s.logy

А вот и самые интересные инсайты из видео.

1. Не существует жеста, который на 100% означает ложь Нет такого, чтобы посмотреть на человека и сказать: -Да он железно врёт». -«Пальцами дёргает-значит, обманывает». Это может быть обычное волнение или привычка. Поэтому не верьте всему, что пишут в книгах или показывают в интернете.

2. Самая честная часть тела-ноги

Лицо люди контролируют, а вот за ногами почти не следят. Если человеку некомфортно, ноги могут: разворачиваться к выходу; быстро двигаться; «замирать»; делать шаг назад. Так что иногда лучше смотреть не в глаза, а на ноги. 😄

3. Обращайте внимание на резкие изменения в поведении

Если человек спокойно разговаривал, а после одного вопроса резко изменился: перестал жестикулировать, начал сглатывать, поменял позу или стал трогать шею -это не значит, что он врёт. Но это хороший сигнал, что тема для него важная.

4. Главный принцип Наварро

Не спрашивайте себя:

«Он врёт?»

Лучше спросите:

«Что он сейчас чувствует?»

Кстати, как только я добью 1000 человек, формат немного изменится-в лучшую сторону. Life-content будет однозначно)).

6 лайков ,ну вы серьезно?)

кстати,пока нахожусь в легкой стагнации. как только добью 1000 подписчиков,формат кардинально поменяется в лучшую сторону. однозначно будет life content))

немедля 20+ реакций ! братишки мои и сестренки !

Я где-то 4 года назад решил посмотреть этот ролик. Превью было завораживающим. Меня редко что-то цепляет на YouTube, но это видео действительно зацепило. И, кажется, это первый случай, когда название ролика-не кликбейт. В нём снимался Джо Наварро-бывший агент ФБР и эксперт по невербальному поведению. Не сказать, что после просмотра вы начнёте безошибочно считывать всех людей, но определённую базу и понимание точно получите. Я для вас всё скомкал и собрал самое интересное, чтобы читать было проще.

я понимаю прекрасно,что не все посты читаются до конца. много информации,нам сложно .. но по возможности,проявляйте актив. голоса и реакции))

Всех приветствую! Сегодня предлагаю две темы для следующего поста: 1.«Человек, который…» 2.«Агент ФБР рассказывает, как распознать ложь».

ребята ,сегодня я поддался соблазну творческого кризиса подкиньте идеи ,пожалуйста))

Скажу по секрету: я сам такой же. Максимальный ипохондрик.

Когда что-то начинает беспокоить в организме, я пишу в группу и спрашиваю у знакомых: «У вас было такое же?» Они мне отвечают: «Вот один в один, как у моего приятеля было. Потом умер». Вот такие издёвки над тревожниками. 😂😂

Как только у меня заколет в левой части груди, сразу появляются мысли: «Сердце», «Тромб», «Нужно сделать кардиограмму». После этого автоматически захожу в интернет и начинаю читать. И, естественно, загоняюсь еще сильнее.

Опять-таки, как я и писал выше: «А есть доказательства того, что это реально так?» Их нет. Ну а смысл тогда создавать проблему, если ее, возможно, вообще нет?

«Хочешь убедиться - иди к врачу», - всегда говорили мне. Но не будем же мы по каждой мелочи бежать в больницу.

Наш мозг - удивительная штука. То, что у нас появляется тревога, - это нормально. Это древний механизм выживания. Для мозга ложная тревога безопаснее, чем пропустить настоящую опасность. Он буквально думает так:

«Лучше я сейчас предположу самое страшное и ошибусь, чем пропущу реальную угрозу».

Вот так он и работает. У кого-то этот механизм более чувствительный, у кого-то - менее.

Вы думаете, все вокруг ходят абсолютно здоровые? Ни у кого ничего не покалывает, не тянет и не сжимает? Конечно нет. Просто каждый по-разному интерпретирует эти ощущения.

Поэтому к таким вещам стоит относиться чуть спокойнее. Конечно, в рамках разумного. И мой главный совет: никогда не читайте в интернете про свои симптомы. Там мы и рак «найдем», и мышечную дистрофию Дюшенна, и тромбоэмболию)).

💬 У тебя новое сообщение!

Как убрать чрезмерную тревожность по поводу здоровья? Когда начинаются какие-то изменения в теле, у меня начинается паническая атака, много преувеличиваю, накручиваю, придумываю какие-то болезни Постоянно жить на успокоительных - тоже такое себе удовольствие

↩️ Свайпни для ответа.

Смотрите, здесь прослеживается тревога, связанная с оценкой окружающих. Когда человек не отвечает на сообщение, мозг начинает искать причину. Но почему-то выбирает не нейтральный вариант.

Вместо: «Он занят», «Он на работе», «Он помогает бабуле» Мозг автоматически выдает: «Я сказала что-то не то», «Обо мне плохо думают», «Я выгляжу глупо» и т.д. То есть проблема не в том, что человек не ответил, а в том, какое значение вы этому придаёте.

В такие моменты попробуйте остановить поток мыслей и спросить себя: «Откуда я знаю, что всё именно так? Какие у меня есть доказательства?» Может, человек действительно занят. Может, он не увидел сообщение. Может, он не знает, что ответить. Причин может быть огромное количество. Поэтому старайтесь смотреть на ситуацию не однобоко, а шире. Не делать выводы, пока у вас нет фактов.

И вообще, почему вы должны брать на себя ответственность за то, почему другой человек не отвечает? Это уже его зона ответственности, а не ваша.))

💬 У тебя новое сообщение!

меня очень бесит, что я могу как то зависеть от мнения окружающих. допустим, человек не ответит на мое сообщение, кажется, что «вот я тупое что то сказала, нужно было молчать» после начинается тревожка на фоне таких мыслей. я очень хочу исправить этот момент, но каким образом, я не понимаю

↩️ Свайпни для ответа.

и реакциями меня можно чуть побаловать))

читайте внимательно! много полезной информации,которой должен обладать каждый.

Ситуация неоднозначная. На мой взгляд, у вас либо заниженная самооценка, либо синдром самозванца, либо установки из семьи, которые глубоко укоренились в подсознании.

Если говорить о заниженной самооценке. Вы видите себя иначе, чем ваш руководитель, поэтому и думаете, что его слова-это либо фальшь, либо неправда. Из-за этого вас накрывает дикий дискомфорт. Минус вайбик, короче.))

Если речь про синдром самозванца.

Любой успех вы объясняете удачей, везением или случайностью. Вам кажется, что вы ничем не можете кого-то удивить, а ваши достижения-не ваша заслуга.

Что касается семейных установок.

С раннего детства вам, возможно, говорили: «Не зазнавайся», «Не задирай нос», «Скромность украшает человека».

Либо это всего-навсего привычка обесценивать свои достижения. Ну, из разряда: «Блин, и что тут такого? Ну сделала презентацию и сделала. Большое дело». Для начала нужно разобраться, что именно стоит за такой реакцией, а уже потом работать с её причиной. Кстати, это довольно частое явление.

💬 У тебя новое сообщение!

Понять не могу никак. Почему я не могу принимать комплименты? Элементарно на работе после презентации руководитель говорит: «Отличная работа ! Ты все доходчиво объясняешь» и тд и тп Вместо того чтобы просто сказать «Спасибо», вы я автоматически отвечаю: «Да ниче особенного» «Коллеги же лучше и так сделали» «Просто повезло ,там недочетов и так много» Почему так?????

↩️ Свайпни для ответа.

Ребята, обращение ко всем. Пожалуйста, формулируйте свои запросы правильно и без французских выражений. Всё-таки я публикую это не только для вас, но и для других. Давайте выражаться чуть красивее и оформлять всё грамотно))