سلامت گیاهی💯

از سوزش معده خلاص شوید ! مقداری دارچین را به 1 قاشق عسل اضافه و مصرف کنید ؛ مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد درمان کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز هست. @Salamat_giyahi

دوش گرفتن هم حدی داره یه مطالعه نشون داده دوش گرفتن روزی ۲ بار یا بیشتر میتونه باعث خشکی پوست و آسیب به موها بشه دوش گرفتن بیش از حد باکتری های مفید برای پوست رو از بین میبره این مطالعه میگه بهترین حالت دوش گرفتن روزی یک بار و یا یک روز در میانه @Salamat_giyahi

پوستی صاف و روشن با هفت نوشیدنی معجزه‌آسا برای هفت روز هفته NiNa @Kafiha

9 مورد که به ما نشان می‌دهد روزانه آب کافی نمی‌نوشیم 1.دهان شما خشک می‌شود نوشیدن آب کافی، همواره غشاهای مخاطی دهان و گلو را روان می‌کند و برای مدتی طولانی، دهان شما را مرطوب نگه می‌دارد. 2. پوست شما خشک می‌شود در واقع کمبود آب همان کمبود عرق است که منجر به ناتوانی بدن در خارج کردن ضایعات و چربی اضافی می‌شود. همچنین اگر می‌خواهید از ظاهرشدن جوش‌ها جلوگیری کنید، اولین راه پیشنهادی برای شما نوشیدن آب کافی است. 3.چشمان شما خشک می‌شود 4.در مفاصلتان احساس درد می‌کنید غضروف‌ها و دیسک‌های ستون فقرات ما حدوداً۸۰درصد از آب تشکیل شده‌اند. ساییدگی استخوان‌ها روی هم درهنگام راه رفتن نشان‌دهنده‌ی مشکل است. با آب رسانی مدوام به بدن، اطمینان حاصل می‌کنید که مفاصل شما توانایی تحمل شوک ناشی از حرکات ناگهانی مانند دویدن، پریدن یا افتادن را دارد. 5. توده عضلانی شما کاهش می‌یابد 6. مدت بیشتری بیمار می‌مانید 7. احساس خستگی و بی حالی می‌کنید 8. احساس گرسنگی می‌کنید 9. دچار مشکلات گوارشی می‌شوید بدون آبرسانی مناسب، میزان و قدرت مخاط معده کاهش می‌یابد و کمبود مخاط به اسید معده اجازه می‌دهد تا آسیب بزرگی به اعضای داخلی بدن شما وارد کند و درنهایت منجر به حالتی شود که ما معمولاً از آن به عنوان سوزش سر دل و سوء هاضمه یاد می‌کنیم. دینو @Salamat_giyahi

🔴رسمی/ کسر امتیاز تیم تهرانی در آستانه قهرمانی قطعی شد!؟ ساعاتی پیش کمیته استیناف دریافت رشوه توسط مسئولین یک تیم لیگ برتری و باخت عمدی به یک تیم پایتخت را تایید کردند و رای به کسر امتیازات، صادرشد ادامه خبر👇 https://t.me/+GeSM_lnnz4VkODc0 https://t.me/+GeSM_lnnz4VkODc0 ..

نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید! مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد! @Salamat_giyahi

ترس روی کلیه و ادرنالین بدنتون تاثیر بسیار مخربی میزاره ، از ترساندن همدیگر حتی به شوخی به شدت پرهیز کنید. @Salamat_giyahi

🔻رسمی / کسر امتیاز برای تیم پایتخت در آستانه قهرمانی! ورود سازمان لیگ به دریافت رشوه توسط مسئولین یک تیم مطرح لیگ برتری مبنی بر تبانی و باختن به یک تیم پایتخت عواقب کسر امتیازات را به همراه دارد ادامه خبر👇G https://t.me/+ce1UTupCGngxNGVk https://t.me/+ce1UTupCGngxNGVk

آناناس برای سلامت کبد ▫️مواد شیمیایی و اسید میوه موجود در آناناس کبد رو از موکوس چسبنده و پلاک پاک میکنه و سنگ های صفراوی احتمالی رو بدون درد در خود حل میکنه. @Salamat_giyahi

ناهارتان را دیر نخورید ناهار بعد از ساعت ۳،موجب افزایش دور شکم، چاقی و دیابت میشود📛 @Salamat_giyahi