️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی

@tavana2015

🎯 بــزرگترین ومعتبــرتریــن کانال توانبــخشی وحــرکات اصــلاحی زیرنظرمتخصصین حرکات اصلاحی ✔طراحی تمرینات اصلاحی برای کلیه ناهنجاری ها حضوری وآنلاین 📱09100924656 @cliniktavana

Ko'proq ko'rsatish

Eron7 435Форсӣ7 254Tibbiyot432 Sogʻliqni saqlash412

Advertising posts

36 606Obunachilar

Ma'lumot yo'q24 soatlar

+447 kunlar

+3630 kunlar

5 228Post ko'rishlar

~ 3 58124 soatlar

~ 5 54948 soatlar

14.28%Maromatlar

9.8%24 soatlar

15.2%48 soatlar

1 018Ishoratlar

17 kunlar

1130 kunlar

Ma'lumot yo'qPostlar soni kuniga

~ 10Reaksiyalar

~ 2Sharhlar

~ 47Repostlar

Postni joylashtirish vaqti tarqalishi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.

Nashrlar tahlili

Postlar	Ko'rishlar	Ulashishlar	Ko'rishlar dinamikasi
01 🛡۲۱ #تمرین برای افزایش انعطاف پذیری #کمربند_شانه ای و رهایی از دردهای #گردن #شانه و #پشت @Tavana2015	2 146	122	Loading...
02 🛡ورزشى مناسب جهت افتادگى شانه وقوز پشت 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015	3 634	144	Loading...
03 دوستانی که هنوز تپ سواپ جمع نکردن به زودی مارکتش باز میشه حتما جوین بشین و تا ۱۰ ملیون برسونید خیلییی هاتون میان پیوی میگن که ما میریم داخلش برامون نمیاره دوستان برای ایران فیلتره لطفا با فیلتر شکن وارد ربات بشید با پروکسی بالا نمیاره از دستش ندین تیک ابی تلگرامم داره قطعا مثل نات کوین معتبره https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591 https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591 https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591 فرصت رو ازدست ندین	5 768	16	Loading...
04 🌺 آموزش تخصصي ترين، جامع ترين و كاملترين دوره های آموزشي کاربر ماساژ و ماساژ سوئدی در كشور با حضور برترين و مجربترين اساتيد 🌺 📕 با اعطاي مدارک رسمي از سازمان فني و حرفه اي كشور جهت دريافت مجوز و جواز كسب يا پروانه كسب جهت راه اندازي سالن ها و مراكز ماساژ 📕 📚 اين گواهينامه ها مورد تأييد سازمان جهاني كار (ILO) و داراي كد استاندارد بين المللي مشاغل (ISCO) مي باشند. 📚 ✅ 50 ساعت آموزشي در اين دوره ها در 5 روز آموزش داده خواهد شد. ✅ همچنين 30 ساعت كلاس بازآموزي، مرور تكنيك و كارورزي رايگان (كلاس رفع اشكال كاملاً رايگان) خواهيد داشت. 🔔 در اين دوره هاي آموزشي هر آنچه كه از جزوه، نمونه سؤال و ساير موارد آموزشي نياز باشد به صورت رايگان در اختيار گذاشته خواهد شد. 🗓 تاريخ شروع دوره: 1403/01/27 🏪 محل برگزاری دوره: تهران همراه با خوابگاه براي شهرستاني هاي عزيز شماره هاي تماس: 👇🏻👇🏻👇🏻 09120513759 02166422719 آی دی ثبت نام 👇👇 @massagesepehr آي دي كانال 👇🏻👇🏻 @MassageSepehrsalamat	966	2	Loading...
05 ☑️دوستانی که نات کوین ماین میکردن و دوستانی که وارد پروژه نات‌کوین نشدن حالا به هر دلیلی... ✅پروژه ⭕️ تیم Solana که ‏TapSwap نام داره رو از دست ندید دقیقا مثل نات‌کوینه و باید با کلیک کردن ماین کنید و تفاوتی که داره اینه باگ های نات‌کوین رو گرفتن،خیلی رَوون تره و کِرَش نمیکنه دیگه،مخصوصا توی گوشی های قدیمی تر... ❌این پروژه رو از دست ندید دوستان،روزی7️⃣دقیقه وقت کافیشه... 🖥روی گزینه آبی پایین بزنید و همین الان ماین کردن رو شروع کنید. https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591 https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591	1 519	7	Loading...
06 🌺 آموزش تخصصي ترين، جامع ترين و كاملترين دوره های آموزشي کاربر ماساژ و ماساژ سوئدی در كشور با حضور برترين و مجربترين اساتيد 🌺 📕 با اعطاي مدارک رسمي از سازمان فني و حرفه اي كشور جهت دريافت مجوز و جواز كسب يا پروانه كسب جهت راه اندازي سالن ها و مراكز ماساژ 📕 📚 اين گواهينامه ها مورد تأييد سازمان جهاني كار (ILO) و داراي كد استاندارد بين المللي مشاغل (ISCO) مي باشند. 📚 ✅ 50 ساعت آموزشي در اين دوره ها در 5 روز آموزش داده خواهد شد. ✅ همچنين 30 ساعت كلاس بازآموزي، مرور تكنيك و كارورزي رايگان (كلاس رفع اشكال كاملاً رايگان) خواهيد داشت. 🔔 در اين دوره هاي آموزشي هر آنچه كه از جزوه، نمونه سؤال و ساير موارد آموزشي نياز باشد به صورت رايگان در اختيار گذاشته خواهد شد. 🗓 تاريخ شروع دوره: 1403/01/27 🏪 محل برگزاری دوره: تهران همراه با خوابگاه براي شهرستاني هاي عزيز شماره هاي تماس: 👇🏻👇🏻👇🏻 09120513759 02166422719 آی دی ثبت نام 👇👇 @massagesepehr آي دي كانال 👇🏻👇🏻 @MassageSepehrsalamat	1 213	1	Loading...
07 🔶تمرین اورژن مچ پا با کش مقاومتی #پاور_باند #توانبخشی_پیچ_خوردگی_مچ پا #تقویت_تحریک_رباط_خارجی_مچ 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015	10 090	118	Loading...
08 ✅ تمرین با کش #مینی_لوپ با هدف تقویت عضلات اورتور و اینترنسیک مچ پا ‌‌‌‌‌‌‌‌ #توانبخشی_پیچ_خوردگی_مچ #Eccentric_eversion‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ @tavana2015	12 353	111	Loading...
09 3تمرین تقویت کننده زانو در صورت مشکل زانو #زانو #لطفا.فروارد.کنید @tavana2015	13 519	376	Loading...
10 ☑️دوستانی که نات کوین ماین میکردن و دوستانی که وارد پروژه نات‌کوین نشدن حالا به هر دلیلی... ✅پروژه ⭕️ تیم Solana که ‏TapSwap نام داره رو از دست ندید دقیقا مثل نات‌کوینه و باید با کلیک کردن ماین کنید و تفاوتی که داره اینه باگ های نات‌کوین رو گرفتن،خیلی رَوون تره و کِرَش نمیکنه دیگه،مخصوصا توی گوشی های قدیمی تر... ❌این پروژه رو از دست ندید دوستان،روزی7️⃣دقیقه وقت کافیشه... 🖥روی گزینه آبی پایین بزنید و همین الان ماین کردن رو شروع کنید. https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591 https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591	5 920	25	Loading...
11 ☑️دوستانی که نات کوین ماین میکردن و دوستانی که وارد پروژه نات‌کوین نشدن حالا به هر دلیلی... ✅پروژه ⭕️ تیم Solana که ‏TapSwap نام داره رو از دست ندید دقیقا مثل نات‌کوینه و باید با کلیک کردن ماین کنید و تفاوتی که داره اینه باگ های نات‌کوین رو گرفتن،خیلی رَوون تره و کِرَش نمیکنه دیگه،مخصوصا توی گوشی های قدیمی تر... ❌این پروژه رو از دست ندید دوستان،روزی7️⃣دقیقه وقت کافیشه... 🖥روی گزینه آبی پایین بزنید و همین الان ماین کردن رو شروع کنید. https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591 https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591	2 072	29	Loading...
12 ✅ تمرینات عالی برای رها سازی و کاهش درد های گردن ناشی از گرفتگی و سفتی عضلات است #درد_گردن #رلیز_عضلات_گردن @Tavan.2015	13 599	309	Loading...

🛡۲۱ #تمرین برای افزایش انعطاف پذیری #کمربند_شانه ای و رهایی از دردهای #گردن #شانه و #پشت @Tavana2015

Hammasini ko'rsatish...

👍 11

🛡ورزشى مناسب جهت افتادگى شانه وقوز پشت 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015

Hammasini ko'rsatish...

👍 12

دوستانی که هنوز تپ سواپ جمع نکردن به زودی مارکتش باز میشه حتما جوین بشین و تا ۱۰ ملیون برسونید خیلییی هاتون میان پیوی میگن که ما میریم داخلش برامون نمیاره دوستان برای ایران فیلتره لطفا با فیلتر شکن وارد ربات بشید با پروکسی بالا نمیاره از دستش ندین تیک ابی تلگرامم داره قطعا مثل نات کوین معتبره https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591 https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591 https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591 فرصت رو ازدست ندین

Hammasini ko'rsatish...

👍 8

🌺 آموزش تخصصي ترين، جامع ترين و كاملترين دوره های آموزشي کاربر ماساژ و ماساژ سوئدی در كشور با حضور برترين و مجربترين اساتيد 🌺 📕 با اعطاي مدارک رسمي از سازمان فني و حرفه اي كشور جهت دريافت مجوز و جواز كسب يا پروانه كسب جهت راه اندازي سالن ها و مراكز ماساژ 📕 📚 اين گواهينامه ها مورد تأييد سازمان جهاني كار (ILO) و داراي كد استاندارد بين المللي مشاغل (ISCO) مي باشند. 📚 ✅ 50 ساعت آموزشي در اين دوره ها در 5 روز آموزش داده خواهد شد. ✅ همچنين 30 ساعت كلاس بازآموزي، مرور تكنيك و كارورزي رايگان (كلاس رفع اشكال كاملاً رايگان) خواهيد داشت. 🔔 در اين دوره هاي آموزشي هر آنچه كه از جزوه، نمونه سؤال و ساير موارد آموزشي نياز باشد به صورت رايگان در اختيار گذاشته خواهد شد. 🗓 تاريخ شروع دوره: 1403/01/27 🏪 محل برگزاری دوره: تهران همراه با خوابگاه براي شهرستاني هاي عزيز شماره هاي تماس: 👇🏻👇🏻👇🏻 09120513759 02166422719 آی دی ثبت نام 👇👇 @massagesepehr آي دي كانال 👇🏻👇🏻 @MassageSepehrsalamat

Hammasini ko'rsatish...

👍 2

Repost from ️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی

☑️دوستانی که نات کوین ماین میکردن و دوستانی که وارد پروژه نات‌کوین نشدن حالا به هر دلیلی... ✅پروژه ⭕️ تیم Solana که ‏TapSwap نام داره رو از دست ندید دقیقا مثل نات‌کوینه و باید با کلیک کردن ماین کنید و تفاوتی که داره اینه باگ های نات‌کوین رو گرفتن،خیلی رَوون تره و کِرَش نمیکنه دیگه،مخصوصا توی گوشی های قدیمی تر... ❌این پروژه رو از دست ندید دوستان،روزی7️⃣دقیقه وقت کافیشه... 🖥روی گزینه آبی پایین بزنید و همین الان ماین کردن رو شروع کنید. https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591 https://t.me/tapswap_bot?start=r_152422591

Hammasini ko'rsatish...

👍 5

🔶تمرین اورژن مچ پا با کش مقاومتی #پاور_باند #توانبخشی_پیچ_خوردگی_مچ پا #تقویت_تحریک_رباط_خارجی_مچ 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015

Hammasini ko'rsatish...

👍 14

✅ تمرین با کش #مینی_لوپ با هدف تقویت عضلات اورتور و اینترنسیک مچ پا ‌‌‌‌‌‌‌‌ #توانبخشی_پیچ_خوردگی_مچ #Eccentric_eversion‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ @tavana2015

Hammasini ko'rsatish...

👍 21

3تمرین تقویت کننده زانو در صورت مشکل زانو #زانو #لطفا.فروارد.کنید @tavana2015

Hammasini ko'rsatish...

👍 44

Repost from ️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی

Hammasini ko'rsatish...

👍 4