کانال دستگاهها و داروهای لاغری

✨تو نويسنده زندگيت هستي. نترس از اينكه تغيير يا حذفي در ساختار زندگيت داشته باشي.💝 @ravanshenasimosbat🍃🌸

اگر توقع دارید بهترین نتیجه از پکیج های لاغری را در یک دوره ببینید سعی کنید تا قبل از ساعت 12 شب بخوابید و میزان خواب شما کمتر از 7 ساعت نباشد. خواب مناسب یکی از عوامل بسیار تاثیر گذار در روند لاغری است که متاسفانه بسیاری آن را نادیده می گیرند. @dietiranfitness 22984841

این روزها در کلینیک آرمان الهیه / بخش لاغری چه می گذرد? عرض سلام و احترام خدمت عزیزانی که همیشه با ما همراه هستند. مدتی است که در بخش لاغری در کلینیک، کار با دستگاه اسکالپشور فعال شده تا بتوانیم جایگزین مناسبی برای جراحی لاغری داشته باشیم. عکسهای قبل و بعد کمتری در کانال گذاشته می شود به دلیل این که نتیجه پایانی و مناسب دستگاه اسکالپشور بعد از 3 ماه است. البته سعی می کنم نتایجی که هم بعد از اولین جلسه یعنی 6 هفته بعد از انجام اسکالپشور چک می شود را برای پیگیری شما عزیزان بگذارم. دوستدار و پذیرای شما عزیزان در کلینیک آرمان الهیه / بخش لاغری هستیم. @dietiranfitness 22984841

بعد از انتخاب مناسب و مشخص شدن نوع و تعداد دستگاههای لازم برای شما، عواملی دیگری که به نتیجه گیری بهتر در پکیج های لاغری با دستگاه تاثیر گذار است شامل: ۱) ادامه درمان بیماریهایی مثل تیروئید کم کار، التهاب و ورم معده یا روده ۲) منظم ورزش کردن. یعنی برنامه هوازی و بدنسازی با یک مدت زمان مشخص ( یکساعت) و ترجیحا زمان ثابت (مثلا عصرها). ۳) رعایت نکات غذایی که پزشک یا کارشناس به شما می دهد. مثلا حذف نکردن صبحانه، ناهار، شام. ۴) نوشیدن آب کافی که به خرد شدن بهتر چربیها کمک می کند. ۵) خوابیدن قبل از ساعت ۱۲ شب و به مدت ۷-۸ ساعت. اگر هر کدام از این موارد در طول دوره پکیج لاغری شما رعایت نشود تاثیر مستقیمی بر کمتر شدن بازدهی کار و نتیجه گیری کمتر دارد. پس اگر تصمیم دارید جراحی نکنید ، برنامه لاغری خود را صحیح پیگیری کنید. #لاغری_با_دستگاه #تیروئید_کم_کار #التهاب_معده #التهاب_روده #ورزش #بدنسازی#نوشیدن_آب #خواب_کافی #جراحی#حذف_صبحانه @dietiranfitness 22984841

🌤❣🥀🍃🌻 برخیز که جان است و جهان است و جوانی خورشید برآمد بنگر نورفشانی 🔮 درود همراه جان ... روزت پر برکت ❣ ☘زندگی فرصتی است غیر قابل برگشت ؛ زندگی موهبت است ؛ امید است. ... زندگی سفر است و نبرد است که باید در آن جرات حضور داشت ..... زندگی راز است و باید کشفش کرد .... 🍃 ⚘انسان‌ها،بامهرشان کارخورشید را برعالم هستی میکنندبه دلهای تاریک روشنایی می‌بخشند ... 🥀 اندیشه کن،تا پیشه‌ور مهربانی باشی هدیه شما عشق باشدتا درقلبها، جاودان بماند . حق نگهدارت . ف-اسفندیاری 🌤❣🥀🍃🌻

اگر برنامه ایی برای شام ندارید و امروز ناهار کمی چرب است یا مهمان هستید، پیشنهاد می شود برای وعده شام یک غذای رژیمی خوشمزه با ارزش غذایی بالا تدارک ببینید. جوانه گندم، هویج و یک عدد سیب زمینی پخته خرد شده، زیتون، کاهو و بروکلی، ذرت و قارچ، لوبیا چیتی پخته با کمی روغن زیتون و آبلیمو @dietiranfitness 22984841

@dietiranfitness 22984841