دکتر محمد صادق کرمانی

چربی کبد، بیماری خاموش😱😭 ❌علائم کبد چرب وقتی بروز  پیدا می‌کنه و جدی میشه که کبد در وضعیت بدی قرار داره!❌ توی این پست دکتر از علائم هشدار دهنده چربی کبد صحبت می‌کنه.👇👇👇 این پست رو ببین و بفرست برای دوستت که فکر میکنید چربی کبد رو جدی نمیگیره!🥹 تا ۸ تیرماه میتونی همه رژیم هامون رو با ۱۵۰ هزار تومان تخفیف دریافت کنی.😎 📍برای شروع عدد ۱۱۱ رو به ۹۰۰۰۷۰۲۵ ارسال کن. @drkermany

رای شما چیه؟🤷‍♀🤷‍♂👆👆👆 انتخاب درست آینده‌ات رو می‌سازه. ویژگی‌های هر رژیم می‌تونه به تو کمک کنه بهترین انتخاب رو داشته باشی.😎💪 👈ممکنه دنبال سرعت توی رژیم باشی پس باید کتوژنیک رو انتخاب کنی 👈ممکنه از استپ وزنی ناراحت باشی پس فستینگ برات بهترین انتخابه 👈اگه دنبال تنوع غذایی هستی سفره خانواده مخصوص توئه 👈و اگه میخوای سایز کم کنی و عضله بسازی برو سراغ سایزینو. بهم بگو انتخاب تو کدوم رژیمه! برای دریافت مشاوره و خرید رژیمت هم میتونی یه کلیک کنی.👇👇👇 آینده‌ات رو بساز @drkermany

از اونجایی که منحصر به فر بودن رژیم خیلی مهمه، سه نوع رژیم کتوژنیک داریم: ✅رژیم کتوژنیک استاندارد (SKD)؛ مناسب برای همه افراد ✅رژیم کتوژنیک هدفمند (TKD)؛ مناسب برای ورزشکاران ✅رژیم کتوژنیک با پروتئین بالا (HPKD): مناسب برای بدنسازها ✅رژیم کتوژنیک چرخشی (CKD یا سیکلیکال) اگه میخوای بدونی هرکدوم‌از این رژیم ها چه ویژگی خاصی داره، کلیک کن 👇 انواع رژیم‌های کتوژنیک @drkermany

رژیم کتوژنیک، لاغری با سرعت جت!😎💪 توی رژیم کتوژنیک به جای قند، بدن چربی می‌سوزونه👇 توی این حالت میگیم بدن وارد فاز کتوزیس شده! توی این رژیم: ✅مصرف کربوهیدرات خیلی محدود شده ✅قند حذف شده ✅غذاها بر پایه چربی هست! با رژیم کتوژنیک بین ۵ تا ۶ کیلو در ماه کم می‌کنید💪 این رژیم انواع مختلفی داره که با توجه به هدف شما از رژیم باید تنظیم بشه👌 اگه دوست دارین بیشتر با رژیم کتوژنیک آشنا بشید 👍 بفرستید. @drkermany

روغن بادام تلخ با فواید شیرین😱👍 ✅روغن بادام تلخ حاوی ویتامین‌های A، D، روی، کلسیم،پتاسیم و.... این روغن خوراکی نیست اما میشه روی پوست و مو ازش استفاده کرد.😎 این روغن چه طوری به کاهش وزن کمک میکنه؟😳 به طور غیر مستقیم 👇👇👇 ✅ سم زدایی روغن بادام تلخ به عنوان یک سم زدای طبیعی شناخته میشه و می‌تونه به دفع سموم و مواد زائد از بدن کمک کنه. ✅ افزایش متابولیسم برخی مطالعات نشان میدن که روغن بادام تلخ متابولیسم رو افزایش میده و به سوزاندن کالری بیشتر کمک می‌کنه. برای کاهش وزن چه طوری روغن بادام تلخ رو استفاده کنیم؟👇👇👇 اینجا بخوانید @drkermany

آدم های زیادی رژیم‌ میگیرن... اما تعدادی از اون ها توی این رقابت به هدفشون میرسن😎💪 ⭕فکر می‌کنید رمز موفقیت این آدم‌ها چیه؟ @drkermany

گاه و بیگاه هوس خوردن شیرینی به سرت میزنه؟🤷‍♀🤷‍♂😕 👈یکی از نشانه های کمبود منیزیم در بدن شما هوس بسیار زیاد شیرینی است.👉 با یه رژیم اصولی به بدنت منیزیم تزریق کن! چه طوری؟ 🧐👇 با مصرف خوراکی های منیزم دار مثل: ✅اوتمیل(جودوسرپرک و شیر) ✅ماهی ✅ذرت شیرین ✅نخود فرنگی ✅بادام ✅کنجد ✅دانه کتان ✅تخم کدو ⭕برای دریافت یه رژیم همه چی تموم میتونید عدد ۱۱۱رو‌به ۹۰۰۰۷۰۲۵ ارسال کنید @drkermany

تخم مرغ، هیولای مرگبار اگر تیتر بالا رو باور کردین باید بگم سخت در اشتباهین! فرانسه٬اسپانیا و ژاپن بالا ترین آمار مصرف  را در جهان دارند ولی پایین ترین آمار مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی دنیا مربوط به این کشورهاست😱👌 متوسط عمر ژاپنی ها ۸۷ سال است ٬ در حالی که متوسط سن عمر ما ایرانیان ۶۷ سال می باشد. پی شایعات رو باور نکنید و اطلاعاتتان رو از منبع درستی بگیرید 😊👍 برای عضویت در رژیم دکتر کرمانی کلیک کن👇👇👇 رژیم اصولی و سالم میخوام @drkermany

چه طوری سریع تر وزن کم کنم؟😱 عدد سوخت و سازت رو با این فرمول ببر بالا👇👇

نسبت عضله به چربی= عدد سوخت و ساز شما

این یعنی چی؟🧐 یعنی هرچی قدر عضله بیشتری داشته باشی سوختو ساز بدنت بیشتره😎💪👌 چه طوری عضله بسازیم؟👇👇 رژیم + ورزش مستمر ⭕اگر میخوای برای سوخت و ساز بیشتر یه برنامه اصولی بگیری عدد ۱۱۱ رو به ۹۰۰۰۷۰۲۰ ارسال کن. @drkermany