uz
Feedback
XavishanX

XavishanX

Kanalga Telegram’da o‘tish

آموزش سلامت و لذت جنسی برای همه

Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
7 723
Obunachilar
-324 soatlar
-207 kun
-8130 kun

Ma'lumot yuklanmoqda...

Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '24
Dekabr '240
0 kanalda
Noyabr '240
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '240
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+9
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+17
3 kanalda
Get PRO
May '24
+16
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+19
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+22
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+1
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '230
0 kanalda
Get PRO
Iyul '230
0 kanalda
Get PRO
Iyun '230
0 kanalda
Get PRO
May '230
0 kanalda
Get PRO
Aprel '230
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+19
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+61
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+76
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+73
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+70
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+61
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+54
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+89
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+104
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+91
0 kanalda
Get PRO
May '22
+104
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+121
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+83
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+39
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+66
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+70
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+66
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+73
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+116
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+93
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+98
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+60
0 kanalda
Get PRO
May '21
+116
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+186
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+109
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+65
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+84
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+10 378
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
21 Dekabr0
20 Dekabr0
19 Dekabr0
18 Dekabr0
17 Dekabr0
16 Dekabr0
15 Dekabr0
14 Dekabr0
13 Dekabr0
12 Dekabr0
11 Dekabr0
Kanal postlari
مدل دوگانه جنسی.m4a17.12 MB

2
مدل کنترل دوگانه dual control model در برنامه هفتم از فصل دوم آویشن قراره که با هم راجع به مدل کنترل دوگانه dual control mode
مدل کنترل دوگانه dual control model در برنامه هفتم از فصل دوم آویشن قراره که با هم راجع به مدل کنترل دوگانه dual control model پاسخ جنسی انسان‌ها حرف بزنیم. همونطور که در برنامه قبلی راجع بهش حرف زدیم، مسترز و جانسون یه مدل برای توضیح پاسخ جنسی انسان‌ها ارائه کردن که طبق اون رابطه جنسی مثل یه مسیر خطی دیده می‌شد که از یه نقطه به نقطه بعدی می‌رسیم و شامل ۴ مرحله بود. در این قسمت این ۴ مرحله رو بررسی می‌کنیم میزبان شما در فصل دوم آویشن فروز، دانشجو دکترای رشته مهندسی پزشکی در آمریکا و کنجکاو و جستجوگر درباره مسائل جنسیه. اگر در توییتر فارسی فعال باشید ممکنه فروز رو با شناسه NotAnExpert___ بشناسین و توییت‌هاش درباره آموزش مسائل جنسی رو خونده باشین. حالا می‌تونین علاوه بر راه‌های ارتباطی آویشن، در توییتر هم با فروز به صورت مستقیم در ارتباط باشین. خوشحال می‌شیم که بعد از شنیدن این قسمت تجربیات و نظرات‌تون رو با ما به اشتراک بذارین.
348
3
باهم برش‌هایی از سریال Maters of Sex رو می‌بینیم. در این بخش، دکتر ویلیامز مسترز نتایج اولیه تحقیقاتشون رو درباره چرخه پاسخ ج
باهم برش‌هایی از سریال Maters of Sex رو می‌بینیم. در این بخش، دکتر ویلیامز مسترز نتایج اولیه تحقیقاتشون رو درباره چرخه پاسخ جنسی ارائه می ده. در قسمت ششم از فصل دوم آویشن ما درباره چهار مرحله چرخه پاسخ جنسی در مدل مسترز و جانسون صحبت کردیم که شامل هیجان، فلات، ارگاسم و ثبات میشه. در این بخش از سریال، دکتر مسترز تعدادی از افسانه‌ها را درباره سکس مثل اهمیت سایز کیر رد می‌کنه. در ادامه از تغییرات فیزیولوژیکی حین سکس در واژن که با استفاده از دوربین تعبیه شده در یک ویبراتور تهیه شده رو به نمایش می‌گذاره. در نهایت با نمایش فیلمی از خودارضایی یک زن، به جزییاتی درباره تغییرات فیزیولوژیکی اشاره می‌کنه که باعث آشفتگی حاضرین می‌شه.
1 675
4
ep 6 with music.mp4
1 654
5
به همین علت تصمیم گرفتیم برای افرادی که در ایران زندگی می‌کنند ورژن دیگری از هر قسمت پادکست و بدون موسیقی درست کنیم تا افراد
به همین علت تصمیم گرفتیم برای افرادی که در ایران زندگی می‌کنند ورژن دیگری از هر قسمت پادکست و بدون موسیقی درست کنیم تا افراد در ایران هم بتوانند این قسمت پادکست آویشن را گوش دهنددر قسمت ششم از فصل دوم آویشن پیش شما اومدیم تا درباره دو مدل ارائه شده برای چرخه پاسخ جنسی صحبت کنیم. این مدل‌ها برای توضیح و درک بهتر پاسخ جنسی انسان‌ها ارائه شده‌اند. همچنین این مدل‌ها به کمک درمانگرها اومدند تا به حل مشکلات مراجعینشون کمک کنند. در این برنامه ما به معرفی و نقد این دو مدل می‌پردازیم. میزبان شما در فصل دوم آویشن فروز، دانشجو دکترای رشته مهندسی پزشکی در آمریکا و کنجکاو و جستجوگر درباره مسائل جنسیه. اگر در توییتر فارسی فعال باشید ممکنه فروز رو با شناسه NotAnExpert___ بشناسین و توییت‌هاش درباره آموزش مسائل جنسی رو خونده باشین. حالا می‌تونین علاوه بر راه‌های ارتباطی آویشن، در توییتر هم با فروز به صورت مستقیم در ارتباط باشین. خوشحال می‌شیم که بعد از شنیدن این قسمت تجربیات و نظرات‌تون رو با ما به اشتراک بذارین.
155
6
دیدار با درمانگر/شریک جنسی 🟡 #درمانگر/ #شریک_جنسی یا sex surrogate به درمانگری گفته می‌شود که به اشخاص، خصوصا #افراد_دارای_معلولیت کمک می‌کند که با مشکلات #جنسی و #عاطفی خود مواجه شوند. هدف این درمانگرها، فقط #ارضای_جنسی افراد دارای معلولیت نیست، بلکه آنها به #عادی‌سازی #رابطه_جنسی افراد دارای معلولیت و دادن اعتماد به نفس لازم به آنها برای داشتن این رابطه کمک می‌کنند. این درمانگرها، افرادی تحصیل کرده و آموزش‌دیده در زمینه #روان‌شناسی و #فیزیولوژی افراد دارای معلولیت هستند. «مارک اوبراین»، خبرنگار و شاعر دارای #معلولیت، در سال ۱۹۹۰ مقاله‌ای بلند درباره تجربه خود با این درمانگرها در مجله «سان» منتشر کرد. با اقتباس از این مقاله، فیلمی به نام Sessions یا «جلسه‌ها» در سال ۲۰۱۳ ساخته شد که به جلسه‌های درمانی اوبراین با درمانگر-شریک جنسی او می‌پردازد. اوبراین در شش سالگی #فلج_اطفال گرفت، حرکت در همه اندام‌های خود را از دست داد و بیشتر زمان زندگی‌اش را در یک شُش آهنی (شبیه تونل) سپری کرد. او به دلیل خمیدگی ستون فقرات، قادر به نشستن روی #ویلچر نبود و برای حضورش در کلاس‌های #دانشگاه برکلی #آمریکا و مصاحبه‌های کاری‌اش، از ویلچری مخصوص استفاده می‌کرد. او همچنین با کمک چوبی که بین دندان‌هایش نگه می‌داشت، شعرها و مقالات خود را تایپ می‌کرد. اوبراین در مقاله‌اش توضیح داد که همیشه به #عشق و رابطه جنسی فکر می‌کرده و در طول عمرش عاشق مردان و زنان زیادی شده است، اما به دلیل وحشت و عدم اعتماد به نفسی که خانواده او از کودکی مسبب آن بودند، هیچ‌گاه جرات ابراز پیدا نکرده است. زمانی‌ که از اوبراین درخواست شد مقاله‌ای درباره سکس و معلولیت بنویسد، او با مردان و زنان دارای معلولیت زیادی که زندگی جنسی فعالی داشتند، مصاحبه کرد و تحت تاثیر زندگی آنها تصمیم گرفت به این موضوع جدی‌تر نگاه کند. او در حالی که در اواخر سی سالگی بود و هیچ رابطه جنسی را تجربه نکرده بود، با یک درمانگر رابطه جنسی که در زمینه افراد دارای معلولیت تخصص داشت، #مشاوره کرد. اوبراین به دلیل پیشینه #مذهبی، به رابطه جنسی فقط در قالب #ازدواج فکر می‌کرد، اما درمانگرش برای شروع، پیشنهاد جلسات درمانی با جایگزین سکس را به او داد. اوبراین با کشیش #کلیسا مشورت کرد و بعد از دریافت مجوز از او، وارد جلسات درمانی شد. فیلم «جلسه‌ها» جزئیات جالب این #جلسات_درمانی را به تصویر می‌کشد. اوبراین می‌گوید در آخرین جلسه، درمانگرش آیینه‌ای تمام قد که بدن برهنه او را به تصویر می‌کشید، مقابل چشمانش قرار داد: «بعد از دیدن بدن برهنه خودم در تخت، دیگر آن حس شرم سابق را نسبت به آن نداشتم و آن را یک بدن عادی و نرمال می‌دیدم». مدتی بعد از این جلسات، اوبراین با زنی به نام سوزان وارد رابطه عاطفی شد و این رابطه تا پایان زندگی‌اش ادامه داشت. ✍🏽 شرح عکس: مارک اوبراین و سوزان در سال ۱۹۹۷. بدن مارک درون شُش آهنی و سرش خارج از آن است. او به سمت دوربین لبخند می‌زند. سوزان خم شده و سرش را به سر مارک چسبانده و لبخند می‌زند. شش آهنی، دستگاهی بزرگ و سنگین به نظر می‌رسد و زرد رنگ است. روی دستگاه چند پتو و وسایل دیگر قرار داده شده. مارک چند عکس خانوادگی را در قسمت بالای دستگاه و جلوی دید خود چسبانده است. @betavaneyek
2 135
7
Matn yo'q...
1 370
8
اسباب‌بازی‌های جنسی برای افراد با معلولیت حرکتی – بخش اول «اندرو گِرزا» از فعالان حقوق افراد دارای معلولیت و یکی از موسسان شرکت Bump’n برای تولید #اسباب‌بازی‌های_جنسی در استرالیا است. او که خود #معلول و عضوی از جامعه LGBTQ+ است، در مورد ضرورت استفاده از اسباب‌بازی‌های جنسی برای #افراد_دارای_معلولیت می‌گوید: «هرچند همیار جنسی‌ام زندگی جنسی مرا به من برگرداند، اما این روش نباید تنها راه تجربه جنسی برای افراد دارای معلولیت باشد.» از آنجا که اندرو خیلی راحت در مورد تجربه‌های زیستی‌اش با دیگران صحبت می‌کند، روزی خواهرش به او پیشنهاد داد که از اسباب‌بازی‌های جنسی استفاده کند. اندرو در پاسخ گفت که نمی‌تواند اسباب‌بازی‌ها را در دستانش نگه دارد. خواهرش گفت: چرا خودمان اسباب‌بازی‌ها را مطابق با وضعیت بدنی‌ات نسازیم؟ این گونه بود که پروژه هَندی Handi با هدف تولیدکننده اسباب‌بازی‌های جنسی برای افراد دارای معلولیت، به خصوص کسانی که دست‌های‌شان محدودیت حرکتی دارد، به دنیا آمد. اندرو گِرزا و هِدِر موریسن، دو بنیانگذار شرکت Bump’n هستند. آنها برای طراحی اسباب‌بازی‌ها، با تعداد زیادی از افراد دارای معلولیت و متخصصان #توانبخشی و #کار_درمانی مشورت کردند. آنها همچنین از نظرات تخصصی «جودیت گلُوِر» نیز استفاده کردند که دارای نخستین مدرک دکترای طراحی اسباب‌بازی‌های جنسی در جهان است. تحقیقات آنها نشان داد که ٪۵۰ افراد دارای معلولیت حرکتی نمی‌توانند لذت جنسی را به تنهایی تجربه کنند. بدتر این که هیچ اسباب‌بازی جنسی متناسب با وضعیت بدنی آنها ساخته نشده، در حالی که ٪۹۰ کسانی که در تحقیق شرکت کردند، گفته بودند که چنین وسایلی را می‌خواهند. به گفته موسسان شرکت، بسیاری از افراد دارای معلولیت حرکتی، به خصوص معلولیتِ دست‌ها، برای کسب لذت جنسی در موقعیت‌های دشواری قرار می‌گیرند. در حالی که افراد غیرمعلول می‌توانند در هر زمانی به خودشان لذت جنسی بدهند، بسیاری از افراد دارای معلولیت حرکتی (به ویژه در کشورهای پیشرفته) باید برای هر بار ارضا شدن از کسی کمک بگیرند. یعنی آنها مجبورند هر بار به کسی پول بدهند تا به لذت جنسی برسند، یا اصلا بی‌خیالش شوند که این هم شرایط بسیار سختی را برای فرد ایجاد می‌کند. محصولات جنسی مناسب‌سازی‌شده نه فقط برای افراد با تجربه زیستی معلولیت، بلکه برای کسانی که دچار جراحت از ناحیه دست شده‌اند، افراد #سالمند و کسانی که #آرتروز دارند نیز به کار می‌آید. متاسفانه موضوع نیازهای جنسی افراد دارای معلولیت و اسباب‌‌بازی‌های جنسی برای آنها هنوز در بیشتر جوامع، تابو و قدغن به حساب می‌آید! در پست بعدی، چند نمونه از اسباب‌بازی‌های جنسی برای افراد دارای معلولیت را معرفی خواهیم کرد. #به_توان_یک #حقوق_معلولیت #حقوق_جنسی_معلولیت شرح عکس: اندرو گِرزا و هِدِر موریسن، دو بنیانگذار شرکت Bump’n در کنار هم. اندرو با لباس سرخابی روی ویلچر نشسته و لبخند می‌زند. هدر با تی‌شرت مشکی و دامن حنایی پشت ویلچر اندرو ایستاده، کمی به جلو خم شده و لبخند می‌زند. @betavaneyek
1 472
9
Matn yo'q...
1 371
10
ساختارهای همولوگ اندام‌ها یا سایر ساختارهای موجود در حیوانات مختلف هستند که از یک جد مشترک سرچشمه می گیرند. این ساختارها از ن+3
ساختارهای همولوگ اندام‌ها یا سایر ساختارهای موجود در حیوانات مختلف هستند که از یک جد مشترک سرچشمه می گیرند. این ساختارها از نظر آناتومیکی مشابه هستند اما ممکنه که عملکردهای متفاوتی رو داشته باشند. کیر و چوچوله همولوگ‌‌ هم هستند. این بخش‌ها فقط مشابه هم نیستند، بلکه از یه بافت جنینی معادل ایجاد شدند. همونطور که نعوظ در کیر پیش میاد، نعوظ در کلیتوریس هم اتفاق میفتد. این اطلاعت نشان میدهد که نقش تحریک کلیتوریس برای کسایی که کس دارند چقدر مهمه. این در حالی است که ممکن است افراد زیادی در مورد اهمیت کلیتوریس در تجربه لذت جنسی اطلاعی نداشته باشند یا حتی به درستی با آناتومی چوچوله آشنا نباشند. این اسلایدها مربوط به قسمت چهارم از فصل دوم پادکست آویشن با عنوان «عدم توازن در ارگاسم» است. قسمت چهارم آویشن و تمامی قسمت‌ها رو می‌تونید از اینستاگرام، کانال تلگرام، ساندکلاود، یوتیوب و تمامی اپ‌های پادگیر گوش کنید.
1 967
11
قسمت_پنجم_از_فصل_دوم_آویشن_«برانگیختگی_جنسی».m4a
1 168
12
در قسمت پنجم از فصل دوم آویشن پیش شما اومدیم تا درباره برانگیختگی جنسی صحبت کنیم. در این برنامه، درباره برانگیختگی جنسی حرف م
در قسمت پنجم از فصل دوم آویشن پیش شما اومدیم تا درباره برانگیختگی جنسی صحبت کنیم. در این برنامه، درباره برانگیختگی جنسی حرف می زنیم و سعی می کنیم به تفاوت بین پاسخ اندام جنسی و برانگیختگی جنسی که هر فرد گزارش می کند، اشاره کنیم. در همین راستا در رابطه با مفهوم هماهنگی جنسی و نتایجی که در تحقیقات در این زمینه منتشر شده، صحبت می کنیم. میزبان شما در فصل دوم آویشن فروز، دانشجو دکترای رشته مهندسی پزشکی در آمریکا و کنجکاو و جستجوگر درباره مسائل جنسیه. اگر در توییتر فارسی فعال باشید ممکنه فروز رو با شناسه NotAnExpert___ بشناسین و توییت‌هاش درباره آموزش مسائل جنسی رو خونده باشین. حالا می‌تونین علاوه بر راه‌های ارتباطی آویشن، در توییتر هم با فروز به صورت مستقیم در ارتباط باشین. خوشحال می‌شیم که بعد از شنیدن این قسمت تجربیات و نظرات‌تون رو با ما به اشتراک بذارین.
1 214
13
گفتگو_با_ایران‌وایر_با_موضوع_سکس_و_آموزش_سلامت_جنسی.m4a
1 733
14
بازنشر از ایران‌وایر 🌈 بررسی مسائل و مشکلات جامعه رنگین‌کمانی با حضور «شایا گلدوست» زن ترنس و کنشگر مسائل جنسی و جنسیتی دوشن
بازنشر از ایران‌وایر 🌈 بررسی مسائل و مشکلات جامعه رنگین‌کمانی با حضور «شایا گلدوست» زن ترنس و کنشگر مسائل جنسی و جنسیتی دوشنبه‌ها ساعت ۸ شب به وقت ایران در اینستاگرام ایران‌وایر موضوع برنامه این هفته: «سکس و آموزش سلامت جنسی» مهمان این برنامه: «فروز، دانشجوی دکترای مهندسی پزشکی، میزبان فصل جدید پادکست آموزش جنسی آویشن»
1 180
15
این برنامه را همچنین می‌توانید از ساندکلاود هم گوش کنید
1 077
16
عدم توازن در ارگاسم.m4a
1 037
17
عدم توازن در ارگاسم ( Orgasm gap) در قسمت چهارم از فصل دوم آویشن پیش شما اومدیم تا درباره عدم توازن در ارگاسم، صحبت کنیم. در
عدم توازن در ارگاسم ( Orgasm gap) در قسمت چهارم از فصل دوم آویشن پیش شما اومدیم تا درباره عدم توازن در ارگاسم، صحبت کنیم. در این برنامه، به نابرابری جنسیتی در تجربه ارگاسم با توجه به آمارهای موجود اشاره می‌کنیم و مروری خواهیم کرد به دلایل احتمالی که باعث به وجود آمدن این اختلاف می‌شن. میزبان شما در فصل دوم آویشن فروز، دانشجو دکترای رشته مهندسی پزشکی در آمریکا و کنجکاو و جستجوگر درباره مسائل جنسیه. اگر در توییتر فارسی فعال باشید ممکنه فروز رو با شناسه NotAnExpert___ بشناسین و توییت‌هاش درباره آموزش مسائل جنسی رو خونده باشین. حالا می‌تونین علاوه بر راه‌های ارتباطی آویشن، در توییتر هم با فروز به صورت مستقیم در ارتباط باشین. خوشحال می‌شیم که بعد از شنیدن این قسمت تجربیات و نظرات‌تون رو با ما به اشتراک بذارین
1 111
18
حسگر سنجش فشار، روش استفاده از این ابزار اندازه‌گیری،‌ مشابه حلقه‌هایی هست که به عنوان اسباب‌بازی جنسی دور کیر استفاده می شود+1
حسگر سنجش فشار، روش استفاده از این ابزار اندازه‌گیری،‌ مشابه حلقه‌هایی هست که به عنوان اسباب‌بازی جنسی دور کیر استفاده می شود. در واقع یک حلقه دور کیر است که تغییرات در سایز کیر رو اندازه می‌گیرد. چون میزان گردش خودن در اندام جنسی در پاسخ به محرک جنسی افزایش پیدا می‌کند و باعث افزایش سایز می شود. این حسگر هم افزایش در سایز رو اندازه‌گیری می‌کند. برای این اندازه‌گیری از فوتوپلتیسموگرافی واژنی برای کسی که کس دارد استفاده می‌کنند. که در واقع یه وسیله به شکل تامپون و در داخل واژن قرار می‌گیرد و میزان جریان خون در واژن رو اندازه‌گیری می‌کند. همونطور که بعد از گذاشتن تامپون حسش نمی‌کنیم، این وسیله‌ رو هم بعد از گذاشتن در واژن، حسش نمی‌کنیم این اسلایدها در ادامه قسمت سوم از فصل دوم آویشن منتشر شده پادکست آویشن را دنبال کنید و ما را به دوستانتون معرفی کنید
1 794
19
تحقیقات علمی در حوزه سکس.m4a
1 820
20
تحقیقات علمی در حوزه سکس در قسمت سوم از فصل دوم آویشن درباره تحقیقات در حوزه سکس حرف می‌زنیم. در این قسمت به انواع روش‌های نم
تحقیقات علمی در حوزه سکس در قسمت سوم از فصل دوم آویشن درباره تحقیقات در حوزه سکس حرف می‌زنیم. در این قسمت به انواع روش‌های نمونه‌گیری و روش‌های تحقیقی در این حوزه اشاره می‌کنیم و سعی می‌کنیم به مزایا و معایب هر کدوم، یه مرور کوتاهی کنیم. در ادامه درباره چند مفهوم آماری با هم‌صحبت می‌کنیم. امیدواریم که این قسمت بتونه بهتون کمک کنه تا درک بهتری از تحقیقات انجام شده که در این فصل راجع بهشون حرف می‌زنیم، داشته باشید. میزبان شما در فصل دوم آویشن فروز، دانشجو دکترای رشته مهندسی پزشکی در آمریکا و کنجکاو و جستجوگر درباره مسائل جنسیه. اگر در توییتر فارسی فعال باشید ممکنه فروز رو با شناسه NotAnExpert___ بشناسین و توییت‌هاش درباره آموزش مسائل جنسی رو خونده باشین. حالا می‌تونین علاوه بر راه‌های ارتباطی آویشن، در توییتر هم با فروز به صورت مستقیم در ارتباط باشین. خوشحال می‌شیم که بعد از شنیدن این قسمت تجربیات و نظرات‌تون رو با ما به اشتراک بذارین.
1 196