🌴 معلومات عــامـة 🌴

👌قناة تهتم بالصحة والنصائح الطبية نتمنى الاشتراك من الجميع الفائدة 😍 https://t.me/+N_EYq3VEoDY4NjFk

#فوائد_القرنفل

#فوائد_الموز

💮مــــعــــلـــومــات.عـــــامـــــة.tt 💯 @ALMUKALLA2 ♦️ #فوائد_الحبة_السوداء 🌟السعال كميّة من مطحون الحبه وملعقة عسل وهريس الثوم 🌟تساقط الشعر زيت الحبة وقليل زيت زيتون ثمّ تُدهن فروة الرأس وتُدلك جيداً 🌟حرقة المعدة ملعقة عسل نحل وكوب حليب دافئ وقطرات زيت الحبة ويشرب 🌟البشرة ومشاكلها قليل زيت الحبة وزيت زيتون ويطبق على البشرة 🌟الإسهال تُضاف ملعقة من الحبة وكوب لبن زبادي ويتم تناوله ثلاث مرات يوميا ً 🌟إدرار حليب الأم خلال الرضاعة تمزج نصف ملعقة زيت حبة مع ملعقتين عسل نحل وملعقتين كبيرتين من مطحون الحبة وتناوله بشكل يومي 🌟آلام الأسنان مزج مطحون الحبة وقليل زيت زيتون ثمّ يوضع على مكان الألم 🌟حصوات المرارة تُخلط ملعقة من الحبة وقليل عسل نحل وقليل ماء دافئ وقطرات زيت الحبة ويتم تناوله صباح كلّ يوم 🌟الأرق قطرات زيت الحبة وكوب ماء دافئ وتناوله قبل النوم بساعة 🌟آلام الرأس والصداع قليل مطحون الحبة وقليل ماء دافئ للحصول على عجينة لينة ثمّ تُطبق على منطقة الألم 🌟الالتهابات الجلدية كميه مطحون الحبة مع ملعقة زيت السمسم ويدهن على المنطقة المصابة 🌟يفضل مضغ الحبه بالعسل اوسكر وذا سحقت توضع في العسل مباشره قبل ماينتهي مفعولها لوبقيت مسحوقه تتطاير الزيوت الطياره منها . 🔺❃══=== °❖◎🔘◎❖°===══❃🔺 ✍🏻 قــنـاة مــعــلــومــات عــــامــــــة @ALMUKALLA2 https://telegram.me/ALMUKALLA2

#فوائد_الجوّافة

💮مــــعــــلـــومــات.عـــــامـــــة.tt 💯 @ALMUKALLA2 ♦️ #فوائد_الجوّافة 🌟تعزيز المناعة تحتوي الجوّافة على كمّية كبيرة من فيتامين ج ضِعف الموجودة في البرتقال والذي يحافظ على صحّة جهاز المناعة ومُضادّة للميكروبات وتساعد على قتل البكتيريا والفيروسات الضارّة والتقليل من خطر العدوى والمرض 🌟مُضادّ للسرطان تحتوي الجوّافة على نسبة عالية من مُضادّات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف بسبب الجذور الحُرّة وتمنع أوتُوقِف نُموّ الخلايا السرطانيّة وتشير دراسة مخبرية إلى أنّ تناول زيت أوراق الجوّافة قد يكون أكثر فعاليّة من بعض أدوية السرطان في إيقاف نُموّ الخلايا السرطانيّة 🌟تقليل الوزن الزائد يُمكن تناول الجوّافة كوجبة خفيفة قليلة بالسُّعرات الحراريّة إلّا أنّها غنيّة بالفيتامينات والمعادن كما تُعَدّ مصدراً يحتوي على كمّية كبيرة من الألياف الغذائيّة ممّا تساعد على إنقاص الوزن 🌟صحّة الجهاز الهضميّ يمكن أن يساعد تناول الجوّافة على تحفيز حركة الأمعاء والحماية من الإمساك، كما أنّه قد يُقلِّل من شدّة الإسهال ومدّته وبيّنت العديد من الدراسات أنّ مستخلص أوراق الجوّافة يساعد على قتل الميكروبات الضارّة في القناة الهضميّة التي قد تُسبِّب الإسهال 🌟صحّة القلب تساهم الجوّافة تحسين صحّة القلب لاحتوائها على نسبة عالية من مُضادّات الأكسدة والفيتامينات والألياف القابلة للذوبان والبوتاسيوم وتناول الجوّافة بخفض ضغط الدم، وتقليل نسبة الكولسترول الضارّ الذي يُعرَف اختصاراً ب (LDL) وتزيد نسبة الكولسترول النافع المعروف ب )HDL( وتُقلِّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغيّة وتناول الجوّافة دون قشرتها الخارجيّة يُؤدِّي إلى انخفاض مستويات ضغط الدم، والكولسترول والدهون خفض مستوى سُكّر الدم أظهرت العديد من الدراسات المخبريّة أنّ مستخلص الجوّافة قد يخفض من مستويات السكّر في الدم ويُنظِّم نسبته على المَدى البعيد ويُقلِّل من مقاومة الإنسولين أكَّدت الدراسات أنّ تناول الجوّافة الناضجة دون قشرتها الخارجيّة يُعتبَر أكثر فعاليّة في تقليل من نسبة السكّر في الدم 🌟صحّة البشرة تساهم في الحفاظ على البشرة من التلف والشيخوخة وظهور التجاعيد ومستخلص أوراق الجوّافة يعالج ظهور حَبّ الشباب 🌟الدورة الشهريّة أظهرت الدراسات أنّ تناول مستخلص أوراق الجوّافة يخفف ألالام الناتجة عن مَغص الطمث لدى النساء . 🔺❃══=== °❖◎🔘◎❖°===══❃🔺 ✍🏻 قــنـاة مــعــلــومــات عــــامــــــة @ALMUKALLA2 https://telegram.me/ALMUKALLA2

💮مــــعــــلـــومــات.عـــــامـــــة.tt 💯 @ALMUKALLA2 ♦️ #هل_تعلم 💡 🌟 الخس يقوي النظر . نعم , لا تستغرب ذلك لأن هناك الكثير من الدراسات_الحديثة تقول أن الخس هو الذي يقوي النظر. فالدراسات تشير إلى أن الخس غني بمادة تعرف باسم زيا كزانثين , حيث إن كل 100 جم من الخس تحتوي على 1730 ميكرغرام من هذه المادة التي يتم امتصاصها إلى البقعة الصفراء في شبكية العين ( وهي أفضل منطقة يتم فيها #الرؤية في الشبكية على الإطلاق وهذه المادة تعمل كمضاد أكسدة وتحمي شبكية العين والبقعة الصفراء من التأثير التخريبي للأشعة فوق البنفسجية وهي تمنع حدوث التهاب الشبكية الصباغي الذي يكثر عند المسنين. فهل برأيك يمكن في المستقبل أن يصبح المثل الخس يقوي النظر ؟ 🔺❃══=== °❖◎🔘◎❖°===══❃🔺 ✍🏻 قــنـاة مــعــلــومــات عــــامــــــة @ALMUKALLA2 https://telegram.me/ALMUKALLA2

💮مــــعــــلـــومــات.عـــــامـــــة.tt 💯 @ALMUKALLA2 ♦️ #هل_تعلم 💡 🌟 السكري ومضاعفاته هل تعلم أن السكري يسبب على المدى البعيد حدوث اعتلال في الأعصاب ؟ والسبب في ذلك تراكم مادة السوربيتول على الأعصاب مما يؤدي الى خلل في وظائفها ؟ و هل تعلم ان أكثر الأعصاب التي تتأثر في ذلك هي الأعصاب الحشوية وهي الأعصاب اللاإرادية التي تتحكم بالأعضاء الداخلية مثل المثانة و القولون مما يسبب حدوث تقطير في البول و التقطيع و ضعف تيار البول و الضعف الجنسي الناجم عن ضعف أعصاب المثانة بسبب اعتلالها أما اعتلال أعصاب القولون فهي تسبب الإمساك الشديد أو الإسهال الشديد أو الإسهال المتناوب مع الإمساك ؟ 🔺❃══=== °❖◎🔘◎❖°===══❃🔺 ✍🏻 قــنـاة مــعــلــومــات عــــامــــــة @ALMUKALLA2 https://telegram.me/ALMUKALLA2

#فوائد_التين

💮مــــعــــلـــومــات.عـــــامـــــة.tt 💯 @ALMUKALLA2 ♦️ #فوائد_التين 🌟 التين من فواكه القرآن الرائعة التي تساعد مريض الإمساك لغناها بالألياف الذوابة في الماء والتي تشكل طبقة مزلقة على جدار القولون تسهل مرور الفضلات .. كما أنه غني بالبوتاسيوم ذو التفاعل القلوي الذي يقلل من ترسب الأحماض في جدار القولون , هذه الأحماض التي تسبب كسله وبطئه ومن ثم حدوث الإمساك فيه.. 🔺❃══=== °❖◎🔘◎❖°===══❃🔺 ✍🏻 قــنـاة مــعــلــومــات عــــامــــــة @ALMUKALLA2 https://telegram.me/ALMUKALLA2