Book_tips

بروز آشفتگی در هیچ خانه‌ایی ناگهانی نیست، بین شکاف چوب‌ها، تای ملافه‌ها، درز دریچه‌ها و چین پرده‌ها غبار نرمی می‌نشیند، به انتظار بادی که از دری گشوده به خانه راه یابد و اجزای پراکندگی را از کمین‌گاه آزاد کند. #خانه_ادریسیها #غزاله_علیزاده @book_tips 🐞

سالروز رحلت پیامبر اکرم(ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) تسلیت باد 🏴 @book_tips 🐞

سلام بر آنان که ما را ندیده فهمیدند؛ نخوانده دانستند و نبوسیده دوست داشتند... #جبران_خلیل_جبران @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 سوره الحجر آیه 5 : مَا تَسْبِقُ مِنْ أُمَّةٍ أَجَلَهَا وَمَا يَسْتَأْخِرُونَ ترجمه : هیچ گروهی از اجل خود پیشی نمی‌گیرد؛ و از آن عقب نخواهد افتاد! #کلام_پروردگار @book_tips 🐞

و هرگاه که من سرنوشتم را دست الله سپردم‌ چیزی جز خیر نصیبم نشد...

آدمی را آدمیت لازم است ... #تمسکی @book_tips 🐞

اگر عقیده مخالف، شما را عصبانی می‌کند نشانه آن است که شما ناخودآگاه می‌دانید که دلیل مناسبی برای آنچه فکر می‌کنید ندارید! #برتراند_راسل @book_tips 🐞

ارزشِ هر انسان به چیزی که به آن دست می‌یابد نیست، بلکه به هدفی است که میلِ رسیدن به آن دارد ... #ماسه_و_کف #جبران_خلیل_جبران @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 سوره الانعام آیه 134 : إِنَّ مَا تُوعَدُونَ لَآتٍ ۖ وَ مَا أَنْتُمْ بِمُعْجِزِينَ ترجمه : آنچه به شما وعده داده می‌شود، یقیناً می‌آید؛ و شما نمی‌توانید (خدا را) ناتوان سازید (و از عدالت و کیفر او فرار کنید)! #کلام_پروردگار @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 ✅ دوستی ازم پرسید؛ اهمال‌کاری (Procrastination) همون تنبلیه (Laziness)!؟ + گفتم؛ ظلمه اگه به یه اهمال‌کار بگیم تنبل. 💬 پرسید چطور یعنی! + گفتم تنبلی یعنی؛ نه حسش هست و نه عشق‌ش، اهمال‌کاری اما عشق‌ش هست، ولی اضطراب‌ها حسش رو به تعویق میندازه. به بیان دیگه.... 📌 چرخه یه فرد اهمال‌کار معمولا اینجوریه که: 1) می‌دونه باید چه کاری انجام بده (مثلا میدونه که باید پایان‌نامه‌ش رو بنویسه و دفاع کنه). 2) شب و روز در مورد اینکه باید اون کار انجام بشه و فرایندش چه مدلیه مدام در حال فکره و دغدغه‌ش رو داره. 3) به امید یه روز خوب، یه حال خوب و یه حس خوب دائم انجام دادنش رو عقب میندازه و به جاش  میره سراغ کار آسون‌تر یا لذت‌بخش‌تر. 4) از اینکه نمی‌تونه کار رو شروع کنه یا ادامه بده حالش بد میشه و نسبت به خودش احساس بدی پیدا میکنه و مدام در حال خودسرزنشیه. ّ5) دست آخرم انقدر دست دست می‌کنه که ددلاین کار سر میرسه و از فرط اضطراب و دل‌نگرانی تو دقیقه نودی که سر رسیده… 6) یا بدنش میره تو حالت بقا و تند تند یه کاری رو از روی استیصال سرهم‌بندی می‌کنه  و یا اینکه کلا بی‌خیال میشه و دست میکشه از اون کار. حالت دوم خیلی بدتره چون حس ناکامی شدیدی ایجاد می‌کنه و این فرض اون آدم که "من از پس هیچی برنمیام" و "من آدم بدردبخوری نیستم" تقویت میشه... 📌 از این جهت اهمال‌کارها اضطراب و استرس شدیدی رو تجربه میکنن و عمدتا سعی می‌کنن از مسئولیت‌ها اجتناب کنن چون به این باور رسیدن که من به درد کاری نمی‌خورم.... 📌 در حالی که یه آدم تنبل؛ + اصلا خودش رو درگیر این چیزا و این چرخه نمی‌کنه. استراحت می‌کنه بزرگوار و از این هیچ کاری نکردن لذت هم می‌بره و عین خیالشم نیست. چون اصلا شروع نمیکنه که بخواد ادامه بده و دغدغه‌ش رو داشته باشه... 📍 مخلص کلام اینکه؛ به آدم‌های اهمال‌کار برچسب تنبلی نزنید چون خیلی بی‌انصافیه، اونا معمولا کار رو به نتیجه می‌رسونن، فقط خودشون و بقیه رو پیر میکنن. @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 در وجود ما  اخلاق ، آرزوها ، پندارها ، شادی‌ها ، آلام و بیم ها و امیدهای ما ... هیچکدام آنطور نیستند که در گذشته بودند، و مدام دستخوش تغییر و دگرسانی هستند و پیوسته جای خود را به چیزهای تازه می‌دهند. یکی به وجود می آید و دیگری از بین می ‌رود و شگفت تر از همه آنکه حتی شناخت ‌ها نیز می ‌آیند و می‌ روند.  ما از لحاظ دانش‌ها و شناخت ‌هایمان نیز هرگز به یک حال پایدار باقی نمی ‌مانیم‌. #افلاطون #ضیافت @book_tips 🐞

هر که شد محرم دل در حرم یار بماند و ان که این کار ندانست در انکار بماند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎@book_tips 🐞

🍃🌺🍃 سوره النور آیه 10 : وَلَوْلَا فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَتُهُ وَأَنَّ اللَّهَ تَوَّابٌ حَكِيمٌ ترجمه : و اگر فضل و رحمت خدا شامل حال شما نبود و اینکه او توبه‌پذیر و حکیم است (بسیاری از شما گرفتار مجازات سخت الهی می‌شدید)! #کلام_پروردگار @book_tips 🐞

🍃🌺🍃 ✅ دوستی ازم پرسید؛ اهمال‌کاری (Procrastination) همون تنبلیه (Laziness)!؟ + گفتم؛ ظلمه اگه به یه اهمال‌کار بگیم تنبل. 💬 پرسید چطور یعنی! + گفتم تنبلی یعنی؛ نه حسش هست و نه عشق‌ش، اهمال‌کاری اما عشق‌ش هست، ولی اضطراب‌ها حسش رو به تعویق میندازه. به بیان دیگه.... 📌 چرخه یه فرد اهمال‌کار معمولا اینجوریه که: 1) می‌دونه باید چه کاری انجام بده (مثلا میدونه که باید پایان‌نامه‌ش رو بنویسه و دفاع کنه). 2) شب و روز در مورد اینکه باید اون کار انجام بشه و فرایندش چه مدلیه مدام در حال فکره و دغدغه‌ش رو داره. 3) به امید یه روز خوب، یه حال خوب و یه حس خوب دائم انجام دادنش رو عقب میندازه و به جاش  میره سراغ کار آسون‌تر یا لذت‌بخش‌تر. 4) از اینکه نمی‌تونه کار رو شروع کنه یا ادامه بده حالش بد میشه و نسبت به خودش احساس بدی پیدا میکنه و مدام در حال خودسرزنشیه. ّ5) دست آخرم انقدر دست دست می‌کنه که ددلاین کار سر میرسه و از فرط اضطراب و دل‌نگرانی تو دقیقه نودی که سر رسیده… 6) یا بدنش میره تو حالت بقا و تند تند یه کاری رو از روی استیصال سرهم‌بندی می‌کنه  و یا اینکه کلا بی‌خیال میشه و دست میکشه از اون کار. حالت دوم خیلی بدتره چون حس ناکامی شدیدی ایجاد می‌کنه و این فرض اون آدم که "من از پس هیچی برنمیام" و "من آدم بدردبخوری نیستم" تقویت میشه... 📌 از این جهت اهمال‌کارها اضطراب و استرس شدیدی رو تجربه میکنن و عمدتا سعی می‌کنن از مسئولیت‌ها اجتناب کنن چون به این باور رسیدن که من به درد کاری نمی‌خورم.... 📌 در حالی که یه آدم تنبل؛ + اصلا خودش رو درگیر این چیزا و این چرخه نمی‌کنه. استراحت می‌کنه بزرگوار و از این هیچ کاری نکردن لذت هم می‌بره و عین خیالشم نیست. چون اصلا شروع نمیکنه که بخواد ادامه بده و دغدغه‌ش رو داشته باشه... 📍 مخلص کلام اینکه؛ به آدم‌های اهمال‌کار برچسب تنبلی نزنید چون خیلی بی‌انصافیه، اونا معمولا کار رو به نتیجه می‌رسونن، فقط خودشون و بقیه رو پیر میکنن. @book_tips 🐞

‌‏🌈معنای عدد (11:11) ✦راز اعداد کیهانی ‌‏@kod_keyhani 🌈علوم غریبه و اسرار ماوراء الطبیعه ‌‏@Wonderfullllll 🌈45000هزار کتاب pdf ‌‏@ketabZahra1369 🌈ا𝗣𝗗𝗙ا 500000 هزار جلد کتاب‌ کمیاب‌‏ ‌‏@book_noor 🌈رمـان عــاشـ❥ــقانه چــی بخونـم• 𝗣•𝗗•𝗙 ‌‏@ROMANchii ‌‏🌈کانال کتاب های تاریخی ‌‏@ketabtarikhim 🌈مکانیک خودتان باشید !!! ‌‏@RANANDEGIQ 🌈انگلیسی برای《بی حوصله ها》 ‌‏@ENGLISH1388 🌈مستند های علمی و فلسفی ‌‏@Documentary20 🌈برترین کتابها ‌‏@bartarinbookk ‌‏🌈۱۰۰۰کتاب صوتی رایگان !!! ‌‏@jadidtarinha3 🌈هر کتاب صوتی بخواهی داریم ‌‏@sound_lib 🌈کتابخانه جامع pdf ‌‏@Mser_12 🌈تدریس مکاتب فلسفی و روانی ‌‏@anbar100 🌈کافه صادق هدایت ‌‏@sadegh_hedayat 🌈درست بنویسیم، درست بگوییم !!! ‌‏@PARSIDO 🌈کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهانشناسی) ‌‏@abarnoakhtar 🌈حقوق برای همه ‌‏@jenab_vakill 🌈ناشناخته‌ های علوم غریبه،کهکشان نجوم ‌‏@yortchi_bosjin 🌈اعتماد به‌نفس وعزت نفستو باز سازی کن ‌‏@Etemadbenafse_fogholade 🌈فیلم/سریال اختلالات روانی/روانکاوی ‌‏@Filmravankavi 🌈کتابخانه صوتی و pdf تاپ بوک ‌‏@Top_books7 🌈کانال آموزش ترکی استانبولی ‌‏@turkce_ogretmenimiz 🌈مجله فرازمینی ها ‌‏@ARZAMIN 🌈بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم ‌‏@matlabravanshenasi 🌈این کانال مناسب همه نیست... ‌‏@OnlySookoot 🌈زیباترین شعر و متن ڪوتاه ‌‏@kahkeshan_eshge 🌈شعر های برتر و دلنوشته های قشنگ ‌‏@Lahzelove 🌈آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی ‌‏@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE 🌈از  حیوانات  بیشتر بدانیم♡... ‌‏@JANEVARANF 🌈برترین اجراهای(پیانوی کلاسیک) و... ‌‏@pianoland123 🌈به وقت کتاب ‌‏@DeyrBook 🌈شجریان و هزار آواز دیگر ‌‏@MiraseAvaz 🌈صدای درون ‌‏@sedaye_daron 🌈"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی" ‏@mehdihemmati59 🌈کتابخانه مخصوص مهندسی ‏@civil101 🌈من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅| ‏@aramesh13577 🌈نگارگری؛هنر و ادبیات ‌‏@tabrizschoolofpersianpainting 🌈«هر کتابی...بخوای داریم» ‌‏@KETAB_SALAM_CAFE 🌈یافته‌های مهم روانشناسی ‌‏@Hrman11 🌈حکایت‌های جذاب و خواندنی ‌‏@kafeh_sher 🌈«وکیل» خود باشید(مشاوره) ‌‏@edalatsazanfarda 🌈کتابخانه انجمن نویسندگان ایران! ‌‏@anjomanenevisandegan_ir 🌈نقش بدهی کارمایی در زندگی ‌‏@aramesh_ba_meditation 🌈شعر خوب و ناب بخوانیم ‌‏@seda_tanha 🌈دانستنی ها و شگفتی ها ‌‏@donyatanawo 🌈بهترین کتاب صوتی 𝗕𝗢𝗢𝗞 ‌‏@SBOOKSS 🌈کتاب PDF، شعر‌های ناب!!! ‌‏@Hamidrezaabravan 🌈اندیشه /آگاهی ‌‏@hasty_be_kooshesh 🌈گلچین کتابهای صوتی وPDF ‌‏@ketabegoia 🌈جملاتی که شما رو میخکوب میکنه! ‌‏@its_anak 🌈شراب شعر ‌‏@unfinished_dreams 🌈ترکی فول صحبت کن ‌‏@TurkishDilli 🌈کتابخانه رایگان pdf ‌‏@kabuluniversitybooks 🌈دلبری هـای حضرت مـولانا ‌‏@molavi_molavi 🌈نجوم،فضا و شگفتی های پیرامون ‌‏@RazeFaza 🌈رمانسرای مجازی ‏‌‏@Salam_Roman 🌈سرزمین آریایی ‏‌‏@royayemehr 🌈* جاهای دیدنی جهان* ‌‏@IRANGARDIN 🌈کانال" تب تفکر " ‌‏@Tabetafakor 🌈همه چیز درباره ایالات متحده آمریکا ‌‏@hamechiamerica 🌈دانستنی هایی که باید بدانیم ‌‏@shogo_jaleb 🌈آموزش صفرتاصد نویسندگی ‌‏@mostafabagherzadeh74 🌈اشعار ناب و ڪمیاب ‌‏@moshere 🌈انگلیسی حرفه ای با فیلم و کارتون ‌‏@RealEnConversations 🌈یک میلیون کتاب صوتی!! ‌‏@nazaninenshaei 🌈کتابخانه اقتصادی ‌‏@economic786 🌈تشخیص انواع‌شخصیت و اختلالات‌روانی ‌‏@Neoravankavi 🌈دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی ‌‏@yortci_bosjin_pdf 🌈سرگرمی با افزایش اطلاعات عمومی ‌‏@atelaateomom 🌈آموزش مدیریت واردات و صادرات ‌‏@modirtamin 🌈بزرگترین کتابخانه با 10000کتاب اسلامی ‌‏@EslahLib_ISLAMI_noor 🌈آموزش رایگان تافل و آیلتس ‌‏@grobP1 🌈کانال باغ موسیقی ‌‏@baghemoosighi 🌈شبی ده دقیقه کتاب بخوانیم ‌‏@book_tips 🌈فن بیان ،زبان فرا کلامی و کاریزماتیک ‌‏@goyande_radio 🌈آموزش انگلیسی از مبتدی تا آیلتس۲ساله ‌‏@teacheruniversity 🌈همسرانه و زناشویی ‌‏@harimezendgi 🌈از کانال زیر|PDF| همه درساتو دانلود کن ‌‏@UB_PDF_KATAB_AC 🌈نقشه های تاریخی و سیاسی ‌‏@JAYNEGAREH 🌈برنامه‌های کمیاب اندروید ‌‏@APPZ_KAMYAB 🌈هرآنچه باید بدانی.... ‌‏@LibraryInternational 🌈آموزش رانندگی‌ از صفر تا 100 !!! ‌‏@Car_BESTM 🌈کتابخانه پارس ‌‏@parsslibrary 🌈فرازمینی ها ‌‏@farzaminiha 🌈یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅 ‌‏@DONYABOOKPDF 🌈پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی و بیماری ‌‏@Asrar_Daroun 🌈هر کتابpdf بخواهی داریم ‌‏@cmworld_org 🌈حقایق اسرارآمیز، ماوراءالطبیعه و یوفولوژی!!! ‌‏@lostworldss 🌈آموزش جذاب زبان انگلیسی (پیشرفته ) ‌‏@teacher_babaei ‌🔹هماهنگی جهت تبادل: ‌‏@mrsmafd

🍃🌺🍃 همه میدانند که زندگی رنج‌های زیادی به همراه دارد: همهٔ ما شکست، یأس، از دست دادن، هدر رفتن و درد را به شیوه‌های متفاوت و در شکل‌های مختلف تجربه می‌کنیم. امّا به ندرت پیش می‌آید که فکر کنیم چرا اوضاع این‌گونه است. ولی اگر بخواهیم بفهمیم که چطور به شیوه‌ای سازنده نسبت به ناملایمات واکنش نشان دهیم، بهتر است اول به این فکر کنیم که اصلاً چرا زندگی انسان همواره با رنج همراه است. این نکته را خاطرنشان کنم که از رنج نمی‌توان اجتناب کرد؛ هیچ‌کاری از دستمان برنمی‌آید تا بتوانیم کاملاً از آنها فرار کنیم. ولی این حقیقت نه تنها تفکری منفی و بدبینانه نیست، بلکه فوق‌العاده رهایی‌بخش است. چون امکانی فراهم می‌کند تا چشم‌اندازی واقع‌گرایانه نسبت به خودمان پیدا کنیم و خیلی منطقی فکر کنیم و ببینیم واقعا چه کاری از دستمان برمی‌آید تا رنج‌های زندگی را درک کنیم و در جهت درست مورد استفاده قرار دهیم. #چگونه_رنج_بکشیم #کریستوفر_همیلتون @book_tips 🐞