کانال خام گیاهخواری آوانسیان،ایران

💐🍃🌿🌸🍃🌾 🍃🌺🍂 🌿 ‍ در این هیاهو برایِ ما به جز تماشا چیزی باقی نمانده است... #ضیا_موحد ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‌‌ #برای_مهربانتر_کردن_جهان_گام_برداریم 🌸 🍃🌺🍂 💐🌾🍀🌼 روزت بخیر رفیق⚘

#انواع پیوند درخت و بوته کدو گوجه فرنگی هندوانه...بڕای انهای که دلشان به طبیعت پیوند خوردە است. ماه خرداد ماه پیوند زدن انواع رستنیها. با ما همراه باشید. @vegetarianism

🍏 غذای ارگانیک چیست؟ 🔸 یافته‌های جدید دانشمندان در واقع تأییدی بر این باور قدیمی است که هر چیزی طبیعی‌اش بهتر است. بر اساس مطالعه‌ای 10 ساله که گوجه‌فرنگی‌های ارگانیک و انواع معمولی را مقایسه کرده، محققان دریافته‌اند که میزان مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌هایی مثل فلانوئیدها در انواع ارگانیک، دو برابر بیشتر از انواع معمولی است. اما این محصولات غذایی ارگانیک چه هستند که در سال‌های اخیر این همه درباره آنها جار و جنجال شده؟   🔹 به طور کلی، غذای ارگانیک یا طبیعی، به غذایی گفته می‌شود که بدون دخالت یا بدون مصرف آفت‌کش‌ها، کودهای شیمیایی و ترکیبات اصلاح شده ژنتیکی تولید شده باشد. در واقع کشاورزی ارگانیک، شیوه‌ای از کشاورزی است که در تمامی مراحل کاشت تا برداشت، جمع آوری و بسته‌بندی محصولات کشاورزی از کود شیمیایی استفاده نمی‌کند. 🔸 البته، در ابتدا این محصولات، تنها در فروشگاه‌های کوچک و یا در بازارهای محلی کشاورزان قابل دسترس بود، ولی در سال‌های اخیر، به طور وسیعی در اکثر فروشگاه‌ها در کشورهای اروپایی و آمریکایی فراهم و قابل دسترس شد؛ چنانکه مصرف غذاهای ارگانیک در بین مردم آمریکا در طی چند سال اخیر دارای رشد 17 تا 20 درصدی بوده است. 🔹 در حالی که محصولاتی که پیش از این در بازار مرسوم بوده‌اند و از نظر شکل ظاهری بهتر و بزرگتر هم بودند، تنها رشد 2 تا 3 درصدی داشته‌اند. به همین دلیل هم بسیاری از شرکت‌های تولید مواد غذایی به سمت مصرف این مواد برای تولید فرآورده‌های خود سوق داده شده‌اند. 🔸 در ابتدا، غذای ارگانیک تنها شامل سبزی‌های تازه بود و اولین مصرف کنندگانی که از غذای ارگانیک استفاده می‌کردند، به دنبال غذایی بودند بدون مواد شیمیایی، تازه و در حد امکان دارای کمترین مراحل فرایند؛ و چون آنها باید اقلام مورد نیاز خود را مستقیماً از کشاورزان خریداری می کردند بنابراین، شعار «کشاورز خود را بشناس تا غذای خود رابشناسی» از اولین شعارهایی بود که به منظور ترویج مصرف غذاهای ارگانیک، باب شد. 🔹 اما امروزه در بسیاری از کشورهای دنیا، محصولات ارگانیک، دیگر لوکس و «خاص» به حساب نمی‌آیند و در فروشگاه‌ها، انواع محصولات ارگانیک از میوه و سبزی گرفته تا،،،،،، #vegetarianism

: همانطور که می‌دانید به غذاهای حیوانات، #هورمون های مختلف اضافه می‌کنند تا باعث رشد سریع‌تر آنها شود.این هورمونها (که #استروئید هستند) در #چربی بدن حیوانات ذخیره شده،توسط محصولات حیوانی مصرف شده،به انسان منتقل می‌گردد. #خوراک_حیوانی دارای چربی فراوان هستند.چربی حیوانی در بدن انسان باعث ایجاد اختلالات مختلف از جمله #تغییرات_هورمونی می‌گردد.تحقیقات نشان داده که عوارض هورمونیِ دوران یائسگی،در کشورهایی که مصرف بالای مواد حیوانی دارند،بسیار بیشتر از دیگر کشورها که منبع اصلی غذائی شان گیاهان هستند،بوجود می‌آیند.چربی اضافه در بدن انسان می‌تواند در پروسه سنتز #هورمونهای_جنسی اختلال بوجود آورد. فرآورده های حیوانی،چندین برابر گیاهان محل تجمع مواد شیمیایی افزوده شده برای پرورش محصولات کشاورزی و دفع آفات نباتی می‌باشند.بسیاری از این مواد بصورت #استروژن عمل کرده در پروسه طبیعی هورمونی بدن زنان و مردان اختلال بوجود می آورند و بالاخره اینکه خوراکی های حیوانی بطور کلی در بدن انسان محیط ناسالم تری بوجود می‌آورند که زمینه را برای ایجاد بیماریهای مختلف از جمله #اختلالات_هورمونی مساعد می‌کند. مواد حیوانی امروزه نه تنها منشأ بزرگترین #آلودگیهای_میکروبی بیماری‌زا برای انسان شناخته شده‌اند،بلکه به عنوان اصلی‌ترین منبع آلودگی‌های شیمیایی نیز انگشت نما گردیده‌اند. مواد حیوانی مرکز تجمع #زینوبیوتیک ها (Xenobiotics) هستند.زینوبیوتیک ها موادی هستند که بصورت طبیعی در طبیعت یافت نشده بلکه توسط بشر ساخته و به طبیعت افزوده شده‌اند.این مواد اما می‌توانند برخی از اعمال یا ساختمان مواد طبیعی در بدن انسان را تقلید کنند؛به عنوان مثال دسته‌ای از زینوبیوتیک ها که #زینواستروژن نامیده می‌شوند،می‌توانند در بدن به مثابه استروژن عمل کرده اختلالات هورمونی تولید کنند. زینواستروژنها باعث رشد اندومتریوم رحم شده،بیماری #اندومتریوز را بوجود می آورند. زینواستروژنها همچنین در پروسه #باروری و #تولید_مثل اختلال ایجاد کرده،در تولید #سرطان_سینه نقش داشته و بر روی تعداد،سلامت و حیات #اسپرم ها و حرکات آنها اثر منفی می‌گذارند. از انواع زینواستروژن ها می‌توان #قرص_های_ضد_بارداری که هنوز هم بطور وسیعی مورد استفاده قرار گرفته و به انحاء مختلف،به خورد بانوان داده می‌شود نام برد.این هورمون ها سپس توسط #ادرار وارد سفره‌های آب زیرزمینی شده بالاخره توسط آب آشامیدنی،دوباره وارد بدن انسان و سایر حیوانات می‌گردند. بسیاری از مواد شیمیایی #دفع_آفات_نباتی و موادی که در پروسه تولید و رشد محصولات کشاورزی بکار می‌روند،زینواستروژن هستند.این مواد در بدن دام ها بصورت متمرکز و انباشته وجود دارند. بدلیل آلودگی آب ها،گوشت #ماهی سرشار از زینواستروژن ها می‌باشد.از انواع دیگر زینواستروژنها، #پارابن‌ ها (Parabenes) هستند که در انواع #لوسیون ‌ها، #شامپو ها، #نرم_کننده‌های_مو (Conditioner) و مواد #ضد_آفتاب_سوختگی بکار می‌روند. #دیوکسین (Dioxin) یکی دیگر از مواد شیمیایی شناخته شده است که جزو زینواستروژنها بوده به مقدار فراوان در اطراف ما وجود دارد؛بنابراین پرهیز مطلق از مصرف هرگونه مواد حیوانی،قدم اول بهبود اختلالات هورمونی است.پس از آن باید منابع زینواستروژن ها را در محیط زندگی خود را کاهش دهید. از این جمله است : 1- کمترین میزان یا پرهیز مطلق از لوازم آرایش و پاک کننده‌های شیمیایی. 2- استفاده از #سبزی ها و #میوه‌ هایی که بصورت ارگانیک و بدون استفاده مواد شیمیایی تهیه شده‌اند. 3- توجه به لیست ترکیبات شامپو،لوسیون‌ها، کرم‌های ضد آفتاب سوختگی و امثال آن.اگر شامل پارابن‌ها (Paraben) یا فنوکسی اتانول (Phenoxyethanol) و یا BHT  هستند از مصرف آنها خودداری کنید. 4- #اسپری های «خوشبو» کننده هوا شامل زینواستروژنها هستند. 5- از مصرف ظرف ها و #لیوانهای_پلاستیکی خودداری کنید. 6- مواد حیوانی را کاملاً کنار بگذارید. 7- از مصرف قرصهای هورمون به هر شکل و گونه پرهیز کنید. 8- طبیعی زندگی کنید. ☀️☀️☀️☀️☀️ @vegetarianism

چرا نباید پخته خواری کرد؟ در طبیعت انسان تنها حیوانی است که پخته خواری می‌کند ونیز تنها حیوانی است که به  دنبال دارو و دکتر برای درمان بیماریهایش میگردد آنچه در فرایند پختن اتفاق می‌افتد این است که ساختار مولکولی غذا در  اثر حرارت آسیب میبیند و مواد غذایی غیر قابل استفاده قرار میگردد خوردن غذای پخته آنقدر مواد زائد در بدن ما بوجود می‌آورد که جسم ما دیگر توانایی  جذب و دفع آنها را از دست میدهد واین مواد زائد بطور مدام در بدن ما ذخیره میگردد . انباشتگی این مواد زائد است که جسم مارا سمی نموده و مارا دچار بیماری های مختلف میسازد. دکتر ناصرالدین حسن‌زاده تبریزی @vegetarianism

زندگی نیست به جز نم نم باران بهار زندگی نیست به جز دیدن یار زندگی نیست به جز عشق به جز حرف محبت به کسی ورنه هر خار و خسی زندگی کرده بسی #سهراب_سپهری                  صبح روز تعطیل تون بخیر و شادی دوستان⚘   

🔴حقایق قهوه _ کافئين✅️ عادت قهوه خوردن را فراموش کن : عنوان کتابی است کم حجم چارلز وترال نویسنده ی این کتاب خود از معتادان به قهوه بود. او می نویسد سه هفته پس از ترک قهوه، تازه فهمید خواب عمیق چیست و چه مزه ای دارد. انسان اصولأ قابل تغییر است. قهوه ماده ای تحریک کننده وسمی است، کسی که اعتقاد دارد قهوه طبق تبلیغات تأثیری روی بدن ندارد، یا واکنشهای بدنش راحس نمی کند و یا اصولأ نمی تواند احساس کند! چرا تولید کنندگان به فکر تهیه ی قهوه ی بدون کافئین افتاده اند؟ این نویسنده مضرات قهوه را چنین بر می شمارد: تمام ناراحتیهای قلبی، مشکلات تنفسی، لرزش، نداشتن خلق وخویی متعادل، گاهی افسرده و گاهی خوش، سردرد ناشی از دیرشدن آن، خواب ناآرام، تکرر ادرار، عصبانیت، گرفتگی ماهیچه، دهان دره، کمی قند خون، پرحرفی، آشفتگی،‌ نوسانات گردش خون، بالا و پائين بودن فشار خون، بیماریهای دریا و هوا، حالت تهوع، اسهال، زخم معده، خون استفراغ کردن، بالا رفتن کلسترول، سرطان کیسه های تنفسی و لوزالمعده، وزوز گوش و وقتی تو قهوه را ترک کنی این عوارض برایت به وجود می آیند: سردرد شدید، عدم تمرکز فکری، اضطراب، تب، ضعف عمومی، احساس سرما و گرما، لرزش، تشنج، بدخلقی، آب ریزش بینی، بی خوابی، کودن شدن، ورم شکم، گرفتگی ماهیچه ها دکتر یوهان هاروی از تأثیرات دروغین قهوه می گوید: ۱_ قهوه خستگی را برطرف می کند : این واقعیت ندارد. قهوه روی خستگی را می پوشاند و مرکز خستگی بدن را فلج می کند. ۲_ قهوه بازدهی کار را بالا میبرد : کاری که باقهوه شروع شود بیشترخسته کننده است تا انجام همان کار بدون قهوه ۳_ قهوه به تمرکر فکر کمک می کند : درباره ی کسانی مصداق دارد که در اثر استفاده از قهوه تمرکز فکری خود را از دست داده اند و باید قهوه بنوشند تا دوباره بتوانند دوباره تمرکز کنند، مانند فرد الکلی یا سیگاری که برای آرام کردن روانش باید الکل بنوشد یا سیگار بکشد. ۴_ قهوه و سایر مواد معتاد کننده شخص را دچار اضطراب ودلهره نمی کنند : هرکس قهوه می نوشد، خود میداند صبح زود قهوه اش را به این دلیل مینوشد که جلوی اضطراب و دلهره ی روزانه اش را بگیرد. ۵_ قهوه انرژی فرد را برای کارهای روزانه افزایش میدهد : خنده داراست. آدم خسته باید بخوابد. اگرکسی یک فنجان قهوه بنوشد و دیگر خود را خسته حس نکند، پس تکلیف خستگی چه میشود؟ ۶_ قهوه کار قلب را به صورتی مفید بالا میبرد : قهوه قلب راتحریک و آن را وادار میکند شدیدتر بزند. مانند این است که اسبی خسته شلاق بزنی تا تندتر برود. @vegetarianism

من در شعبده بازی روی طناب راه رفته ام و میدانم چقدر این کاردشوار است؛ اما به جرات به تو میگویم که آدم بودن و روی زمین راه رفتن از این هم سخت تراست!!! سخن چارلی چاپلین به فرزندش روزتون عالی ⚘

پاسخ خانم دکتر زرین آذر، در رابطه با احساس سرمای شدید @vegetarianism