™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

🔘 تحلیل دلار طلا و بازار مالی دنیا رو بصورت دقیقه ای میتونید با این کانال در بیاری. همه جا پولیه اینجا نمیخاد پول بدی واسه عضویت 👇🏼👇🏼 @Pishbini

‍ ‍ ‍ #رژیم_لاغری_بهاره💓 پانزدهم اردیبهشت 1402 ✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم 🧀 #صبحانه : چای+1 قاشق غذا خوری عسل+1 کف دست نان سنگک(150کالری) 🍏 #میان_وعده :یک فنجان قهوه+یک عدد میوه ❤️یک ساعت قبل از ناهار چند حرکت شکم و پهلو 💚قبل از ناهار 2 لیوان آب 🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق عدس پلو+یک لیوان ماست کم چرب (300کالری) ☕️میان وعده #عصر :یک فنجان قهوه + شش عدد مغز 💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب 🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید  +4قاشق غذاخوری کشک بادمجان یا میرزاقاسمی+یک کف دست نان سنگک(270 کالری) @Lezat_ashpazi

👛 کیف و کفشتو گرون نخر 👟 👜 انواع کیف های مجلسی و اسپرت 👠 انواع کفش های پاشنه دار و اسپرت 👌هم ایرانی داریم هم خارجی و برند 🔴 زیر قیمت بازار تضمینی👇👇 https://t.me/+WQU38ZhZD444MjU0 JAZIREH https://t.me/+WQU38ZhZD444MjU0 ADA ✅جزیره آدا یعنی ضمانت کیفیت و قیمت

#کرم_شیک_اورئو با صدا ببینید🔈 - ۱ فنجان شیر - ۲_۳ تا اورئو - ۲_۳ اسکوپ بستنی 💖 @Lezat_ashpazi 💖 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

هممون این تجربه رو داریم که در میان گذاشتن یک مشکل با یکی از اطرافیانمون، باعث شده که حس خیلی بهتری داشته باشیم . اینجا قراره هر مشکلی در زندگی داریم که برامون احساساتی مثل افسردگی، اضطراب ، استرس ،ترس و... رو بوجود اورده رایگان و کاملا ناشناس به اشتراک بگذاریم. و در کامنت ها به هم کمک کنیم که به آرامش روانی بیشتری برسیم❤️ 👈👈 اینجا کلیک کنید

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش چلو گوشت زعفرونی🍓 #کلیپ_آموزش_چلو_گوشت_زعفرونی😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال لذت آشپزی 🎀 @Lezat_ashpazi پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

#فراخوان_آموزش_طب_سنتی_رایگان 🌸زکات علم نشر آن است 🌸 باشگاه کارافرینی استیلا برگذار میکند👇🏻 ✅دوره آموزشی رایگان طب سنتی شامل شناخت انواع مزاج ها ، ویژگی ها و غلبه مزاج ها ، مزاج شناسی و اصلاح مزاج و سبک تغذیه سالم میباشد. آموزش  در ۴ جلسه یک ساعته و بصورت آنلاین برگزار میشه🙏🙏 آموزش توسط بهترین اساتید و مربیان برای شرکت در این دوره فرم زیر را پر کنید https://formafzar.com/form/mo0tp https://formafzar.com/form/mo0tp ⛔️اگه فرم ثبت نام باز نشد فیلتر شکن خاموش کنید بعد رو لینک بالا بزنید⛔️

🔴کسب درآمد دلاری با راه اندازی کسب و کار تولیدی پرسود در صنعت ساختمان  ✔️ تامین ۱۰۰٪ مواد اولیه  ✔️ تضمین خرید ۱۰۰٪ کالاهای تولید شده  ✔️ آموزش تولید و بهره‌برداری  ........................................................... جهت اطلاع از نحوه سرمایه گذاری و اخذ نمایندگی همین حالا تماس بگیرید 👇👇 📞09912079978 📞09912079980 📞09936801104 📞09936801109 ‌ لینک ثبت نام برای مشاوره رایگان👇 https://b2n.ir/s43230 ‌ گروه صنعتی فیبو عمان(دفتر ایران) instagram.com/fiboiran G¹⁴

#کیک ۸ قاشقی پیشنهاد میکنم یکبار امتحانش کنی🤌🏻 آرد ۸ ق غ شکر ۸ ق غ روغن مایع ۸ ق غ شیر ۸ ق غ تخم مرغ ۲ عدد وانیل نصف ق چ بیکینگ پودر ۱ ق م زعفران ۱ ق غ 💖 @Lezat_ashpazi 💖

❌حشرات و حیوانات موذی خطرناک📣 📣اختراعی شگفت انگیز📣 ✅با کمترین هزینه از شر هر نوع حشره و حیوان موذی (سوسک،ساس،موش و...)راحت شوید ⭕️ضمانت کارایی ⭕️بدون خطرات سمپاشی✨ ⭕️بدون هیچ گونه خطر برای انسان و حیوانات خانگی🌱🍀2¹⁴ برای مشاوره رایگان ودریافت هدیه ویژه🎁 برای سه نفر اول  وشرکت در قرعه کشی  عدد ۷ را به سامانه ۱۰۰۰۲۰۰۵۰۰۰ ارسال نمایید.