Шкатулка психолога

Зависимость может быть направлена на очень разные вещи, но при этом у всех, кто с ней склонен, либо уже ей подвержен, прослеживаются общие черты 👇 Склонность можно заподозрить по таким признакам: ✔️ неуверенность, которая также может прятаться за дерзостью. Таким людям сложно контролировать свои эмоции; ✔️ высокий интеллект - люди такого типа более склонны к зависимостям; ✔️ тяга к адреналину и любовь к острым ощущениям; ✔️ “Не такой как все” и противостояние системе; ✔️ любовь к манипуляциям другими; ✔️ неумение переносить стресс; ✔️ отсутствие либо малое количество общения с окружающими. 👆 Если у вас или у вашего близкого человека есть попадание по этому списку, то работа со специалистом поможет определить, насколько сильна угроза, и устранить проблему. Уже сформированную зависимость можно заподозрить по таким признакам: ✔️ мысли, разговоры и действия человека крутятся исключительно вокруг предмета зависимости; ✔️ если кто-то обращает внимание на зависимость, то это приводит приводит к проявлению агрессии у зависимого; ✔️ сознание, свобода и контроль над действиями отсутствуют; ✔️ самокритика и осознание наличия зависимости отсутствуют; ✔️ поведение становится довольно предсказуемым и каждый раз развивается по определенной схеме, вариативность исчезает, появляются признаки маниакальности. 👆 Это нельзя игнорировать, ведь от зависимости страдает не только зависимый, но и его близкие люди. И чем дольше все это тянется, тем тяжелее справиться и хуже последствия. Разговоры и ссоры здесь не помогут, более того, могут привести к ухудшению ситуации. Поэтому очень важно обратится за помощью к специалисту как можно раньше, ведь так путь к исцелению будет легче и короче.

😌😃😗😙😂😘➖😉😉😃😗😗 🤩 Мастер-класс «ТЕХНИКИ АРТ-КОУЧИНГА В ПРОФИЛАКТИКЕ ПОТЕРИ ЖЕНЩИНОЙ ИДЕНТИФИКАЦИИ С ОБРАЗОМ «Я КРАСИВАЯ»» начинается через 15 минут! Трансляция будет доступна в Ютубе – https://bit.ly/3V7SXZ7 А также в нашем телеграмм-канале – https://t.me/artpsychology Выбирайте, где вам удобнее и присоединяйтесь 🩵

Подходит время нового МК, поэтому рассказываем, что вас ждет. А ждет вас важная, даже острая для многих тема 👇 🙏 14 мая в 12:30 по Киеву состоится бесплатный мастер-класс Елены Тарариной “Техники арт-коучинга в профилактике потери женщиной идентификации с образом “Я красивая””. На нем вы узнаете о: ✔️ трансформации понятия красоты в женских образах в истории; ✔️ подмене понятий красоты и уродства в личной идентификации; ✔️ инструментах арт-коучинга в теме способности женщины иметь представление о себе как “Я красивая”. 👉 Будет также практика - подготовьте бумагу и цветные карандаши. 🙏 Приходите узнать больше и поработать над собой, приводите близких и знакомых. Делитесь ссылкой на МК - он может помочь многим. 👉 Больше о мастер-классе здесь – https://vtkosnova.com/m_beautiful/

Причин для тревожности сейчас более чем хватает и подливать масла в огонь точно не стоит. Но этим самым маслом могут выступать наши привычки и вот тут сложнее - сначала их нужно заметить, затем признать их вред, а уже потом менять их. Это непросто, но стоит того, поэтому разбираемся, на какие привычки обратить внимание 👇 ✔️ Пропуск приема пищи (падение сахара в крови провоцирует тревожность). ✔️ Тяга к сладкому (оно дает кратковременное облегчение, а затем тревога возвращается, даже сильнее прежней). ✔️ Плохие пищевые привычки (недополучаем витаминов, минералом и т.д.). ✔️ Малое количество воды (обезвоживание ослабляет). ✔️ Употребление кофеина (перевозбуждает нервную систему). ✔️ Употребление алкоголя. ✔️ Малоактивный образ жизни. ✔️ Постоянный просмотр новостей. ✔️ Игнорирование своих чувств (они никуда не денутся, будут расти, пока не взорвутся). ✔️ Недостаток сна и плохое качество сна. ✔️ Сравнение себя с другими. Нашли у себя что-то из списка? Теперь вы знаете, с чем работать 🙏

😉 Вам интересен арт-терапевтический фестиваль “Арт-практик”? И обучение по арт-терапии в целом? Тогда новость вам точно понравится 👇 😍 Нет, нового фестиваля прямо сейчас не будет, но! У нас есть невероятное количество крутого материала с уже прошедшего и мы на 5 дней снижаем на него стоимость. ❤️ С 8 по 15 мая стоимость будет снижена на 70%! Материал “расфасован” на комплекты, их много и все очень разные. В списке вы найдете обучение: ✔️ и на 1,5 часа и на 10+; ✔️ и для работы и для личностного роста; ✔️ и на русском и на украинском; ✔️ и записи, и марафоны, и тренинги. 👍 Все это вы можете прослушивать в удобнее для вас время и пересматривать, когда нужно, ведь доступ к купленному остается у вас навсегда. 👍 Это отличная возможность получить много хороших знаний. Так что не тратьте время и “ныряйте” в список. 👉 Выбрать темы можно здесь – https://vtkosnova.org/artfest

☝️ Друзья, только сегодня стоимость на курс «Арт-терапия в работе с зависимостями» снижена до -20% Стоимость доступных пакетов на 1 день: ✔️ пакет «Специалист» – 7200 грн, вместо 9000 грн ✔️ пакет «Эксперт» – 8000 грн, вместо 10 000 грн Переходите на сайт с успейте оставить заявку на обучение со скидкой 🩵 – https://vtkosnova.com/addicted/

😉 Вам интересен арт-терапевтический фестиваль “Арт-практик”? И обучение по арт-терапии в целом? Тогда новость вам точно понравится 👇 😍 Нет, нового фестиваля прямо сейчас не будет, но! У нас есть невероятное количество крутого материала с уже прошедшего и мы на 5 дней снижаем на него стоимость. ❤️ С 8 по 15 мая стоимость будет снижена на 70%! Материал “расфасован” на комплекты, их много и все очень разные. В списке вы найдете обучение: ✔️ и на 1,5 часа и на 10+; ✔️ и для работы и для личностного роста; ✔️ и на русском и на украинском; ✔️ и записи, и марафоны, и тренинги. 👍 Все это вы можете прослушивать в удобнее для вас время и пересматривать, когда нужно, ведь доступ к купленному остается у вас навсегда. 👍 Это отличная возможность получить много хороших знаний. Так что не тратьте время и “ныряйте” в список. 👉 Выбрать темы можно здесь – https://vtkosnova.org/artfest

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ⏺Мастер-класс «АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С ТЕМОЙ СИЛЫ РОДА» начинается через 15 минут! Трансляция будет доступна в Ютубе – https://bit.ly/3WvLS5l А также в нашем телеграмм-канале – https://t.me/artpsychology Выбирайте, где вам удобнее и присоединяйтесь 🩵

Есть психологи, которых лучше избегать, о чем расскажут их red flags (красные флаги). Мы приведем несколько, а вы продолжите список 👇 😱 психолог критикует других психологов, в том числе ваших предыдущих; 😱 психолог критикует и осуждает (то есть оценивает) ваших близких и их действия; 😱 психолог неуважительно относится к другим, негативно высказываясь по поводу пола, возраста, национальности, культуры, вероисповедания, языка, социального статуса, сексуальной ориентации, физических возможностей и т.д. 😱 психолог слишком часто приводит в пример себя и в целом много говорит о себе; 😱 психолог не придерживается принципа конфиденциальности… Какие red flags по вашему мнению стоит добавить сюда? Пишите в комментариях 👇👇👇

💪 Род для человека является источником энергии и поддержки, он дает силу и уверенность, влияет на формирование ценностей. Это тема, в которой стоит разбираться. И у вас будет такая возможность уже очень скоро 👉 8 мая в 12:30 по Киеву состоится бесплатный мастер-класс Елены Тарариной "Арт-терапия в работе с темой силы рода". На нем вы узнаете: ✔️ Что такое сила рода? ✔️ Как мы в жизни можем получать доступ к силе, ресурсам и потенциалу нашего рода? ✔️ Какие возможности дает арт-терапия в опознании и реализации отношений контакта с силой своего рода. 👍 Кроме теории будет и практика, поэтому подготовьте цветные карандаши и бумагу! 👆 Приходите на МК, рассказывайте о нем своим близким и на своих страницах в соцсетях. Будет познавательно и очень глубоко! 👉 Регистрация здесь – https://vtkosnova.com/m_genus/