هیئت تکواندو شهرستان سراب
با سلام این کانال توسط هیئت تکواندو سراب با هدف اطلاع رسانی از آخرین اخبار تکواندو جهان، ایران و شهرستان سراب دائر گردیده است امیدواریم با انتقادات و پیشنهادات خود ما را در پیشبرد اهداف ورزشی و فرهنگی یاری نمائید. ارتباط با مدیر کانال +989380148947
Ko'proq ko'rsatish155
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
🌀مبارزه زیبا ودیدنى ابوالفضل یعقوبی و سروت تازگل 👌🏼❤️
🔸 مبارزه اى بى نهايت جذاب ..
🔺گرند پری منچستر 2015
ارزش دیدن داره ❤️❤️❤️
@SARAB_TAEKWONDO
41.17 MB
#آهنگ مخصوص باشگاه 🔊🎧🔥💪
✍ @SARAB_TAEKWONDO
@Best_House_muzic - Babel (Otnicka Remix) - Gustavo Santaola.mp37.86 MB
با عرض سلام لطفا فیلم های خود را در اسرع وقت برای ما ارسال فرمایید.
خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه
خیار شکم پرکن بسیار پرخاصیت و کم کالری است
خیار اگر با لیموترش مصرف شود تبدیل به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه می‌شود
@SARAB_TAEKWONDO
#انرژی_مثبت
چیزی که در هروز با خودت تکرار میکنی
میتونه هم تورو به اوج برسونه
هم تورو به شدت زمین بزنه
پس مثبت باش
مثبت فکر کن
و به خودت انرژی بده.
شب بخیر
@SARAB_TAEKWONDO
▪️پنج‌شنبه و یادی از اموات، پدران و مادران آسمانی🖤🙏
روح رفتگانمون شاد
✍️ @SARAB_TAEKWONDO
در حین اجرای حرکات ساق پا، اگه زانو خم باشه مثل همین حالت ویدیو ، عضلات نعلی ساق پا درگیری بیشتری نسبت به عضلات دو قلو خواهند داشت.
✍️ @SARAB_TAEKWONDO
1.60 KB
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.