✅ تمرینات و برنامه هاے این گروه به صورت دوستانه مے باشد. ✅ داشتن بیمه ورزشے سال جارے براے شرکت در این برنامه الزامے است. 🌿🌺سپاس از توجه شما🌺🌿 🏔 @mountain_khomein | روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خمین

#تمرین 🌺 با سلام و احترام 🌺 🟢 تمرین هفتگے: کوهپیمایی کوه بوجه (سختی ۱ از ۱۰) 🔶 حضور در این تمرین برای همه آزاد است.   🔵 وسایل مورد نیاز: ۱- کفش ورزشی مناسب (کف کفش نباید لغزنده باشد) ۲- لباس مناسب پیاده روی و فصل ۳- کلاه و عینک آفتابی ۴- باتوم (در صورت لزوم) ۵- آب و تنقلات 🔶 زمان: یکشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه ساعت ۱۷:۳۰ 🔶 محل تجمع: :میدان معلم ✅ تمرینات و برنامه هاے این گروه به صورت دوستانه مے باشد. ✅ داشتن بیمه ورزشے سال جارے براے شرکت در این برنامه الزامے است. 🌿🌺سپاس از توجه شما🌺🌿 🏔 @mountain_khomein | روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خمین

#تمرین 🌺 با سلام و احترام 🌺 🟢 تمرین هفتگے: کوهپیمایی کوه بوجه (سختی ۱ از ۱۰) 🔶 حضور در این تمرین برای همه آزاد است. 🔵 وسایل مورد نیاز: ۱- کفش ورزشی مناسب (کف کفش نباید لغزنده باشد) ۲- لباس مناسب پیاده روی و فصل ۳- کلاه و عینک آفتابی ۴- باتوم (در صورت لزوم) ۵- آب و تنقلات 🔶 زمان: یکشنبه ۲۴ اردیبهشت ماه ساعت ۱۷:۳۰ 🔶 محل تجمع: :میدان معلم ✅ تمرینات و برنامه هاے این گروه به صورت دوستانه مے باشد. ✅ داشتن بیمه ورزشے سال جارے براے شرکت در این برنامه الزامے است. 🌿🌺سپاس از توجه شما🌺🌿 🏔 @mountain_khomein | روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خمین

لطفاً به تغییر ساعت تمرین دقت فرمایید

#تمرین 🌺 با سلام و احترام 🌺 🟢 تمرین هفتگے: کوهپیمایی کوه بوجه (سختی ۱ از ۱۰) 🔶 حضور در این تمرین برای همه آزاد است. 🔵 وسایل مورد نیاز: ۱- کفش ورزشی مناسب (کف کفش نباید لغزنده باشد) ۲- لباس مناسب پیاده روی و فصل ۳- کلاه و عینک آفتابی ۴- باتوم (در صورت لزوم) ۵- آب و تنقلات 🔶 زمان: سه شنبه ۱۹ اردیبهشت ماه ساعت ۱۷:۳۰ 🔶 محل تجمع: :میدان معلم ✅ تمرینات و برنامه هاے این گروه به صورت دوستانه مے باشد. ✅ داشتن بیمه ورزشے سال جارے براے شرکت در این برنامه الزامے است. 🌿🌺سپاس از توجه شما🌺🌿 🏔 @mountain_khomein | روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خمین

#تمرین 🌺 با سلام و احترام 🌺 🟢 تمرین هفتگے: کوهپیمایی کوه بوجه (سختی ۱ از ۱۰) 🔶 حضور در این تمرین برای همه آزاد است. 🔵 وسایل مورد نیاز: ۱- کفش ورزشی مناسب (کف کفش نباید لغزنده باشد) ۲- لباس مناسب پیاده روی و فصل ۳- کلاه و عینک آفتابی ۴- باتوم (در صورت لزوم) ۵- آب و تنقلات 🔶 زمان: یکشنبه ۱۷ اردیبهشت ماه ساعت ۱۷ 🔶 محل تجمع: :میدان معلم ✅ تمرینات و برنامه هاے این گروه به صورت دوستانه مے باشد. ✅ داشتن بیمه ورزشے سال جارے براے شرکت در این برنامه الزامے است. 🌿🌺سپاس از توجه شما🌺🌿 🏔 @mountain_khomein | روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان خمین