Обещала сделать подборку любимых подкастов жанра “yoga, mindfullness, spiritual and self-study”. Вот и она.
Сразу скажу, слушаю я сейчас все только на английском, русскоязычный контент не заходит (а до франкоязычного не добираюсь, shame on me).
Keen on Yoga
Самый интересный для меня по содержанию подкаст о йоге. Люблю аштангиста Адама Кина и все, что он делает в контент-среде - блог, два Инстаграма и вот подкаст. Нравится его полный искреннего интереса тон, вдумчивые вопросы и классные гости. Самый свежий выпуск - с Judith Hanson Lasareth, тичером с 1971 года и соосновательницей Yoga Journal.
Spotify
Apple Podcasts
Yoga Inspiration с Кино Макгрегор
Еще один привет от аштанги. Кино - одна из самых известных в мире и особенно в Штатах преподов этого метода, а еще крутой бизнесмен - она основала йога-платформу Om Stars. И снова прекраснейшие собеседники, много рефлексии и погружение в философию йоги. И качество записи и монтажа куда лучше чем в Keen on Yoga, который очевидно сделан на коленке 🙂
Spotify
Apple Podcasts
The Dream Boat
Подкаст лондонского Центра изучения снов, в работе над которым принимает участие моя однокурсница по тичерс-курсу в Индии. Сны, подсознательное и бессознательное. Обожаю!
Spotify
Apple Podcasts
On Purpose with Jay Shetty
Джей Шетти - звезда мирового масштаба, инвестбанкир-turned monk-turned mindfullness teacher and speaker, автор бестселлера Think Like A Monk. On Purpose - “подкаст номер один категории mindfullness в мире”, и гости там один другого круче. Мои любимые выпуски - с Габором Мате и с Новаком Джоковичем. Есть и видеоверсия на ютьюбе, но я все больше слушаю, когда куда-то иду.
Spotify
Apple Podcasts
YouTube
How to Fail with Elizabeth Day
Элизабет Дей - лучшая! Автор книг, подкастер, подруга Фиби Роллер-Бридж (if you know you know). Только англичане умеют так говорить о том, как что-то пошло не так и как это на самом деле привело в новые неизведанные места. Любимые выпуски - разговоры с военной корреспонденткой Алекс Кроуфорд и с упомянутым выше Джеем Шетти. Еще всем очень рекомендую выпуск в Эллиот Пейдж (да, той девочкой из “Джуно”) о трансгендерном переходе и правах трансперсон. Я рыдала.
Spotify
Apple Podcasts
Best Friend Therapy
И снова Элизабет Дей! В компании с ней - ее лучшая подруга, психотерапевт Эмма Рид Таррел. Выпуски про чувство вины, созависимость, рождественскую хандру и дружбу - любимые.
Spotify
Apple Podcasts
The Rich Roll Podcast
Атлет, специалист по здоровому образу жизни, автор книг и проч Рич Ролл говорит со спортсменами, учеными, писателями, режиссерами, мастерами медитации и другими интересными людьми об их пути и инсайтах на нем. Я выкладывала здесь выпуск со звездой NBA Крисом Полом о семье, тренировках, веганизме и жертвах ради карьеры, с него и начните.
Spotify
Apple Podcasts
Уф! Так, а ваши подкасты какие любимые? Делитесь в комментариях)
И да, кто-то из вас знает, что мы с моей подругой Катей Родионовой делали когда-то довольно успешный подкаст о ресторанном бизнесе. возможно, дозреем и до подкаста о йоге и spiritual stuff.