دکتر مجید انوشیروانی/طب حکمت‌بنیان ایرانی

سیره و سلوک حیات اعضای مختلف تن زنده -چه در گیاه و چه در جانور و چه در آدمی- بافت‌ها و ساختارها و سرشتهای گوناگون دارند؛ هریک اقلیم و اقنومی، و حد و مرزی برای خود دارند؛ هرکدام برای تامین و نگهداری مصالح و اقتضائات زیستی خود در تکاپوی خاص خویش هستند و بدین مقصود منابع ماده و انرژی را به روش‌های گوناگون برمی‌گیرند و بکار می‌برند. هرکدام داده‌های درونی و بیرونی گوناگونی را دریافت و پردازش می‌کنند و اطلاعات گونه‌گونی خلق می‌کنند و عملکرد و رفتار ویژه خود را دارند... اما با این همه دیگرگونی در این وجوه، و خویشکاری‌های معطوف به خود، همه با هم در یک کل به قرار و تعادل و همگرایی و تطابق می‌رسند و هیچ‌یک از دیگری بی‌خبر نیست و گزند دیگری را تاب نمی‌آورد و حیات و بقای خویش را به بهای آسیب و زوال عضوی دیگر فراهم نمی‌کند. هر عضو جان‌پناه و نگهبان کل است تا قوت و بقا و رشد کل از دست نرود. کاش که پیکر جامعه و اقتصاد و سیاست نیز چنین بود، کاش که رفتار آدمی با محیطش هم این‌گونه بود کاش که در سامانه‌های برساخته بشر هم چنین مهری برپا بود. کاش آدمی از تن خود می‌آموخت. 🖌 ۳ تیر ۱۴۰۳

🔹۱. خشکی و نازکی و کم‌پشتی مو 🔹۲. شکنندگی ناخن‌ها 🔹۳. خشکی پوست 🔹۴. زبری پوست کف پا 🔹۵. سردی نوک بینی و انگشتان در سرما 🔹 ۶. اختلالات اشتها 🔹۷. ابتلا به یبوست، یا مستعد بودن به یبوست 🔹۸. نفخ و باد شکم 🔹۹. کلنجار در شروع خواب 🔹۱۰. حس افتادن یا پرت شدن از بلندی در اول خواب 🔹 ۱۱. جهیدن ناگهانی از خواب با تپش قلب 🔹۱۲. کاهش میل جنسی 🔹۱۳. تاخیر در ارگاسم یا نداشتن ارگاسم  🔹۱۴. قاعدگی‌های دردناک 🔹۱۵. ملال و بهانه‌گیری پیش از قاعدگی 🔸۱. اضطراب و نگرانی 🔸۲. هراس و تردید در شروع کارها 🔸۳. درگیر شدن در جزئیات کارها و واماندن از کل 🔸۴. تمایل به انجام بی‌عیب و نقص کارها و وظایف 🔸۵. زودرنجی و دل‌نازکی

جست‌وجوی نشانه، و یافتن نشانه دشوار است و از آن دشوارتر دریافتن و خوانش نشانه است از توصیف نشانه تا تبیین کلی، و تا تفسیر جزئی آن؛ اما دشوارترین و راهگشاترین اندریافت، تأویل نشانه است. تأویل به ذات نشانه نزدیک است؛ تأویل خبر از ساحت پنهان می‌آورد.

ویروس پاپیلومای انسانی یا اچ‌پی‌وی شایع‌ترین عفونت مقاربتی در سراسر جهان است و بر افراد از هر جنسیتی، چه زن و چه مرد تاثیر می‌گذارد. بیش از ۱۰۰ نوع اچ‌پی‌وی وجود دارد و حدود ۸۰ درصد زنان، یک‌ بار در زندگی به این بیماری مبتلا می‌شوند.  به گزارش وری‌ول‌هلت، ۹ مورد از هر ۱۰ مورد ابتلا به اچ‌پی‌وی به خودی‌خود و در عرض دو سال از بین می‌رود، اما برخی از آن‌ها می‌تواند به بروز زگیل تناسلی یا سرطان دهانه رحم منجر شود که البته با واکسن اچ‌پی‌وی قابل پیشگیری است.  زگیل تناسلی یک نشانه‌‌ اچ‌پی‌وی است، اما تنها چند نوع اچ‌پی‌وی باعث زگیل می‌شوند. بسیاری از انواع اچ‌پی‌وی، از جمله آن‌هایی که به سرطان منتهی می‌شوند، علامت و نشانه خاصی ندارند؛ آنچه غربالگری منظم برای تشخیص زودهنگام بیماری ضروری می‌کند.  اگر در ناحیه تناسلی، گلو یا دهانتان متوجه توده‌، زخم‌ یا رشد توده‌ای غیرعادی شدید، به پزشک مراجعه کنید. زگیل تناسلی که از اچ‌پی‌وی نشات می‌گیرد، ممکن است به صورت برجستگی‌های کوچک یا مجموعه‌ای از برجستگی‌ها ظاهر شود. همچنین خونریزی واژینال غیرطبیعی و ظاهر شدن سلول‌های غیرعادی روی دهانه رحم، یعنی قسمت پایینی رحم که به داخل واژن باز می‌شود و از طریق آزمایش پاپ‌اسمیر قابل تشخیص است، از تغییرات پیش‌سرطانی و سرطان ناشی از اچ‌پی‌وی خبر می‌دهند.  غربالگری  یکی از راه‌های مهم تشخیص اچ‌پی‌وی انجام دادن معاینات معمول و مخصوص زنان مانند تست پاپ‌اسمیر است. در این روش سلول‌های غیر‌عادی در دهانه رحم بررسی می‌شوند؛ به همین دلیل اگر اچ‌پی‌وی زود تشخیص داده شود، می‌تواند امکان درمان سرطان دهانه رحم را هموار کند. توصیه دستورالعمل‌های غربالگری این است که تست پاپ‌اسمیر از سن ۲۱ سالگی شروع شود. افراد احتمالا از سن ۲۵ تا ۶۵ سالگی این آزمایش را انجام می‌دهند.  زنان چگونه به اچ‌پی‌وی مبتلا می‌شوند؟ اچ‌پی‌وی از طریق تماس پوست به پوست با شریک جنسی آلوده در طول رابطه جنسی واژینال، دهانی یا مقعدی منتقل می‌شود. یک فرد مبتلا به اچ‌پی‌وی حتی اگر هیچ علامتی نداشته باشد، می‌تواند عفونت را به فردی دیگر منتقل کند. این بیماری ممکن است در حین زایمان طبیعی از زن باردار به جنین او هم منتقل شود. ابتلای زنان به اچ‌پی‌وی و به طور کلی بیماری‌های مقاربتی همچنان در برخی کشورها به نوعی یک تابو است و برخی از مبتلایان را به دلیل شرم، از پیگیری و درمان بازمی‌دارد. در حالی که صحبت راجع به علائم و تشخیص بیماری به سلامتی زنان و شریک جنسی‌شان کمک بسیاری خواهد کرد. به گفته متخصصان، در این زمینه برای مردان غربالگری وجود ندارد و آزمایش زنان هم سه تا پنج سال یک‌بار انجام می‌شود.  پس از تشخیص اچ‌پی‌وی، نوع آن و اینکه پرخطر یا کم خطر است هم مشخص خواهد شد. اچ‌پی‌وی کم‌خطر مواردی است که با درمان و در طول زمان برطرف می‌شود اما انواع پرخطر اچ‌پی‌وی می‌تواند سرطان ایجاد کند. حدود ۱۲ نوع اچ‌پی‌وی پرخطر وجود دارد. سرطان دهانه رحم که چهارمین سرطان شایع در زنان در ایالات متحده و سراسر جهان است، تقریبا همیشه ناشی از اچ‌پی‌وی است؛ آنچه غربالگری، تشخیص زود‌هنگام و درمان به‌موقع را حیاتی می‌کند. اکثر عفونت‌های اچ‌پی‌وی در عرض ۲۴ ماه از بین می‌روند و سیستم ایمنی معمولا با عفونت‌های خفیف اچ‌پی‌وی مبارزه می‌کند. اما متاسفانه ۱۰ تا ۲۰ درصد عفونت‌های پرخطر اچ‌پی‌وی، به خودی‌خود از بین نمی‌روند و ممکن است در عرض سه تا هفت سال به سرطان منجر شوند. تخمین‌ها حاکی از آن است که واکسن اچ‌پی‌وی (گارداسیل) از ۹۰ درصد سرطان‌های ناشی از این عفونت جلو‌گیری می‌کند و در پیشگیری از زگیل تناسلی هم موثر است. از آنجا که واکسیناسیون روشی پیشگیرانه است و درمان محسوب نمی‌شود، کارشناسان بهداشت توصیه می‌کنند کودکان از هر جنس در حدود سن ۱۱ سالگی و قبل از افزایش خطر ابتلا به اچ‌پی‌وی از طریق مقاربت جنسی، واکسینه شوند. البته سازمان غذا و داروی ایالات متحده تزریق واکسن تا سن ۴۵ سالگی را تایید کرده است.  متخصصان می‌گویند، اچ‌پی‌وی یک بیماری مقاربتی شایع و معمولا بدون علامت است که افراد از هر جنس را درگیر می‌کند. در واقع، حدود ۸۰ درصد از افراد در طول زندگی خود به اچ‌پی‌وی مبتلا می‌شوند در حالی که هیچ نشانه‌ای ندارند. به گفته کارشناسان، اچ‌پی‌وی سرطان نیست اما انواع پرخطر آن زمینه‌ساز ابتلا به سرطان‌ است، بنابراین غربالگری منظم و انجام دادن آزمایش‌هایی مانند تست پاپ‌اسمیر به زنان کمک می‌کند بیماری را به‌موقع تشخیص دهند و برای درمان آن اقدام کنند.   برگرفته از ایندیپندنت فارسی

🔹شکنندگی ناخن‌ها 🔹خشکی پوست 🔹زبری پوست کف پا 🔹تمایل به انجام بی‌عیب و نقص کارها و وظایف 🔹ابتلا به یبوست، یا مستعد بودن به یبوست کلنجار در شروع خواب حس افتادن یا پرت شدن از بلندی در اول خواب جهیدن ناگهانی از خواب با تپش قلب زودرنجی و دل‌نازکی، قدری لجبازی قاعدگی‌های دردناک ملال و بهانه‌گیری پیش از قاعدگی سردی نوک بینی و انگشتان در سرما هراس و تردید در شروع کارها درگیر شدن در جزئیات کارها و واماندن از کل خشکی و نازکی و کم‌پشتی مو این الگو برایتان آشناست؟ گویی خود شمایید؟ شبیه دختر یا خواهر شماست؟ یا شبیه یکی از خویشاوندان یا دوستان‌تان؟ اگر می‌خواهید از راه‌های تغذیه‌ای و داروهای طبیعی، و با رویکرد طب روان‌تنی به تعادل برسید درخواست خود را با ذکر شماره همراه به این ایمیل بفرستید: [email protected]

گویا سه چهار نفر سرگشته دائم الحیرت 🤔🤔 بجز سرانگشت به دندان گرفتن کاری دیگر در این سراچه ندارند و ندانند! اگر این نوشتارها همواره جان شما را می‌خلد چرا نمی‌گسلید و به تماشاگاهی دیگر نمی‌پرید؟

خطمی و سودا ادیب‌الممالک فراهانی شاعر و روزنامه‌نگار و ادیب دوره مشروطه، در هجویه‌ای در مورد یکی از طبیبان روزگار خود چنین می‌گوید: ز سودا سرش آنچنان گشته خشک که سوزد درو خطمی و بیدمشک شاعر در این بیت با آرایه مبالغه و چاشنی تند هجو نسبت به میرزابابا طبیب خلخالی، اشارتی به سوءمزاج خشک ناشی از سودای احتراقی کرده و می‌گوید که سر او چنان از آن سودا خشک شده که حتی خطمی و بیدمشک - که هر دو رطوبت‌بخش و کاهنده حرارتند- در سرش می‌سوزند و خشک می‌شوند. کاری به ماجرای میان آن شاعر و طبیب ندارم ولی این نکته را برمی‌گیرم که برگ و گل خطمی بویژه بصورت خیسانیده یا دمنوشی ملایم، برای کاهش خشکی دماغ سودمند است. اما اینکه بنا به چه شواهد تشخیصی و برای چه کسی و چگونه و چقدر و با چه ترکیبی به کار رود موقوف به ملاحظه و دستور طبیب است. @Hikmatbasedmedicine

خطمی و سودا ادیب‌الممالک فراهانی شاعر و روزنامه‌نگار و ادیب دوره مشروطه، در هجویه‌ای در مورد یکی از طبیبان روزگار خود چنین می‌گوید: ز سودا سرش آنچنان گشته خشک که سوزد درو خطمی و بیدمشک شاعر در این بیت با آرایه مبالغه و چاشنی تند هجو نسبت به میرزابابا طبیب خلخالی، اشارتی به سوءمزاج خشک ناشی از سودای احتراقی کرده و می‌گوید که سر او چنان از آن سودا خشک شده که حتی خطمی و بیدمشک - که هر دو رطوبت‌بخش و کاهنده حرارتند- در سرش می‌سوزند و خشک می‌شوند. کاری به ماجرای میان آن شاعر و طبیب ندارم ولی این نکته را برمی‌گیرم که برگ و گل خطمی بویژه بصورت خیسانیده یا دمنوشی ملایم، برای کاهش خشکی دماغ سودمند است.

🌸 به دیدار خطمی 🖌 مجید انوشیروانی، طبیب شاید همه ما این گل زیبا و خوشرنگ را می‌شناسیم و در این روزها آن را دیده‌ایم. گل خطمی و برگ و‌ ریشه آن اثرات ضد لهیب و ضد التهاب دارند و بویژه برای بهبود بیماری‌های التهابی ناشی از سوءمزاج‌های گرم مخاط لوله گوارش سودمند هستند. این گیاه هم دارویی و هم زینتی است و به‌آسانی رویش و رشد می‌کند، در برابر آفتاب و گرما پایدار است و پس از رویش و بالیدن نیاز اندک تا متوسطی به آب دارد و ازین رو می‌توان آن را برای فضای سبز شهری پیشنهاد کرد. @Hikmatbasedmedicine

گل خطمی و برگ و‌ ریشه آن اثرات ضد لهیب و ضد التهاب دارند و بویژه برای بهبود بیماری‌های التهابی لوله گوارش سودمند هستند. این گیاه هم زینتی و هم دارویی است و