2 097
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-57 kunlar
-2130 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 Media files | 6 | 0 | Loading... |
02 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
🌸 مقشر فرانك :
#المكونات
قهوه تركي ☕️
زبدة شيا 🍵
سكر أبيض🍙
ليمون🍋
🍀 نخلط المقادير سوا وراح تكون مثل العجينه السايله .
🍀 نغسل الجسم بمويه دافيه ونجففه اهم شي يكون جاف الجسم ونضع الخلطه عالجسم كله ونتركها بعد مانوزعها عالجسم تجف .
🍀 راح تكون طبقة سودا جافة نبدأ بفركها جيدا وراح تشوفون لون الجسم كيف يطلع نظيف وفاتح وغير الطراوه تطلعين زبده . 👍
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 6 | 0 | Loading... |
03 Media files | 5 | 0 | Loading... |
04 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
- ماسك الكولاجين لشد الوجه 🌱
ملعقة بذور الشيا
تمزج مع ربع كوب حليب ساخن
تترك 10 دقايق ثم تخلط في الخلاط
ثم يضاف مع :
ملعقتين بذور كتان مطحونه
ملعقة عسل
ملعقة جل صبار
( اذا بشرتك حساسه استغني عن العسل )
يوزع الماسك على الوجه والرقبه - يترك على الاقل 30 دقيقه ثم يشطف بالماء ويتبع بالمرطب
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 6 | 0 | Loading... |
05 صورة من Om Malek | 6 | 0 | Loading... |
06 Media files | 8 | 0 | Loading... |
07 Media files | 10 | 0 | Loading... |
08 صورة من Om Malek | 7 | 0 | Loading... |
09 ❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
#فاهيتا_الدجاج
#المكونات :
¤ ربع كوب من جبنة الشيدر.
¤ ملعقة صغيرة من كلٍ من : الكمون المطحون وبودرة البابريكا الحلوة.
¤ ثلاثة أرغفة من تورتيلا الطحين العادي.
¤ نصف كوب من اللبن الزبادي.
¤ قطعتان من صدر الدجاج المسحّب.
¤ رشة من الفلفل الأسود والملح.
¤ فص من الثوم المدقوق.
¤ حبة من كلٍ من : الفلفل الأحمر الرومي والفلفل الأخضر الرومي.
¤ بصلة.
¤ ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
#طريقة_التحضير
¤ تقطيع البصلة إلى شرائح رفيعة وتقطيع صدر الدجاج إلى شرائح طويلة ورفيعة.
¤ وضع كلٍ من : البصل ، نوعي الفلفل الرومي وملعقة من زيت الزيتون في قدر متوسط ووضعه على النار لمدة ثلاث دقائق ثمَّ وضع الخليط جانباً.
¤ إضافة كلٍ من : الدجاج ، الثوم ، الملح ، الفلفل الأسود والكمية المتبقية من زيت الزيتون إلى نفس القدر وخلط المكونات معاً وتركه على انار إلى أن ينضج الدجاج ثمّ وضع الخليط جانباً.
¤ خلط كلٍ من : الفلفل ، اللبن الزبادي ، البابريكا ، الكمون والملح في قدر صغير.
#تحضير_التورتيلا :
حشي الفلفل والبصل في وسط الدجاج ورش كمية قليلة من الجبن ثمَّ صب كمية قليلة من الزبادي ولفه وإغلاقه جيداً من جميع الجهات ثمَّ شويه في المشواة إلى أن يصبح مقرمشاً ثمَّ تقديمه.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥 | 7 | 0 | Loading... |
10 Media files | 7 | 0 | Loading... |
11 ❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
البقلاوة_المدمرة
2 علبة عجينة الجلاش يفك عنها التجميد إذا كانت مفرزة
1 1/4 كوب زبدة
2 ملعقة قشطة
1/2 كوب فستق حلبي، مجروش
2 كوب فستق حلبي، مشرّح
لتحضير القطر:
2 كوب سكر
1 كوب ماء
1/2 كوب جلوكوز
طريقة التحضير
1 تدهن صينية فرن بالزبدة ثم ترتب 6 رقائق من عجينة الجلاش، وتدهن بالزبدة ثم نكرر العملية نفسها مع 6 رقائق أخرى.
2 توضع 6 رقائق من عجينة الجلاش على أطراف الصينية وتدهن بالزبدة لكي نمنع تشقق العجينة.
3 توضع القشطة بحذر على كامل طبقة أساس العجينة.
4 يوزع الفستق الحلبي المشرّح والمجروش، ونضع بعدها 6 رقائق أخرى من عجينة الجلاش وتكرر العملية ببقية الرقائق حتى نصل إلى 40 رقاقة من عجينة الجلاش.
5 يدهن الوجه بالزبدة المذوبة، ثم نقطع خطوطاً متوازية على طول العجينة والحشوة للحصول على قطع بشكل معينات.
6 تخبز في فرن محمى مسبقاً على حرارة 150 درجة مئوية مدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
7 يصب القطر الساخن على البقلاوة حالما نخرجها من الفرن مباشرة.
لتحضير القطر:
1 في قدر صغير، يذوب السكر في الماء ويترك ليغلي ثم يترك على نار هادئة حتى يتحول إلى قطر كثيف.
🍫🍫🍫🌮🌮🌮
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥 | 9 | 0 | Loading... |
12 ❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
🍆سلطة_الباذنجان
المكونات:
- 3 حبة باذنجان رومىِ متوسطة.
- 1 كوب لبن زبادى.
- 2 فص ثوم مفروم.
- عصير حبة ليمون.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 2 ملعقة كبيرة مايونيز.
- ملح.
- فلفل أسود.
الطريقة:
1- إقطعى حبات الباذنجان إلى شرائح بالطول ولكن دون الوصول إلى القمع حتى يظل رابط الشرائح.
2- إدهنىِ الباذنجان بالزيت ورشيه بملح وفلفل أسود، وإضغطىِ بيديكِ على العنق الملموم حتى تفرد شرائح الباذنجان وتأخذ شكل المروحة.
3- رصىِ حبات الباذنجان فى صينية، وضعىِ فوقها صينية ثانية عليها وزن (هون نحاس مثلاً).
4- أدخلىِ الصينية فى الفرن، وإتركىِ الباذنجان يتشوىِ لمدة 20 دقيقة.
5- إمزجىِ الزبادىِ مع الثوم والمايونيز والليمون، وتبليه بالملح والفلفل الأسود.
6- قدمىِ الباذنجان المشوىِ مع الصوص، وزينيه بالبقدونس والرمان
🍫🍫🌮🌮🌮
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥 | 8 | 0 | Loading... |
13 ㅤ
ㅤ
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الأحد*
_*تطوير ذات وسعادة زوجية*_
سلسلة ليه حب عليا❓
الجزء الثاني
❤️انا فوفو أنا بؤؤكد للرجل بأفعالي أنه إنسان مميز وكفيء
مش بعمل فيها أمه اللي بترشده وتوجهه وتعلمه وتدلي عليه نصائحها
بالعكس بعمل فيها اللي محتاجة نصائحه وإرشاداته
الشعور اللي بيحسه بيجبره يفضل معايا ويصرف عليا ويخاف على زعلي وعلى بُعدي عنه
😂لو حابة تتعلمي اكثر وأكثر عن فنون السعادة وإزاي تتجنبي المشكلات والخلافات والخيانات
👌فأنا أنصحك جداً بكورس اعرفيها واهزميها
⏺12 محاضرة مكثفة
عن كل مايخص السعادة الزوجية والراحة النفسية
ده غير المناقشات الثرية والمفيدة و8 لقاءات مباشرة على جروب واتس
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بتموت كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀
*إدارة خدمه الحوريات*
🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 5 | 0 | Loading... |
14 ㅤ
ㅤ
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الأحد*
_*تطوير ذات وسعادة زوجية*_
◀️تعالوا نتخيل أن أنا وانتي جاتلنا بعثة لبلد ما
وسكنا في سكن واحد
وبعدين أنا أهملت الدراسة والعلم والشهادة اللي أنا رايحة علشانهم أصلاً، ومن أجلهم أساسا تم ابتعاثي
وعمالة اشتري في لبس وفرش وبزين البيت واشتري أفخم الأطباق والملابس اللي هارجع بلدي ومكاني الاساسي وهسيبهم ومش هقدر ولا هينفع أخد أي شيء معايا منها
أنتي هتقولي عليا إيه؟؟؟
⏮️هكذا الوضع بالظبط باللي مشغول جداً بالدنيا وعمال يجمع فلوس ويبني هنا وهنا ويزين هنا وهنا ونااااسي تماااما الهدف الأساسي اللي نزل من أجله للدنيا
ربنا خلقنا علشان نعبده ومن خلال علمنا نعبده وندل الناس عليه
ونسعد في علاقتنا وأدوارنا اللي اتخلقنا لها
ونزلنا الدنيا لننشغل به علشان راجعين لمكاننا الأصلي والأساسي اللي هو الجنة ♥
لا علشان ننشغل عنه بحاجات أصلا مش هتفيدنا
حاجات هنصرف فيها وهنسيبها ونمشي
والأولى نجتهد في السعي إليه وننشغل بالدائم عن الزائل
بس للآسف لم نتربى على ذلك
وأنا مش ضد خالص اللي يأمن المستقبل بالعكس دي حاجة جميلة
بس بيكون خطرها في الانغماس فيها ونسيان واجباتي تجاه ربي والانشغال عن عيش اللحظات الجميلة
في أزواج بينشغلوا عن زوجاتهم وأولادهم في أهم لحظات هم بيكونوا محتاجينهم جداً فيها علشان مركزين يجمعوا مبلغ معين عشان يشتروا شيء معين
ولا ضامنين انهم هيتهنوا على الشيء ده
فخسروا الحاضر والمستقبل بسبب أوهام ومنافسة اتغرست جوانا وتبنيناها من غير وعي ولحظة تفكر واحدة ❌
♥ولو الزوج تدبر وتفكر وحسبها بحسبة الدين
هيكسب من كله
إزاي؟
لو احتسب عند الله الفلوس اللي هيصرفها علشان يسعد زوجته واولاده ويعيشوا جو كله دفا وفرحة، ربنا هيخلف عليه أضعاف مضاعفة
ولكن دائماً أقول لم نتربى على ده
◀️وهكذا الزوجة والأم اللي بتنشغل عن أدوارها الأساسية علشان مكانة معينة هي اتبرمجت أنها لما توصلها هتكون متميزة
ولما توصلها مع تقصيرها بتحس أنه فاتها كتيررر حلوو علشان تفكيرها منصب على تلك المكانة
👈🏻وعلشان ماحد يفهمني غلط
النجاح حلو والطموح راااائع والسعي مفيش اروع منه
ولكن
أولى لك فأولى
ثم أولى لك فأولى 👌🏻
⬅️فمثلا زوجة ما بتسعى تشتري بيت في مكان معين
وتهمل نفسها وصحتها ونفسيتها وعلاقاتها بولادها وزوجها
ولما تحصل على البيت ده
بتلاقي أن المشكلات الناتجة عن التقصير والإهمال نكدوا عليها فرحتها
بالبيت ده
ده مثال بسيط وهكذا الحال بالنسبة للزوج
♥الرسول صل الله عليه وسلم قال حديث
بيوصف حالنا وسبب تعاستنا وهلا.كنا النفسي
{لا الفقر أخاف عليكم
ولا أخاف عليكم الدنيا تتنافسوها كما تنافسها من قبلكم فتهلككم كما أه.لكتهم}
بكلام الرسول اختم كلامي وربنا يرزقنا الفهم اللي يسعدنا وينجينا ♥
كورس اعرفيها سيبدأ غداااا إن شاء الله
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بتموت كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀
*إدارة خدمه الحوريات*
🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 5 | 0 | Loading... |
15 Media files | 9 | 0 | Loading... |
16 ㅤ
ㅤ
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الأحد*
_*تطوير ذات وسعادة زوجية*_
◀️تعالوا نتخيل أن أنا وانتي جاتلنا بعثة لبلد ما
وسكنا في سكن واحد
وبعدين أنا أهملت الدراسة والعلم والشهادة اللي أنا رايحة علشانهم أصلاً، ومن أجلهم أساسا تم ابتعاثي
وعمالة اشتري في لبس وفرش وبزين البيت واشتري أفخم الأطباق والملابس اللي هارجع بلدي ومكاني الاساسي وهسيبهم ومش هقدر ولا هينفع أخد أي شيء معايا منها
أنتي هتقولي عليا إيه؟؟؟
⏮️هكذا الوضع بالظبط باللي مشغول جداً بالدنيا وعمال يجمع فلوس ويبني هنا وهنا ويزين هنا وهنا ونااااسي تماااما الهدف الأساسي اللي نزل من أجله للدنيا
ربنا خلقنا علشان نعبده ومن خلال علمنا نعبده وندل الناس عليه
ونسعد في علاقتنا وأدوارنا اللي اتخلقنا لها
ونزلنا الدنيا لننشغل به علشان راجعين لمكاننا الأصلي والأساسي اللي هو الجنة ♥
لا علشان ننشغل عنه بحاجات أصلا مش هتفيدنا
حاجات هنصرف فيها وهنسيبها ونمشي
والأولى نجتهد في السعي إليه وننشغل بالدائم عن الزائل
بس للآسف لم نتربى على ذلك
وأنا مش ضد خالص اللي يأمن المستقبل بالعكس دي حاجة جميلة
بس بيكون خطرها في الانغماس فيها ونسيان واجباتي تجاه ربي والانشغال عن عيش اللحظات الجميلة
في أزواج بينشغلوا عن زوجاتهم وأولادهم في أهم لحظات هم بيكونوا محتاجينهم جداً فيها علشان مركزين يجمعوا مبلغ معين عشان يشتروا شيء معين
ولا ضامنين انهم هيتهنوا على الشيء ده
فخسروا الحاضر والمستقبل بسبب أوهام ومنافسة اتغرست جوانا وتبنيناها من غير وعي ولحظة تفكر واحدة ❌
♥ولو الزوج تدبر وتفكر وحسبها بحسبة الدين
هيكسب من كله
إزاي؟
لو احتسب عند الله الفلوس اللي هيصرفها علشان يسعد زوجته واولاده ويعيشوا جو كله دفا وفرحة، ربنا هيخلف عليه أضعاف مضاعفة
ولكن دائماً أقول لم نتربى على ده
◀️وهكذا الزوجة والأم اللي بتنشغل عن أدوارها الأساسية علشان مكانة معينة هي اتبرمجت أنها لما توصلها هتكون متميزة
ولما توصلها مع تقصيرها بتحس أنه فاتها كتيررر حلوو علشان تفكيرها منصب على تلك المكانة
👈🏻وعلشان ماحد يفهمني غلط
النجاح حلو والطموح راااائع والسعي مفيش اروع منه
ولكن
أولى لك فأولى
ثم أولى لك فأولى 👌🏻
⬅️فمثلا زوجة ما بتسعى تشتري بيت في مكان معين
وتهمل نفسها وصحتها ونفسيتها وعلاقاتها بولادها وزوجها
ولما تحصل على البيت ده
بتلاقي أن المشكلات الناتجة عن التقصير والإهمال نكدوا عليها فرحتها
بالبيت ده
ده مثال بسيط وهكذا الحال بالنسبة للزوج
♥الرسول صل الله عليه وسلم قال حديث
بيوصف حالنا وسبب تعاستنا وهلا.كنا النفسي
{لا الفقر أخاف عليكم
ولا أخاف عليكم الدنيا تتنافسوها كما تنافسها من قبلكم فتهلككم كما أه.لكتهم}
بكلام الرسول اختم كلامي وربنا يرزقنا الفهم اللي يسعدنا وينجينا ♥
كورس اعرفيها سيبدأ غداااا إن شاء الله
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بتموت كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀
*إدارة خدمه الحوريات*
🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 13 | 0 | Loading... |
17 Media files | 6 | 0 | Loading... |
18 ㅤ
ㅤ
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الأحد*
_*تطوير ذات وسعادة زوجية*_
❤ ❤ ✋🏼✋🏼❤ ❤
شايفة الموقف ازاي⁉
*💟 لو اكتشفتي ان زوجك بيكلم زميلته في الشغل*
اول فكرة بتخطر في بالك ايه
👌🏼خلي بالك
فكرتك بتتحول ⏪ لشعور
والشعور ⏪ بيتحول لسلوك
والسـلـوك لـه⏪ نتيجة
❇ لو فكرتي انه معجب بيها ▪وانه مبقاش يحبك
▪وانك مش مالية عينه
▪وانك وحشة ومش عاجباه
*شعورك هيبقى ايه❓*
هتكرهي نفسك ❌وتنتقديها وتجلديها وتعنفيها وهتكتئبي
وهتصرخي وتكرهيه وتدعي عليه وهتعامليه زفت جدا
⛔ ومع الوقت هتسود حياتك
*والنتيجة⏪ انجذب لزميلته اكترررر وهيشوف مميزاته اكتررررر*
➖هيعطي لنفسه الحق جدا انه يخونك وانك تستاهلي يحب عليكي
➖ده انتي تحمدي ربنا انه آويكي بيصرف عليكي
❇ طيب لو فكرتي
▪انه حابب يظهرلها بطولته وجدعنته
▪وقوته الخارقة في انه يساعدها
▪وهي لن تدخر جهدا في انها تأكدله ده بكل ما اوتيت من قوة
▪يعني هتدلع يعني هتشكره
▪يعني هتثبتله مدي قدراته الخارقة
وانه بطل الابطال
▪وهتتزوقله وتجذب انتباهه
👌🏼لو فكرتي🤔 كده
*هتلاقي عندك شعور✅ بالمنافسة*
💟 احساس بان طاقتك بتتشحن ولازم تتحركي باسرررع وقت
💟 الاستعانة بالله والتوكل عليه
ويقين بأن الله معك وناصرك
💟 فرمتة لكل الملابس التقليدية
وكل الافعال اللي بتقلل من انوثتك
💟 تدريب علي الدلع والغنج وتعليم أصول الأنوثة الطاغية والانوثة القيادية
💟 هتظهري مميزاتك وتمدحي في جسمك وجمالك وهتبطلي شكوي وتذمر وانتقاد
💟 هتشوفي اللي محتاجه وبشدة وبيعزز احساسه بالرجولة
ويزيد ارتباطه بيكي وهتعمليه
💟 هتتعلمي ازاي تشغليه بيكي بدل ماينشغل بغيرك
*هتبقى النتيجة اييييه❓*
نصر وسعادة ونجاح وحب
👌🏼لنفسك ولحياتك
*❇ ايه رأيك تفكري زي العشيقة شوية صغننين❓*
هي بتعطيه بحب وتفاني وبكل ذرة فيها من غير ماتقول
مصيبة تشيله
هو بيكلمني ساعتين في اليوم ▪لكن بيصرف عليها هي
▪ووقت الشدة معاها هي
▪واخر الليل بيبات عندها
▪ولكن تعطي وهي عينيها علي اخرررررر الخط انها تسحب كللل فلوسه او تتجوزه مثلا
*💣تعرفي تعملي كده❓*
تتعملي وتفهمي وتعطي وعينك علي ان ربنا 👌🏼معاكي وناصرك
وانك هتكسبي وهتفوزي بقلبه ويكون لكي وحدك
*❇ يااستاذة لحظة من فضلك.. انا متأكدة اني مش مالية عينه وحاولت وخلاص كرهت نفسي وحياتي*
⏪ طيب ولنفرض انك فعلا مش مالية عينه
⏪ وكرهتي نفسك وحياتك
⏪ وبالتالي كرهتي اولادك
⏪ وبالتالي مش قادرة تصلي وتقيمي الليل وتقرئي قرآن
*❇ هل هو يستاهل ويستحق⁉*
هو يستاهل تعملي في نفسك كده❗
✋🏼لا تتهني دنيا ولا آخرة
*⛔ اوعي تسمحي لأي كائن علي الارض يسلب منك القوة والعزيمة والاصرار انك تعيشي بسعااااادة ونجاح وفررررح*
❇ فوقي بقي انتي اتخلقتي عبدة لله مش زوجة
💣 زوجك رضي عنك وكان وااااو
يبقى انا تمام
💣 عرف غيري يبقي انا كده خلاص انتهيت
💣 زوجي كويس يبقى حياتي فلة شمعة منورة
💣 ما رضي عني يبقى مش طايقة لا نفسي ولا عيالي ومش لاقية للدنيا طعم ويارب اموت بقى واخلص
*❌ لا اتعلمي بقى*
👌🏼اتعلمي هو عاوز ايه وبيفكر ازاي
ومحتاج ايه
▪كان كويس هحطك ياحبيبي في عينيا وتبقى تاج راسي
▪مش هتعرف قيمتي وتتعمد تهيني وتنتقص مني وكمان تعرف عليا
✋🏼لأ والف لأ مش هاسمحلك بكده ❌
✅ انا أمة لله مش لأي مخلوق وهاستعين بيه واستقوي بيه
✅ وقادرة جدا اقوي واتغير وبدل ما المشكلة تنهي عليا هتقويييييييني
*نجاااااحك وسعادتك من اختيااااارك*
👌فقطططط يومين لتستفيدي بعرض الدورة الهدية مع كورس اعرفيها واهزميها الشامل لكل مايخص السعادة الزوجية وانسي الخلافات للآبد 👍👍
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بتموت كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀
*إدارة خدمه الحوريات*
🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 9 | 0 | Loading... |
19 صورة من Om Malek | 10 | 0 | Loading... |
20 Media files | 5 | 0 | Loading... |
21 Media files | 8 | 0 | Loading... |
22 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الخميس*
💃🏼 *_ثقافة حميمية_* 💃🏼
سألت نفسي مرة زمااااان ليه ملائكة اليمين والشمال وقت اللقاء الزوجي تتركنا
عَنْ ابْنِ عُمَرَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ :
( إِيَّاكُمْ وَالتَّعَرِّيَ ، فَإِنَّ مَعَكُمْ مَنْ لَا يُفَارِقُكُمْ إِلَّا عِنْدَ الْغَائِطِ ، وَحِينَ يُفْضِي الرَّجُلُ إِلَى أَهْلِهِ ، فَاسْتَحْيُوهُمْ وَأَكْرِمُوهُمْ )
رواه الترمذي (رقم/2800)
والإجابة عرفتها لما عاشرت زوجات كثيراات تعاني من خيانة الزوج
لأن أزواج كثيرين جداًجداً تثااار جنسيا بالسمع (ومايحدث داخل الغرفة الله وحده شاهد عليه وكل ماتفعليه مادام نيتك منه عفة وحفظ جوارج الزوج فتأكدي أنك تؤجري لا تأثمي عليه ماااادام لااااااا جماع في الدبر ولاااا جماع في الحيض))))
فالنمط السمعي بيفرق معاه جداً جداً جداً نبرة الصوت، ده يعشق واحدة ويصرف عليها آلاف بس من صوتها
وبالتالي 1⃣محتاجة تدربي على خفض الصوت وهو في الشغل وده بيكون عن طريق جروب واتس، كل يوم تسجلي فويس صوتك وتسمعيه
ده أول تطبيق
2⃣ثاني خطوة تعلمي الكلمات الجريئة
والآهات ووقتها والسكس استوري
والمززززيد ستجديه في كورس فنون الاستمتاع والاشباع الجنسي
3⃣ثالث شيء لازم لازم لازم وانتي بتردي على مكالمة الزوج يكون صوتك هاااادي وناااعم مع الوقت هيترمج على نعومتك وينجذب لكي
والمزيدد والمزيد من فنون الاستمتاع والاشباع في كورس فنون الاستمتاع والاشباع الجنسي للزوجات❤️❤️
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بتموت كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 10 | 0 | Loading... |
23 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الخميس*
💃🏼 *_ثقافة حميمية_* 💃🏼
💔💔اكتشفت خيانة زوجي انه يكلم بنت بالواتساب هل اصارحه بهذا ام ماذا افعل❓❓
الرد هنا
https://t.me/zainab_abdelrahman/21088
الرد للاستاذة
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بتموت كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 14 | 0 | Loading... |
24 صورة من Om Malek | 9 | 0 | Loading... |
25 Media files | 20 | 0 | Loading... |
26 ❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
فوائد.دبس.الرمان.tt
¤ يحتوي دبس الرمان على مضادّات الأكسدة التي تعمل على التقليل من تشكل الجذور الحرّة التي تؤدّي إلى تلف الأنسجة.
¤ يمنع من تراكم الكولسترول في الشرايين ، وبذلك يقلّل من التعرّض لتصلّب وضيق في الشرايين.
¤ يحتوي دبس الرمان على العديد من الفيتامينات كبعض فيتامينات ب ، المهمّة في الحفاظ على صحّة وحيويّة الجلد ، الجهاز العصبيّ ، والجهاز الهضميّ ، وبعض أجهزة الجسم الأخرى.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥 | 8 | 0 | Loading... |
27 Media files | 17 | 0 | Loading... |
28 ❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
تابع / قوارب البطاطس بالبشاميل
#مكونات_الباشميل :
¤ كوبا ماء.
¤ أربع ملاعق كبيرة من الدقيق.
¤ أربع ملاعق كبيرة من بودرة الحليب.
¤ أربع ملاعق من الجبنة السائلة ، أو ست حبات من الجبنة.
#طريقة_التحضير :
● ننظّف حبات البطاطس جيّداً من الأتربة والغبار المتجمّع عليها ، ومن دون أن نقشّرها نقسّمها إلى نصفَين بشكلٍ طوليّ.
● ندهن أنصاف الحبّات بالقليل من زيت الزيتون ، ثم نرشّ القليل من الملح والفلفل الأسود على كل نصف ، ونغلّفها بورق الألمنيوم ، ثم نضعها في صينيّة واسعة ، وندخلها إلى الفرن المسخّن على درجة حرارة 190 درجة مئويّة ، ونتركها لمدة نصف ساعة ، ثمّ نخرجها من الفرن ونضعها جانباً لتبرد.
● نحفر أنصاف حبات البطاطس من الداخل ، ولكن نبقي طبقة سميكة من الجوانب ، ونبقي الحشوة للاستفادة منها في تحضير أطباق أخرى.
● نحضّر مقلاةً واسعةً ، ونضعها على النار ، ثمّ نضع فيها الزيت النباتيّ بكميةٍ غزيرةٍ ، وبعد أن يسخن الزيت نُضيف قوارب البطاطس ونقلّيها لتتحمّر وتأخذ اللون الأحمر ، ثمّ نخرجها من الزيت ، ونضعها على أوراق المطبخ للتخلّص من الزيت الزائد.
● نخلط الزيت والملح والفلفل والبابريكا والكركم في وعاءٍ صغير ، ثمّ نضع القليل من الخليط في كلّ قارب من حبّات البطاطس.
● نحضّر الحشوة بأنّ نحمّص البصل المفروم ، ثمّ نضيف بقيّة مكوّنات الحشوة ، ونتركها على النار حتى تنضج.
● نضع داخل كلّ قارب من البطاطس القليل من الحشوة ، التي قمنا بتحضيرها في الخطوة السابقة.
● نحضّر البشاميل ؛ إذ نخلط جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائيّ ، ثمّ نضعها على النار الهادئة ، ونتركها مع التحريك المستمر ، حتى تزيد كثافتها ، ثمّ نسكب القليل من البشاميل فوق كلّ قارب ، ثمّ ندخلها إلى الفرن لمدّة عشرة دقائق ونحمّرها.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥 | 16 | 0 | Loading... |
29 ❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
#مسقعة_بالبشاميل
يعتبر طبق المسقعة من الأطباق الغذائية الشهيّة جداً والمنتشرة كثيراً في دول الوطن العربي ، ويمتاز بأنّه طبق محضر في الصينية ومطهو في الفرن ، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكوّنات ، وطريقة تحضير كل من صينية مسقعة بالبشاميل ، وصينية مسقعة الباذنجان.
#المكونات :
¤ نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة.
¤ حبتان من الباذنجان الرومي المقطع على شكل مكعبات.
¤ حبتان من الفلفل الأخضر الحلو المقطع على شكل شرائح.
¤ حبتان من البطاطا المقطعة على شكل مكعبات.
¤ حبتان من البصل المشرح.
¤ كأس من صوص البندورة.
¤ مكعب من مرق الدجاج.
¤ ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
¤ ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
¤ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
¤ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة الناعمة.
¤ ملعقة صغيرة من الشطة الحارة.
#مكونات_البشاميل
¤ مكعب من مرق الدجاج.
¤ أربع ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض.
¤ ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي.
¤ بيضة واحدة.
¤ رشة صغيرة من الفلفل الأبيض.
¤ ثلاث كؤوس من الحليب السائل.
#طريقة_التحضير
1⃣ نحضر صينية ونضعها على النار ، ونسكب فيها الزيت والبصل ، ونقلبهم معاً، ثمّ نضع الفلفل الأخضر ونحرك.
2⃣ بعدها نضيف صوص البندورة ، ومكعب مرق الدجاج ، ونحرك المزيج بشكل جيد ، ونتركه على النار لنحصل على صوص كثيف وثقيل.
3⃣ نحضر قدراً ، ونضعه على النار ، ونقلي فيه البطاطا والباذنجان ، مع الانتباه على صوص البندورة.
4⃣ بعد أن يصبح صوص البندورة ثقيلاً ، نضيف إليه كلاً من الباذنجان والبطاطا المقليين ، ثمّ نضيف اللحم المفروم.
5⃣ نحضّر البشاميل بوضع قدر على النار ، ونضع فيه السمن النباتي والطحين ، ونخلطهم معاً ، ثم نضيف مكعب مرق الدجاج ، ونحرك ، ثم نسكب الحليب في القدر بشكلٍ تدريجي مع استمرارية التحريك ، ونرش القليل من الفلفل الأبيض ، ونترك المزيج على النار حتى يصبح كثيفاً ، وبعدها نرفعه القدر عن النار ، ونضيف مباشرةً إليه البيضة مع التحريك السريع.
6⃣ نسكب مزيج البشاميل على وجه الصينية.
7⃣ نشغل الفرن على درجة حرارة عادية ، ونضع الصينية فيه حتى يتحمّر وجهها.
8⃣ نخرج الصينية من الفرن ، ونقدم صينية المسقعة بالبشاميل ساخنة بجانب الخبز.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥 | 9 | 0 | Loading... |
30 Media files | 18 | 0 | Loading... |
31 Media files | 11 | 0 | Loading... |
32 Media files | 11 | 0 | Loading... |
33 Media files | 12 | 0 | Loading... |
34 صورة من Om Malek | 7 | 0 | Loading... |
35 Media files | 12 | 0 | Loading... |
36 Media files | 9 | 0 | Loading... |
37 Media files | 8 | 0 | Loading... |
38 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
*أولادي أحبابي*
💔مش عارفة أسيطر على نفسي خالص
أنا فاقدة أعصابي وكل ماالعيال يكلموني يضايقوني
بزعق من صميم راسي
سؤال من متابعة عسولة🥺
✍🏻ردي هو 👇🏻
حبيبتي أنتي واضح جداً أنك مضغووووووطة وجواكي كبت وتراكمات
عاملة زي إزازة الماية المليااانة ومش فيها مكان لنقطة واحدة
وإذا جربتي تحطي ماية مش هتاخد ولا حتى نقطة والماية هتسرب على الأرض
هكذا أنتي مش مستحملة كلمة واحدة من أي حد
🥺والنتيجة ولاد بيكبروا بيخافوا يتكلموا مع أي حد، عندهم خوف من المواجهة ومش بيقدروا يطالبوا بحقوقهم، أقل زعيق من أي حد بيتهموا نفسهم وبيتجنبوا الناس وبيكرهوا الاجتماعات وبيشكوا في نفسهم
☑️لازم جداً جلسات نفسية سرريعة
🫴🏻ومتاح محاضرة مجانية عن العصبية وأسبابها وعلاجها
هنا
https://t.me/zainab_abdelrahman/19646
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بتموت كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 9 | 1 | Loading... |
39 🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
*يوم الإثنين*
*أولادي أحبابي*
✍🏻هقول أسباب دخول البنت العلاقة بكم من المعتقدات المغلوطة والمشوهة (تعليقاً على كلام دكتور رمزي)
أولا المسلسلات اللي فيها كبير جداً من القصص عن الغدر والخيانة والوجع وحقن الستات والبنات بكم كبير من الكره والخوف والغضب تجاه الرجال
💔قصص الطلاق اللي في كل مسلسل وسرد المشكلة من غير حلول فعلية ،، رد فعل الزوجة تجاه أقل مشكلة وهو طلقني طلقني طلقنيييي
كنوع من شرح مايحدث ولكن النتيجة غرس داخل العقول أن الطلاق هو الحل
وبالفعل والله اتزرع داخل العقول بشكل لا واعي أن الحل في الطلاق وبيرجع كتير يتندم
⬅️ثانيا الأم الغير مثقفة اللي لم تقدر على تعليم البنت مالها وماعليها وللآسف لم تكون قدوة حسنة للبنت
⬅️ثالثا تلك الأم كرهت البنت في نفسها وشكلها وجسمها إما بالإنتقادات أو ببرمجة البنت أنها عار وجسمها مغري وعار
⬅️رابعا خذلان الأم من أبوها وزوجها فالبنت بتتعلم تكون أقوى علشان لا تتذل ولا تستضعف وبتدخل متحفزة له
⬅️خامسا.. نقطة مهمة جداً وهي أن الشاب بيدخل بغشومية العلاقة الزوجية ويعمل معاها نفس اللي اتعمل معاه في الصغر
من انتقاد ومقارنة وقلة تقدير وتركيز على العيوب
يقلد الآب والجد في سيرة الزواج الثاني وده بيفرم احتياج الآمان عند الست اللي هو أهم احتياج في الدنيا للست
وحاليا الدنيا مفتوحة والبنات بتسمع وتشوف مشكلات المتزوجات في كل مكان المسموع والمرئي
وبقيت فعلاً داخلة محملة بكم بش.ع من المعتقدات عن الرجل وعن الجواز
💔وبدل ماهو يتعلم يطمنها ويكون سندها بيخوفها عن جهل منه
وهو مش هيروح يتعلم ولذلك مهم أن البنت تتعلم علشان تكون قادرة تعرفه وتفهمه وتحبه فيحبها وتكون زوجة فعلاً متميزة محبوبة وناجحة وسعيدة ♥♥
والكلام فعلاً محتاج مجلدات
والكلام ده ذكرته من سنين في كتاب ياريتني عرفت من زمان
اللي كتبته بعد نجاح كورس اعرفيها واهزميها وكان سبباً في سعادة كثيرات من الزوجات الاعلان
هنا
https://t.me/zainab_abdelrahman/21465
طيب والحل ❓
⬅️ابعدووووووا عن مسلسلات الغدر والخيانة
تعلمواااا تفهموا نفسكم وتعبروا عن احتياجاتكم وتطالبوا بيها بهدووووء سواء الشاب أو البنت، الرجل أو الست
⬅️الزوجة من وقت الحمل تقرأ عن التربية وتتعلم وتصبر والآب يساعدها في ده
⬅️تتعلم تربي ذكر رجووولة، وتساعد البنت تعيش بفطرتها الأنثوية اللي ربنا خلقها عليها ومانهد أنوثتها بالانتقاد والتوبيخ
⬅️الزوج يبقى عنده استعداد يصبر لسماع شكواها وهي تتعلم تقول شكواها بطريقة أنثوية من غير هجوم على شخصه
هو مش ناقص انتقاص وانتقاد جاي من عند ماما وبابا شبعان انتقاد
⬅️التعااافي ثم التعافي ثم التعاااافي علشان لا نتدفع شخص فواتير وذنوب أشخاص آخرين وجعونا قبله
#زينب الشبراوي عبد الرحمن كاتبة واستشارية في مجال العلاقات الزوجية ومعالجة نفسية
🥰خبيرة في فهم وتحليل الشخصيات والنفسيات
#مدربة إسكول إحياء النفس وتحويل مسار الحياة
❤️الذي بفضل الله أحيا نفوس كانت بتموت كل لحظة وكل ساعة وحول حياتهم من الوجع والتعب للسعادة والحب والتميززز🥰
مؤلفة 📚 كتاب
*ياريتني عرفت من زمان*
*وكوني معشوقته وتذوقي السعادة*
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀 | 9 | 0 | Loading... |
40 صورة من Om Malek | 10 | 0 | Loading... |
Repost from اسبيشيال ليدي
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
🌸 مقشر فرانك :
#المكونات
قهوه تركي ☕️
زبدة شيا 🍵
سكر أبيض🍙
ليمون🍋
🍀 نخلط المقادير سوا وراح تكون مثل العجينه السايله .
🍀 نغسل الجسم بمويه دافيه ونجففه اهم شي يكون جاف الجسم ونضع الخلطه عالجسم كله ونتركها بعد مانوزعها عالجسم تجف .
🍀 راح تكون طبقة سودا جافة نبدأ بفركها جيدا وراح تشوفون لون الجسم كيف يطلع نظيف وفاتح وغير الطراوه تطلعين زبده . 👍
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
Repost from اسبيشيال ليدي
🌀 ✴ 🧜🏼♀ ✴ 🌀
💞💅🏻💃🏻🏃🏻♀👗👘
💇🏻♀🔆🧝🏻♀🔆👩🏼⚖
**يوم الاربعاء*
💄 *تجميل* 💄
- ماسك الكولاجين لشد الوجه 🌱
ملعقة بذور الشيا
تمزج مع ربع كوب حليب ساخن
تترك 10 دقايق ثم تخلط في الخلاط
ثم يضاف مع :
ملعقتين بذور كتان مطحونه
ملعقة عسل
ملعقة جل صبار
( اذا بشرتك حساسه استغني عن العسل )
يوزع الماسك على الوجه والرقبه - يترك على الاقل 30 دقيقه ثم يشطف بالماء ويتبع بالمرطب
♾👩🍳♾👩🏼🎓♾.
👩🏾🏫♾👩🏻⚕♾🤱🏼👱🏻♀👩🏼
*إدارة خدمه الحوريات*
♾ 🤰🏼♾👩🔬♾👸👰🏻
🌀 ✴🧜🏼♀ ✴ 🌀
Repost from 💞اسبيشيال وايف💯👌💞
❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥
*يوم الثلاثاء*
*مطبخ الحوريات*
#فاهيتا_الدجاج
#المكونات :
¤ ربع كوب من جبنة الشيدر.
¤ ملعقة صغيرة من كلٍ من : الكمون المطحون وبودرة البابريكا الحلوة.
¤ ثلاثة أرغفة من تورتيلا الطحين العادي.
¤ نصف كوب من اللبن الزبادي.
¤ قطعتان من صدر الدجاج المسحّب.
¤ رشة من الفلفل الأسود والملح.
¤ فص من الثوم المدقوق.
¤ حبة من كلٍ من : الفلفل الأحمر الرومي والفلفل الأخضر الرومي.
¤ بصلة.
¤ ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
#طريقة_التحضير
¤ تقطيع البصلة إلى شرائح رفيعة وتقطيع صدر الدجاج إلى شرائح طويلة ورفيعة.
¤ وضع كلٍ من : البصل ، نوعي الفلفل الرومي وملعقة من زيت الزيتون في قدر متوسط ووضعه على النار لمدة ثلاث دقائق ثمَّ وضع الخليط جانباً.
¤ إضافة كلٍ من : الدجاج ، الثوم ، الملح ، الفلفل الأسود والكمية المتبقية من زيت الزيتون إلى نفس القدر وخلط المكونات معاً وتركه على انار إلى أن ينضج الدجاج ثمّ وضع الخليط جانباً.
¤ خلط كلٍ من : الفلفل ، اللبن الزبادي ، البابريكا ، الكمون والملح في قدر صغير.
#تحضير_التورتيلا :
حشي الفلفل والبصل في وسط الدجاج ورش كمية قليلة من الجبن ثمَّ صب كمية قليلة من الزبادي ولفه وإغلاقه جيداً من جميع الجهات ثمَّ شويه في المشواة إلى أن يصبح مقرمشاً ثمَّ تقديمه.
🛒 إلى ربات البيوت 🛍
✴❇✳❇✴❇✳🥝🍉🍋🍑🥦🥒🥕🍑🥭🍋🥥