Ян Триш - jantrish.com
Kanalga Telegram’da o‘tish
794
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+37 kun
-530 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '24
Dekabr '24
+2
0 kanalda
Noyabr '24
+352
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+1 166
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+214
5 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+7
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+5
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+4
0 kanalda
Get PRO
May '24
+7
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+111
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+210
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '230
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+1
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+3
0 kanalda
Get PRO
May '23
+1
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+6
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+6
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '220
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '220
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+59
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+167
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+14
0 kanalda
Get PRO
May '22
+10
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+7
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+8
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+7
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+35
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '210
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+8
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+19
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+45
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+183
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+20
0 kanalda
Get PRO
May '21
+89
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+15
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+18
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+271
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+33
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+497
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 21 Dekabr | 0 | |||
| 20 Dekabr | 0 | |||
| 19 Dekabr | 0 | |||
| 18 Dekabr | 0 | |||
| 17 Dekabr | +2 | |||
| 16 Dekabr | 0 | |||
| 15 Dekabr | 0 | |||
| 14 Dekabr | 0 | |||
| 13 Dekabr | 0 | |||
| 12 Dekabr | 0 | |||
| 11 Dekabr | 0 | |||
| 10 Dekabr | 0 | |||
| 09 Dekabr | 0 | |||
| 08 Dekabr | 0 | |||
| 07 Dekabr | 0 | |||
| 06 Dekabr | 0 | |||
| 05 Dekabr | 0 | |||
| 04 Dekabr | 0 | |||
| 03 Dekabr | 0 | |||
| 02 Dekabr | 0 | |||
| 01 Dekabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  Сегодня пью лимонный сок с касторовым маслом.
Дрянь редкостная, выпиваю залпом.
Зато ЖКТ будет благодарить меня.
А вы пробовали такую чистку? | 264 |
| 3 | Мне кажется крутой продукт для Буддистов и прочих Адвайтистов 😁 | 300 |
| 4 |  📶 8 февраля на официальном канале компании, мы провели подкаст с интересным гостем.
👨🦰 Артем Шариков - Ex бизнес-девелопмент менеджер бирж: 📈OKX, MEXC, Huobi Global.
Парень по имени Юрий Негагарин 😀 сделал нарезку интересных моментов, которую вы можете видеть выше.
🆎 Полный подкаст тут https://youtu.be/L1Ilq-In1a4
🆎🆎🆎🆎🆎 | 338 |
| 5 | Matn yo'q... | 387 |
| 6 | Записали еще одно крутое интервью 😍 | 458 |
| 7 | Matn yo'q... | 415 |
| 8 | Беру аскезу с 1 февраля по 29 включительно.
- Ранний подъем в 05:55 МСК.
- Физнагрузки регулярно от 30 мин / день (бег, качалка, асаны).
- Дыхательная гимнастика 15 мин / день.
- Не есть после 18:00 МСК.
- Каждую субботу чистка кишечника.
- Поставить пиявки.
За проеб 100 отжиманий в этот же день. | 373 |
| 9 | Matn yo'q... | 344 |
| 10 | Matn yo'q... | 319 |
| 11 | Matn yo'q... | 321 |
| 12 | Matn yo'q... | 318 |
| 13 | Matn yo'q... | 312 |
| 14 | Matn yo'q... | 286 |
| 15 | https://youtu.be/3LbPkbtL_tc | 336 |
| 16 | Matn yo'q... | 446 |
| 17 | Запись вчерашней АМА-сессии можно послушать тут
✔️ https://t.me/+L3f00xeZers2Y2E0
На пике было 88 📶
Для первого эфира, считаю это успехом ✔️ | 623 |
| 18 | Я тут стал амбассадором и проджект-менеджером компании https://t.me/gamefi_tech
Сегодня будет Ама-сессия с моим участием. Если интересно, заходите послушать в 18:00 МСК.
🆎🆎🆎🆎🆎
Компания, занимается токенизацией игр. | 384 |
| 19 | Попробовал сегодня позаниматься по этой методике https://t.me/trenim_metod
Очень понравилось 👍
И чел интересный. Есть чему поучиться у него. | 477 |
| 20 | Продолжаю слушать лекции про аскезу, пока стою на гвоздях.
Сегодня попался интересный чел, который достаточно простым языком объясняет, что такое аскеза и как она работает в плане реализации желаний.
https://youtu.be/Q3AuVhZ5wqw | 623 |
