کانال تخصصی روانشناسی(دکتر انزانی)

✍وقتی با یک نفر ازدواج می‌کنین در واقع با تمام این‌ها ازدواج میکنین: - با آسیب‌های اون آدم در گذشته - با خانواده‌اش - با عادت‌هاش - با ترس‌هاش - با فرهنگی که توش بزرگ شده - با عقاید، باورها و جهان‌بینیش... ‌

شناخت تاریکی درون خود، بهترین روش برای مقابله با تاریکی‌های دیگران است. انسان با تصور کردن چهره‌های نورانی به روشنایی نمی‌رسد، بلکه با آگاه کردن تاریکی به روشنایی دست می‌یابد. کارل یونگ

وحشی بودن به معنای دیوانگی یا روان‌پریشی نیست. وحشی بودن واقعی، عشق به طبیعت است، لذت بردن از سکوت، صدایی آزاد برای گفتن حرف‌های خودجوش، و کنجکاوی فراوان در مواجهه با ناشناخته‌ها. ~ رابرت بلای

می بینید که بحث سایه، اعتراف به عیب نیست.  این مسئله این است که با درک اینکه شما آنطور که به نظر می‌رسید نیستید، تا پایه‌هایتان تکان بخورید - نه تنها برای دیگران، بلکه برای خودتان نیز... سایه به شما یادآوری می‌کند که اگر اجازه دهید، ممکن است به شدت تکان بخورد.  انزجار معمولاً یک ترس بسیار عمیق را پنهان می کند، ترس از نابود شدن به عنوان شخصی که خود را می شناسید.  من فکر می‌کنم که هر چه سن شما بالاتر می‌رود، مقابله با این تهدید که هر آنچه در زندگی خود ساخته‌اید نابود می‌شود، سخت‌تر می‌شود.  البته لازم نیست به معنای نابودی باشد، اما ترس همین است.  هرچه شخصیت متبلورتر شود، نفس قوی‌تر می‌شود، سخت‌تر برای به دست آوردن چیزهایی که می‌خواهید مبارزه کرده‌اید، در این صورت کل موضوع دشوارتر می‌شود. CONNIE ZWEIG (ویرایشگر) ملاقات با سایه @ravantahlil

متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با تاکید بر اینکه بزرگسالان در شوخی با کودکان باید حد و مرزهایی را رعایت کنند، گفت: شوخی‌هایی که دارای محتوای نامناسب و پرخاشگری است، شوخی‌های دستی و شوخی‌هایی که غمگینی، عقده و حقارت به کودکان هدیه می‌دهد، در بزرگسالی پیامدهای خطرناکی مانند افسردگی، احساس حقارت درونی، اختلال شخصیت ضداجتماعی، افسردگی، ناامنی، ترس از حضور در جمع و ترس از صحبت کردن را به همراه دارد. گوهریسنا انزانی در گفت‌وگو با ایسنا،‌ با بیان اینکه شادی و شادمانی در زندگی کنونی از نشانه‌های سلامت روان محسوب می‌شود و با خنده‌ و شوخی‌ نمود بیرونی پیدا می‌کند، اظهار کرد: شوخ‌طبعی فرآیندی درونی است که همزمان با شوخی، موجب بروز بسیاری از حالات مثبت رفتاری در افراد می‌شود. وی ادامه داد: اگرچه طبق نظریات گوناگون، شوخی تعاریف متفاوتی دارد، اما بسیاری بر این باورند که شوخی و شوخ‌طبعی موجب رهایی از تنش و مراقبت از خود در شرایط سخت زندگی می‌شود. شوخ‌طبعی محصول زندگی اجتماعی است و با زندگی در اجتماع به آن نیازمندیم. این روانشناس با تاکید بر اینکه نباید شوخی با تمسخر اشتباه گرفته شود، گفت: شوخی معمولا جذاب و با خلاقیت همراه است و موجب خوشحالی، افزایش ارتباط بین‌فردی، کاهش اضطراب و فاصله‌های اجتماعی، تشویق عاطفی و بهبود علائم جسمانی خواهد شد. در عین حال که شوخ‌طبعی می‌تواند دارای پیامدهای مثبت باشد، نوع منفی آن نیز با طعنه و کنایه همراه است و اغلب موجب بروز آثار روانی منفی در اطرافیان فرد می‌شود. وی با اشاره به علائم شوخی‌های منفی افزود: معمولا افرادی که در شوخی افراط‌ گر هستند، اطرافیان خود را به تمسخر می‌گیرند و از تحقیر و حتی از فحش و دشنام استفاده می‌کنند؛ حتی ممکن است برخی افراد تصور کنند با افراط‌گری در شوخی قصد سر به سر گذاشتن اطرافیان خود را دارند یا این کار آنها برای ایجاد صمیمیت است؛ این درحالیست که اگر این نوع از شوخی با رفتارها یا شوخی‌های نابه جا موجب ناراحتی و خشم اطرافیان شود، منفی است و از نظر روانشناسی موجب صدمات روحی و روانی به انسانها می‌شود. انزانی یادآور شد: در میان گاها مشاهده می‌شود که والدین، معلمان و اعضای خانواده از شوخی‌های نابجا، طعنه، کنایه و تمسخر در برخورد با کودکان استفاده می‌کنند که معمولا این موضوع موجب احساس ناامنی، خشم، ترس و بروز سایر مشکلات روحی برای کودکان می‌شود. براساس توضیحات این متخصص روانشناسی کودک و نوجوان، کودکان به دلیل دارا بودن روح آسیب‌پذیر بیشتر از سایر افراد در معرض آسیب‌های روحی قرار دارند؛ آنها تفکرات پیامداندیش کمی دارند و متوجه بسیاری از کنایه‌ها و طعنه‌ها نیستند. کودکان معمولا بسیار ساده با مسائل برخورد می‌کنند و تفکر انتزاعی ندارند و نمی‌دانند در محتوای هر کلام چه واژه‌ها و جملاتی نهفته است؛ به همین دلیل اگر افراد در برخورد با کودکان از شوخی‌های نابجا و نامناسب استفاده کنند، ممکن است کودکان آن جملات را به صورت باور در ناخودآگاه خود ثبت کنند؛ باورهایی که تشکیل‌دهنده شخصیت و آینده آنهاست. ادامه متن👇👇 isna.ir/xdRqDb