نی‌نی سایت :: ninisite

🔸آیا خوردن پستانک برای نوزاد ضرر دارد؟ ✅ مزایای استفاده از پستانک چیست؟ می توانید استفاده از پستانک را کنترل کنید، اما کنترل مکیدن انگشت شست کار سختتری است. استفاده از پستانک در سال اول زندگی ، خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS) را کاهش می دهد. ❌استفاده از پستانک چه معایبی دارد؟ وقتی نوزاد سینه مادر را می مکد در واقع دارد به تولید شیر کمک می‌کند.اما وقتی به مکیدن پستانک عادت ‌کند ممکن است تولید شیر در سینه مادر سخت تر از همیشه انجام شود. پزشکان معتقدند نوزادانی که پستانک می خورند بیشتر از بقیه نوزادان مستعد ابتلا به عفونت گوش هستند. وقتی نوزاد پستانک می‌مکد همراه آن هوای زیادی وارد معده اش می‌شود. این هوای اضافی باعث به وجود آمدن مشکلات گوارشی از جمله نفخ و دل درد می‌شود. استفاده از پستانک باعث می‌شود که رشد فک و دندان نوزاد دچار مشکل شود. پستانک ممکن است آلوده شود و آلودگی ها همراه پستانک وارد بدن نوزاد می‌شود. ادامه مقاله👇🏻👇🏻 برای پستانک دادن به نوزاد این نکات را عایت کنید

#غذای_کمکی نوزاد https://www.ninisite.com/ @ninisite

#غذای_کمکی نوزاد 🎉 مامانای عزیزی دیگه لازم نیست پوره‌های گرون بازار رو بخرید! 🥦ما اینجا بهترین دستور پوره رو با مواد تازه و قابل دسترس آموزش می‌دیم تا هم خیالتون راحت باشه، هم کوچولوتون با عشق غذا بخوره 😋 https://www.ninisite.com/ @ninisite

❤️هفته دهم بارداری قد جنین: 31 میلی متر وزن: 4 گرم در هفته دهم حاملگی، جنین شما در حدود 2.5 سانتی‌متر یا کمی بیشتر است و کمتر از 8 گرم وزن دارد، اکنون اندام‌های حیاتی او شامل کبد، کلیه، روده‌ها، مغز و ریه‌ها در محل خود قرار داشته و در حال آغاز فعالیت خود هستند، هرچند این اندام‌ها در ادامه دوران حاملگی به رشد خود ادامه می‌دهند. ناخن‌های انگشتان دست‌وپا، و موهایی شبیه به کرک هلو. انگشتان او اکنون کاملا از یکدیگر جدا شده‌اند؛ بازوها در محل آرنج‌ها خمیده شده و انحنای کمی پیداکرده‌اند. او مشغول بلعیدن مایع آمنیوتیک بوده و با پاهایش لگد می‌زند! 🍽در هفته ده بارداری چی بخوریم؟ رژیم غذایی در هفته دهم بارداری باید سرشار از پروتئین باشد. ماهی یکی از غذاهای بسیار عالی و منبعی از پروتئین است که چربی‌های اشباع‌شده کمی دارد و غنی از اسیدهای چرب امگا3 است که به ساخت و نگهداری مغز و سیستم عصبی کمک می‌کند. اما نکته قابل‌توجه این است که تمام ماهی‌ها و صدف‌ها حاوی رگه‌هایی از جیوه هستند که این موضوع می‌تواند برای خانم‌های باردار خطرناک باشد زیرا امکان دارد به سیستم عصبی جنین آسیب برساند. @ninisite

🍂یکشنبه 11 آبان 1404 به خیر و خوشی 🍁آغاز یک مسیر مادرانه... #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

🍂یکشنبه 11 آبان 1404 به خیر و خوشی 🍁آغاز یک مسیر مادرانه... #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

📚حد مجاز دخالت والدین در انجام تکالیف مدرسه کودکان 📕اینجا باید یه مرز باریک رو بشناسیم: دخالت در تکالیف مدرسه کودکان با حمایت فرق داره. وقتی به بچه‌مون کمک می‌کنیم که خودش راه‌ حل پیدا یا مشکلش رو برطرف کنه، داریم حمایتش می‌کنیم، اما وقتی خودمون جواب سوال‌ها رو می‌دیم یا مشقش رو می‌نویسیم، داریم دخالت می‌کنیم ❌تکلیف مدرسه باید فرصتی باشه برای بچه‌ها تا بتونن مهارت‌های حل مسئله‌شون رو تقویت کنن. وقتی ما به جای اون‌ها کارها رو انجام می‌دیم، این فرصت رو ازشون می‌گیریم. در واقع داریم بهشون یاد می‌دیم که اگه کاری سخته، بهتره کسی دیگه انجامش بده، که اصلاً پیام خوبی نیست... 👈🏻راهکار اینه که به جای انجام دادن کارها به جای اون‌ها، کنارشون باشی و راهنماییشون کنی. حتی می‌تونی ازش بپرسی: "فکر می‌کنی راه ‌حل چیه؟"این نوع پرسش‌ها باعث می‌شه که بچه‌ات خودش فکر کنه و اعتماد به نفسش بالا بره. https://www.ninisite.com/ @ninisite

‌‌‏ #سلامت_بارداری 🍁طب ایرانی چطور #زایمان طبیعی را راحت می‌کند؟ 🍁رعایت این تدابیر در ماه نهم و از هفته سی و هشتم #بارداری برای زایمان طبیعی توصیه می‌شود: 1-غذاهای سبک و کم حجم میل کنید و از خوردن غذاهای سنگین مانند انواع فست‌ فود، غذاهای حاوی پنیر پیتزا، حلیم و کله پاچه پرهیز کنید. 2- از خوردن آب سرد و غذاهای با طبع سرد و طعم ترش مانند آش ترش پرهیز کنید. 3-تا قبل از ماه نهم استفاده زیاد از غذاهای چرب توصیه نمی‌شود اما بعد از آن بهتر است خانم‌های باردار، غذاهای چرب و شیرین مانند حلوای تهیه شده با روغن بادام‌شیرین میل‌کنند. 4-روزانه چند لیوان شیر گاو میل کنند. 5-هر صبح ناشتا کمی روغن بادام شیرین میل کنید. 6-استفاده از مویز، توت، عسل، خرما و زرده تخم مرغ عسلی در زمان شروع دردها می‌تواند کمک کند. 7-بدن و اندام‌های خود خصوصا پاهای خود را پوشانده و گرم نگه دارید. 8-هر روز پیاده‌روی کنند و هر روز مدت کوتاهی در منزل چهار دست و پا بروند. 9-تغذیه و فعالیت روزانه خود را به شکلی تنظیم کنند که یبوست نداشته باشید . 👇🏻👇🏻 🔗طب ایرانی چطور زایمان را راحت می‌کند؟ @ninisite

🔸فشار خون کودکان چقدر باید باشد؟ حداقل فشار خون در دوران نوزادی و در سنین ۱ تا ۱۲ ماهگی ۷۰ روی ۵۰است و فشار خون طبیعی در این دوران ۹۰ روی ۶۰ است و حداکثر فشار خون در این دوران ۱۱۰ روی ۷۵است.کم کم با بالا رفتن سن و ورود به مرحله کودکی و در سنین ۱ تا ۵ سالگی حداقل این فشار به حدود ۸۰ روی ۵۵ می رسد. فشار خون طبیعی در این دوران ۹۵ روی ۶۵ است و اگر فشار خون در این سنین ۱۱۰ روی ۷۹ باشد بسیار خطرناک است.فشار خون طبیعی در سنین ۶ تا ۱۳ سالگی ۱۰۵ روی ۷۰ است و حداقل این فشار ۹۰ روی ۶۰و حداکثر این فشار ۱۱۵ روی ۸۰ است.

🍂شنبه 10 آبان 1404 به خیر و خوشی 🍁آغاز یک مسیر مادرانه... #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

🤧گلودرد در بارداری چطور درمان می‌شود؟ با آب نمک گرم غرغره کنید. یک چای گیاهی آرامش بخش یا آب گرم همراه با لیمو و عسل بنوشید. غذاهای سالم به ویژه میوه و سبزی بخورید. یک مولتی ویتامین مصرف کنید. آب بنوشید و هیدراته بمانید. استراحت زیادی داشته باشید و استرس را کاهش دهید. هیچ ماده غذایی که ممکن است مواد نگهدارنده داشته باشد، مصرف نکنید نوشیدنی‌های سرد و گازدار مصرف نکنید. نوشیدنی‌های گرم مانند سوپ را به رژیم غذاییتان اضافه کنید. دستان خود را بعد از هر عطسه یا سرفه بشویید. استنشاق بخور علائم گلودرد را به طور موثر درمان می‌کند. زنجبیل رنده شده را با یک فنجان آب جوش بنوشید. می‌توانید از عسل برای شیرین کردن چای استفاده کنید. نوشیدن چای بابونه باعث تسکین التهاب و تسکین گلو می‌شود.

😭تاثیر استرس و گریه مادر بر روی #جنین: 😢ناراحتی، استرس و حتی گریه کردن مادر چگونه بر سلامت جسم و روح جنین در دوران بارداری و حتی پس از تولد در آینده او تاثیر می گذارد. 💥خوشبختانه، استرس گاه به گاه تاثیر ماندگار در نوزاد نگذاشته اما در مقابل نگرانی طولانی مدت، تنش، استرس و افسردگی تاثیر طولانی و ماندگار بر روی جنین می گذارند. 🫣مادرانی که در بارداری بسیار نگران و مضطرب هستند به احتمال بیشتری فرزند آن ها بعد از تولد کولیکی می شود. کودک هایی که دچار دردهای کولیکی هستند بیشتر از 3 ساعت در روز و سه روز در هفته یا حتی بیشتر گریه می کنند. 😨 بدن شما در زمان استرس هورمون آن را در بدن تولید می کند. نوزادانی که به صورت منظم هورمون استرس را دریافت می کنند به استرس مزمن مبتلا می شوند و این کودکان بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات عاطفی از جمله خشم هستند. 🌿به غیر از دارو، یوگا، ورزش، حمام کردن،نفس عمیق کشیدن، استفاده از اسانس های گیاهی مانند اسطوخودوس در خانه به آرام بخشی حس نشاط و از بین بردن استرس کمک زیادی می کند. ادامه مقاله👇🏻👇🏻 🔗 تاثیر استرس مادر در دوران بارداری روی جنین @ninisite

🖥خیره شدن نوزاد به تلویزیون خطرناک است؟ 🔸محققان آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند کودکان زیر دو سال بهتر است به تلویزیون نگاه نکنند. آنها معتقدند قبل از ۲ سالگی مغز کودک رشد خیلی سریعی دارد و اگر مغز کودک در این دو سال به دلیل نگاه کردن به تلویزیون و تبلت بیش از حد تحریک شود ممکن است عوارض خطرناکی برای او به همراه داشته باشد. 🔸محققان معتقدند مواجهه طولانی مدت با تلویزیون، توانایی برقراری ارتباط کودکان از طریق خواندن و نوشتن را کاهش می‌دهد. همچنین می‌تواند در دراز مدت منجر به مشکلات توجه و یادگیری شود. 🔸بعضی وقتها کودک تصاویری را که می‌بیند، درک نمی‌کند، همین موضوع می تواند باعث بروز اضطراب در کودکان شود. کودک به دلیل تماشای تلویزیون و به دلیل حرکت سریع تصاویر در تلویزیون، توانایی در تمرکز به مدت طولانی را از دست می‌دهد. https://www.ninisite.com/ @ninisite

🍂چهارشنبه 7 آبان 1404 به خیر و خوشی 🍁آغاز یک مسیر مادرانه... #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite