نبض قلم

⭕️ پنج اثر عجیب افسردگی که ممکنه ازشون خبر نداشته باشید: ۱. افسردگی ممکنه باعث کاهش توانایی تشخیص رنگ بشه؛ بعضی از تحقیقات نشون دادن که افسردگی ممکنه باعث کاهش حساسیت شما به رنگ ها بشه و بر روی درک شما از رنگ ها تأثیر میذاره یعنی افسردگی به معنای واقعی کلمه ممکنه باعث بشه که دنیای فرد کسل کننده تر به نظر برسه ۲. افسردگی ممکنه روی سیستم ایمنی اثر بذاره؛ اگر درگیر افسردگی هستید احتمالاً متوجه شدید که بیشتر از بقیه مریض میشین یا وقتی مریض میشین بیشتر طول میکشه تا بهبود پیدا کنید. ۳. افسردگی میتونه بر حافظه شما تاثیر بذاره؛ تحقیقات نشون دادن که افسردگی میتونه بر روی ظرفیت حافظه فعال شما تاثیر بذاره. این میتونه باعث بشه که شما فراموش کار، حواس پرت یا گیج به نظر برسید. یا ممکنه به شما این حس رو بده که نمیتونید به طور شفاف فکر کنید. ۴.افسردگی به دردهای فیزیکی مرتبطه؛ افسردگی و دردهای مبهم و بدون دلیل معمولاً همراه هم هستن. افسردگی فقط در ذهن نیست بلکه همه بدن رو تخت تاثیر قرار میده... ۵. افسردگی می‌تونه باعث خستگی و فرسودگی بشه؛ تو تنبل نیستی - خستگی شدید و فرسودگی یکی از نشانه های رایج در افسردگیه. این میتونه انگیزه شما رو کم و کمتر کنه افسردگی از نظر روانی فرد رو بی انگیزه می‌کنه و از نظر فیزیکی مانع انجام فعالیت‌های روزمره شما میشه. ❤ NABZEGHALAM

برای دانلود آموزش طراحی سیاه قلم میتونید از پیج زیر استفاده کنید. https://t.me/+KrrjMBYDOF05Y2Y0

دانشمندانِ دانشگاه پرینستون چهره آدم و حوا رو بازسازی کردن و اینم شده نتیجش 💬بِزلی بابا ClovE @Kafiha

یه کلمه‌ی قشنگی هست به نام «Aliferous» آلیفروس به معنی بال داشتن! آدمی که بودن باهاش بهت حس پرواز میده و باعث میشه که از جات بلند شی.. آدمی که تو زندگیتون بهتون این حس رو میده رو اینجوری سیو کنید. ‌‌‎‌‌‎ NiNa @Kafiha

۲۹ آوریل روز جهانی آرزو است این روز از سال ۱۹۸۰ با هدف برآوردن آرزوی کودکان مبتلا به بیماری های سخت کار خود را آغاز کرد و هدف آن ایجاد استقامت و امید است بنظرم بهترین آرزویی که میشه برای کسی کرد"حال خوبه" من براتون "حال خوب" آرزو میکنم و صلح و ارامش و فراوانی 💬Nima ClovE @Kafiha

تصویر بارش دیروز باران در ساحل سرخ جزیره هرمز NABZEGHALAM

پادکست مجتبی شکوری در مورد اضطراب تنهایی : 1991 @kafiha

در دنیا فقط یک موجود دروغین وجود دارد و آن انسان است. هر موجود دیگری واقعی و ناب است، چون در آنچه هست صادق و روراست است، و همانگونه که حس می‌کند خودش را بیان می‌کند. بیان سمبولیک‌تر یا تمثیلی‌تر این تمایز بنیادین این است که تمام حیوانات در شکل طبیعی خودشان با محیط مراوده دارند، چیزی که هنگام نگاه ‌کردن به آنها احساس شادی‌آوریِ بسیاری در آدم به وجود می‌آورد، _ مخصوصاً منی که هنگام مواجهه با حیواناتِ آزاد و رها، دلم باز می‌شود _ در حالی که انسان با پوشاندن لباس به خود، شبیه درنده‌ای و هیولایی شده است که نگاه کردن به ریختش حال آدم را به هم می‌زند، و فقط رنگ سفید خلاف طبیعت وی از او محافظت می‌کند، با تمام پیامدهای مشمئزکننده‌ی گوشت‌خواری، نوشیدنی‌های نشاط‌آور، تنباکو، بدقوارگی‌ها و بیماری‌ها. او همچون لکه‌ی ننگی بر دامن طبیعت، خودنمایی می‌کند. ‌ هنر رنجاندن/ شوپنهاور NABZEGHALAM