p.ROCKED

40 лет! Наконец-то перехожу из детства в юность) Вроде как определенный рубеж. Оглядываясь назад ,оказывается я уже много чего классного сделал. - Исполнил мечту, поступив в мед, выучился на проктолога и смог популяризировать и рассказать про эту интереснейшую специальностью многим сотням тысяч людей, - несколько десятков тысяч людей пролечил и прооперировал лично. - Построил с другом и учителем докмед клинику в Питере, куда набрал просто супер врачей, запустили операционную, эндоскопию и работу с тазовым дном. - Полностью обнулился, переехал жить заново в Европу. - Вместе с партнерами открыли уже тут классную клинику, которая уже превратилась в сеть. И скоро будет еще больше. << Вы сейчас ТУТ>> Успел дофига сделать, почти полностью обнулиться и начать все заново. Жизнь удивительна и чарующа. Все равно, главная квинтэссенция всего - это люди, которые с тобой, моя чудесная семья, поддерживающая жена и супер сын, которому все по плечу. Друзья и партнеры, которые готовые показать, поддержать и в любой момент прийти на помощь и просто с ними классно проводить время, потому что у вас схожие ценности и взгляды. Я перестал строить супердлинные планы, потому что один хрен внешняя ситуация меняется постоянно, но зато надо прокачивать адаптивность. Ну и вы все тут для меня тоже та сила, которая не дает сдаваться и мотивирует делать больше. И блин, неделями ждет мои посты или сторис, спасибо вам большое! ПС. Сегодня стало хотеться начать ездить на мотоцикле, но, видимо, это какая то новая ачивка 40-летних, аххахах.

Кто поступал также? 😉 Сегодня на связи врач–проктолог, колопроктолог Роман Соркин Если без шуток, то ↓ В норме, когда каловые массы попадают в прямую кишку, её стенки растягиваются, и мозг получает сигнал: пора в туалет. Если постоянно подавлять этот позыв, организм постепенно начнёт хуже распознавать такие сигналы. ➕Плюс, пока стул остаётся в кишечнике, из него продолжает всасываться вода. Он становится более плотным, сухим и твёрдым. В итоге сходить в туалет становится сложнее, приходится сильнее тужиться, а это повышает риск боли, трещин, кровянистых выделений и обострения геморроидальной болезни. Получается замкнутый круг⬇️ Вы терпите → стул становится плотнее → сходить больнее → появляется желание снова отложить → запор усиливается. Конечно, один раз потерпеть — не катастрофа. Но если это уже привычка: «да лучше дойду до дома», «на работе не могу», «в общественных местах не хожу», то надо понимать, что кишечник начинает работать хуже. ❓Что делать Не игнорировать позывы, пить достаточно воды, добавлять клетчатку, больше двигаться и не сидеть в туалете долго. А если запоры повторяются, появилась боль, кровь или ощущение неполного опорожнения — лучше обратиться к врачу-проктологу и разобраться с причиной. Записаться на консультацию вы всегда можете по этой ссылке ➡️ https://express.doctor/ru

И, конечно же, будем рады вашей обратной связи в виде реакций! Оставляйте 🔥, если такой формат видео вам нравится

Привет всем, скоро расскажу про новости, пока не успеваю. Но вот вам пока немного развлечений

🔴 АудиоПодкасты с ответами от проктолога Романа Соркина уже ждут вашего внимания! Скажем так (про ваши вопросы): это было не просто смело, это было пипец как смело 👍🏻Спасибо за ваши вопросы и активность – всегда это ценим и рады быть полезными. ❗️Роман Геннадьевич постарался ответить на бОльшую часть вопросов, но что хотим отметить: если у вас есть необходимость получить дополнительное мнение, вы хотите посоветоваться по плану лечения, если вы не понимаете, что делать — то лучшим решением станет консультация со специалистом. ➡️Сделать это очень удобно через нашу онлайн-платформу ExpressDoctor (экспресс доктор) https://t.me/expressdoctor Оставляйте заявку на сайте -> https://express.doctor/ru/doctors/161688 и с вами свяжутся для подбора актуального времени приема с Романом Геннадьевичем 🔊Ну а пока — давайте слушать аудиоподкасты

Рубрика «Вопрос-ответ» с проктологом Романом Соркиным! Роман Соркин — опытный проктолог с 15+ лет практики, готов развеять мифы и дать четкие ответы на ваши вопросы. Приведем несколько примеров: ✔️Как понять геморрой ли это? Когда бежать к врачу? ✔️Чем можно вылечить анальные трещины? ✔️Не хожу в туалет «по большому» неделями, это нормально? ✔️После родов геморрой мучает — как восстановиться без операции? Оставляйте все интересующие вас вопросы по ссылке ниже (вопросы будут анонимные, за конфиденциальность можете не переживать) и Роман Геннадьевич лично ответит на них в ближайшее время! Кликаем на ссылку > пишем вопрос и отправляем как обычное сообщение ⤵️ 👉 t.me/anonaskbot?start=kidvu0q

Привет, я недавно участвовал в записи англоязычного подкаста для сообщества People of Lisbon и он наконец-то вышел. Смотрим, радуемся и ставим лайки/комменты) Цель сделать видос самым популярным на канале. Для тех у кого с английским не очень есть автодубляж https://youtu.be/EYfPjPnQeP4?si=BlBulG6cvQmZKi2H

Привет, дорогие друзья. Сегодня долетела весточка с родины, что помимо блокировок всего и вся кто-то перестарался совсем и рунет вообще обрушился.

в России перестали работать такие платформы, как игровая площадка Steam, портал Госуслуги, сервисы Ростелекома, Альфа-Банка, Сбербанка, и других площадок

Я помню, когда телеграм блокировали в прошлый раз, он все равно работал через VPN, которым все отлично пользовались. Да, временами было неудобно, временами, отваливались некачественные сервисы, но когда ты находил свой, тот самый, жизнь в целом налаживалась. Сейчас, насколько я могу судить, ситуация такая же. Плюс я в мессенджер названный в честь певицы Максим тоже очень не собираюсь, как и большинство из вас, как мне кажется, поэтому: MOST — VPN, который обходит даже белые списки, и за который мобильные операторы не смогут снимать деньги — потому что он умеет маскироваться под обычное соединение. В нем — все самое новое из мира обхода блокировок. Подходит для любых устройств: смартфон, планшет, ПК, телевизор. Полное шифрование и защита данных: сервис не хранит историю ваших действий. 16 регионов по миру, 40+ серверов для стабильного подключения (и постоянно актуализируются). Простое подключение и управление. 3 ДНЯ БЕСПЛАТНО БЕЗ ПРИВЯЗКИ КАРТЫ ❗️Если медленно работает — попереключайте сервера. Это постоянная борьба с РКН: одни обрушивают — другие закупаются. Поддержка готова помочь с любым вопросом.

Привет, друзья. Сегодня открыл новости, и помимо постоянных ограничений и прочего вообще обвалился РуНет.

в России перестали работать такие платформы, как игровая площадка Steam, портал Госуслуги, сервисы Ростелекома, Альфа-Банка, Сбербанка, и других площадок

Блин, опять не вышло, у кого так же?

Подборка, за которую скажет спасибо каждый врач и пациент 🤌🏻 Мы с коллегами объединились для вас в папку специалистов, которых нам не стыдно рекомендовать коллегам, пациентам и подписчикам 🫶 Все доктора ведут практическую деятельность, придерживаются научно-доказательного подхода и всегда в курсе новых актуальных знаний в своей специальности 🔝 🦷 Анастасия Белолипецкая - врач-стоматолог, специалист в области научно-обоснованной профилактики стоматологических заболеваний. Надоело лечить зубы каждые пол года? Ее канал - обязателен к изучению 🔪 Екатерина Миноцкая - онкохирург, проводит удаления новообразований с учетом эстетики для пациента, в том числе на лице. Огромные, заметные шрамы - в прошлом 🔍 Дмитрий Бейнусов - главный по родинкам. Дерматоонколог, знает, когда можно и нужно направить пациента к хирургу, а когда необходим пересмотр биопсии 🤰Елизавета Гребешкова - врач-гинеколог, УЗД; На гинекологическом приеме выявила рак легких 4 стадии. Гуру адекватной некарательной гинекологии. Регулярно делится тем, как не пропускать тревожные знаки у пациенток на гинекологическом приеме 🍑 Роман Соркин - проктолог. О профилактике и важности колоноскопии после 40 (или раньше, при наличии факторов риска) и других скрининговых методов рака нижних отделов кишечника 💀Судмедэксперт - о патологиях и их профилактике. Регулярно наблюдает в своей практике злокачественные новообразования и другие патологии, показывает, как они выглядят 🪞Александр Быканов - дерматолог, косметолог. Все о профилактике рака кожи, других кожных заболеваний и преждевременного старения👌 ✅ ДОБАВИТЬ ВСЕХ ВРАЧЕЙ ОДНОЙ КНОПКОЙ

И так раз уж мы с вами в прошлом видео замотивировались жить как минимум не хуже, чем волосы в анусе, давайте о них и поговорим. На приемах, да и в директе у меня частенько спрашивают, вредно ли их удалять, в бессилии, воздевая руки к небу, вопрошают, зачем они там вообще появились и так далее. Перед тем как решить, насколько вредно их удалять, давайте поймем, зачем они пришли в этот мир. Природа (ну или кто там выдумал человека) не дурочка, поэтому любое образование на нашем теле сделано для чего-то. Вот и у этих волос была конкретная работа — и она выполнялась исправно несколько сотен тысяч лет. Первое — трение при ходьбе. Когда человек двигался без одежды и много, булочки и области вокруг них (в основном, конечно, под) терлись друг об друга и даже если это были легкие поглаживания, то со временем это могло бы привести к проблеме. Натерлись бы натруженные булки. Волосы выполняли роль подшипника, терлась уже не кожа друг об друга, а волосы скользили. Микроповреждения, воспаление, уязвимость к инфекциям. Эволюция нашла дешёвое решение. Второе — скольжение при дефекации. Это про то, о чём вообще никто не говорит, но механика простая. Волосы удерживают тонкую плёнку влаги вокруг анального отверстия. Ну типа как в аквапарке попробовать скатиться в сухой горке и когда водичка течет. Это снижает сопротивление при прохождении кала и уменьшает нагрузку на слизистую. Буквально механическая смазка.  Третье — феромоны. В перианальной зоне сосредоточены апокринные железы. Они выделяют химические сигналы — те самые, которые у других млекопитающих до сих пор работают как язык. Волосы увеличивают площадь испарения, усиливают сигнал. У нас этот механизм сохранился анатомически, но насколько он работает функционально — честно говоря, большой вопрос. Кроме того в перианальной области волосы являются частью терминальных волосяных фолликулов, которые связаны с сальными и апокриновыми железами. Эти железы выделяют вещества, которые помогают защищать кожу. Исследования на животных моделях показали, что апокриновые железы в перианальной области содержат антимикробные вещества (лизозим, IgA, лактоферрин и β-дефензины), которые функционируют как защитные агенты для сохранения целостности перианальной области и контроля бактериальной флоры на поверхности кожи. Четвёртое — барьер. Исследования показывают, что тонкие волосы на теле усиливают обнаружение эктопаразитов (таких как постельные клопы и прочие паразиты) за счет увеличения времени поиска паразита и улучшения его обнаружения. Волосы действуют как механические сенсоры, предупреждая о присутствии насекомых или других раздражителей. Грязь, мелкие насекомые, механические раздражители просто так внутрь не пройдут. До нижнего белья это имело смысл. Теперь про сегодня. Одежда взяла на себя защиту от трения, да и не то чтобы мы двигаемся столько же сколько наши предки. Ферромоны штука классная, но когда вы последний раз знакомились с противоположным полом, нюхая его зад. Нет, конечно, и такое встречается, но дело там далеко не в феромонах. Барьерная функция закрыта тканью, через которую клопам и тараканам проникнуть в ваши чертоги несколько сложнее.  То есть в целом, волосы остались, но теперь они больше как аксессуар. Как мурашки, которые когда-то поднимали шерсть для термоизоляции, а теперь просто появляются от холода и от музыки. Если вы вигинг, можете заплести там косичку.  Удалять или нет — личное дело. Полное удаление безопасно, если делать это аккуратно. Если делать неаккуратно, можно заиметь несколько проблем) Да, и будет значительно сложнее тихо пукать. А как делать это аккуратно и правильно мы с вами поговорим в следующий раз. Если у вас есть вопросы, вы можете написать их в комментариях. Постараюсь не пропадать.

Блин, вечно проигрываю в эту игру)

Всем халлоу! Как вы там? Тут в мире науки появилась довольно любопытная новость - первые данные про вакцину, которая может предотвращать рак толстой кишки ещё до его появления. Команда учёных под руководством Eduardo Vilar-Sánchez из MD Anderson Cancer Center опубликовала первые результаты клинического исследования вакцины NOUS-209, цель которой — снизить риск развития рака толстой кишки у людей с очень высоким наследственным риском. Сразу важно уточнить: это не вакцина “от рака для всех” и не повод отменять обследования. Но это потенциально новый подход к профилактике. 📌 Что это за вакцина и кому она нужна NOUS-209 разрабатывается для людей с синдромом Линча — редким генетическим состоянием, при котором риск колоректального рака примерно в 17 раз выше, чем у остальной популяции. Сейчас таким людям приходится: — регулярно проходить колоноскопии, — постоянно находиться под медицинским контролем, — иногда соглашаться на профилактические операции. Все эти меры помогают раньше обнаружить рак, но не мешают ему возникнуть. Идея вакцины в другом: она обучает иммунную систему распознавать аномальные клетки, которые со временем могут превратиться в опухоль, и уничтожать их на самом раннем этапе. Что показало исследование: В исследовании участвовали 45 человек с синдромом Линча. За год наблюдения: ✅ вакцина оказалась безопасной, серьёзных побочных эффектов не выявили; ✅ у всех участников сформировался иммунный ответ, который сохранялся у большинства и через год; ✅ предраковые изменения не увеличивались; ✅ новые опасные образования не появлялись. Речь идёт не о лечении рака, а о его перехвате до начала — подходе, который в науке называют cancer interception. И это действительно важно, потому что: 🔹 Это один из первых примеров вакцины, направленной на профилактику онкологии, а не на лечение уже существующей опухоли. 🔹 Меняется сама логика: не догонять болезнь, а работать на опережение. 🔹 Для людей с генетическим риском это может стать дополнением к скринингу и снизить нагрузку от постоянных инвазивных процедур. Пока что авторы подчёркивают: это ранние результаты, небольшая группа, и впереди — более крупные и длительные исследования. Но, публикация в Nature Medicine и отсутствие серьёзных побочных эффектов — это уже очень серьёзный сигнал, что направление выбрано верно. Мне кажется, мы постепенно движемся к медицине, где рак будут не только лечить, но и предотвращать. Будем надеяться на дальнейшие успешные шаги в этом направлении. Что думаете по этому поводу?

В конце прошлого годазначительно меньше (по ощущениям) людей подводили итоги года. Но, вот врачей это обязывает делать государство и вот вам интересная статистика/рейтинг - то застряло в людях в 2025 году — рейтинг составлен на основе отчёта посещений неотложной помощи США. Топ-предметов, застревавших в пенисе:

• Батарейка • Свеча • Шахматная фигура • 2 стеклянных шарика • Ручка • Карандаш • Расчёска • Плодоножка яблока • Сердцевина яблока • Заколка для волос • Скрепка для бумаги • Магниты • Пружина • Винт • Скобы • Термометр • Наушники • Гитарная струна • Шестигранный ключ

Топ-предметов, застрявших во влагалище:

• Праздничный колокольчик • Зажигалка • Алюминиевая фольга • Ватные шарики • Палочка от мороженого • Пластиковая рыбка • Драгоценный камень • Два кольца с бриллиантами (оставили там на вечеринке, чтобы не украли) • Латексная перчатка • Бомбочка для ванны • Маленькая пластиковая русалка • Игрушка-цветок • Пакет с марихуаной (два дня внутри) • Подвески от браслета • 2 вибратора • Кольцо для пениса • 2 кольца для пениса • 2 ложки • Кусок пластика • Расчёска • Капсула с моющим средством • Резиновая насадка от вантуза • Бутылка пива (во время медового месяца в круизе)

Прямая кишка:

• Бутылка с лубрикантом • Клизма • Гвозди • Шурупы и гвозди • Бейсбольный мяч • Аэрозольный баллон • Жевательная игрушка для собаки • Салфетка для сушильной машины • Основание триммера для бороды в пакете • Жезл • Резинка для волос • Небольшой вибратор • Груша • Пластиковая бутылка с чистящим средством • Бутылка шампуня («поскользнулся в душе») • Бутылка шампуня («скучал в душе») • Стоматологический зонд • Пробка от вина • Держатель для кукурузного початка • Резиновая секс-игрушка • Фломастер • Маркер • Игрушка • Дилдо + плоскогубцы (застряли оба) • Шарики • Кейс для фотоплёнки • Фонарик на батарейках • Пластиковая вешалка • Монета • Сандалия • Дверная ручка • Лампочка • Фонарик • Вейп • Небольшой вибратор • 2 карандаша • Игрушка в виде кукурузного початка • Сломанная анальная пробка + пинцет • Резиновая прокладка • Сырые макароны • Часть триммера для волос • Вибрирующее инородное тело • Очки • Камень • Яйцо • Футляр от зубной щётки (достали половину) • Несколько секс-игрушек • Вибратор с кошачьей головой • Дилдо 45 сантиметров • Дилдо 60 сантиметров • Вибратор 15 сантиметров (как попал — неизвестно)

Каждый раз когда думаешь, что ты знаешь уже все, вот такие вот творческие и интересующиеся люди вносят новую изюминку. Когда читал про пенис, стало неприятно в начале и очень дискомфортно ближе к концу. Некоторые люди (многие) даже мазок их уретры делают страдальчески, а тут шахматная фигурка. Пишите в комментарии, что вас больше всего впечатлило

Когда-то у меня был телеграм бот с рекомендациями по скринингу колокректального рака, но с тех пор все уже давно не работает, и даже человек, который его делал уже давно потерян. Поэтому я его пересобрал заново с новыми клинреками, на своем сервере и проч. Но перед тем как его пускать в продакшн мне нужна фокус группа человек 5-7, кто хотел бы первым потестировать, ставьте + в комменты, сделаю временный чат)

Всем привет! Небольшой влог о том как мы в Португалии снег искали

Ну вот пруф)