uz
Feedback
پروژه سوختِ جت 🚀

پروژه سوختِ جت 🚀

Kanalga Telegram’da o‘tish

اینجا برای کسانیست که تصمیم گرفتند رویاهایشان را با قدرتِ جِت فتح کنند و تاریخ‌ساز شوند... «به صورت روزانه سوخت جت دریافت میکنید» - اینستاگرام : instagram.com/SookhteJet.ir

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali پروژه سوختِ جت 🚀 analitikasi

پروژه سوختِ جت 🚀 (@sookhtejet) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 59 689 obunachidan iborat bo'lib, Yaratish & Iqtiboslar toifasida 374-o'rinni va Eron mintaqasida 5 487-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 59 689 obunachiga ega bo‘ldi.

24 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -664 ga, so‘nggi 24 soatda esa -16 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 5.83% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.37% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 482 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 413 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent سوخت, کانال, موفق, یادآوری, چیز kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
اینجا برای کسانیست که تصمیم گرفتند رویاهایشان را با قدرتِ جِت فتح کنند و تاریخ‌ساز شوند... «به صورت روزانه سوخت جت دریافت میکنید» - اینستاگرام : instagram.com/SookhteJet.ir

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 25 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Yaratish & Iqtiboslar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

59 689
Obunachilar
-1624 soatlar
-1187 kunlar
-66430 kunlar
Postlar arxiv
🎬اگر میخواهید فروشتان را پنج برابر کنید، کافیست این ۵ قانون ساده فروش رو اجرا کنید تا معجزه را ببینید فروشنده‌های موفق آدم‌ه
🎬اگر میخواهید فروشتان را پنج برابر کنید، کافیست این ۵ قانون ساده فروش رو اجرا کنید تا معجزه را ببینید فروشنده‌های موفق آدم‌های نابغه‌ای با اطلاعات دست‌نیافتنی نیستند، آن‌ها فقط قوانین ساده‌ اما مهمی را بلدند که به شدت به فروش‌شان کمک می‌کند. وقتی این پنج قانون را یاد بگیرید می‌توانید تمام کتاب‌های راهنمای فروش‌تان را کنار بگذارید. 🔰دانلود و دریافت ویدیو👇🏻 ✅https://sookhtejet.com/?p=128101

#صبحانه_انگیزشی 🔺قوی باشیم... میلتون اریکسون وقتی دوازده ساله بود دچار فلج اطفال شد. ده ماه بعد شنید که پزشکی به مادرش گفت : پسرتان شب را تاصبح دوام نمیاورد . اریکسون صدای گریه مادرش را شنید. فکر کرد٬ که میداند٬ شاید اگر شب را دوام بیاورم مادرم اینطور زجر نکشد... تصمیم گرفت تا سپیده دم صبح بعد نخوابد وقتی خورشید بالا آمد به طرف مادرش فریاد زد : من هنوز زنده ام! چنان شادی عظیمی درخانه در گرفت که تصمیم گرفت همیشه تمام تلاشش را بکند که یک شب دیگر درد و رنج خانواده اش را عقب بیندازد ! 👈🏻اریکسون در سال ۱۹۹۰ در هفتاد و پنج سالگی در گذشت و از خود چندین کتاب مهم درباره ظرفیت عظیم انسان برای غلبه بر محدودیت هایش بجا گذاشت ... --------------------------- کانالی برای افرادی که به دنبال موفقیت هستند 👇🏻 @SookhteJet 🚀💪

📄چگونه اشتیا‌ق‌مان را در هر کاری و هر چیزی بالاتر ببریم؟ - قسمت دوم زندگی کردن با اشتیاق، به طول و عرض زندگی ما می‌افزاید. ک
📄چگونه اشتیا‌ق‌مان را در هر کاری و هر چیزی بالاتر ببریم؟ - قسمت دوم زندگی کردن با اشتیاق، به طول و عرض زندگی ما می‌افزاید. کسی که شوقی عمیق در دلش دارد، خیلی عمیق‌تر به جهان پیرامونش نگاه می‌کند. در این قسمت نکته‌های بیشتری را در مورد اشتیاق با هم یاد می‌گیریم. 🔰دریافت مقاله👇🏻 ✅https://sookhtejet.com/?p=101086

#صبحانه_انگیزشی 🔺 10 قانون طلایی برای احترام به خود 1-سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی 2-برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری 3-سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن 4-در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار 5-حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن 6-به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن 7-با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن 8-در یاد دادن، بخشنده باش 9-از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو .. 10-عاشقى كن، عشق باعث اميد به زندگى می شود --------------------------- کانالی برای افرادی که به دنبال موفقیت هستند 👇🏻 @SookhteJet 🚀💪

🎬چرا تلاش‌تان برای داشتن یک زندگی راحت از شما یک بازنده می‌سازد؟ خود آرنولد شوارتزنگر که هفت دوره قهرمان مسابقات بدن‌سازی مس
🎬چرا تلاش‌تان برای داشتن یک زندگی راحت از شما یک بازنده می‌سازد؟ خود آرنولد شوارتزنگر که هفت دوره قهرمان مسابقات بدن‌سازی مستر المپیا شده و در عرصه‌ی بازیگری و سیاست‌ هم به بالاترین درجه‌ی ممکن رسیده اذعان می‌کند که مهم‌ترین دلیل تمامی موفقیت‌هاش تنها سخت‌کوشی بوده است. او یکی از پیروان فلسفه‌ی فوق‌العاده رواقی بوده که در این جلسه با آن آشنا می‌شویم و به شما کمک می‌کند که در دام یک زندگی راحت گیر نیافتید و با اصول زندگی رواقین در مقابله با چالش‌ها و سختی‌های زندگی پیروز واقعی شما باشید و مهم‌تر از همه چیز از زندگی واقعی لذت ببرید و بدانید که معنی یک زندگی عالی در یک زندگی راحت خلاصه نمی‌شود. 🔰 دانلود و دریافت فایل👇🏻 https://sookhtejet.com/course/sakoo-e-partab-e12/

گورستان استعدادهای شکوفا نشده، اصول زندگی رواقیون و توهم زندگی راحت جلسه دوازدهم سلسله دروس سکوی پرتاب👇 ✅ https://sookhtejet
گورستان استعدادهای شکوفا نشده، اصول زندگی رواقیون و توهم زندگی راحت جلسه دوازدهم سلسله دروس سکوی پرتاب👇 ✅ https://sookhtejet.com/course/sakoo-e-partab-e12/

🎙تکنیک دوش فنلاندی - به این روش جدید دوش بگیرید تا انرژی شما در طول روز ۱۰۰ برابر افزایش پیدا کند شاید دوش گرفتن را مسئله‌ی چندان خاصی ندانید اما واقعیت این است که این کار به شدت روی روحیات و حالات بدنی شما تاثیرگذار است. در این پادکست به شما می‌گوییم که چرا دوش گرفتن کاری است کاملا هدفمند و چطور اگر انواع آن را شناخته و در زمان و شرایط درست از آن استفاده کنید همین دوش گرفتن‌های ساده می‌تواند به ابزاری قدرتمند برای زندگی‌تان تبدیل شود. @sookhtejet 💪🚀 برای دوستان‌تان هم بفرستید❤️ #پادکست_سوخت_جت شماره 69 🔰 لینک مقاله پادکست👇 ✅https://sookhtejet.com/?p=126985

🎙تکنیک دوش فنلاندی - به این روش جدید دوش بگیرید تا انرژی شما در طول روز ۱۰۰ برابر افزایش پیدا کند شاید دوش گرفتن را مسئله‌ی
🎙تکنیک دوش فنلاندی - به این روش جدید دوش بگیرید تا انرژی شما در طول روز ۱۰۰ برابر افزایش پیدا کند شاید دوش گرفتن را مسئله‌ی چندان خاصی ندانید اما واقعیت این است که این کار به شدت روی روحیات و حالات بدنی شما تاثیرگذار است. در این پادکست به شما می‌گوییم که چرا دوش گرفتن کاری است کاملا هدفمند و چطور اگر انواع آن را شناخته و در زمان و شرایط درست از آن استفاده کنید همین دوش گرفتن‌های ساده می‌تواند به ابزاری قدرتمند برای زندگی‌تان تبدیل شود. @sookhtejet 💪🚀 برای دوستان‌تان هم بفرستید❤️ #پادکست_سوخت_جت شماره 69 🔰 لینک مقاله پادکست👇 ✅https://sookhtejet.com/?p=126985

#صبحانه_انگیزشی 🔺مقایسه همیشه خودتونو با "هدف" های خودتون مقایسه کنید نه با دوستانوآشناهاتون. باید ببینید توانایی های شما چیه و خواسته هاتون کدومه؟ نه اینکه دیگران چیکارکردند و می کنند. همیشه کسانی هستند که دارایی کمتر یا بیشتر از شما دارند. هیچ یک از اینها ملاک نیست. خودتونو فقط با هدف ها و تواناییهای خودتون مقایسه کنید چون اگه خلاف این باشه بعلت حسرت خوردن به زندگیه دیگران از مسیر زندگی خودتون دور ودورتر میشید و چه بسا کامل از مسیرهدفتون خارج میشید و هدفتون میشه بزرگترین حسرت زندگی... پس... سنجیده رفتارکنید --------------------------- کانالی برای افرادی که به دنبال موفقیت هستند 👇🏻 @SookhteJet 🚀💪

🔺 کتاب صوتی «کفش‌باز» اثر فیل نایت کتاب کفش باز (2016)، سرگذشت و خاطرات بنیانگذار مؤسس کمپانی نایک است. فیل نایت خاطرات خود
🔺 کتاب صوتی «کفش‌باز» اثر فیل نایت کتاب کفش باز (2016)، سرگذشت و خاطرات بنیانگذار مؤسس کمپانی نایک است. فیل نایت خاطرات خود را از زمان‌هایی که این شرکت نوپا بود تا زمانی که به اوج خود رسید، به رشته تحریر درآورده است. 🔰 مشاهده و دانلود 👇 ✅ https://sookhtejet.com/?p=116485

🎬ویدیوی آموزشی سه راهکار عمیق و کاربردی برایان تریسی برای با انگیزه ماندن در هر شرایطی کسی وجود ندارد که با مانع‌های سر راه
🎬ویدیوی آموزشی سه راهکار عمیق و کاربردی برایان تریسی برای با انگیزه ماندن در هر شرایطی کسی وجود ندارد که با مانع‌های سر راه و شکست‌هایش بی‌انگیزگی و ناامیدی را تجربه نکرده باشد. هیچ کسی وجود ندارد که صبح‌هایی را از خواب بیدار شده باشد و بی‌انگیزگی و نداشتن حوصله برای انجام هیچ کاری را تجربه نکرده باشد. اگر بتوانید انگیزه‌تان را حفظ کنید تقریبا هر چیزی را می‌توانید برای خودتان ممکن بدانید. در ویدیوی آموزشی امروز سوخت جت برایان تریسی از بزرگترین استادان موفقیت در دنیا سه راه را به شما معرفی می‌کند که میتواند به شدت انگیزه‌ی کافی را برای رسیدن به هر هدفی برای شما فراهم کند. 🔰دریافت و دانلود ویدیو👇🏻https://sookhtejet.com/انگیزه-برایان-تریسی/

#صبحانه_انگیزشی 🔺 هرگز تسلیم نشوید وقتی مشکلی رخ می دهد وقتی جاده سربالایی است وقتی پول کم و بدهی زیاد است وقتی دلت می خواهد لبخند بزنی اما مجبوری که آه بکشی وقتی تحت شرایط فشار و خفقان هستی نفس بکش اما تسلیم نشو! زندگی سرشار از فراز و نشیب است ما می دانیم ولمسش می کنیم بارها شکست می خوریم و وقتی که باید تلاش کنیم دست از کار و تلاش برمی داریم اگر پیشرفت کند است هرگز تسلیم نشوید موفقیت شاید در یک قدمی شما باشد در مقابل شدیدترین ضربات به نبرد ادامه بدهید در بدترین شرایط است که نباید تسلیم شوید. --------------------------- کانالی برای افرادی که به دنبال موفقیت هستند 👇🏻 @SookhteJet 🚀💪

🎬پنج تکنیک کم‌یاب برای استاد شدن در ایجاد و حذف عادت‌های مهم زندگی‌تان در این ویدیو پنج تکنیک مهم را یاد می‌گیرد که به کمک آن خواهید توانست کنترل کامل عادت‌هایتان را در زندگی به دست بگیرید و زندگی‌تان را دقیقا به مسیری که می‌خواهید هدایت کنید. زیرا این عادات شماست که شما را به خواسته‌هایتان می‌رساند نه اهداف و برنامه‌ریزی‌های روی کاغذ. 🔰دانلود ویدیو👇🏻 ✅ https://sookhtejet.com/?p=118485

🎙تعدادی از بهترین پادکست‌های روانشناسی در سوخت جت با به‌روزرسانی هفتگی اگر وقت کتاب خواندن و چک کردن وب‌سایت‌ها را ندارید و
🎙تعدادی از بهترین پادکست‌های روانشناسی در سوخت جت با به‌روزرسانی هفتگی اگر وقت کتاب خواندن و چک کردن وب‌سایت‌ها را ندارید و می‌خواهید از زمان‌های مرده‌تان استفاده کنید و از به‌روزترین و کاربردی‌ترین یافته‌های علم روانشناسی و موفقیت با خبر باشید پادکست‌های سوخت جت بهترین گزینه برای شما هستند 🔰دریافت و دانلود پادکست ها👇🏻https://sookhtejet.com/?p=127544

#صبحانه_انگیزشی 🔺 اگر یک جلد کتاب بخوانید ممکن است به کتاب خواندن علاقه مند شوید. 🔺اگر دو جلد کتاب بخوانید حتما به کتاب خواندن علاقه مند می شوید. 🔺اگر سه جلد کتاب بخوانید به فکر فرو می روید. 🔺اگر چهار جلد کتاب بخوانید در خلوت با خودتان حرف می زنید. 🔺اگر پنج جلد کتاب بخوانید سیاهی ها را سفید و سفیدی ها را سیاه می بینید. 🔺اگر شش جلد کتاب بخوانید نسبت به خیلی عقاید و نظرات بی باور میشوید و به توده های مردم و باورهایشان خشم می گیرید. 🔺اگر هفت جلد کتاب بخوانید کم کم عقاید و نظرات جدید پیدا می کنید. 🔺اگر هشت جلد کتاب بخوانید در مورد عقاید جدیدتان با دیگران بحث می کنید. 🔺اگر نه جلد کتاب بخوانید در بحث ها یتان کار به مجادله می کشد. 🔺اگر ده جلد کتاب بخوانید کم کم یاد می گیرید که با کسانی که کمتر از ده جلد کتاب خوانده اند بحث نکنید. 🔺اگر صد جلد کتاب بخوانید دیگر با کسی بحث نمی کنید و سکوت پیشه می گیرید. 👈🏻اگر هزار جلد کتاب بخوانید آن وقت است که یاد گرفته اید دیگر تحت تاثیر مکتوبات قرار نگیرید و با مهربانی در کنار دیگر مردمان زندگی می کنید و اگر کمکی از دستتان بر بیاید در حق دیگران و جامعه انجام میدهید و در فرصت مناسب سراغ کتاب هزار و یکم می روید. --------------------------- کانالی برای افرادی که به دنبال موفقیت هستند 👇🏻 @SookhteJet 🚀💪

نظریه آدام اسمیت، مسیر موفقیت هوندا و نصیحت گرگ وال‌استریت کارآفرینی چیست؟ از کجا شروع شد و آیا شما هم می‌توانید کارآفرین باش
نظریه آدام اسمیت، مسیر موفقیت هوندا و نصیحت گرگ وال‌استریت کارآفرینی چیست؟ از کجا شروع شد و آیا شما هم می‌توانید کارآفرین باشید؟ در این جلسه خواهید فهمید که چرا از دیدگاه آدام اسمیت، پدر علم اقتصاد نوین، کارآفرینی بسیار بیشتر از فلسفه و پزشکی و مهندسی در زندگی مردم تغییر ایجاد می‌کند. بعد از بررسی داستان پیدایش کارآفرینی مهمترین ویژگی‌های شخصیتی کارآفرین‌ها را بررسی خواهیم کرد تا پی ببرید شما از دسته‌ی افراد پول‌ساز هستید و یا پول‌بگیر. و در آخر هم داستان سویچیرو هوندا را به عنوان یکی از برجسته‌ترین کارآفرینان قرن اخیر و کسی که با شجاعت ایده‌هایش را عملی کرد بررسی خواهیم کرد. 🔰دانلود ویدیو👇🏻https://sookhtejet.com/course/sakoo-e-partab-e32/

📚دانلود کتاب قدرت سال رویایی از بن آرمنت - کتاب صوتی و PDF امروزه بسیاری از افراد از شغل روزانه شون ناراضین به خاطر این که د
📚دانلود کتاب قدرت سال رویایی از بن آرمنت - کتاب صوتی و PDF امروزه بسیاری از افراد از شغل روزانه شون ناراضین به خاطر این که در عمق وجودشون میدونن که اونا ، واقعا اون طوری که میل دارن زندگی نمی کنن . کتاب سال رویایی به شما کمک می کنه که رویاتون رو بشناسین و در مورد این که چطور کسب و کار خودتون رو ، برای دنبال کردن رویاتون بسازین نصیحت های عملی به شما میده . 🔰دریافت و دانلود کتاب صوتی👇🏻 ✅ https://sookhtejet.com/?p=127010

#صبحانه_انگیزشی ׂ🔺 68 ثانیه خانم استرهیکس یکی از بزرگترین استادان قانون جذب نظریه جالبی دارد. او میگوید اگر انسان بتواند فقط 18 ثانیه روی چیزی که واقعا میخواهد تمرکز کند یک زنگ بزرگ در کاینات به صدا در می آید که توجه کل هستی را به سمت این شخص جلب میکند. 👈🏻اگر این 18 ثانیه بتواند تا 68 ثانیه ادامه یابد دیگر کار تمام است. و کل هستی به تکاپو می افتد تا برای فکر متمرکز شده یک راه حل پیدا کند. اگر آرزوست برآورده اش کند و اگر سوال است برایش جوابی بیابد. در نگاه اول شاید این عدد 68 ثانیه خیلی کم و ناچیز به نظر برسد. 68 ثانیه یعنی فقط یک دقیقه و هشت ثانیه و بسیاری از افراد میگویند که تمرکز به مدت 68 ثانیه هیچ کاری ندارد؟! 👈🏻خوب آیا شما هم همین طور فکر میکنید؟ بسیار عالی است! امتحان کنید. خواهید دید که هنوز 18 ثانیه اول رد نشده فکرتان منحرف میشود. ایده ای جدید بلافاصله از اعماق افکارتان ظاهر میشود و نجواگر درونی تان به سخن در می آْید که جدی نگیر و دست از این بازی ها بردار و به مسایل مهم تر زندگی بپرداز و ... ما عادت کرده ایم و در حقیقت عادت داده شده ایم که بدون فکر و بر اساس عادت زندگی کنیم. ما صبح از خواب بر می خیزیم بدون این که فقط 68 ثانیه برای کارهای روزانه وقت بگذاریم شروع می کنیم به خوردن صبحانه و سر کار رفتن. بدون اینکه 68 ثانیه مستمر ناقابل برای ارزیابی کارهایمان وقت بگذاریم اسب سرکش ذهن را به این سو و آن سو می تازانیم تا ظهر شود و ناهاری بخوریم و استراحتی و بعد دوباره کار و سپس شب و دور هم جمع شدن و تلویزیون دیدن و بعد خوابیدن. هر ساعت 60 دقیقه است و شبانه روز شامل 24 تا 60 دقیقه یعنی هزارو چهارصد و چهل دقیقه است اما ما خیلی مواقع در این 1440 دقیقه شبانه روزمان نمی توانیم 68 ثانیه روی یک موضوع خاص فکرمان را متمرکز کنیم!! به راستی این فکر پر جست و خیز که نمیتواند 68 ثانیه آرام بگیرد به چه دردی می خورد؟! فکر پریشان و ناآرام چیزی جز بی قراری و آشفتگی به همراه ندارد. پیر و جوان و زن و مرد هم نمی شناسد. فکری که نتواند آرام گیرد و چند لحظه ای روی موضوعی که صاحب فکر صلاح می داند متمرکز شود، کارآیی ندارد و فلج می شود. روزی 68 ثانیه فکر خود را مهار کنید. 68 ثانیه به این که واقعا در زندگی چه می خواهیم فکر کنید. کاینات بیرون از بدن ما گوش به فرمان ماست تا هر چه را می خواهیم به او ابلاغ کنیم. اما به یک شرط و آن این است که موقع دستور دادن این طرف و آن طرف نپریم. 68 ثانیه یک جا بایستیم و صریح و شفاف بگوییم چه می خواهیم. --------------------------- کانالی برای افرادی که به دنبال موفقیت هستند 👇🏻 @SookhteJet 🚀💪

❌ #اطلاعرسانی_مهم ❌ دوست دارید با جدیدترین سیستم تبلیغاتی دنیا که شرکت‌های بزرگی مثل APPLE و Ferarri استفاده میکنند تا با کمت
❌ #اطلاعرسانی_مهم ❌ دوست دارید با جدیدترین سیستم تبلیغاتی دنیا که شرکت‌های بزرگی مثل APPLE و Ferarri استفاده میکنند تا با کمترین هزینه (گاهی صفر!) فروش بی‌نظیری ایجاد میکنند، آشنا شوید؟ لایو آموزشی مخصوص کاربران VIP سوخت جت جمعه ساعت ۱۲ ظهر ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ === چطور در لایو شرکت کنیم؟ === 1️⃣ ابتدا باید کاربر VIP باشید و اشتراک‌تان فعال باشد (اگر اشتراک فعال دارید نیاز به تهیه مجدد اشتراک نیست) 2️⃣ اگر اشتراک ندارید، کافیست از لینک زیر فوری اشتراک یکماهه یا یکساله VIP سوخت جت را تهیه کنید SookhteJet.com/vip-subscription 3️⃣ حالا به بات تلگرام سوخت جت پیام بدید @SookhteJetBot و گزینه «اینستاگرام VIP» را انتخاب کنید 4️⃣ پس از وارد کردن اطلاعات در مرحله سوم، حالا باید صفحه رسمی کاربران VIP را در اینستاگرام دنبال کنید instagram.com/SookhteJetVIP 5️⃣ تمام شد؛ حال منتظر تایید توسط اپراتور بمانید تا روز جمعه در لایو حضور داشته باشید

ٰ📄رژیم کنترل خشم با سه نکته‌ای که تا به حال امتحان نکرده‌اید برِندا شوشانا نویسنده روانشناس در کتابش سه روش را معرفی می‌کند
ٰ📄رژیم کنترل خشم با سه نکته‌ای که تا به حال امتحان نکرده‌اید برِندا شوشانا نویسنده روانشناس در کتابش سه روش را معرفی می‌کند که به شدت و بیش از هر توصیه‌ی دیگری میتواند به کنترل خشم و عصبانیت تک تک مان کمک کند. هر بار که عصبانی شدید این سه مورد را امتحان کنید تا معجزه ببینید و بعد از مدتی با خشم و عصبانیت خداحافظی کنید 🔰دریافت مقاله👇🏻 https://sookhtejet.com/?p=101101