رازهای زندگی

اگر دوس دارید بدونید چطوری یه کلیپ حرفه‌ای رو با کمترین امکانات میسازند این ویدئو رو ببینید چیزی که مهمه مهارته و خلاقیته، بقیه چیزا رو میشه حل کرد 🆔 @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

‌ مروری بر نصیحت‌های کتاب «خودت باش دختر» اثر ریچل هالیس این کتاب درباره بسیاری از دروغ های دردناک و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول آدمی هستی که می شوی و هم چنین مسئول میزان شادی و رضایتی که از زندگی داری. این کتاب قرار است برای شما،داستان های عجیب و جالبی تعریف کند که به یک حقیقت ختم می شود: «زندگی تو به خودت بسنگی دارد». همین! نویسنده کتاب خودت باش دختر می گوید که قرار نیست زندگی شما شبیه زندگی دیگران باشد. اصلا زندگی شما نباید شبیه زندگی دیگران باشد. بلکه باید ساخته دست خودتان باشد و حاصل تلاش خودتان باشد. سخت است؟ ۱۰۰ درصد سخت است. انتخاب راه ساده، به کاناپه و وزن زیاد شما، ختم نمی شود. در حالی که زندگی به سادگی از کنار شما می گذرد و آن را از دست می دهید. یک شبه ظاهر می شود؟ خیر! پروسه طولانی است و نیاز به صبر و پشتکار دارد. _پیشنهادات نویسنده کتاب خودت باش دختر پیشنهاد می کند: _ از مقایسه کردن خود با دیگران اجتناب کنید. چرا که قاتل لذت است. _ اطراف خود را پر انرژی های مثبت کنید. آن چه اطراف شما است، شما را شکل می دهد. _ چیزهایی که خوشحالتان می کند را مشخص کنید. _ از سرعت و تعداد قول های خود بکاهید و عاقلانه فکر کنید. _ از اهداف کوچک به اهداف بزرگ برسید. _به قول هایی که به خود داده اید، متعهد باشید. با خود رو راست باشید. _ از سرعت «بله» گفتن ها بکاهید. هنر «نه» گفتن را بیاموزیم! _ با روانشناس ها آشتی کنید. نویسنده کتاب می گوید، دکتری که از اندام زنانه شما با خبر است، قطعا بهترین مشاور زنان را هم می شناسد. باور کنید! _ دنبال لذت و خوشی باشید. به استراحت بها دهید. سفر بروید. _ کارهایی که باید انجام دهید را «لیست» کنید. لیست ها را بازنویسی کنید. _ اگر دوستان شما اهل غیبت و کنایه هستند، این عادت در شما هم ریشه خواهد کرد. _ دنبال جمع زنانه ای باشید که باعث پیشرفت شما می شود نه به گریه انداختن یکدیگر. _ اگر همین الان هم اهل قضاوت کردن هستید، باید تلاش بیش تری برای کنترل خود بکنید. _ قضاوت کردن را کنار گذاشته و از غیبت، پرهیز کنید. اعتماد به نفس را کاهش می دهد. _ همه چیزهایی که به آنها دست یافته اید را بنویسید. _ به کسی که به شما گوش کند، صحبت کنید. _اهداف خود را بدون محدودیت زمانی، تعیین کنید.من عاشق اهداف هستم. رویاهای بزرگ، تاریخ انقضا ندارند. فکر میکنید رسیدن به رویاهای شما خیلی طول کشیده است؟ ۱۰ سال طول کشید که تا جولیا چایلد، کتاب یادگیری هنر آشپزی فرانسوی را بنویسد. کتابش، سبک آشپزی مردم را در سراسر دنیا عوض کرد. ۱۵ سال طول کشید تا جیمز کامرون، فیلم آواتار را بسازد که یکی از موفق ترین فیلم های تاریخ سینما شد. ۱۰ سال طول کشید تا پل بروکلین ساخته شود. اما امروز، نماد نیویورک است. بعد از گذشت ۱۳۵ سال هیچ چیز با ارزشی یک شبه دست نیامده است. با سرعت خلق نشده است. صبوری را یاد بگیریم. 💟 @lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

وقتی تو مدرسه، یکی شیرنی میاورد 😂 join➡️ @lady1421

تاثیر خواب نیمروزی 🔹20 دقیقه: افزایش انرژی و هوشیاری 🔹40 دقیقه: باعث کمی خستگی بعد خواب 🔹60 دقیقه: کمک به حافظه ولی کمی خستگی بعدخواب 🔹90 دقیقه: بهترین مقدار‌خواب‌ نیمروزی‌ بدون خستگی بعد @lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

من تحقیق کردم خارجیا به این میگن تفریح @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

••• تا حالا شده تو ماشین باشید یه دفعه چشتون به ویترین یه مغازه بخوره که خوشتون بیاد؟ به زور جای پارک پیدا می کنی میری سمتش... اما انگار فقط از دور قشنگ به نظر میرسیده! برمی گردی سمت ماشین میبینی جریمه هم شدی. خیلی از آدما تو زندگی، مثل اون مغازه ها ميمونن حواسمونو‌ بدیم @lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

برنده ی واقعی امشب راهنمایی رانندگیه الان ریختن خیابون همرو جریمه می کن ✍ @lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

دکترقمشه ای میگوید کسی رادوست بدار ک دوستت دارد حتی اگرغلام درگاهت باشد ودست بکش ازدوست داشتن کسی ک دوستت ندارد.. حتی اگرسلطان قلبت باشد فراموش نکن زمان ادم وفادار را مشخص میکند*نه زبان! دریابرای مرغابی تفریحی بیش نیست امابرای ماهی زندگیست برای کسی ک دوستت داردزندگی باش نه تفریح 💟 @lady1421👈 به رازهای زندگی بپیوندید

‌ خدا بهترین همراه است بـرای آرزوهایی که داریم ، برای حالِ خوبی که آرزو داریم و برای دردهایی که بـرای کشیدنشان طاقتی نداریم ! بالاخره روزی ، آسمانمان میزبانِ رنگین کمانِ همدلی می شود و لب هایمان دوباره فرصتی بـرای خنده دارند . خدا آماده است برای شنیدن ، جهان آماده است برای تغییر و انرژی های خوب ، آماده اند برای معجزه ... صبر کردن را یاد بگیر... اگر امـروز تجربه ی خوبی نداشتی جا نزن. اگر امروز احساس خوبی به زندگی ات نداشتی، حوصله کن.همه چیز به وقتش اتفاق می افتد. اگر خوب نگاه کنی و سر چشمه امید را در دلت بیابی ، راه درست نمایان می شود. اصلا تمام راه ها که بیراه نیست ! تمام جـاده ها که مسدود نیست ! نگاه کن ؛ خدا روی خورشید آرزوی توایستاده و هرلحظه ممکن است هنجره ابر های تیره را بدرد و پل خوشبختی را به سمت تو روانه سازد ، تو فقط از چـاله ها عبور کن و و ادامه بده و هرروز ، بهتر از روز قبل باش ، اینگونه می توان انعکاس خوشبختی را دریافت کرد ، تو فقط امید داشته باش،خدا میداند چطور از پرتو های امید پله ی پیروزی بسازد. دقیقا همانجایی که از زمین و زمان نـا امید شده ای و گوش و چشمت را گرفتی که صدای پرندگان را نشنوی و همنفس با غروب رو به انزوا میروی ؛ خدا نور امید را به سمت تو روانه می کند. 💟 @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

• از یه جایی به بعد بـاید تمام غم و غصه هاتو بذاری کنار و رد بشی از این حالِ بد. هر چیزی که باعث ناراحتیت میشه رو بریزی دور و یه خط قرمز بکشی دور همه آدمایی که بهت میگن :”تو نمیتونی” بـاید دست برداری از آه و ناله کردن و کنار بیای با خوب و بدِ و تلخی و شیرینی زندگی. باید قوی بودن رو یاد بگیری، نذاری هیچ چیز جلوتو بگیره و به همه ثابت کنی که میتونی رد بشی از تمام مشکلات. بجنگ بـرای به دست آوردن چیزایی که میخوای و به خودت و توانایی هات باور داشته باش. با نشستن و زانوی غم بغل گرفتن و تسلیم شدن هیچی درست نميشه. وقتشه؛ بلند شو و با لبخند و آغوش باز به زندگی بگو: بیا منو شکست بده، من تسلیم نمیشم :) #شقایق_جلیلی 💟 @Lady1421👈 به رازهای زندگی بپیوندید

مکث کـردن را تمرین کن وقتی شک داری وقتی خسته ای وقتی عصبانی هستی وقتی استرس داری مکث کـن و هیچ تصمیمی نگیر 💟 @lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

❤️آخرین لحظات ماه رمضان❤️ 🌼خدایا با زمزمه‌ی ربنا 🌺خانه امیدم را بر 🌼بلندترین قله دلم بنا میکنم 🌺ای آرام جان در این 🌼لحظات تمام دوستانم را 🌺آرامشی ازجنس خودت 🌼ارزانی ده🙏🏻 @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

‌ من به تو حق می‌دهم گاهی دلت بخواهد قوی نباشی، گوشه‌ای بنشینی، از زیر بار مشکلات و نداشتن‌ها و رفتن‌ها، شانه خالی کنی و بزنی زیر گریه. من به تو حق می‌دهم گاهی احساس ضعیف بودن کنی، جا بزنی، توقف کنی، دست بکشی... من به تو حق می‌دهم گاهی اشتباه کنی، تصمیمات درستی نگیری، برگردی به آدم‌های اشتباه، برگردی به هدف‌های اشتباه، برگردی به مسیرهای اشتباه و از خودت یک بازنده بسازی. من حق می‌دهم که خسته شوی، سگرمه‌هات را بکشی توی هم و بگویی: گور بابای قوانینِ تعریف شده‌ی آم‌ها، من دلم می‌خواهد طبق قانون خودم زندگی کنم. من به تو حق می‌دهم یک روز صبح تصمیم بگیری به جای بلند شدن و دویدن برای هدف‌ها، توی رختخوابت لم بدهی و دنبال سمت خنک بالشَت بگردی. اما حق نمی‌دهم تسلیم شوی! تو حق داری خسته شوی، توقف کنی، ژست بازنده‌ها را به خودت بگیری و جا بزنی اما حق نداری در جا بزنی! حق نداری تسلیم شوی و خودت را تا همیشه بازنده فرض کنی. در جسم تو میلیون‌ها سلول هست و در جهان تو آدم‌های زیادی که روی توانمندی و تلاش و پشتکار تو حساب کرده‌اند. خستگی‌ات که در رفت و ذهن و اراده‌ات که به انسجام رسید، دوباره بلند شو و به جهان ثابت کن که برای قوی بودن و رسیدن، باید گاهی هم ضعیف بود و کنار کشید. که بدون وقفه اگر بدوی، نفس کم می‌آوری... #نرگس_صرافیان_طوفان‌ 💟 @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

از بچگی مادرم بهم گفته وقتی بارون میاد همه آرزوهات برآورده میشه منم همیشه یک لیست بالا بلندی از آرزوهام داشتم و رو به آسمون میکردم و اونارو میخواستم اما الان یک مدتی هست که فقط یک آرزو می کنم اون هم اینه که همیشه از خودم راضی باشم چون به نظرم هر اتفاقی هم بیفته اگه از خودم راضی باشم اونقدر سخت نمیگذره بد ترین روزها رو وقتی تجربه می کنی که حس می کنی کافی نیستی و از خودت بدت میاد پس تنها چیزی که با همه وجودت باید بخوای رضایت داشتنه اون هم از خودت 💟 @Lady1421 👈به رازهای زندگی بپیوندید

❤️آخرین لحظات ماه رمضان❤️ 🌼خدایا با زمزمه‌ی ربنا 🌺خانه امیدم را بر 🌼بلندترین قله دلم بنا میکنم 🌺ای آرام جان در این 🌼لحظات تمام دوستانم را 🌺آرامشی ازجنس خودت 🌼ارزانی ده🙏🏻 @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

به این میگن هنرمند، فوق العاده ست👍 👉 @lady1421👈 به رازهای زندگی بپیوندید

انقدر تو ایران از این چیزا ندیدیم، حس می کنیم خارجیا دیگه شورشو درآوردن واقعا :)) 🆔 @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید

نهنگ قاتلی که با دیدن غواص به سمتش می آد و یه تیکه ماهی بهش تعارف می کنه!!! @lady1421به رازهای زندگی بپیوندید

ﺧﺪﺍﯾﺎ ! ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﻣﺎﻩ ﻣﺒﺎﺭﮎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻘﺎﺭﻥ ﺑﺎ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﮔﻨﺎﻫﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ...🌼🍃 ﺍﻟﻬﯽ ﻧﺼﯿﺮﻣﺎﻥ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺑﺼﯿﺮ ﮔﺮﺩﯾﻢ، ﺑﺼﯿﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ ﺑﺮﻧﮕﺮﺩﯾﻢ🌼🍃 ﺍﻟﻬﯽ ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﯾﻤﺎﻥ ﺑﺰﺩﺍﯼ، ﺯﺑﺎﻧﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻍ ﻭ ﺗﻬﻤﺖ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭ ﺍﮔﺮ ﻧﻌﻤﺘﻤﺎﻥ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﺷﺎﮐﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ، ﺍﮔﺮ ﺑﻼ ﺍﻓﮑﻨﺪﯼ ﺻﺎﺑﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺁﺯﻣﻮﺩﯼ ﭘﯿﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﮐﻦ🌼🍃 "ﺁﻣﯿﻦ یارب العالمین"🙏 پیشاپیش عید سعید فطر مبـارک باد🌼🍃 طاعات و عباداتتون قبول درگاه حق تعالی🌼🍃 کانال رازهای زندگی ↯ @Lady1421

خدایا طعم شیرین رسیدن به آرزوها را به ما بچشان خدایا ما جز به تو تکیه نکرده‌ایم و جز از تو توقع پشتیبانی نداریم خدایا تقدیر دوستانم را در سلامتی و عافیت و حال خوش و مال خوش قرار بده❤️ آرزو کوره پز 💟 @Lady1421👈به رازهای زندگی بپیوندید