💊مجله تغذیه و سلامت🍏

❤️❤️

♥️♥️

روی و علائم کمبود آن در بدن ! (☝️🏻) 🍏 @food_nama 💉

😔واکنش سلبریتی ها در خصوص #خوزستان😭 #بهرام_رادان #کتایون_ریاحی #حامد_بهداد #احسان_کرمی #نوید_محمدزاده #امین_حیایی 😡عصبانیت مجری شبکه خبر در مصاحبه با استاندار #خوزستان 😱😱 برای دیدن پست ها و استوری #سلبریتی ها 👇👇👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD7anjcHdQ_wZ4_xug https://t.me/joinchat/AAAAAD7anjcHdQ_wZ4_xug #خوزستان #خوزستان #خوزستان #خوزستان #خوزستان

🔴 تست کبد چرب 🔴 در منزل خیلی جالبه. همین الان تست کن ببین وضعیت کبدتت چطوره👇👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAADvXjOrs4Rp3P47ZcQ تست تیروئید بدون نیاز با آزمایشگاه☝️☝️☝️

بهترین میوه برای تصفیه خون خیار !🥒 ▫️خیار خواص باورنکردنی فراوانی دارد.تخم خیار خواب آور، آرام بخش، زرداب آور، مدر بول، ضد کرم ملایم، تصفیه کننده خون، حل کننده اسید اوریک و جلا دهنده است + ویتامین K موجود در خیار، مانع رشد سلول‌های سرطانی و تومور می‌شود 🍏 @food_nama 💉

باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است ! ▫️چون به محض اینکه دما از ۱۰ درجه سانتی گراد بگذرد، همه‌ی باکتری‌هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده‌اند، شروع به تکثیر شدن میکنند. روش درست، از یخچال استفاده کنید: این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید + از آب سرد استفاده کنید: مرغ را درون یک کیسه‌ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر ۳۰ دقیقه عوض کنید 🍏 @food_nama 💉

تخم شربتی بجز رفع تشنگی خاصیت‌های زیادی داره ! ▫️تخم شربتی علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگه‌داشتن فشارخون و لاغرشدن بسیار موثر است. مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان سرفه و سرماخوردگی مفید است، برای درمان درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده‌ها استفاده میشود، ویتامین A موجود در تخم شربتی باعث بهبود رشد چشمها، ريه‌ها و قلب میشود و نیز باعث از بین رفتن بوی بد دهان میشود ▫️تخم‌های شربتی هنگامی‌که در آب خیسانده و مصرف شوند، بیشترین خواص تغذیه‌ای را دارند. شما میتوانید حدود ۲ قاشق چای‌خوری تخم شربتی را به مدت ۱۵ دقیقه در یک فنجان آب گرم بخیسانید. آب گرم باعث میشود که این دانه‌ها کاملا پف کنند 🍏 @food_nama 💉

#شیاف_ماریانا 🌱تنگ کردن فوری واژن با اثر دایمی 🌱قطع خارش ،سوزش وبوی بد و... 🌱لذت دو چندان از رابطه زناشوی #کرم_آبرسان_ضد_لک_ضد_جوش_صورت😍 #حجم_دهنده_سینه_باسن😋 #پک_کامل_تقویت_رشد_مو👨‍👧 #کرم_سفید_کننده نواحی حساس_بدن👇 #پک_کامل_بوتاکس_صورت👇 #پک_لیفتینگ_سفت_کننده_جمع_کننده👇 #انواع_محصولات_گیاهی کاملا طبیعی👇 جهت مشاوره و سفارش👇👇👇 @aisann_majd https://t.me/joinchat/AAAAAEXa3av6R2aiy2x-0Q

دوستی های سلامتی !🍎 ▫️پیاز، دوست استخوان‌ ▫️بادمجان، خوراک مغز ▫️اسفناج، دوست کم‌خون‌ها ▫️هویج، دوست مو ▫️فلفل دلمه‌ای، دوست قلب ▫️کلم بروکلی، دوست معده ▫️گوجه‌فرنگی، دشمن سرطان 🍏 @food_nama 💉