موسسه بین المللی مطالعاتی هفت برگ سبز

حفظ ایمنی و سلامت شهروندان در شرایط جنگی ❇️ از منابع مختلف، نکاتی را جمع‌آوری و در کانال «ایمنی شرایط جنگی» منتشر کرده‌ایم تا بهتر بتوانیم این شرایط را پشت‌سر بگذاریم. 🔸لطفاً این لیست را برای هر کسی که فکر می‌کنید به آن نیاز دارد ارسال کنید. 🏥 کمک‌های اولیه و امداد پزشکی: 📌دستورالعمل کمک‌های اولیه برای عموم در هنگام جنگ 📌 راهنمای پانسمان اضطراری 📌داروهای مورد نیاز در کیف لوازم ضروری 📌 طرز استفاده صحیح از کپسول آتش‌نشانی 📌 نشانه‌های ریزش ساختمان پس از انفجار ☢️ آمادگی برای حمله هوایی، انفجار و شرایط اضطراری: 📌 در کیف لوازم ضروری چه باید گذاشت؟ 📌 در لحظه شنیدن «صدای انفجار» یا «هشدار حمله»، چه باید کرد؟ 📌 توصیه‌های آتش‌نشانی ایران به شهروندان برای زمان حملات نظامی 📌 توصیه های سازمان بهداشت جهانی هنگام حمله هوایی 📌اگر در ترافیک با حمله هوایی مواجه شدیم، چه باید کرد؟ 📌 آموزش نحوه چسب زدن به پنجره‌ها 📌اگر در معرض پرتوهای هسته‌ای یا انفجار راکتور اتمی هستید! 📌برای محافظت از گوش‌ها هنگام انفجار چه کنیم؟ 📌 چند توصیه برای آپارتمان‌های بدون زیرزمین در شرایط جنگی 💆‍♀️مدیریت سلامت روان و حفظ آرامش: 📌 توصیه‌های کاربردی برای حفظ آرامش 📌 راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ با بهره‌گیری از توصیه‌های منابع بین‌المللی 📌 چند توصیه برای مراقبت از جسم و روان در شرایط جنگی 👨‍🦼حمایت از گروه‌های خاص (کودکان، نوجوانان، سالمندان و زنان باردار): 📌 چگونه با کودکان درمورد این شرایط صحبت کنیم + اینجا 📌چگونه یک کودک زیر 12 سال روزهای جنگ را بگذراند؟ 📌نوجوان بالای 13 سال روزهای جنگ را چگونه بگذراند؟ 📌 چگونه از نوجوان خود در شرایط پراضطراب حمایت کنیم؟ 📌با سالمندان در شرایط بحرانی چگونه رفتار کنیم؟ 📌راهنمای عمل زنان باردار در زمان جنگ و درگیری ⚠️ آمادگی برای قطعی آب، برق و تامین نیازهای ضروری: 📌چطور در زمان قطعی برق، خوراکی‎های فاسد نخریم؟ 📌چگونه برای قطعی آب آماده شویم و آب آشامیدنی ضدعفونی کنیم؟ 📌نکات ایمنی هنگام هنگام قطعی برق برای تامین گرما و روشنایی 📡 ارتباطات اضطراری: 📌 ارتباط بدون اینترنت و شبکه موبایل (مسنجرهای آفلاین) 📌 چگونه بدون اینترنت با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟ ☎️ اطلاع‌رسانی و مدیریت اطلاعات: 📌 چطور در زمان جنگ خبر بخوانیم؟ 📌 شماره تلفن‌های ضروری 🔹مطالب کانال به‌روزرسانی می‌شود. برای اطلاع از نکات جدیدتر، در کانال عضو شوید. ‏👈 با فوروارد این فرسته، و پیوستن به کانال ایمنی شرایط جنگی در آگاهی‌رسانی برای امنیت خود و دیگران فعالانه مشارکت کنید. @sevenleaf

🟢پایان دوره امبدینگ درمانی مؤسسه هفت برگ سبز مدرس:استاد کشیشیان 🔴🔴🔴🔴🔴🔴 کانال تلگرام موسسه هفت برگ سبز 🆔 @sevenleaf

🧨کارگاه تخصصی امبدینگ درمانی🧨 برای اولین بار 😱🤩 📆جمعه ۸ اسفند 🔆مدرس:استاد کشیشیان ☯سرفصلها: 🔸درمان شانه یخ زده 🔸مشکلات جنسی و مثانه 🔸تیروئید 🔸وزوز گوش 🔸مشکلات زنان 🔸زانو و کمر درد 🔸سیاتیک 🔸ترک سیگار 🔸گوارش و.... 💰شهریه : ۸۵۰۰میلیون شهریه با تخفیف ۵۵۰۰ 💎پیش نیاز:گذراندن امبدینگ لاغری 🎈ثبت نام: @Dream_of_mohsen ☎️ 02177093107 📱 09123266783 🌐 Www.7bargesabz.com 🟢به کانال موسسه آموزشی هفت برگ سبز بپیوندید 🆔 @sevenleaf اینستاگرام موسسه

🔴افرادی که مدرک فنی وحرفه ای دارند میتونند به این سایت مراجعه کنید ،وام تا سقف ۳۰۰میلیون تومان ، ۴ درصد، ۷ ساله دریافت کنند. 🌐 www.tek.mcls.gov.ir 🌐 🟢به کانال تلگرام موسسه هفت برگ سبز بپیوندید 🆔 @sevenleaf

💉 دوره تخصصی طب سوزنی 📅۲۹ و ۳۰ بهمن و اول اسفند ماه از ساعت ۱۰ الی ۱۷ 🎓 مدرس: استاد کشیشیان یکی از اساتید حرفه‌ای طب سوزنی با بیش از ۲۵ سال سابقه آموزشی و درمانی 🌿 در این دوره به‌صورت عملی و تخصصی آموزش داده می‌شود: 🪡 آموزش نقاط اصلی طب سوزنی ✨ تکنیک‌های صحیح سوزن‌زنی ⚡ کار با دستگاه اکوپانچر 🔥 موکسا تراپی (درمان با حرارت) 🧠 پلن‌نویسی درمانی برای هر بیمار 💆‍♀️ کاربرد طب سوزنی در زیبایی و جوانسازی پوست و ده‌ها نکته تخصصی دیگر... 🎓 همراه با مدرک معتبر و قابل ترجمه بین‌المللی 📍 محل برگزاری: آموزشگاه هفت برگ سبز ⚠️ ظرفیت محدود – فقط تا چند روز دیگر فرصت ثبت‌نام داری! 📲 برای رزرو و اطلاعات بیشتر: 🆔 @dream_of_mohsen ☎️ 02177093107 📱 09123266783

🔥 شروع ثبت‌نام دوره کاربر ماساژ در آموزشگاه هفت برگ سبز🔥 🌟 ۲۹ و ۳۰ بهمن و اول اسفند | ساعت ۱۰ تا ۱۷ 🌟 💥 میخوای خیلی سریع وارد بازار کار بشی؟ 💥 میخوای مهارت واقعی یاد بگیری، نه فقط یه مدرک خشک و خالی؟ 🎯 این دوره دقیقا برای همینه! 💪 مدرس: محمد اوستاد مدرس رسمی سازمان فنی و حرفه‌ای مولف بیش از ۱۷ کتاب ماساژ ✨ مدرک معتبر فنی و حرفه‌ای جهت اشتغال رسمی یا تأسیس سالن بدون نیاز به پروانه پزشک 🔥 شهریه فقط: ۸,۵۰۰,۰۰۰تومان 🎓 آموزش کامل: ⭐ ماساژ کلاسیک روسی ⭐ ابزار گراستون ⭐ لاغری ⭐ صورت ⭐ آناتومی کاربردی ⭐ و چندین تکنیک مهم دیگر... 🔻همراه با کاریابی 📞 02177093107 📞 09123266783 📢 کانال تلگرام: @sevenleaf

❇️ کارگاه تخصصی امبدینگ شکم، ران و بازو (آموزش کاشت نخ لاغری) ❇️ 🎁 به همراه هدیه ویژه: آموزش لیفت صورت با نخ 📅 شروع دوره: چهارشنبه ۲۲ بهمن ⏰ ساعت ۹ تا ۱۷ 🟥 مدرس: استاد کشیشیان 💰 شهریه: ۹.۵ میلیون تومان 🔸 دوره کاملاً عملی 🔸 همراه با بازآموزی رایگان پس از پایان دوره 🔸 امکان دریافت گواهی معتبر پایان دوره 📣 ثبت‌نام و مشاوره: 🆔 @dream_of_mohsen ☎️ 02177093107 📱 09123266783 🌐 Www.7bargesabz.com ⭕️ به کانال تلگرام مؤسسه هفت برگ سبز بپیوندید: 🆔 @sevenleaf 📸 اینستاگرام مؤسسه

• تکنیک آرامش فوری 1-2-3-4-5 : میدونستین این تکنیک به شما در لحظات تنش و استرس آرامش فوری میده؟حالا چطوری انجامش بدیم؟ 1- پنج بار نفس عمیق بکش و تمرکزت رو بیار روی نفس کشیدنت. 2- چهار صدای محیط رو به دقت گوش کن و اسمشون رو بگو. 3- سه چیز رو لمس کن،مثلاً لمس دست روی ران یا صندلی. 4- دو شیء در اطرافت ببین و اسم اونهارو بگو. 5- یک دستور به خودت بده، مثل: آرامش رو درونم حس میکنم. @sevenleaf

سلام عزیزان 🌱 می‌دونم این روزها بی‌انگیزه‌اید. می‌دونم بی‌حوصله‌اید. می‌دونم خیلی‌هاتون حس می‌کنید بی‌هدف شدید و ذهنتون جای دیگه‌ست. اتفاقاتی که دور و برمون می‌افته کوچیک نیست؛ طبیعی‌ه که تمرکز نداشته باشیم، طبیعی‌ه که حال دلمون خوب نباشه. اگر این روزها درس خوندن یا جلو رفتن براتون سخته، بدونید اشکال از شما نیست. قرار نیست از خودتون بیشتر از توان‌تون انتظار داشته باشید. اگر امروز فقط تونستید یه قدم خیلی کوچیک بردارید، همون هم کافیه. پیشنهادم اینه: با خودتون مهربون‌تر باشید به‌جای «همه‌چی یا هیچی»، روی قدم‌های خیلی کوچیک تمرکز کنید اگر نیاز به مکث دارید، مکث کنید؛ اگر نیاز به ادامه دارید، کنار هم باشیم❤️❤️❤️

trojan://0c1f44f7-c6e5-452b-8603-f84b2556cbd5@109.230.91.202:443?mode=gun&security=tls&insecure=0&type=grpc&serviceName=gr1.grtj.sulindac.top&allowInsecure=0&sni=gr1.grtj.sulindac.top#%E2%9A%A1Telegram%20%3D%20%40prrofile_purple ☔️ trojan://Zy6DXTCxtR@sama.asukasimp.com:2087?mode=packet-up&path=%2F&security=tls&insecure=0&host=sni1.feydooomain.ir&fp=chrome&type=xhttp&allowInsecure=0&sni=sni1.feydooomain.ir#%E2%9A%A1Telegram%20%3D%20%40prrofile_purple 💦 trojan://Zy6DXTCxtR@sama.asukasimp.com:2087?mode=packet-up&path=%2F&security=tls&insecure=0&host=sni1.feydooomain.ir&fp=chrome&type=xhttp&allowInsecure=0&sni=sni1.feydooomain.ir#%E2%9A%A1Telegram%20%3D%20%40prrofile_purple 💧 vless://1d48559c-10fc-427d-94e1-c8b7552964a7@ip.ali.lat:2053?path=%2F&security=tls&alpn=h2%2Chttp%2F1.1&encryption=none&insecure=0&host=temp.ali.lat&type=ws&allowInsecure=0&sni=temp.ali.lat#%E2%9A%A1Telegram%20%3D%20%40prrofile_purple ❄️ vless://d6bf6e21-f19c-4aaf-b4a5-c3a9a18a08f2@t.aparat-movies-download.ir:42535?security=none&encryption=none&host=aparat.com&headerType=http&type=tcp#%E2%9A%A1Telegram%20%3D%20%40prrofile_purple

سلام بعد از بیست روز

📅 دوره جامع ماساژ | ۱۷ تا ۱۹ دی این دوره شعار نیست، آموزش واقعیه. 🛎در مؤسسه هفت برگ سبز با ۱۴ سال سابقه آموزشی و دارای مجوز رسمی از سازمان فنی وحرفه ای هست صفر تا صد ماساژ رو کار می‌کنیم، با تمرین، اصلاح دست، و ایرادگیری مستقیم. 🔴سرفصل‌ها: ماساژ کلاسیک روسی کار با ابزار گراستون ماساژ صورت ماساژ لاغری آناتومی کاربردی مخصوص ماساژور و کلی تکنیک عملی که تو بازار کار به دردت می‌خوره 📌 تمرین عملی زیاد 📌 کار مستقیم زیر نظر استاد حرفه‌ای 📌 آموزش طوری که دستت راه بیفته، نه فقط جزوه پر کنی 📌 مدرک رسمی فنی‌وحرفه‌ای 🔻کاریابی اگه دنبال دوره‌ای هستی که بعدش هنوز سردرگم باشی، این کلاس مناسب تو نیست. اگه می‌خوای واقعا ماساژ یاد بگیری، الان وقت تصمیم گرفتنه. 📞 تماس: 02177093107 09123266783 ✅کانال تلگرام موسسه هفت برگ سبز 🆔 @sevenleaf

🔥 ماساژ سنگ داغ 🔥 یعنی گرمای حساب‌شده‌ای که مستقیم می‌نشیند روی عضله و اعصاب، نه نوازش فانتزی 🪨♨️ 🧠 وقتی سنگ‌های بازالتی گرم روی بدن قرار می‌گیرند، اولین حس، پخش شدن یک گرمای عمیق و سنگین است که انگار لایه‌لایه فرو می‌رود داخل عضله. 💆‍♂️ بدن اول کمی گارد می‌گیرد، بعد ول می‌کند. ضربان آرام‌تر می‌شود، تنش‌ها شُل می‌شوند و مغز وارد حالت خاموشی کنترل‌شده می‌شود 😌 ❤️ این گرما باعث افزایش جریان خون، کاهش اسپاسم عضلانی و ایجاد یک حس امنیت فیزیکی می‌شود؛ جایی که بدن دیگر نیازی به مقاومت نمی‌بیند. ⚠️ اگر درست انجام شود، حسش «داغ» نیست، «آرام‌کننده و عمیق» است. اگر سوزاند، یعنی کار بلد نبوده. به همین سادگی 🔴در دوره های آموزشی ماساژ سنگ داغ دقیق تکنیکها رو یاد می‌گیرید 🟢به کانال تلگرام موسسه هفت برگ سبز بپیوندید 🆔 @sevenleaf

این دوره، آموزش ماساژ به‌صورت کاملاً عملی و کاربردی انجام می‌شود. تمرکز کلاس روی تکنیک‌های صحیح، اصول آناتومی مرتبط، نحوه اجرای درست حرکات و اصلاح اشکالات هنرجو به‌صورت فردی است. ✔️ آموزش زیر نظر اساتید با‌تجربه ✔️ تمرین عملی مستمر در طول دوره ✔️ مناسب افرادی که قصد فعالیت حرفه‌ای دارند ✔️ آمادگی برای ورود سریع‌تر به بازار کار اعطای مدرک معتبر فنی و حرفه ایی این دوره برای کسانی است که واقعاً می‌خواهند یاد بگیرند، نه فقط مدرک بگیرند. ☎️ 02177093107 📱 09123366783 🟢به کانال تلگرام موسسه هفت برگ سبز بپیوندید 🆔 @sevenleaf

🔥 شروع ثبت‌نام دوره کاربر ماساژ در آموزشگاه هفت برگ سبز 🔥 🗓 ۱۷ تا ۱۹ دی | ⏰ ساعت ۱۰ تا ۱۷ ❗ اگه فقط مدرک می‌خوای، این دوره به دردت نمی‌خوره ❗ اگه می‌خوای واقعاً وارد بازار کار بشی، اینجاشه 🎯 آموزش کاملاً عملی تمرین واقعی اصلاح دست و تکنیک نه کلاس نمایشی، نه وقت‌کشی 👤 مدرس: محمد اوستاد مدرس رسمی سازمان فنی و حرفه‌ای مولف بیش از ۱۷ کتاب تخصصی ماساژ 🎓 مدرک معتبر فنی و حرفه‌ای قابل استفاده برای اشتغال رسمی یا تأسیس سالن بدون نیاز به پروانه پزشک 📚 سرفصل‌ها: ▪ ماساژ کلاسیک روسی ▪ ابزار گراستون ▪ ماساژ لاغری ▪ ماساژ صورت ▪ آناتومی کاربردی ▪ تکنیک‌های کلیدی بازار کار 💰 شهریه: ۸,۵۰۰,۰۰۰ تومان ظرفیت محدود. 📞 02177093107 📞 09123266783 📢 کانال تلگرام: @sevenleaf