N.Knowledge World🌏

الرجاء التصويت هنا متابعينا في نشاط اجمل صوره في رحله وطن 💖 https://t.me/student2activities/694

وُلدَ الهدُى فالكائنات ضياءُ وَفمُ الزَمان تبسُمٌ وَثناءُ يا مَن لهُ الأخلاقُ ما تَهوى العُلا مِنها وما يَتَعَشَّقُ الكُبرَاءُ وَعَـلَـيـهِ مِـن نورِ النُبُوَّةِ رَونَقٌ وَمِـنَ الـخَـلـيلِ وَهَديِهِ سيماءُ بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشّريف بتمنى لكم أياماً مليئة بالخير والمحبة والعطاء وكل عام وأنتم بخير ❤️

المعلم الإنسان... "قصة حقيقية مؤثرة حدثت في جمهورية السودان لأحد المعلمين بمنطقة ريفي المناقل (منطقة في السودان ) يقول أحد الأخوة : كنت أستاذاً أدرّس فى مدرسة للبنات في الصف الثالث ابتدائي ، وفي كل يوم كنت أرى خارج الفصل جانب الشباك بنت مسكينة وجميلة تكسوها البراءة وتبيع الخبز لأمها في الصباح .. وقد بلغت سنّ المدرسة، لكنها لم تدخلها بسبب الوضع المادي لأسرتها، فلديها أربعة أخوة صغار ووالدهم متوفي، وهي تسهم مع أمها في مصاريف معيشتهم ببيع الخبز عند المدرسة، فساعدت إخوتها بأن يدخلوا المدرسة ويكملوا تعليمهم في أحد الأيام كنت أشرح للطالبات درساً في الرياضيات، وبائعة الخبز تتابعني من شباك الفصل وهي بالخارج .. فسألت سؤالاً صعباً وخصصت له جائزة ؟ ولم تجب عنه أية طالبة ، وتفاجأت بأن بائعة الخبز تؤشر باصبعها من خارج الشباك وتصرخ : أستاذ أستاذ أستاذ فأذنت لها بالإجابة .. فأجابت وكانت إجابتها صحيحة…!! منذ ذلك اليوم راهنت عليها، فتكفلت برعايتها وبكل مايلزمها من مصروفات مدرسية على نفقتي ومن مرتبي القليل وعلى قدر ما أستطيع من أمور بسيطة تساعدها على التعلم . واتفقت مع مدير المدرسة على أن يتم تسجيلها كطالبة بالمدرسة وتشارك بالإختبارات دون دخول الفصل لعدم قدرتها على تحمل مصاريف المدرسة كلها !! وأن يجعلها تبدأ من الصف الثالث كمستمعة لـتتعلم ولو الشيء البسيط من التعليم واتفقت مع جميع مدرسي المواد الأخرى على أن تظل الفتاة تستمع من الشباك إلى كل الحصص وهي خارج الفصل .. فأجمعوا جميعاً على الموافقة على مغامرته وأخبر هو والدتها بذلك ، وفرض المدرس على الفتاة أن تترك بيع الخبز وتتفرغ للتعليم ويتولى أحد اخوتها البيع بدلاً منها .. وكانت المفاجأة عندما ظهرت نتائج الاختبارات ، وكانت هي الأولى على المدرسة !! وسارت على هذا النهج برعايتي وإشرافي اليومي عليها الى أن أوصلتها بفضل الله إلى الصف الأول بالمرحلة الثانوية .. ثم كبر أحد إخوتها وعمل بعربة كارو لبيع الماء وبقي يصرف عليها .. وهنا فارقت السودان للعمل بالخارج ، ولم يكن هناك تلفونات في ذلك الوقت لكي أواصل متابعة أخبارها ..وانقطعت صلتها بي لمدة 12 عاماً .. وبعد غياب إثنا عشر عاماً عدت إلى السودان ، وكان معي صديق بالدولة التي كنت أعمل فيها ، وصديقي هذا لديه إبن بجامعة الخرطوم كلية الطب ، فطلب مني أن أرافقه للجامعة !! وأثناء دخولي الجامعة مع صديقي مكثت بعض الوقت في الكافيتريا ، فإذا بفتاة على قدر من الجمـال تحدق فيَّ بشوق وقد تغيرت معالم وجهها عندما رأتني ، وأنا لا أدري لماذا تحدق فيَّ بهذا التأثر ؟!!! فسألت إبن صديقي إن كان يعرف هذه الفتاة وأشرت إليها خُفية ؟ فأجابني : نعم بالطبع، إنها البروفيسور، تُدَرِّس طلاب كلية الطب دفعة السنة السادسة والأخيرة . فسألني : هل تعرفها يا عمي ..؟ قلت : لا، ولكن نظراتها لي غريبة !! وفجأة وبدون مقدمات جرت الفتاة نحوي و احتضنتي و عانقتني وهي تبكي بحرقة وبصوت لفت أنظار كل من كان بالكافتيريا !!!!!!! وظلت تحضنني لفترة من الزمن دون مراعاة لأي اعتبار، وظن الجميع أني والدها وأجهشت بالبكاء ونظرت إليَّ وقالت لي : ألا تذكرني يا أستاذي ..؟ أنا البنت التي كانت حطام إنسانة، وحضرتك صنعت منها إنسانه ناجحة أنا البنت التي كنت السبب في دخولها المدرسة وصرفت عليها من حرِّ مالك حتى وصلت إلى ما وصلت إليه !! وذلك بفضل الله ثم رعايتك وإهتمامك وموقفك الإنساني الفريد أنا إبنتك فلانة ( بائعة الخبز ) فكدت أن أقع مغمياً عليَّ من دهشتي وشدة تأثري وفرحي بها والله، بكيت كثيراً عندما تذكرت كيف كانت وكيف أصبحت على ما هي عليه اليوم ! ثم دعتني أنا والذين معي ومجموعة من الزملاء إلى منزلها، وأخبرت أمها وإخوتها والموجودين عني وهي تتحدث عن الأستاذ الإنسان الذي وقف معهم وكان سبباً في تغيير مجرى حياتهم .. فألقيت كلمة قلت فيها جملة واحدة وأنا أبكي : ( لأول مرة في حياتي أشعر أنني معلم وإنسان ). "

تحية طيبة ❤️ يقوم مركز أبحاث السرطان في جامعة تشرين بإجراء دراسة حول وعي السكان ومعلوماتهم تجاه سرطان الثدي. يهدف هذا الاستبيان إلى جمع معلومات تتعلق بمعرفة ووعي السكان تجاه ما يتعلق بسرطان الثدي من عوامل خطورة ووبائيات وأعراض، وذلك بهدف تقييم معرفة الناس تجاه سرطان الثدي والتركيز على أهمية التشخيص المبكر في الوقاية والعلاج. الوقت المطلوب للتعبئة: ٢-٤ دقائق 👇 (الدراسة خاصة للمواطنات في سوريا)

#حقيقة ؟!!! سَأَلَتهُ : بكم تبيع البيض ؟ فأجابها البائع العجوز : 25 ليرة للبيضة الواحدة يا سيدتي .... فقالت له : آخذ 15 بيضة ب 10 .. أو أرحل ؟ فأجابها البائع العجوز : تعالي خذيهم كما أردت عسى الله أن يفرج عنا .. وتكون استفتاحية خير ، لأني لم استفتح لحد الآن .... فأخذتها ورحلت وهي تشعر بنشوة النصر ... فى المساء ركبت سيارتها الفاخرة ، وانطلقت ﻻصطحاب صديقتها إلى أحد المطاعم .. جلست هي وصديقتها وطلبت ما لذ وطاب .. ومن ثم تناولت القليل ، وتركت الكثير وفق ما تقتضيه قواعد البرستيج .. وبعدها ذهبت لدفع الحساب ، وكانت الفاتورة بقيمة 150000 ليرة ، فأعطته 200000 ليرة وقالت لصاحب المطعم : الباقي لكم !!! قد تبدو القصة عادية لصاحب المطعم ...ولكنها مؤلمة كثيراً لبائع البيض !!! دائماً نـستقوي على المساكين والـفقراء في تعاملنا معهم ، ونكون كرماء مع من لا يحتاجون كرمنا ! في الجانب المضيء : كل ما جاءني طفل فقير يبيع شيئاً بسيطاً : أتذكر مقولةً لأحد الأغنياء يقول فيها : كان أبي يشتري من بضائع البسطاء بأغلى الأثمان ، رغم أنه لا يحتاجها .. ويزايد عليها .. فكنت أسخط من هذا التصرف .. وعبرت له عن انزعاجي .. إلى أن قال لي أبي : هي صدقة مغلفة بالعزّة .. يا ولدي ! قارنوا بين تربية النفاق الاجتماعي ..... وتربية البصيرة النافذة !!!

قائمة قنوات هادفة ومفيدة💛 @TAHHAN24bot

*️⃣ ما هي علاقة زيادة الوزن ب (Vitamin D) ⬅️ بينت العديد من الدراسات الحديثة بأن نقص فيتامين (D) يرتبط بشكلٍ مباشرٍ مع ازدياد وزن الجسم 💢 حيث لوحظ بأن الأشخاص الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين يكونون أكثر عرضةً لاكتساب المزيد من الوزن والإصابة بالسمنة ⬅️ ويرجع ذلك إلى هرمون الليبتين (liptien) في الجسم والذي تتمثل وظيفته في تنظيم الوزن ⬅️ فعندما يتناول الإنسان الطعام تبدأ الخلايا الدهنية بإفراز هذا الهرمون والذي يرسل الإشارات إلى الدماغ لإعلامه بالشبع وذلك بمساعدة فيتامين (D) وحث الجسم على التوقف عن الأكل. 💢 وهذا يدل على أن نقص هذا الفيتامين يتسبب بإرسال الإشارات إلى الدماغ بشكلٍ خاطئ وبالتالي تناول المزيد من الطعام. ⬅️ ينصح الأشخاص الذين يعانون من السمنة بالإكثار من تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (D). ⬅️ بالإضافة إلى مساهمته في التقليل من نسبة الطعام المتناول خلال اليوم فهو يحفز العمليات الأيضية والتمثيل الغذائي في الجسم وعلاج الالتهابات التي تؤدّي إلى ازدياد الوزن.